Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов

Как правильно начинать атаку, почему не получается реализовать атаку, почему при попытке ударить пропускаешь удар навстречу, как побороть страх и стресс от спарринга или боя - рассказывает чемпион Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов.
Экипировка для единоборств: fightwear.ru
Инстаграм Эльмара: / ehlmar
#ЭльмарГусейнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #кикбоксинг #удар #драка #жесть #бои #нокаут #тренировка
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@bloodandsweatmma]

🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым 🤜 elmar-boxing.ru 📱 [phone] Экипировка для единоборств: fairtex.ru

[@maximo6802]

Эльмар в самом начале полностью описал меня =\ Из-за страха получить урон самому и нанести его партнеру - весь раунд зажат и еле бью.. Хорошо, что возраст давно не тот и цели уже иные.

[@user-oq7wd6js1c]

Также, можно выработать рефлекс - бить джеп, как ответный удар на контратаки противника, тем самым сбивать его темп. Но нужно реально бить.

[@log9046]

Вам по сколько лет?Мне вот 10 и тоже самое

[@user-dz6pr2st6o]

Верняк

[@Azazot]

@@g.g.g_3280 может ты ещё и выностливый как кит и быстрый как змея? Нахуй писать о себе что то высокопарное, если 99 процентов ты мешок :)

[@jigb1842]

@@Azazot а сам то ты не мешок? может он пишет правду,ты с ним спарринговался? видел его бои?

[@cefdir4641]

Харизма этого человека зашкаливает. Он всё по полочкам расставил.

[@user-ox7kv9st5p]

2:45 - интонация достойна голливудского фильма)

[@endorphin5952]

Офигеть😂😂

[@KinoGo-]

Глеб Жеглов 2:46 *

[@user-ci3nm3gt8c]

Интонация голливудского порнофильма...

[@__--_-__2999]

@@user-ci3nm3gt8c ломай меня полностью

[@user-jk4yp6fh4h]

"Уда-арь". Только голливуд озвучивают - русские актеры. со своей интонацией.

[@Sh-bf2yd]

Красава, толково все объяснил!!!

[@snake83able]

*для новичков самый раз))*

[@Greaterik_007]

на самом деле человек просто не готов к спарингу, он еще учиться поэтому и своих ударов не видит куда попадает и тем более чужих, о тактике вообще речь не идет. ему надо ставить в спаринг его же уровень что бы они просто учились и смотрели что получается, а что нет

[@user-ho9md5pd7n]

очень грамотно Эльмар формулирует мысли и доносит их. как всегда лайк

[@supertraderofficial]

Спасибо, очень толковое видео! Ты понимаешь о чем говоришь! Спасибо!

[@dimabulat4556]

Своего ребенка я отдал бы именно этому тренеру-Эльмар все видит и все раскладывает по полочкам!

[@yevhenii3904]

Классно, но я хочу отдать ребенко к такому тренеру, чтоб сделал с него зверя, чтоб ни одна шваль не посмела даже подойти в школе, и все боялись

[@secondtyler]

@@yevhenii3904 зачем?просто дайте своему ребенку нож или пистолет боевой

[@yevhenii3904]

@@secondtyler это уже через чур

[@lmaolol8892]

@@yevhenii3904, отдайте его в баскетбол,отправьте в бокс/мма,а потом накормите его до ожирения . Тогда его никто не будет трогать😂,хоть смешно звучит но это правда работает )

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

[@Alexandr_Zamok]

Нужно больше спаринговать, лучше на каждой тренировке , пускай даже не в полную силу. Обязательно ближний бой , спаринг в пол силы на отработку техники и хотя бы раз в неделю на очки. Мне помогло. Поначалу все было коряво, но в спаринге быстро перенимаешь технические действия у более опытных соперников, ждешь следующей тренировки что бы исправить намеченные ошибки. Заодно привыкаешь получать по лицу, что в этом спорте неизбежно. Боксом начал заниматься после сорока, ради физкультуры, сейчас втянулся, кайфую.

[@user-fv8ez3ph5l]

@project waterdrive мне 16, тоже боксом занимаюсь, как таковой даже после пропущенных в голову боли нет, но на следующий день хуже соображаешь, но потом проходит, но боли нет, больно только по корпусу пропускать

[@Success-os5rt]

@@projectwaterdrive9997 У меня голова не гудела никогда и хуже не соображал

[@ronin_samurai696]

1. Выбирайте адекватных партнеров (чтобы это было обучение); 2. Научитесь всем видам защитных действий; 3. Рано или поздно будут жёсткие спарринги и голова будет болеть. Будут микросотрясы. Все зависит от цели ваших занятий. В рубке куётся характер, но голова дана нам для жизни. Рубаке предложите пойти на мешок. Вам решать, что важнее. Это ваше здоровье. 4. Экипировка: шлем, каппа.

[@Gullenkov]

Эльмар как всегда красавчик !

[@user-vi6yx1cy7y]

Очень качественно доносит информацию Эльмар👍

[@user-vr7fm6uj1v]

Хорошие темы раскрываете, спасибо👍

[@lllligorllll]

Спасибо Эльмар, талант учителя на лицо у парня.

[@user-ie3uh3si9i]

Доступно и последовательно объясняет Эльмар, спасибо!

[@Akulof]

Очень помогли наставления Эльмара. По больше видео на разные темы и проблемы пилите 💚

[@Tka4enko1997]

єльмар - толково очень толково разясняет ....все по полочкам... и про барьер и про ударь ударь меняю..все четко по делу ..

[@user-hv5rt3cs3l]

Парни вы больше молодцы. Смотрю ваши видео. Всё понятно по пополочькам разккладываете. Мне бы такого тренера. Ещё раз спасибо.

[@user-rm6qg6ur6f]

чувак я тебя 19 лет искал.жирный лайк и подписка.у меня такая же проблема психологическая я боюсь боя но теперь нет благодаря тебе дай бог тебе здоровья и удачи

[@ku3ya]

*Комнатный Рэмбо, привет!* 🙋‍♂️

[@makaveli2711]

спасибо за видео！

[@bauyrzhanamanzholov213]

Молодец 👏 респект Эльмару и Игорю тоже отдельный респект молодец ✊

[@MrChelovek68]

Так мало лайков и комментов,а видосы по настоящему годные.спасибо огромное

[@devil22rus14]

Эльмара первый раз слышу, но приятно удивлен тем как он доносит информацию - понятно, лаконично, чтобы человек мог услышать со своей колокольни ) это круто. А он тренирует или где тренируется ?

[@bloodandsweatmma]

Добрый день. Да вот его контакт Инстаграм Эльмара: instagram.com/ehlmar

[@korikforever]

Всё грамотно объясняет!

[@user-bv4de2jp3n]

Благодарим Вас за Всё💯💯💯💯💯💯💯🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗🆗💯💯💯💯💯💯💯💯

[@user-yl5mo7ke8p]

Спасибо Большое. Очень полезное видео.

[@bloodandsweatmma]

👍

[@user-dn7kq1lq3l]

Игорь молодец... Эльмар- как всегда на высоте!

[@bloodandsweatmma]

Спасибо, мы стараемся)

[@user-gp4eb9mx6x]

Эльмар спасибо!

[@ingodwetrustamen3]

Не пытайся ударить, просто бей! Морфиус

[@valentinkokorin]

Как всегда очень информативно и по существу.

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

[@valentinkokorin]

@@user-nv3fh9bs6y вы бы лучше автора канала спросили, у меня знаний не хватит вам ответить.

[@seregat7763]

С Эльмаром всегда познавательно

[@owner0813]

Крутой тренер, с удовольствием бы походил к нему на занятия. Надеюсь ещё увижу его у вас на канале

[@user-lm2uv6kl1c]

Психология важна , Эльмару уважение )

[@user-im2jz2vn9r]

Эльмару респект!

[@user-ii3ls8ty3y]

Человек становится опытным тогда когда дерется с соперником похожим на себя.тогда и будет характерный бой

[@user-ox7kv9st5p]

Эльмар прекрасный человек

[@leha5345]

Год ходил на бокс и только начал доходить до выводов, что что-то делаю не так, но Эльмар лучше разложил.

[@user-gh8qn7tp6k]

Так хочется позаниматься и набрать опыта у Эльмара!

[@user-sy7ch6kl5q]

отличное видео, жизненное!

[@lesha11298]

Классный тренер!

[@VladW]

Эльмар отличный тренер

[@yr13.a]

Познавательно!

[@user-qe1ww9ji3m]

Отличный тренер

[@user-oh1io6dz2k]

Надо позаниматься у этого тренера

[@bloodandsweatmma]

Контакты в описании 😉

[@muhammadaliaydinov4918]

Спасибо

[@13Evgeniy]

Доброго времени суток! Не знаю этого тренера, но он говорит именно те слова, которые нужно именно начинающим, да и не только если честно., многие именитые спортсмены стрессуют, именно правильно он сказал, поменять отношение к бою. Нужно понимать, что ничего страшного, что нужн максимальная концентрация и цель, а цель это попадать. Короче, красавчик!!!

[@olgaivanova2426]

Класс👍👍

[@user-pm1dh5rl2t]

Эльмар чётко разобрал....

[@user-zm3ih8yi8v]

"Игра временем". Этот эффект называется "быстрое зрение". Его обнаружили у автогонщиков. И в реальной жизни любой водитель с ним сталкивается при смене скорости постоянного движения, например с трассы въехал в город. Было 120 стало 60. И сразу ощущение, что медленно тащишься. Быстрое зрение тренируется только на скоростях. Мозг должен научиться обрабатывать поступающую информацию на скоростях, с которыми он раньше не сталкивался. Поэтому надо чаще спаринговать со скоростными партнёрами. А Эльмар - красавчик! Очень доходчиво объясняет👍

[@user-oh1io6dz2k]

Хорошо объясняет

[@Avtobot-ve7pl]

Согласен, истина, 👍 Синдром жертвы

[@user-ux4ri3gx8u]

Психология чёткая, классный видос!

[@fmedia4197]

Круто

[@maxsabb]

Это просто гениально, спасибо, у меня такая же ошибка))

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

[@avesnes]

@@user-nv3fh9bs6y включить самого себя, у меня не получается почему то)

[@user-zu2jk8rc6f]

Спасибо Вам, как всегда очень познавательные ролики. Смотрю всегда с удовольствием, и советую посмотреть своим знакомым. Эльмар если будет возможность посвятите коротенький урок про так называемую в народе 'обратную двойку', когда бьют сначала правый прямой, и потом левый прямой. Раньше в секция советской школы это техническое действие изучали, и применяли в бою. Сейчас практически нет, видел только у Сергея Ковалева. Хотелось бы узнать ваше мнение по этому вопросу.

[@bloodandsweatmma]

Попробуем разобрать

[@user-zs8yp6br5e]

В точку.

[@user-dz6pr2st6o]

Класный тренер

[@user-zz5hj6wk3y]

Потлатый тип мошный и опытный

[@FM-pn1zp]

муууддаааааааак

[@artemcobra21]

Очень круто. Эльмар, на мой взгляд, занудно рассказывает, но очень подробно, внятно и доступно. А как быть с соперником, который, скажем, оооочень второй номер. то есть, редко пробует атаковать и постоянно отходит назад. Вся его суть - поймать на ошибке или встречным ударом. Да, вариант загнать в угол и забить рабочий, несомненно, но как быть если этот способ исключен? интересно мнение не только канала, но и компетентных пользователей. Спасибо.

[@user-nu9bf2bg6n]

👏👏👏👏

[@aelioni5964]

Хотел попросить сделайте разбор на скачковой удар тот что делает Хабиб в своих поединках

[@PARI-mk8jd]

👏🏻

[@naked7461]

Ходил на бокс, и иногда попадались оппоненты, которые прям заряжались в удар при разнице в весе и умении. Попадет в блок - мало не покажется. Ты в одну сторону - голова в другую, кровь из носа и головокружение обеспечены.

[@dmitriyskiy5380]

ЭТО БЕЗКОНТРОЛЬЩИКИ ИЛИ ПСИХОИЗБИВАЛЫ. ЕСЛИ СТОИШЬ С ТАКИМ И ПОЛУЧИЛ СИЛЬНЫЙ УДАР НАДО СРАЗУ ПРЕРЫВАТЬ И БОЛЬШЕ С ТАКИМ НЕ СТАНОВИТЬСЯ. ПОПЫТКА ДОГОВОРИТЬСЯ НЕ ПРИВОДИТ НИ К ЧЕМУ ПО ОПЫТУ. ИЗ-ЗА НИХ МНОГИЕ БРОСАЮТ БОКС.

[@dmitriyskiy5380]

Naked ЕЩЁ ЕСЛИ ПОЗВОЛЯЕТ НАВЫК И ВОЛЯ, НО КОНЕЧНО В ПЕРЧАТКАХ НЕ МЕНЕЕ 14, А ЛУЧШЕ 16! С КАПОЙ И ЖЕЛАТЕЛЬНО В ШЛЕМЕ, МОЖНО ПОЙТИ НА ВЫЗОВ С ПСИХОИЗБИВАЛОЙ И ПОПРОБОВАТЬ НАВАЛЯТЬ ЕМУ. НО ТУТ ВАЖНО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ В СВОЁМ НАВЫКЕ, БЫТЬ В ЗАЩИТЕ И ИМЕТЬ ВБЛИЗИ РАСТАСКИВАЛЬЩИКОВ, ЧТОБ НЕ ЗАБИЛИ НА ПОЛУ. В ОБЩЕМ ЭТО ДЛЯ НАСТОЯЩИХ БОЙЦОВ.

[@Jafest]

@@dmitriyskiy5380 14 или 16 это дохера

[@skdwaes8206]

@@Jafest не вайлдер пошел на бокс в 21 ,усик в 15 , джошуа в 18 , легендарный роки марчиано , в 24

[@mura_tt3377]

@@skdwaes8206 Кто про что )0 Если что речь про размеры перчаток ))

[@dariag840]

Эльмар покажи как работать сериями

[@filipmorris2643]

Здравствуйте. Как всегда очень приятно смотреть. Предлагаю раскрыть тему "постоянного давления" противника на тебя, без остановки прёт буром, убегать постоянно и встречать сложно для понимания как из положения выйти... Спасибо заранее.

[@bloodandsweatmma]

Здравствуйте, скоро мы разберем подобную ситуацию. Думаю, через неделю будет такое видео на канале)

[@nurmuhamdettillabek1557]

Ихний диалог в начале ,напомнил мне разговор разкащика и Тайдера Дёрдно. В БОЙЦОВСКОМ КЛУБЕ

[@user-tz4iv4pf5o]

да, это вечная проблематика новичков))) помню как я на первой тренировке получал и ударял))))

[@astar6853]

Хорошо бы увидеть от Эльмара как сочетать удары руки+ноги и как защищаться от ударов ног.

[@fantomx3329]

Очень точно подмечено,новичок боится ударить оппонента из-за страха получить ответный удар.Вот это нужно в первую очередь поменять.Нанести урон и не дать контратаковать-вот это нужно принять за постулат.И каждый удар нужно бить в цель,а не в воздух перед целью

[@nonamenet3702]

А как этому научиться?

[@user-np5yo6sl1k]

Покажите пожалуйста варианты выхода из атаки

[@dmitriyskiy5380]

ВЫХОД ИЗ СВОЕЙ АТАКИ ЭТО УКЛОН ИЛИ НЫРОК ПРОДОЛЖАЯ ДВИЖЕНИЕ ПОСЛЕДНЕГО УДАРА С ШАГОМ В СТОРОНУ И ПРЯМЫМ В ГОЛОВУ ДЛЯ ЗАЩИТЫ. ВЫХОД ИЗ АТАКИ ПРОТИВНИКА: 1. НАКЛАДКА ЛАДОНЕЙ НА БИЦЕПСЫ И ОБХВАТ ПРОТИВНИКА ДЛЯ ЕГО ВЯЗАНИЯ. 2. НЫРОК И ШАГ ВБОК С ПРЯМЫМИ УДАРАМИ НАВСТРЕЧУ ПОСЛЕ ВЫХОДА ДЛЯ ЗАЩИТЫ. 3. ПРЯМОЙ В КОРПУС С УКЛОНОМ ВНИЗ, ПОДБИВ ЛОКТЕЙ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ И ЗАШАГ ЗА СПИНУ С ОБХВАТОМ ТУЛОВИЩА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. 4. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД ЭТО ШАГ В СТОРОНУ И ВПЕРЁД ОТ СИЛЬНОЙ РУКИ ПРОТИВНИКА И БЫСТРАЯ СЕРИЯ ПРЯМЫХ В ГОЛОВУ С ШАГАМИ ВПЕРЁД. ОБЫЧНО ЕСЛИ ПРОТИВНИК НЕ ЛОВИТ ОДИН ИЗ УДАРОВ СЕРИИ, ТО ЗАКРЫВАЕТСЯ РУКАМИ И СГИБАЕТСЯ. ТУТ ЕГО МОЖНО ОБХОДИТЬ И БИТЬ СЕРИЯМИ СО СМЕНОЙ ВЫСОТЫ - ГОЛОВА И КОРПУС. В УЛИЧНОМ ВАРИАНТЕ И ПРОТИВ БОРЦОВ - СЕРИЯ УДАРОВ ЛОКТЁМ СВЕРХУ ПО ЗАТЫЛКУ И СПИНЕ (ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ОПАСНОСТИ ЖИЗНИ!!!)

[@bloodandsweatmma]

Попробуем выйти

[@user-yl9hz9bh7z]

Думать это наверное самое главное что нужно делать , и это тяжело

[@karabakhazerbaijan9412]

👍

[@Aleksandr3016]

Эльмару тяжело научить скрипача быть боксером . Тренер Хороший

[@happytmi1829]

Что мне делать? Тренироваться!

[@painff182]

Я тоже занимаю боксом

[@MoonLight-oh4zo]

Осы татар жаксы жигит карапайым ашык адам сиякты...сау болш бауырым!

[@fastfurious5859]

Келисем, мыкты жигит

[@eddiejohnson2297]

Бул Азербайджанец

[@user-is6xn1ks2d]

А Эльмар не мог бы разобрать двойную локтевую защиту? Которая была у Формана и вообще в старину

[@bloodandsweatmma]

Все может быть. Узнаем знает ли он такое)

[@user-oh1io6dz2k]

Ещё разберитесь как выходить когда противник раскрыл твою защиту и начинает забивать

[@user-by7kz7wf1e]

Смещаяйся вбок, и кидай прямые если уж ни чего не получается...

[@dmitriyskiy5380]

СМЕЩЕНИЕ С ПРЯМЫМИ ИЛИ НАКЛАДКА ЛАДОНЕЙ НА БИЦЕПСЫ И ОБХВАТ ПРОТИВНИКА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. НО ТУТ ОСТОРОЖНО НА ВЫХОДЕ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ УДАР.

[@bloodandsweatmma]

Можете описать более подробно?

[@dmitriydonskiy1985]

Руки не опускай😁

[@user-hy2qr5vs4x]

Успех товарища в красных шортах на договоренности (как хорошо у него в итоге получается). Как в голливуде на договоре . Атака с финта в зависимости от того кто перед вами . p/s диванный эксперт

[@AsusZenfone-cd5gl]

прав

[@maximbravtsev3648]

Это тот самый большой вопрос, как работать в спарринге, где это не бой, но и не его имитация. Где эта граница? Нет задачи победить, нокаутировать партнера. Боишься ударить, и боишься пропустить, поэтому, у кого нет таких проблем, не чувствуя для себя угрозы, фактически начинают тебя "бить", ну или подстраиваясь под тебя, начинается чистая имитация поединка. Можно и технику иметь, и мешок рвать, а спаринговать не можешь.

[@user-lm5bs5pd7b]

Такой вопрос: спарингуюсь с высоким противником, когда сближаюсь и начинаю атаку противник отходит и держит дистанцию, когда противник атакует пытаюсь атаковать в ответ но он сразу перекрывается и снова не достать, надоело уже бегать за ним, посоветуйте что делать?

[@user-nam1964]

Попробуйте встречные одноименной рукой с уклоном в сторону:когда вы пошли на противника,он отступает,отступите тоже- иногда это работает...он бросится вас догонять - встречаем "встречным с уклоном головой в сторону от бьющей руки"Таким образом он наткнется на ваш удар.Так же,когда противник атакует сам,наносим встречный в голову(или бицепс),и сдвоенный сразу в корпус,затем правой кросс в голову.

[@Sashok007]

может этот чудесный тренер покажет циркуль и заскок?...былобы круто из его уст.

[@marcusschultz5965]

У него много уроков

[@bloodandsweatmma]

Спасибо, попробуем разобрать данные моменты

[@gigavaliash4938]

Ого я 1

[@user-ps4iq5bk8p]

Кресты

[@zeroytmkpe5157]

1

[@user-tj3wn1qz4k]

А если каппа мешает дышать? те ты ее сжимаешь зубами и не получается выдохнуть

[@dmitriyskiy5380]

ВЫХОД ИЗ СВОЕЙ АТАКИ ЭТО УКЛОН ИЛИ НЫРОК ПРОДОЛЖАЯ ДВИЖЕНИЕ ПОСЛЕДНЕГО УДАРА С ШАГОМ В СТОРОНУ И ПРЯМЫМ В ГОЛОВУ ДЛЯ ЗАЩИТЫ. ВЫХОД ИЗ АТАКИ ПРОТИВНИКА: 1. НАКЛАДКА ЛАДОНЕЙ НА БИЦЕПСЫ И ОБХВАТ ПРОТИВНИКА ДЛЯ ЕГО ВЯЗАНИЯ. 2. НЫРОК И ШАГ ВБОК С ПРЯМЫМИ УДАРАМИ НАВСТРЕЧУ ПОСЛЕ ВЫХОДА ДЛЯ ЗАЩИТЫ. 3. ПРЯМОЙ В КОРПУС С УКЛОНОМ ВНИЗ, ПОДБИВ ЛОКТЕЙ ЛАДОНЯМИ ВВЕРХ И ЗАШАГ ЗА СПИНУ С ОБХВАТОМ ТУЛОВИЩА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ. 4. САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВЫХОД ЭТО ШАГ В СТОРОНУ И ВПЕРЁД ОТ СИЛЬНОЙ РУКИ ПРОТИВНИКА И БЫСТРАЯ СЕРИЯ ПРЯМЫХ В ГОЛОВУ С ШАГАМИ ВПЕРЁД. ОБЫЧНО ЕСЛИ ПРОТИВНИК НЕ ЛОВИТ ОДИН ИЗ УДАРОВ СЕРИИ, ТО ЗАКРЫВАЕТСЯ РУКАМИ И СГИБАЕТСЯ. ТУТ ЕГО МОЖНО ОБХОДИТЬ И БИТЬ СЕРИЯМИ СО СМЕНОЙ ВЫСОТЫ - ГОЛОВА И КОРПУС. В УЛИЧНОМ ВАРИАНТЕ И ПРОТИВ БОРЦОВ - СЕРИЯ УДАРОВ ЛОКТЁМ СВЕРХУ ПО ЗАТЫЛКУ И СПИНЕ (ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ОПАСНОСТИ ЖИЗНИ!!!)

[@fullgamingyt4686]

Во оно что страх

[@Black_Sanya73]

Снимите для левши финты

[@Nosferatu_rrr]

Разберите переходы от ударки к борьбе и наоборот.

[@bloodandsweatmma]

На канале уже есть такое видео. Поищите

[@yashkevich8164]

Какой вывод то? тупо идти вперед с сериями и бить жестко?)

[@user-mh1eo3mu6c]

подстрегите его.

[@user-zs3fn9zt3o]

мое мнение .главное не сать

[@user-tm8qj2mo2l]

Зачем ставить лошадь впереди телеги,новичку нужна отработка и условнобоевая,а не филосовские размышления!

[@user-ve4jw6sf3w]

Эльмар, умоляю ПАСТРИЖИСЯ!!!

[@olegpro6644]

Начни с гривы и потянии ее😂

[@user-nl3rv9zd3e]

.