como melhorar sua comunicação sendo uma pessoa INTROVERTIDA

Saiba como valorizar suas qualidades como uma pessoa introvertida e use as dicas desse video para transformar sua vida social e ser uma pessoa mais comunicativa, atraente, cativante e confiante.
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[@guncraftt]

pessoal, tenho 23 anos e vou contar um pouco do que vivi ate hoje sendo introvertido e tímido: Desde a minha infância sempre me rotularam de tímido e quieto, e minha mãe era a que mais me falava isso, na mente dela era para me proteger mas isso me gerou uma rotulação tão forte que eu meio que criei na minha mente um limite de ate onde eu podia ser extrovertido, afinal eu era um tímido e quieto, logo se eu agisse de forma contraria estaria sendo outra pessoa. Também havia o fator de meus pais brigarem muito e o meu pai em específico não ter paciência nunca para conversar comigo. Ele sempre me mandava ficar calado quando eu chegava ate ele para conversar. Também sempre fui uma criança muito boa que gostava de agradar a todos. E essas coisas me atrapalharam demais, cresci com este pensamento, me impondo vários limites q me impediam de melhorar minha comunicação e minha imposição sobre as coisas. Isso aflorou ainda mais na pré-adolescência e adolescência, onde me mudei de cidade no meio do ano letivo e fiquei 1 ano e 6 meses sofrendo bullying na escola e sem fazer um amigo sequer, e todos diziam e reforçavam mais ainda esse meu "eu" quieto e tímido, porem agora adicionando o "q mlk estranho" kkkk Com 17 anos, em 2017, a coisa piorou, conheci uma menina pela internet e a gente começou a se gostar, e marcamos de nos vermos um dia, e nisso fui criando varias paranoias na minha mente, tipo "mas eu não sei nem conversar, como será que ela vai me enxergar?", aí eu ficava me olhando no espelho e treinando meus gestos e falas, porém ficava cada vez mais insatisfeito. E no final, não a vi naquele ano. E assim foi virando uma bola de neve, pois me atrapalhava em tudo; eu comecei a gastar uma energia mental enorme ao ficar me policiando 100% do tempo, até ao caminhar na rua e atender um cliente no trabalho (trabalhava em banco ). Eu não conseguia olhar nos olhos das pessoas, gaguejava e tinha um tom de voz quase que mudo. Já perdi muitas oportunidades por criar cenários mentais onde eu seria humilhado na frente dos outros por eu ser quem eu era, já perdi uma menina maravilhosa que eu gostava no ensino médio porem a vergonha e a timidez me impediu de fazer qualquer coisa. Já deixei pessoas me humilharem, me diminuírem etc. Além de ser introvertido e tímido, devido a todas as circunstancias da minha vida, eu sempre tive visões negativas sobre mim e sobre novas coisas. Até que em 2019 eu passei dias e dias trancado no quarto me odiando e chorando, com crises de ansiedade, com insônia e extremamente irritado com minha aparência e meu jeito de ser. Daí fui aos poucos conhecendo os termos (fobia social, timidez, introversão, introspecção etc...) E assim comecei a saber o que era de fato a minha personalidade e o que era um problema pra minha vida. De lá pra cá eu me comprometi em ser uma pessoa corajosa, e ser corajoso não é ausência de medo e sim agir com medo mesmo assim. Também aprendi a ter uma postura corporal mais confiante: andar com olhos para frente sempre, cabeça erguida e coluna ereta ( acreditem, o efeito psicológico q isso causa em você é incrível), venho lendo bastante sobre como me comunicar melhor etc. O segredo é o conhecimento. E tive ótimos resultados! Fiz muitos amigos, me comunico melhor, consigo ir em lugares cheios estando sozinho. E depois de 3 anos tive coragem de conhecer aquela garota que mencionei no inicio (nós namoramos por um ano e hoje ela saiu do país kkk) Ainda estou longe de alcançar meu ápice, mas a vida é assim, com pequenos passos você conquista grandes coisas. Sei que foi um texto longo, e eu nem contei tudo, tentei resumir ao máximo minha jornada ate aqui kkk porem quem passa por essas coisas precisa saber que há saídas e melhorias. Você não é, você está. Ou seja, tudo há como melhorar e é IMPORTANTE entender que NADA vai se transformar da noite pro dia, o processo é árduo porém os resultados serão eternos para sua vida.

[@valquiriasouza2543]

Me enxerguei em alguns pomtos( na infância )Eu tbm evitava brigas em casa,me colocando sempre disposta a algo,a que não dava trabalho,a que as vezes até comia sem a mistura ou algo similar,só pra não pedir, mesmo estando disponivel na mesa 😮 Acredita?! Meu pai era a muito agressivo e eu vivia evitando " situações " e me expressar era quase que impossível,só ia aceitando,aceitando...E aos poucos vou me redescobrindo...

[@karinasilveira4652]

Também me vi em vários pontos de seu comentário, e acredite que não é facil mas é possível mudar melhorar nossos comportamentos , eu tbm estou em processo de aperfeiçoamento, então sigam em frente!!!

[@gersonmiranda2003]

qual é seu insta

[@biancarodrigues7060]

que relato lindo!!!! (me identifiquei) ❤

[@maiaramartins8011]

Que depoimento edificante!

[@vitorfaustinoinvest]

Eu li o livro "O poder dos quietos" esse livro de ajudou muito a entender que introversão não é um "defeito de fabricação", recomendo a leitura.

[@fabianaalencar6432]

Eu também li e gostei muito.

[@adrianarodrigues734]

Obrigada pela dica! Vou ler.

[@gersonmiranda2003]

Seu comentário me deixou curioso e eu fui ler o livro. Realmente o livre é muito bom, aborta temas sensíveis, e tem uma linguagem fácil de entender usando a ciência a favor ,obrigado por recomendar o livro.

[@cheiadegraca3129]

Eu me comunico bem, só preciso sorrir menos,mas como é espontâneo preciso trabalhar isso. Digo isso porque não quero passar a imagem de desespero.

[@scarletyarin1230]

Estou passando pelo mesmo, não sei porque eu sempre fico com sorriso no rosto.

[@cheiadegraca3129]

@@scarletyarin1230 pois é. Eu também é muito naturalmente. Mas eu sei que tem pessoas que vão interpretar mal ou invalidar a informação

[@helo6883]

independente do que vão pensar ou fazer. Faça o que quiser! só temos essa vida e daqui a pouco ela já acaba.. faça o que quiser e como quiser. Se realmente quer parar ou moderar o quanto sorri, tudo bem! Mas não se coloque limites por causa dos outros. A gente precisa aproveitar, romantizar e levar a vida de maneira leve. Se é espontâneo e natural seu, é uma característica sua! Te faça o que te faça bem.❤

[@cheiadegraca3129]

@@helo6883 vdd. Obrigada!

[@amanda8899]

Também sou assim😂😂sou daquelas que rir de tudo…é isso não é bom

[@yasmimc.7497]

Por conta da timidez, já perdi oportunidades na vida. Hoje, consigo me sobressair. Não estou isenta totalmente da timidez, mas no dia a dia consigo me comunicar sem ter medo. É uma batalha diária.

[@manuzao9]

Nunca esqueço uma vez que minha mãe deu uma bronca no meu irmãozinho por ele ser quieto e ele disse na maior naturalidade "eu sou assim e ponto final" kkkkk minha mãe achou ele grosseiro mas foi o q eu precisava escutar já q ouço mt isso. Esse vídeo foi a confirmação de que estamos certos, as pessoas acham temos viver agradando e cedendo pra sermos educados.. vamos nos respeitar

[@Sillvi]

Minha mãe tbm tem a mania de dizer: "Eu gosto de pessoas alegres!", e isso me incomodava muito pq eu sabia que eu não era assim; mas hoje em dia eu nem ligo mais, eu sou assim e ponto final.😂

[@heloisaserathiukpessoa1645]

Todo vídeo seu que assisto eu saio como se tivesse acabado de sair de uma sessão de terapia!

[@luana3643]

Pedro Calabrez fala muito sobre isso, ele é um perfeito exemplo de um introvertido de sucesso e um excelente comunicador. Quem tiver interesse em se aprofundar procure os vídeos dele aqui no KZbin. No mais, agradecer a Letícia por todas as dicas, quando entendi o meu perfil natural foi muito mais fácil para mim lidar comigo mesma e me respeitar. Me colocava em situações e ambientes que não eram pra mim, me comparava muito com extrovertidos e aquilo me deixava mal e pequena. Quando entendi todas as potencialidades de ser um introvertido eu simplesmente NÃO TÔ MAIS NEM AÍ pro que pensam… enquanto acham que estou na deprê, tô de boinha em casa vendo uma série, tomando um vinho e com uma paz imensa no coração por estar na minha solitude! Eu amo! Hoje não mudaria nada na minha personalidade. A gente não precisa de ninguém pra ser feliz e isso é libertador! ✌🏽

[@korrih]

É tão bom poder ouvir outra pessoa introvertida falando sobre isso e mostrando que não, a introversão não tem que ser uma prisão pra mim

[@alinealmeidadacosta6659]

Mulher você é ouro no youtube. Estou amando cada video desse canal.

[@J.N_Novidades]

Sou introvertido, sofri muito na faculdade e tive 1 namorada na vida, hoje melhorei muito depois de ter autoconhecimento e auto-imagem, sou confiante e procuro minha tribo e pessoas legais. Obrigado gatona, pela dicas 😙

[@Geoly07]

Eu amo conversar com pessoas que adoram ler, gostam de literatura, músicas e que são fora da caixola igual a mim!! Também adoro conversar sobre o mar, universo e sobre as forças armadas! Por muito tempo eu já fui tímida e introvertida, (ainda sou, às vezes tô numa conversa que só sai da minha boca aqueles sons de confirmação), não gosto de lugares cheios, adoro ficar em lugar silencioso, tomar uma xícara de café e ler um dark romance daqueles!! Kkkkkk. Bom, estou me conhecendo aos poucos, deixei de fazer muitas coisas que eu não gostava e me sinto livre por demais.

[@yasminsantos8872]

Vamos ser amigas (os)?😅 é raro pessoas que gostam de conversar sobre outros assuntos que não seja vida alheia, eu amo conversar sobre tudo

[@Geoly07]

@@yasminsantos8872 simbora!!! É sempre muito ser regado de assuntos diversos

[@thiscygnus_]

Você tem bom gosto. Me identifiquei com vc, fora a parte do gênero literário Dark romance, eu gosto de romance policial e psicológico. Adoro ler e já li muitos livros, agr descobri que esse é o tipo de livro que mais gosto. Então vou deixar um pouco de lado os romances e buscar ler mais desse gênero. Não tem nada melhor que estar em um ambiente tranquilo lendo um bom livro.

[@Geoly07]

@@thiscygnus_ verdade. Agora eu estou lendo mais livros para a minha capacitação profissional. E é muito bom!

[@dayanelarissa6642]

Obrigado por tanto Leticia❤, minha senhorita de 80 anos sauda a sua senhorinha interior também kkkkk🫂

[@marianasousa9124]

Gente, pra quem sofre com isso em um nível que prejudica vida social, trabalho, relacionamento... Busquem terapia! A abordagem que tem melhor evidência pra ajudar nessa questão é a Terapia Cognitivo Comportamental. É possível melhorar muito a qualidade de vida e sem remédios!

[@suenecastro9294]

Que conteúdo maravilhoso!! É libertador ouvir isso sobre pessoas introvertidas. Eu sou introvertida e sempre sofri muito com isso, pois achava que deveria ser extrovertida, porém não conseguia e isso me causava um sofrimento. Há pouco tempo, frequentei terapia e a terapeuta dizia que preciso colocar mais emoção nas minhas falas porque sou muito racional. Além disso, era exatamente sobre isso que estava querendo tratar, minha introversão. Aleatoriamente, algumas semanas atrás, apareceu seu vídeo para mim no KZbin e comecei a assistir. Você tem sido sensacional para mim, tenho acompanhado seu trabalho aqui e no Insta. É exatamente o que estou precisando nesse momento. Muito obrigada pelo seu conteúdo tão valioso que transforma vidas.

[@karinefernandamesmo]

A vida toda eu smp soube que era introvertida, nunca vi como problema, mas as pessoas mts vezes tentaram me convencer de que isso era ruim, arrogância pq vc não interaje com todo mundo e etc. Kjkk

[@satwave]

meu maior problema é não ter oq dizer, as vezes na hora de conversar com alguém n passa nada na minha cabeça, mas não pq n quero conversar, mas eu não sei oq falar e eu não consigo lembrar de NADA e eu vejo séries, vejos casos, eu só não consigo lembrar e se for explicar é da forma mais porca possivel. É horrivel pq sinto muita vontadede de fazer amizade mas não passa nada na minha cabeça. Isso acontece muito no meu relacionamento, familia, amigos próximos... 😭😭😭

[@MariaSouza-qs5oc]

Eu sou assim, também fico com vergonha, pois não sei o que falar, sou boa ouvinte.

[@jana1057]

Já fez terapia? É ótimo, pq vc fala o tempo todo e acaba acostumando.

[@I_USE_TRANSLATOR]

Tenho algo parecido

[@rafasecrety]

eu tenho o mesmo problema, e depois quando eu tô sozinha fico pensando em diversas respostas que eu poderia ter tido na hora e ficado com vergonha por ter perdido uma oportunidade de conversa boa

[@jessicapontes5745]

Leticia é perfeita em todas as falas!!! Descreveu perfeitamente um introvertido. Eu sou introvertida e também me debati muito para me aceitar. Somente hoje com 33 anos eu entendi como sou e consegui impor limites para me sentir bem. Eu interajo bem, converso com todo mundo, sou tão expressiva que as pessoas não fazem ideia que sou introvertida e muitas não entendem, quando no fundo, interação social suga minhas energias, tanto ao ponto que no fim de um dia onde passei rodeada de muita gente eu fico até com dores físicas reais. Eu preciso, tenho a necessidade de ficar sozinha depois. E sim, quando posso escolher, eu escolho ficar sozinha. Eu amo ficar sozinha fazendo minhas coisas. E eu me espelho MUITO na Leticia, preciso urgentemente melhorar minha postura pois sou uma pessoa muito insegura e isso reflete na postura. Leticia é minha inspiração! ❤

[@guncraftt]

gostaria de te fazer uma pergunta, se nao for incomodo você é casada ou tem um relacionamento serio? estou perguntando isso porque eu penso em me casar e tal, mas eu gosto demais de ficar sozinho, ter um tempo só meu e eu sei que em um casamento voce acaba tendo que se dedicar muito a outra pessoa, meio que viram um só. E talvez esse tempo sozinho nao seja bem visto pela pessoa. Se voce tiver alguma experiencia nesse sentido, eu gostaria muito de ler

[@julianamoreiracanva]

Nossa me identifiquei muito com esse video. Sou bem introvertida, gosto de ficar sozinha em casa, fazer coisas na rua sozinha. Ainda preciso melhorar muito, principalmente na minha postura. Obrigada pelo video😘❤

[@giselesantos.]

Tamb

[@laifsocialmedia]

Pensar que é um problema ser introvertido e você descomplicar não tem preço. Conteúdo maravilhoso.

[@luizasoaresadv]

O vídeo que eu queria ter assistido ali pelos 14, 15 anos. Você é luz, Le ✨💕

[@eaefernandes]

Let, achei que era só eu que tinha pavor/odiava atender telefone… achei que tinha algum problema comigo, obrigada por esse vídeo, me fez refletir muito…

[@BrunaSantos-ep8ko]

É de utilidade pública esse vídeo! O que me recarrega é assistir filmes/séries, observei que já virou meu regulador emocional. Muito obrigada, Letícia ❤❤ mais vídeos assim, por favor!!

[@milaCmimos]

Vídeo maravilhoso, me identifiquei bastante! Adorei a dica sobre perguntas discursivas, era o ponto chave que eu estava precisando kkkk

[@sthefanyfroner6379]

Seu canal é tão necessário!! Merece crescer cada vez mais ❤

[@bibianaarodriguess]

Cai de paraquedas no seu canal kkkk e já estou seguindo e amando cada vídeo, parabéns ❤ você tem um brilho 🤍

[@gabrielesiqueira8095]

Conteúdo de valor, obrigada por tanto!!

[@lorenalopes4917]

eu tava precisando tanto desse vídeo, só tenho a te agradecer Letícia

[@atlaskxavier]

seu trabalho é INCRÍVEL!!!

[@gabrielleroque6647]

Conhecer seu canal e seu insta foi um dos melhores presentes de 2023! Obrigada por tanto ❤

[@larissaribeiro8729]

Muito bommmm! 🤍 obrigada por esse vídeo

[@cafecomhistoria-geovanna]

Estou amando seu canal! Ótimas dicas👏🏼👏🏼

[@estefaniaarq]

vc é um amor, amei te conhecer e obrigada pelo seu conteudo, maratonando varios videos hj

[@ClaudiaMangia]

Adorei o vídeo, muito elucidativo, obrigada, Letícia!🤍

[@victormoreirasd0734]

Incrível Letícia, parabéns pelo trabalho

[@julianamenezes1600]

Tinha tempo que não visitava seu canal. Que surpresa boa ver que já tem 82mil inscritos!!!!! Parabéns musa, exemplo prático pra gente sempre confiar no processo

[@VanessaSantos-dg3yq]

Meu Deus, acho q nunca assisti um vídeo tão esclarecedor sobre mim mesma😂 eu amei demais e obrigada por tanto ❤

[@leticiasantos-jz8rq]

me senti acolhida, obrigada!

[@cheiadegraca3129]

Amei duas dicas, você se tornou minha inspiração. Sou introvertida também;

[@andreifelipe3395]

Galera vamo curtir o conteúdo da Letícia, a gnt não acha em qualquer lugar esse tipo de conhecimento, o mínimo que a gnt pode fazer é curtir e comentar, se poder compartilhar tmb

[@nnycps]

Muito obrigada... nada mais leve, é sermos de fato a nossa melhor versão de acordo com nossos "desafios internos" mais com *gentileza* 😍

[@rafaelyvalasque9728]

eu estou apaixonada por todos os vídeos desse canal. Que conteúdo incríveeeeel!

[@Sillvi]

Vc conseguiu definir muito bem uma pessoa introvertida, sou exatamente assim, e só há pouco tempo que fui me entender.

[@renatafernandes2341]

Vc é maravilhosa!! Conteúdo excelente!!

[@queurilenz9315]

Abrindo minha mente como sempre, obrigada Letícia ✨️✨️

[@mallusz]

parabéns pelo vídeo maravilhoso!!! 💖💖

[@anaclaudiadacruzalves2600]

Estou apaixonada no seu conteúdo e mais ainda nos seus looks. Neste vídeo, por exemplo, que blusa estupenda.

[@jaquelinevieira7036]

Dicas muito valiosas, to amando seus videos!!

[@user-qu8rf7gg1m]

muito obrigado eu precisava ouvir isso

[@thalitasindeaux23]

Sou nova no canal, estou amando os seus vídeos, são conteúdos interessantes, que eu anoto para cada dia melhorar, detalhe sou introvertida e realmente, só consigo me recarregar na solitude, olha que tenho que ter boa comunicação porque minha área é jurídica. Mas com seus vídeos estou conseguindo aprender bastante, maravilhosa ❤️

[@rayssagomeez]

nunca definiu tão bem os introvertidos

[@marinadejesus7231]

Que vídeo! Arrumei a postura na hora.

[@GilvanJunior9]

Tou gostando desse canal. ❤

[@ArianaSelenator4726]

Os seus vídeos sempre me ajudam e fazem me pensar sobre coisas simples que nunca tinha reparado antes❤

[@GamesMais18-of1dv]

Melhor canal que encontrei, super me identifico rsrsrsrsrsrs

[@mylenacabral7714]

Que mulher necessária!❤❤

[@mayaraandrade2059]

Obrigada pelo vídeo ❤❤

[@jessicaataina]

Vídeo necessário, estou estudando comunicação assertiva e suas dicas estão me ajudando muito.

[@ruferbor]

Uau Leticia, parece que estás a falar de mim, reconheço tudo o que falas, sou introvertido, mas gosto de falar com as pessoas.... Muito Bom. Obrigado ❤

[@giovanabruna5996]

Você é incrível ❤

[@user-ky6hq9eb3b]

Eu já fui dos dois lados da moeda. Então isso vai muito do seu ambiente no qual você está ingerido e o que você consome e crenças. Excelente video.🙏🏻💲

[@mairasantosriobranco2989]

Sua qualidade é Paciente! ❤🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊 No meu coração oro por vc 😊

[@deboraribeira4993]

Nuss esse vídeo foi uma chave pra mim é resposta de Deus, agora sei o meu jeito de ser é alguns ponto que eu me achava estranha, até essa ponto de atender ligações kkkk, não me considero tímida mas sim introvertida, todos os pontos que você falou é muito da minha personalidade é minha essência, a sociedade força agente ser quem a gente não é pra se encaixar, encaixar no emprego, na família, é relacionamento com pessoas é colegas de trabalho, estava procurando estudar sobre comunicação é expressão para melhorar é apareceu você, vídeo valioso mulher! Obrigada por compartilhar a sua experiência é ensinamento. Agora eu sei que não sou estranha kkkk, gratidão ☺️

[@ruferbor]

Leticia, És Linda, Obrigado pelo conteúdo ❤

[@vaudere]

Esse video é para mim ... Amei 🥰

[@paulasousa3813]

Este vídeo foi fantástico, amei o tema

[@nicollydesena132]

Seus vídeos me acalmam.

[@Martasilva13082]

Muito obrigada por tudo

[@iagoaugustocustodio1488]

Impossível não se apaixonar por essa mulher 😍

[@drielleoliveira2546]

Adoro os vídeos dela❤

[@SamuelJesus-ok9jw]

Leticia, há umas 3 semanas atrás eu conheci seu canal, estava rolando o feed do youtube e apareceu um dos seus vídeos e eu comecei a maratonar. Eu acho fascinante como as melhores coisas a gnt não busca, elas vem até a gente. Eu costumo pensar que vc venho até a mim e desde então te considero uma amiga que não me conhece. Vc está literalmente na minha lista de: as 5 pessoas que moldam a nossa personalidade. Continue produzindo conteúdo vc é tão legal, do povo, gnt boa kkkkkkk ❤

[@SamuelJesus-ok9jw]

Eu realmente tenho essa lista, e só tenho influências online e nem chega a ser 5

[@MandyLopey]

Que mulher inteligente e lindaaa❤

[@mariellemary7252]

Amei o vídeo!! Beijooooooo

[@cleiaarechiga856]

Nós, introvertidos somos exatamente como você disse, me definiu perfeitamente. Ps: odeio atender ligações 😂

[@Ilustra.Jessys]

Dicas maravilhosas ❤

[@alexialeal_]

Boa noiteeee❤ estou amando o conteúdo🥰 sou nova no canal😘❣

[@lanahvsr]

tá aí uma coisa que eu preciso muito é melhorar minha comunicação, as pessoas me vêem sempre como uma pessoa "b3sta". 😅

[@lanahvsr]

@@maya4heart ahh sim, eu espero que você consiga melhor isso!!💗💗

[@Caotizadora]

Clico nos seus videos so pela sua beleza

[@jociaralves]

Eu me redescobrindo com seus vídeos.... ❤ Sempre amei me comunicar e também ficar sozinha, detesto atender ligação 😅😅😅

[@ewellymatos7308]

Letícia te amooo❤

[@luciannesoares6904]

Top esse vídeo

[@lord9191]

Conteúdo top hein, curti dms

[@JessicaNayara-yr8tm]

Eu amei ❤

[@violettaslingerie]

Era desse vídeo que eu precisava, curso comunicação social e sofro muitooo por não ser fã de socializar

[@nicolesouza799]

Sou muitíssimo introvertida pra relações sociais orgânicas. Profissionalmente e academicamente eu me comunico muito bem e sou desenrolada, mas em questão de amizades é bem hard. Esse ano tô tentando valorizar essa característica minha e tirar o melhor disso. Amei as dicas❤

[@paularayssa9084]

Eu sou muito intensa nas conversas e afobada não deixo ninguém falar .preciso melhorar ❤

[@heloisagomes5399]

Eu também 😅

[@tv-dx1yx]

Amo você muito obrigado pelas dicas e nossa que vestido belíssimo você toda esta belíssima

[@Anegonzaga_]

Obrigada

[@vaneajo]

adoro seus videos

[@estervitoria5788]

Poxa eu sou essa pessoa que não consigo ter entonação e nem assunto pra falar com as pessoas de casa, mas com os de fora eu sou puder alegre

[@yaraah..]

Faz um vídeo falando como vencer a timidez ❤

[@julianadestefano490]

6:32 Eu odeio ligação, me causa um certo pânico 🤡

[@emiihbiaah8160]

Eu forçava ser extrovertida na adolescência kkkkkk e o negócio de nao gostar de ligações eu tmbm me identifiquei, gosto muito dos seus videos ❤❤

[@monicaaoliver]

Também sou introvertida, e como demorou para saber que isso não era um problema! Fazer perguntas? Nem pensar!!! Mais pessoas precisam desse conteúdo .

[@veronicacruz7987]

Eu era extrovertida, fazia amizade muito rapido... dps da piora da saude mental isso mudou, acabo preferindo ficar calada na minha, pq acho que vou falar besteira, e acaba que nao consigo mais fazer amizades. Mas n foi de todo mau, por que me conheci melhor, aprendendo sobre mim mesma, sozinha, e evoluindo como pessoa. Mas é tão ruim tentar, e ainda assim as pessoas não quererem... to trabalhando a 4 meses e mesmo tentando, n consegui fazer amizade com ninguém, mau falo, e, pior se for pra falar sobre mim

[@vivisouza9523]

Eu sou introvertida e gosto de falar muito comigo, as vezes me sinto melhor sozinha. Não gosto quando algum extrovertido atrapalha a minha solitude, isso acaba sendo invasivo. Não é porque tal pessoa quer conversar, que eu tenho que conversar tb, não é todo o momento eu quero conversar.

[@leidivaniarodrigues8214]

Maravilhosa aplausos pra essa aula. Eu de 80 anos Também te saúdo minha irmã ❤😊 libertado esse vídeo 🎉

[@monicaaoliver]

Realmente é algo necessário até para nós mulheres maduras.😘

[@carlagonc3425]

Q blusa linda!

[@jujubaju_]

uma dica valiosa para quem gostaria de melhorar e tem tempo é investir em algum curso de teatro, diferente do que pensam sobre ''fazer teatro pra virar extrovertido'' esse curso é uma otima ferramenta de auto conhecimento e treino, fiz gratuito de curta duraçao e me mudou completamente pois passei reconhecer meus pontos fortes e investir neles :)

[@wesleyvieira7651]

Eu odeio atender telefone de forma anormal quando toca já me dá uma ansiedade! Mas isso e uma coisa que não quero aceitar. Quero mudar pois acho que vai ajudar mudar minha vida social! E vai me aproximar as pessoas.

[@Reh666]

Namastê 🙏🏽