Let's Lose Weight in 2025! My Exercise, Diet, and Beauty Routine

[@babalog]

2万の服を買うより2キロ痩せよう！ プチプラの服でもスタイルが良ければ1.5倍オシャレに見えます👚 体型を隠す服を買うお金を使わず、今のうちにダイエットしてオシャレな春物買って意味のある散財を💸 （自分にも言ってる） クーポンコード：babalog_IF お得にはじめる：lp.lean-body.jp/campaign/2024_c_yt/index.html?IF 提供：株式会社LEAN BODY #PR

[@松本しのぶ-y3f]

何事も継続は力なり。諦めないで続けましょう！私は５０代から筋トレ始めたジム歴7年目です。9キロ痩せましたよ！結果が出る前に諦めてやめちゃう人が多いんです。一緒に頑張りましょう。違った未来が待ってますよ、きっと。

[@サンデトク]

すごい！尊敬です

[@babalog]

すごい！継続は力なり💪✨約束して人に言われないとやらないのでパーソナルだけは通い続けます！

[@あやちゃん-n9h]

相変わらず動画のセンスえーわー😊

[@CITRON26]

同年代４８才です！体重が落ちても体脂肪が誤差みたいな変化でもやもやしております。オンラインフィットネス楽しそうでいいですねー！それにしても、運動中のババログさんキュート過ぎます。可愛い❤

[@babalog]

ああいう動き難しいですwww😆 体重減っても水分減ってるだけだと逆に体脂肪増えたりするのが当たり前だったりするので 逆に筋肉がついて体重が増えると体脂肪が減っていきます！むちゃくちゃ矛盾してる感じですが😂 体脂肪を減らすのはやっぱり脂肪燃焼の筋トレです💪体脂肪の数値は気にせず見た目で判断してます。

[@もにゃ-c9t]

猫のポーズからの牛のポーズのくだりー爆 からのグリーンのワンピとネイル 今日も見ごたえありました❤

[@mako8916]

ありのままの姿を潔く見せてくれる あさみさん…好きです😊 知らんのかい！のツッコミ👍（笑） 体型維持するのは永遠の悩みですネ😅 今年もあと少しですが…お身体ご自愛しお過ごし下さい🤗

[@babalog]

知らんのかい！の間の良さは我ながら関西人と思いました笑

[@マサちゃん-r2n]

とにかくオシャレでおちゃめなババログさん素敵です😆❣️ 難病になって落ち込む日々だったのですがめちゃくちゃパワー貰えます！好奇心、トキメキは大事ですね！来年もよろしくでーす😆

[@Katie-rp9nz]

なんてかわいい人なの！！癒された

[@satoko001]

ビリーさん　まだご健在やったんか！　アサミさん　ようがんばらはった、偉い。　私も痩せるううう

[@ゆっくり-s7l]

めちゃくちゃキュートな主様で、憧れてしまいます💐

[@babalog]

嬉しいです🥺ありがとうございます✨

昔、私も入隊していました。 ひたすら腕が疲れた記憶が。。。 2025年になったら、私も頑張ります！ きっと多分。

[@babalog]

なぜかあの回すやつ舐めてたら腕むっちゃきますよねwww

[@AY-cc2ql]

牛のポーズ🐮 わからんのかい笑いました😂 最後のスゴかったです。 本当のKZbinCMみたいでした😳

[@babalog]

今回のハイライトそこです😂

[@エザルドミックスアメショー]

アサミさん　すごい👍成果で出ますね😊肌がとても綺麗✨でこんなに自己投資されてて、努力は裏切らないと思いました❤

[@babalog]

ありがとうございます！楽して飲んだらすぐ痩せるとかのサプリは全く信用せず、とにかく動いて効果出すのが好きです😆

[@メロンソーダ-n2o]

ビリー隊長に久々会えるなんて！入会する〜😊❤

[@LOVE-fs1sx]

ありのままのババログさん最高👍女性はいつまでも綺麗でいたいですよね〜見習わないといけないと思いました。独り言やっぱり好きです。

[@babalog]

カッコいいとこばかりできれば見せたいんですが、ありがたいことにいつもお褒めの言葉をいただいて評価が高くてやめてやめて💦ってなってたので今回は晒してみました笑

[@玉ちゃん-p1j]

今回も素敵すぎて ぜんぶが かわゆい❤

[@babalog]

嬉しすぎる😆✨ありがとうございます！

[@かずえ-z1e]

有言実行😊〜ワタシも続くぞぉ〜

[@ht9681841]

お疲れ様です！すごっ！結果出てますね！お家で気軽に取り組めるのが良さそう。

[@babalog]

お疲れ様です！ライブとかもあるので色々やってみたくなります💪

[@soyoshi77]

小麦粉、乳製品、砂糖、植物油やめたら簡単にあらよあれよと言う間に痩せました。 ご飯はたくさん食べてもオッケーなんです〜。

[@エルチーちゃんねる]

ビリー隊長懐かしい！当時はハードすぎて続かなかったのですが、今の動画を見たらなんかできるかも。。と思ってみたり。。 楽しみながら美味しいものも食べながら意識するのが大事なんですねぇ。

[@babalog]

ハードでしたよねー！笑 何より昔のDVDは40分とかむちゃくちゃ長かったから毎回全部できずに挫折💦って感じでしたが、令和版は10分とか5分とかのビリーズブートキャンプがいっぱいあるので、当時長くて出来なかった、、、って人にはそこがむちゃくちゃおすすめです！

[@ayappelapin]

お疲れ様ですっ💕🥳

[@babalog]

おつかれさまですっ！😆✌️

[@maiko.s_art]

ビリーのグダグダの下りメッチャ面白かったです😂 （私もやったらああなる確定です。もはやグダグダじゃなくて、グッダグッダですわ〜）

[@ito1294]

美味しい物食べたい為にダイエット、解ります。アサミさんは、ファッションもお好きだから尚更ですよね。50代過ぎるとファッションに興味無くて、薬飲まない健康体だけを大切にしています。病気になると、生もの？(りんごとか、生卵とか)食べられない病気ありますものね。 気疲れしない様に

[@moriemicchi4545]

スンバラシーーー👏👏👏年末年始…また戦いが😂２キロ痩せよう…心に刻みました💦

[@kiko7522]

お疲れさまです！ビリー懐かしぃぃ😂あたしもやりましたよぉ〜笑

[@babalog]

やっぱりやりましたよね！！！笑

[@マリン-d4s]

飾らないアサミさん、素晴らしい、大好き💕センス良くてオシャレなアサミさんに、お腹に肉🍖知らなかった😂私も頑張る💪

[@もち-s9e]

同い年です。マイナス2.1kg素晴らしい🎉🎉私も見習おぉ😊

[@bambi2615]

動画内の言葉の分かりみが凄すぎます😂 私もお腹周りの浮き輪🛟を手放した～い！ そして、瑞風動画楽しみにしております🚃

[@サンデトク]

久しぶりにビリー隊長を見ました…10分、いや5分やっただけで汗出ますね！ 猫背なんで姿勢大事だよなと再認識しました… 緑色のネイルお似合いです！パッキリとした色を爪に塗るとテンション上がります💃💃

[@babalog]

ほんと5分でクタクタになります😂 横から自分を見ることがないので人に言われて気づきました💦姿勢って大事です！

[@文子平出]

スゴイ! １ヶ月続けたんですね☀️スゴイ! お腹戻ってよかったよかった😂

[@babalog]

忙しくしてたなか、なんとか影で頑張ってました😂 なんとかボタンが留まってほんと良かった！苦しくなくなるまで頑張ります💪

[@o157-x1u]

こうなりたいなー代表です。

[@チェリー-o9t]

はぁ〜。。。ダイエット来年から本気出す！

[@友紀五月女]

ばばさーん❤やっぱり…好きですっ！😆 ビリー隊長やってるのが…もう懐かしいし、やったやったって私も思わず言ってた(笑)足もつれますよねー！ぜんっぜんそのままでイキッててもかっちょええのに、もっとかっちょよくなるなんて！置いてかないでー😂私こういうサイトを見てるだけで痩せた気分になっちゃうんです😂(←ダメだこりゃ)でもストレートネック改善が明らかなの見て、ちょっとやる気出ました❗姿勢改善とかも痩せにつながるからそこからやってみようかな。ばばさんと一緒にビリーやったら楽しいだろうな😁✨あ、また長々コメントすみません💦ばばさんの動画はいつも前向きな気持ちになって元気になれるから好き❤

[@Kivi-f8j]

riffのユーザーです🤣 体型と姿勢が気になってたので、Leanbody試してみたいです。ただ、お正月終わってからに、、、。

[@babalog]

ババログを「お使い」いただきありがとうございます😂

[@satosukechannel]

ビリー隊長いいっすよね〜

[@KC-td6cr]

凄い👏はみ肉が無くなってる👍

[@babalog]

なんとかボタン留まりました😂

[@ree9479]

こんにちは😊ビリー隊長懐かしい😆 私もあの頃‥‥入隊してました😅 ダイエット成功おめでとうございます🎊ババログさんの格言が胸に刺さりました😅 ババログさん、ステロイドを服用してるということですが、副作用で太りませんか？私は血液の病気でステロイド服用していて、ステロイドの量が増えると顔がムーンフェイスになったり食欲が増進してしまい太ります😢

[@babalog]

格言刺さって嬉しいです😆✨ ステロイドもちろん食欲は増進顔は常にムーンフェイス状態です、、、（だから食べたい😂） そのために運動頑張って消費してます💪 ただ顔だけは全然痩せないのでムーンフェイスの副作用が一番いやです〜😫

[@inochinokagi]

そうか❗️瑞風COLORだったんだ‼️🤣👍️

[@wwhjinjin3097]

外反母趾は何か対策されていらっしゃいますか？

[@babalog]

逆に教えて欲しいです😭

[@シュガーポット-p8x]

スイミング、痩せます。 私、3ヶ月で、4キロやせました。スイムウォーキングでも、痩せますよ。

[@babalog]

全身運動で痩せる！って思ってやる気満々でプールのあるジムに何度か入会して2回くらいは行くんですが いかんせん水着に着替えて濡れて出て髪の毛乾かして化粧して、、ってめんどくさくていつも挫折して続かず終わってました💦

[@村上裕子-w6o]

ダイエットして、食べたい物諦めるなんて、もったいない。食べられる時に食べておかないと、年取って食べられ無くなったら、寂しい。😢

[@babalog]

途中で豪華料理食べてるところ動画でありますけど観てもらえました？ 私はむちゃくちゃ食べたいもの食べてダイエットしてますよ😆

[@文子平出]

ヘ(゜ο°;)ノ111,111 仲間じゃん😂そのお腹になるのよ😅 そこで軌道修正しないと私みたいに成り果てます 頑張れババログさん‼️

[@babalog]

50代になる前に軌道修正がんばります💪

[@yOyea796]

いえーい🎉年末年始誘惑多めー気をつけないとーw。ビリーすると同期息切れでやばそうw、手くるくるは得意w

[@rapi605]

さっそく入隊しようと思ったらbabalogというクーポンコードが無効とでてしまいます なんでだろー

[@LEANBODY]

初めまして！LEAN BODYです。 せっかくご検討いただけたのに大変、申し訳ございません…。 弊社の不具合により、エラーが発生してしまっていたのですが、 現在は「babalog」もしくは「babalog_IF」のクーポンコードをご入力いただければ、 問題なく入隊していただけるようになっております。 もしよろしければ、是非ご確認いただけますと嬉しいです！ お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

[@babalog]

確認不足で申し訳ありませんでした🙇‍♀️ LEAN BODYさんからお答え頂いた通り、 クーポンコードは babalog_IF となります！ 早い段階でご指摘頂いていたのに対応が遅れ申し訳ありませんでした💦 またご連絡頂けたこと、大変感謝いたします。 以後気をつけます！

[@LEANBODY]

初めまして！LEAN BODYです。 せっかくご検討いただけたのに大変、申し訳ございません…。 弊社の不具合により、エラーが発生してしまっていたのですが、 現在は復旧しておりますので「babalog」もしくは「babalog_IF」にてご利用可能です。 もしよろしければ、是非ご確認いただけますと嬉しいです！ お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

[@roko_yamanaka]

ヤダー💔　まづは、服を買わせて下さい✨😵‍💫🍖🌭🥐🧀😚🤤

[@babalog]

一目惚れした服は止めません！買ってください笑

[@しーまさ-z2s]

ゲ、

[@斎恵-h7v]

馬場さん、顔がぱんぱんになりましたね😅案件のためにお腹まで出してさすがです🎉リーンボディ気になりますね😮今はKZbinとウォーキング、食事でやっと少し痩せましたね💦馬場さんも更年期の真っ只中になると、空気を吸っていても太りますよ👀

[@jamtgpwmjbemw]

ビフォアフでデニムのウエストの位置が全然違くないですか？そりゃビフォーでそんな上に上げてたら肉乗るよ。それかご飯食べた後だったとか。 ２キロでこんな変わるわけない。騙されんぞ

[@babalog]

マルジェラのデニムはハイウエストすぎてこれが通常の位置ですよ！ 起きてすぐどちらも撮りましたし場所が違う言われましても皮下脂肪が減ってるからそう見えるかもしれませんが 履いてボタン留める場所は一緒なんですわ