Pare de se sentir perdida | como construir autonomia e parar de procrastinar

[@cristinafraga9832]

Seus vídeos estão me fazendo bem,eu não tenho namorado,nem amigos e sempre ficava em casa aos finais de semana, porque não queria sair sozinha, ontem depois de assistir 2 vídeos seus resolvi me arrumar bem bonita, passei make-up, coloquei um salto e fui no cinema, sozinha mesmo,cansei de chamar amigos e eles nunca poderem ir,me senti bem ,livre e sem medo de sair sozinha.

[@prisciladias3768]

Maravilhosa ❤

[@edilanyoliveira814]

Parabéns pela conquista 👏🫂🥰

[@Alessandragrunge]

Lindaaaaaaaaaa!!! Parabéns! Precisamos parar de ter medo da gente e de sempre esperar dos outros. Pode ter certeza que enquanto você vai quebrando essas correntes, irá sair e conhecer gente com a mesma vibe que a sua, a gente atrai e é atraído para o que é de nosso interesse. Networking, relacionamentos, parcerias, constroem tudo

[@MairaPriscilla]

Também estou assim... hoje é Sábado e eu estou em casa sozinha.

[@JessicaGomes-ym1qr]

Parabéns por isso… eu tbm vou sozinha as vezes è libertado ❤

[@lady.comprando]

1. Autoconhecimento (escreva) 2. Defina seus objetivos 3. Confie no seu instinto 4. Avalie todas as opções 5. Enfrente o seu medo 6. Aprenda com seus erros 7. Aprenda com modelos de sucesso (sem obsessão) 8. Seja autêntico

[@carlachaves8770]

obrigada

[@farnat_army1280]

Tô t tt

[@Gabyb889]

Tenha autoconhecimento Definina seus objetivos Enfrente seus medos Saia da zona de conforto Aprenda com os erros e não ficar remoendo/se culpando Se inspirare em alguém

[@sl_izza]

Sobre a questão de obesidade de conteúdo, hoje faz uma semana que eu parei de consumir conteúdo curto. Tomei essa decisão depois de perceber que estava me fazendo muito mal, aos poucos eu estava me tornando uma pessoa ansiosa, estressada e claro viciada em dopamina pura. Foi fácil parar? Não, é as vezes confesso que sinto vontade de assistir sim, mas luto contra ela e isso tem me ajudado muito!

[@danirodrigues6396]

Nossa esse vídeo resumiu como me sinto nesse momento, totalmente perdida e com medo de errar. Obrigada por despertar vários gatilhos na minhas cabeça! ❤

[@joilsondias4310]

Égua, encontrei esse canal hoje e ja amei, suas dicas de vida são muito valiosas, estou aprendendo recuperar coisas ricas em mim que estavam enterradas em um lugar que eu jamais ia encontrar. esse video eu acredito que despertou não só os meus valores vitais, mas também de muitas gente que estão ou estavam perdidas.

[@sueneduarte2037]

Você transmite uma maturidade tão necessária. Seu conteúdo é encantador, Letícia! Você brilha muito ❤

[@jhennidrew]

Você é muito necessária, apaixonada por todo seu conteúdo ❤

[@leticiadirks]

Brigadaaaa!!! Fico tao feliz com seu comentario

[@thaynaalexia5816]

Gostaria muito de saber quais tipos de coisas você estuda, quais são os conteúdos que você consome, pois seu repertório me fascina! Parabéns pelo seu trabalho!!

[@sarasantss]

Tudo que eu precisava ouvir,realmente preciso estudar os meus medos e tentar mudar algumas coisas que me prende a evoluir .

[@ddudaserra]

encontrei o seu canal e fico encantada com o quanto as coisas que você fala ressoam para mim e é sempre simplesmente tudo o que eu precisava ouvir!! você é muito necessária, muito obrigada!!!

[@laisecosta9494]

Vídeo excelente. Muito útil para os dias atuais. 👏

[@riccelly1520]

Toda vez que eu me sinto mal e sinto que tô me desconstruindo... Eu venho ver os vídeos da Letícia. Uma mulher simplesmente extraordinária, autônoma e decidida!!! Quando ela chegou no tópico *inspiração*, eu lembrei dela!! ❤❤

[@dandissTypeclass]

O que disse sobre estarmos esperando por uma ordem caiu como uma pedra no meu colo, foi esclarecedor demais, foi incrível e é isso que ando fazendo. Ironicamente eu anotei grandes pontos desse vídeo para me lembrar e tomar decisões a partir de suas reflexões, mas finalmente isso virá de algo bom, algo que gera valor. Eu estava precisando de algo assim, algo que me acordasse e me fizesse perceber o tempo que estou perdendo e fazendo escolhas erradas no meio de tantas oportunidades. Obrigada Leticia, você foi uma grande surpresa!

[@lorenna18]

já é minha aula 05 hoje ❤❤❤ amando o canal

[@anahithieli6422]

Você é tão necessária lê, obrigada por isso!!💖

[@evellynssabino]

Eu estou numa jornada, parei de fazer muitas coisas.. e estou apreciando cada momento Estou a uns 20 dias sem Instagram/Twitter e sinto que evolui muito!!❤ Só assisto vídeos sobre coisas boas e auto conhecimento

[@Anegaah]

É sobre isso ! Hj esta todo mundo acelerado, é viciado nas redes, daqui a pouco vc não tira e não tem tempo pra si msm, nem pra ouvir seus próprios pensamentos. Está sendo influenciado sem perceber. E começa a comparação aí vc não consegue avançar e fica com aquela autocobrança pq a gente não vive a própria jornada e não vive e nem desfruta o agora a gente só vive pensando no próximo passo, no resultado é resultado e sucesso e esquece de estar feliz no dia a dia, na jornada. A melhor coisa que a gente faz é desacelerar, se desligar um pouco das redes e se ouvir. No meu caso eu comecei a fazer isso é buscar mais a Deus e entender o que Ele tem pra mim. E viver minha própria jornada e me conhecer. Fiquei 1 semana de propósito sem redes sociais foi quase como um reset na minha mente. E hj estou bem melhor, não passo mais o dia todo nas redes. Melhor coisa que eu fiz ! ❤ Mais em paz com Deus, e a mente tá muito mais tranquila. E difícil desacelerar se vc passou a vida inteira correndo mas foi isso que eu entende que preciso fazer.

[@mirakunaeyo]

Realmente, sua última frase foi uma colocação perfeita “É difícil desacelerar se você passou a vida inteira correndo”, abriu os meus olhos!

[@miisposito]

Eu adoro a forma como a Letícia se expressa. É extremamente clara e direta. Fico mt motivada a cada vídeo. Obrigada!!!

[@luananeiva6577]

eu to chorando aqui com esse vídeo. Você me DESCREVEU de uma forma que nenhum psicologo conseguiu. obrigada por isso

[@caiomota2335]

Essa guria é boa.

[@UkiyoHoomau]

Eu vendo esse vídeo mesmo já sabendo e fazendo quase tudo 🩷 evoluir nunca é chato pra mim, sei lá eu nem vejo como obrigação, é como uma diversão kkkk me faz muito bem, eu peço todos os dias principalmente pra Deus tirar as pessoas ruins e acrescentar as boas, e isso realmente tá acontecendo. Além de agradecer por tudo 💘

[@cecyliabeserra6963]

Muito obrigada por seus vídeos mulher. De verdade eu tenho atualmente 2023, 18 anos e estou em uma vida e um relacionamento muito complicado. Eu tô me auto conhecendo agora. E vou tomar as rédeas da minha vida e escolhas😊

[@lucascarvalho1685]

Muito obrigado, pelo conhecimento seu conteúdo tem me ajudado muito. Sou grato

[@palomabispo9548]

Esse vídeo bateu forte no meu coração, e com certeza vai transformar a minha história. Obrigada!

[@engenhosadesign]

Obrigada, vc está fazendo parte da melhor temporada da minha vida. Acabei de fazer 30 e tô saindo de uma crise de identidade, muito aprendizado e evolução. #projetoglowup

[@taizmendes4530]

Partiu, to na mesma ❤

[@carolalves133]

Eu acredito que um dos maiores problemas em se definir baseado em coisas pequenas, como estilo, é porque passa uma falsa ideia de pertencimento. Eu lembro que quando eu era mais novo justamente por não conseguir ter um único estilo, um único jeito e está em constante mudança acha que eu estava perdida, mas era o oposto eu só estava em processo de conhecimento de quem eu era de vdd.

[@anateixeira8277]

Tenho depressão Há muitos anos Mas estava melhorando Tem quinze dias que cair Não consigo fazer nada Emprestei 2.450 E a pessoa não me paga . Me culpo Por ter acreditado

[@carolineborgesrl]

Ana infelizmente vivemos em um mundo onde confiamos em pessoas que não devemos. E tá tudo bem, a vida é isso uma grande montanha russa, percas e conquistas… não leve tanto para o pessoal, sei que isso não está sendo fácil mas tenta olhar o lado bom da vida que sempre tem,e erguer a cabeça. Caso leia livros indico vendedor de sonhos do Augusto Cury, com ele você aprende muito a lidar com acontecimentos ruim que acontecem em nossas vidas.

[@madunassc]

QUE TAPA! Eu me perdi muito nas redes sociais, a algum tempo sentia que tinha que tirar completamente as redes, que tinha que diminuir as pessoas que eu seguia, filtrar mais o que eu consumia e de fato, isso tudo faz muito sentido, mas eu acho que a minha maior questão aqui é reaprender a viver! Viver mesmo, sair sozinha, ir pra praia, pra um cinema assistir um filme que não tá no hype, fazer o meu da forma que funciona pra mim, pq é tanta cagação de regra, que se você não dosa, você enlouquece. Nada do que as pessoas dizem na internet é uma verdade absoluta, e na maioria das vezes é só uma opinião que alguns fazem questão de trazer com sensacionalismo. Que vídeo! Obrigada

[@carolineborgesrl]

Verdade mesmo!!! Me pego as vezes até mudando de opinião rapidamente por ouvir demais essas pessoas da internet, isso é tão preocupante 😢

[@madunassc]

@@carolineborgesrl Total, Carol! Eu de verdade não me conheço mais, até o meu trabalho eu tenho adiado pq me sinto completamente perdida. Parece que todos os dias eu sou uma coisa diferente, e isso depende muito de que conteúdo eu tô consumindo. Eu vou buscar mesmo melhorar a minha forma de viver pq reconheço que é dessa forma que toda minha dependência nas redes vai diminuir, espero que você faça o mesmo do lado daí 🧡🌟

[@lauraalcantara6161]

O primeiro minuto do vídeo já foi um tapa na cara

[@prismo-k]

Maratoneiiiiiiiiiiiii, mensagem certa na hora certa. Obrigada, Letícia 🙂

[@rocheliventura2627]

Que conteúdo necessário. Uma abordagem tão óbvia mas ao mesmo tempo tão difícil de sair quando nos permitimos entrar nessa prisão estimulada pela geração digital e as cresças centrais que vão nos moldando partindo de alguns padrões comportamentais limitantes, que precisam serem arrancados . Que vídeo incrível, falou tudo … de uma profunda e clara ao mesmo tempo. Muito importante referências e debates como esse..

[@LaylaVKgames]

nossa, esse video mudou totalmente minha forma de pensar, que maluco tudo isso. Parabéns pelo conteúdo, apartir de amanha vou fazer tudo oq tinha parado de fzr por conta dos eletronicos, e pensar que eu nem queria ver o vídeo

[@yeshany2579]

Apaixonada por esse canal, cada tapa na cara q eu tô levando nos vídeos.

[@mariaclaramoreirapereira4265]

Livros músicas são a minha válvula de escape pra esse mundo caótico. ❤

[@umamire]

maravilhosa! sempre falo tudo isso que você tá falando pra quem está ao meu redor e é muito bom ver alguém também replicando essa mensagem. gratidão 💚

[@gelcianecarvalho4577]

Vídeo "perfeito"... nem tenho o que comentar... só aplausos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@luanamoreira1150]

Que aula!!!!! Você falou o que sinto sobre a procrastinação! Só tenho que agradecer! Mais uma inscrita

[@victoriabeijinho3100]

Simplesmente foi um soco na cara.

[@mirelynayara132]

Silêncio, estou na terapia!

[@ceciliaanne3608]

Letícia, você é preciosa demais. Obrigada por esses conteúdos que você compartilha conosco com tanto capricho

[@Jadeepicoon777]

Precisava muito desse vídeo ❤ continua Letícia ❤

[@malopes-hx8km]

Necessária! Anotando as dicas,já te acompanho no IG há meses. Sucesso ❤

[@kleberfonseca1205]

vc é desse planeta mesmo ? tá loko qto sabedoria numa pessoa... seus videos são top d+❤

[@dallae4449]

Eu parei eese video umas duas vezes NO COMEÇO pra entrar no tiktok e depois de um tempo voltei, aí ela falou que o nosso cérebro quer coisas mais rápidas e que não estamos prestando atenção em nada e o meu mundo explodiu

[@naahferreira9910]

Uau que tapa necessário 🥰

[@a.gomess]

Vídeo necessário pra toda nossa geração.

[@mariojuniorhk]

Taí uma coisa que eu tenho muito e que hoje eu estou na situação que estou por Medo. Medo de ser eu mesmo, medo de machucar quem eu amo pelas minhas escolhas. Esse video me fez parae e perceber que eu preciso ser eu mesmo. 😊

[@ThamiresGuimaraes-tg4uc]

Esse vídeo resumiu toda a minha vida ! Preciso urgentemente mudar .Obrigada conteúdo muito necessário.

[@undererere6155]

Q isso mulher. Du neida tu foi recomendada pra mim. Eu to em choque ctg. Em choque com esse conteudo. Parabens muito bom mesmo

[@mooncheri8111]

Sim, eu acredito.

[@victoriabeijinho3100]

Nossa me definiu, e foi necessário eu ter entrado no KZbin nessa hora, tenho que mudar pelo meu próprio bem, e foi tudo verdade oq vc falou me indentifiquei bastante e é triste, mas é a vdd.

[@RecursosHumanosSantaClaraLtda]

Nossa seus vídeos agregam muito .. ouço escondido no trabalho ,,, estou vivendo esse momento de auto conhecimento.. seguir minhas intuicoes , lendo estudando ,,, terapia,, academia ,, alimentação. você faz muito sentido em tudoo

[@marcosazevedo9852]

Era tudo o que eu precisa, me parece ser destinado apenas para mulheres seus conteúdos, mas estou exatamente tudo para mim, continua postando e ver se você consegue expandir um pouco mais rs, abraço.

[@giordanavillegas]

Conteúdo muito bom, bem elaborado e necessário! 👏🏻👏🏻

[@leticiadirks]

gostou amiga?! fico muito feliz que tenha feito sentido pra voce. Brigada pelo apoio

[@alicema228]

Tiver que parar o vídeo pra comentar o quão inescrutável seu conteúdo é! Tudo tão palatável e bom de ouvir, chega dar prazer. Aprendo muito, obrigada por disponibilizar isso pra gente.

[@fabiulasoares4528]

Que vídeo senhores e senhoras! Isso sim é conteúdo, excelente 👏

[@jussara9573]

Sem palavras!

[@laysantos8275]

Seu canal era o que faltava na minha vida, no meu processo, no meu caminho! ❤

[@pedroilan2192]

Meu deus, kskssk é cada tapa na cara que dói skskskskk 😂😂😅

[@lorhannylima2836]

Le. Faz um video indicando livros e suas referências

[@adrianasouza3799]

Bom dia Leticia 🌻 Por gentileza, você pode disponibilizar os seus conteúdos do Instagram aqui no KZbin ??? Eu não uso outras redes sociais . Seus vídeos são ótimos , não quero perder essas informações preciosas. Obrigada pelo carinho 🙏🏻

[@daiararibeiro9883]

Sou nova por aqui , seu video apareceu pra mim e nossa foi tão util quero agradecer pois me deu mais coragem pra sair de dentro da gaiola , gostei tanto do seu canal e que me inscrevir gratidão♥

[@Lidd3]

Nossa esse video foi muito necessário obrigada Le ❤❤

[@anaelizadreschlibardi2582]

eu amei !!!! você é incrivel !

[@joa.correa7303]

Uma voadora atrás da outra

[@GabrielGomes-vo2bq]

Papo super necessário, amei o conteúdo! ❤️‍🔥

[@angelicacruz3540]

Oi Leticia achei muito interessante seu conteudo. Sou terapeuta e estou olhando para essas modalidades de pensamento sobre o dinheiro exatamente por esses tempos, pois decidi ver sobre a questao do merecimento e sobre a relacao com o dinheiro. Que bom que te achei. muito obrigada pelo seu conteudo.

[@sthefany9013]

Nossa fico tão feliz por encontrar esse canal 😊 por que esses dias eu tava me sentindo muito triste por conta de não conseguir me expressar ao público, de não conseguir me sentir confiante a ponto de não interagir com as pessoas, isso acabava me deixando desconfortável por que eu tenho medo do que as pessoas vão pensar e falar sobre minha imagem, e esse sentimento só tem crescido mais nesses últimos anos, podendo chegar a um ponto de eu não conseguir conversar e me expressar com ninguém😞mas eu acredito que vou conseguir acabar de uma vez por todas com esses meus pensamentos fúteis e obg por trazer essas dicas tão maravilhosas❤️

[@sthefany9013]

@@junniasmoreira obrigada pelo apoio ❤️😊

[@rafaelabeckertriches2790]

Esse vídeo é perfeito

[@barbarabrant8010]

Letícia, adoro muito seus conteúdos, me inspiram. Obrigada

[@leticiadirks]

Que honra!! Muito obrigada pelo carinho e apoio! Tamo junto

[@franciele3.]

ótimas reflexões, Leticia!!!!! video perfeito!!!🥺❤️✨️✨️

[@aolliveira3]

😢 é isso, obrigada

[@MariaEduarda-tp4nh]

Você é muito necessária, obrigada ❤

[@biancadso_]

Estou gostando muito dos seus conteúdos, vou maratonar 💖

[@Girrassol]

Amo seu conteudo video muito bom reflexivo

[@Larissa-nu1ev]

Parabéns pelo conteúdo, Letícia!!!! Simplesmente encorajador! Que Deus te abençoe!

[@raquellesley5683]

Seus vídeos tem me ajudado muito 💜

[@baessopaula]

Seu conteúdo é muito bom, parabéns!

[@aprincesalary]

obrigada moça, vc não sabe o quão me ajudou!

[@Naraahsz]

Exatamente, concordo totalmente com esse vídeo!! Eu posso melhorar e me expandir mais e mais... Letícia tô amando seus vídeos ❤

[@edilaineo.beloni2181]

Canal super bom para ter visão e acordar para realidade 😊

[@amandodevagarinho]

Que mulher maravilhosa!!! Obrigada por toda a sua entrega e disponibilidade para entregar a preciosidade da mensagem desse vídeo!!! 🥰✨🫶🏻

[@Satillaborg]

Eu via alguns especialistas falando que o cabelo vermelho era pra quem tinha personalidade forte,e desde de criança queria ter o cabelo vermelho,e como eu sou uma pessoa mais tímida,achava que não era pra mim,pq tinha uma personalidade fraca,não tinha "peito" pra segurar essa cor,que loucura ne! Hoje isso não me prende mais❤

[@rossi3074]

leticia, obrigada pelo tapa na cara que vc me deu, era tudo que eu precisava ouvir.. adores esses influenciadores "reais" que abordam os temas e as dificuldades da vida como elas são e nos mostram soluçoes de um jeito genuino ❤

[@rarygenaro8123]

Adoro seus videos, são super necessários

[@jessicaflorencio2577]

Estava precisando despertar 👏

[@barbaraviss]

Você é 10!!

[@victoriabatista6087]

Um tapa na cara

[@brendafernandes7093]

Uauuuu! Encantada com seu conteúdo. Obrigadaaaa ❤

[@gisellemedeiros4764]

Poxa sensacional esse vídeo! É o segundo que assisto e era o que eu precisava! Obrigada 😊

[@mariaarruda2105]

Excelente

[@julianarolim8715]

Após esse vídeo nn sou mais a mesma 😮

[@denisedasilva4247]

Muito boa explicação 👏🏻😍

[@moniquemolinari]

Vídeo extremamente necessário

[@tainara4543]

esse vídeo foi um dos melhores, com certeza.

[@twobe3004]

" 7:48 a comida perde o sabor porque você come assistindo alguma coisa" Eu agora kkkkkkkkk

[@vxar2151]

Vídeo muito necessário mesmo.

[@nalva6295]

Excelente ❤ Gratidão

[@barbaramiranda2584]

Caramba! Faz todo o sentido estava vivendo isso