الفطير الصحي الذي أبهر العالم😋وصفتي السرية بدون لمس العجينة+جلوتين فري+نشويات فري

فطور الكيتو دايت وجبات رجيم سهلة وسريعة حصري لأول مرة باليوتيوب وبدون عجن فطير مشلتت صحي 120 سعر حراري لفطار كل يوم للمبتدئين بأقل سعرات الحرارية بدون دقيق وبطريقتين داخل الفيديو #كيتو #كيتو_دايت #keto #ketorecipes
عاملة دايت ونفسك تأكلي فطير من غير دقيق او نشا ب3 مكونات #خبز #عيش #الشوفان #dessert #breakfast #cakes #biscuit #pizza #youtube #trends
انا الوحيدة اللى بتعمل المحشى كده مش بيزود الوزن حتى لو اكلتيه كل يوم/محشي للدايت والكيتو دايت
• انا الوحيدة اللى بتعمل...
مكرونة بالبشاميل عبقرية للدايت والعزومات مش هتزيد وزنك/تحدى الدايت بدون حرمان
• مكرونة بالبشاميل عبقري...
القطعة السحرية للتخسيس وزيادة معدل الحرق وفقدان الشهية والشبع خصوصا ليلا/مناسبة للكيتو دايت keto
• القطعة السحرية للتخسيس... شاهد لاول مرة طعمية (فلافل)نص مطهية والاحتفاظ بها فى الفريزر مثل الكفتة/5دقائق وتتناولها فى اى وقت
• شاهد لاول مرة طعمية (ف...
الفطيرة العجيبة للدايت 3 مكونات فقط بدون دقيق او زبدة/تحدي🥯فطير 270 سعر حراري/معجنات ومخبوزات
• الفطيرة العجيبة للدايت... الوصفة التي ابهرت العالم!خبز الباذنجان للتنحيف بدون بيض او دقيق او دهون😋جلوتين فري+نشويات فري+نباتي
• الوصفة التي ابهرت العا...
خبز الكيتو دايت بدون بيض بدون دهون اضافية بدون بذور الكتان #خبزketo #ketorecipes #flourless #food نباتي صحي للتنحيف وخسارة الوزن
حصريا🔥خبز سحري بدون أي دقيق و بدون نشويات🌭العيش الفينو الصحي للرجيم🌭الكيتو دايت بدون بيض او جبنة العيش الفينو الدايت🥖سحري👈لا عجن🌭ولا نشويات ولا اي دقيق لا لوز ولا جبنة✌للكيتو والقولون وحساسية القمح
• العيش الفينو الدايت🥖سح...
الخبز الصحي خبز الكيتو دايت العيش الفينو او خبز الصامولي العجيب بدون اي نوع دقيق بدون لوز بدون سمسم بدون نشويات بدون منتجات الحليب بدون بيض
المكونات #تخسيس,#كيتو,#الكيتو,#رجيم,#دايت
وصفة الحبز مناسبة كمان للدايت العادي لأنها بس 100 سعر حراري

[@user-sanaazebdeh]

لازم مسؤولي اليوتيوب يحطوا خيار مليون لايك علشان اختاره لكل فيديوهاتك لأنك تستحقي ذلك جزاك الله خيرا ووالديك مليون 👍

[@walamahmod5908]

فعلاً

[@nadakodsia2635]

ألف صح... 👍👍👍🌷

[@emym5918]

انا معاكم

[@orchidor5549]

ياليت تكتبين المقادير في صندوق الوصف...

[@shelsheikh1779]

والله العظيم انا بشوف الصوره قبل ما ادخل الفيديو ببقي مستغربه ازاي هتعمل الوصفه دي من غير كل الحجات اللي بتكوني كتباها وبعدين اتفرج علي الفيديو وانبهر واقعد اقول سبحان الله بسم الله ما شاء الله دماغها عاليه 😂❤❤❤

[@amirakamel6910]

تسلم ايدك 🌷نفسى تحققيلى حلمى وتعملى كرسون ومخبوزات نقدر نفطر بيها ومتكونش من النشويات وياريت ميكونش فيها الاسباغول لان مش بيبقا متاح 🍒وشكرا ليكى 🍒💖🍒

[@sama1654]

اسمه قشور السيليوم عند العطار

[@user-zc5kt9xg6j]

ممكن تحضيريه من بذور القطونه تطحنيها

[@amirakamel6910]

شكرا لكم 🌹🌹

[@user-gg5mv9hv2h]

ايه اللسباغول ده مش موجود عندنا في ارياف

[@amirakamel6910]

@@user-gg5mv9hv2h حبيبتي اكتبي علي اليوتيوب اسمه وهيطلع لك شكله وهتعرفيه

[@user-ko3is2ky3m]

جميلة جدا خاصة لمن يعاني من حساسية القمح السيلكا ..بارك الله فيك وفي عملك

[@totarose5118]

تسلم ايديكي حبيبتي جربتها رااااائعه عملتها بالسمسم واكلت جنبها جبنه تحفه وتغير كمان علشان منزهقش من الدايت

[@hggffgg4882]

ماشاء الله تسلم ايدك ياحبيبتي الوصفتين حلوين جدا

[@user-kd7uy5xt9c]

مساء الخير والسعادة والهنا مبدعه ومتالقه كالعادة مميزة ورائعة ومتميزة

[@marimalll8716]

ما شاء الله تبارك الرحمن من كثرة وصفاتك مش قادره الحق لان تكون في مكونات ناقصه ❤️

[@hshshffhj8803]

جميله اقوي اقوي

[@safyetman4536]

تحفة بجد تسلم أيدك

[@hanaamushallah3640]

وصفة شهية بارك الله فيك

[@samahtarek4842]

تحفه اووى اللهم بارك❤❤

[@salwamostafa2071]

جميله اوي ماشاء الله تسلم ايدك

[@suhaibabdulrahman8711]

تسلم ايديك وصفتان صحيتان وافكار حلوة للفطور 👍

[@user-zp9ot9xt4n]

ماشاء الله جميل تسلم ايدك بالف هنا يااجمل سنسونه جزاك الله خيرا. لايك

[@Minaallah]

مشاء الله دايما الجديد المفيد بارك الله فيك

[@user-ng1ii4bh8e]

عاشت الايادي حبيبتي صحه وعافيه

[@monaahmaf7285]

ماشاء الله الله يزيدك 🌹😍

[@walaa2187]

تسلم أيديكى

[@lololokokoko51]

احل فطير دا ولا ايه

[@dolyhassan4158]

تسلم ايديكي وصفات حلوة

[@hanansbasha]

بارك الله فيك

[@nadakodsia2635]

إنتي فنانة مبدعة و قناتك وزنها ذهب، ما شاء الله عليمي، ربي يجعلها في ميزان حسناتك، أحلى قناة للأكل الصحي الطيب زي روحك الكريمة الطيبة 🙏🌷🌷

[@sama1654]

جزاك الله خيرا

[@habibbaabdullaghani1694]

روعه ماشاء الله عليك

[@lolawaleed4559]

جميله وتحفه تسلم ايدك يا قلبي

[@amiraaltotongy7670]

تسلم ايديك روعة وسهلة

[@AhmedMohamed-sc3rr]

جزاكى الله خيراً

[@azizaberam6928]

جميل ياسلوى ياعسل وتسلم ايدك على المجهود

[@aazaahmd1210]

تسلم ايدك حبيبتي ❤

[@maram54321]

انت مبدعة

[@walamahmod5908]

تسلم 😚ايدك وزوقك وحبك لينا... بتقديمك كل ماهو لذيذ ومفيد ومش مكلف

[@emym5918]

بحد ابهرتيني اه الجمال ده كله ما شاء الله تحفة وسهلة ومكونات بسيطة جدا بالف هنا وشفا على فكرة انا شميت الريحة والطعم وصلني تسلم ايدك وعيونك انت تفوقتي ربنا يسعدك ويبارك فيك ويعطيك كل ماتتمنى

[@thurayaalyaseen1376]

ماشاء الله بديل الاسبغول

[@Noonaa2020]

والله انتي فنانه ومبدعه

[@SamaMohamednezar]

ماشاء الله عليكي

[@user-cv1iw4tw6t]

تسلم ايدكى بجد انتى حد جميل وكان نفسى أكل فطير وعمله دايت حجربها

[@yasmeenhesham3099]

تسلم ايدك يا حبيبتي

[@lubnaahmad1]

يسلمولي هالايدين الحلوين يا سلوى

[@omahmed7837]

تسلم ايدك ياقمر

[@boodymomtaz7759]

ماشاءالله بألف هنا على قلبك وتسلم ايدك وتعيشى وتتهنى يارب ربنا يباركلك حبيبتى هو ينفع بديل البيض؟

[@abeerabdelsalam8548]

الله يسعد قلبك ويرضى عنك يا جميلة اللهم آمين❤❤❤

[@eeziberkarima1199]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك فرحت بدخول قناتك والاشتراك فيها تحية من المغرب لك اختي

[@user-bb2nc3ds8k]

تسلم ايدك

[@warqakhanfar7254]

تسلم الايادي

[@nahidghazy6904]

تسلم ايديكى ياقمر

[@yildizmousa4788]

راح اعمله تسلم ايدج استمري مبدعه ربنا يكرمك يا سكره اختك من العراق

[@naglaaelmanzlawy4228]

برافو عليكى يا احلى سلوى😋😋😋 دايما بتبهرينى بوصفاتك المبتكرة 🌷🌷 ربنا يحسن ما بين ايديكى دابما🤲

[@healthysalwa]

حبيبتي يا نجلاء

[@Sofe_editz]

تسلم ايدك روعة ❤

[@abdellatti17mahmoud81]

تسلمو كتير

[@user-ik1nx8cz8l]

تسلم يدك

[@maleehaalzayer2923]

تسلم الايادي 💕💕

[@sarahsabin208]

رووووعة عاشت الأيادي 😘💎💐

[@soadshetiwy1481]

ربنا بسعدك

[@user-dk8xm7ms7l]

هل الاسباغول ده ضرورى فى الوصفة ؟ وإية البديل عنة

[@user-iw4fr3gd2x]

عاش

[@gamalgamal4183]

تسلم ايدك ياست الكل تسلميلنا ياغاليه ما شاء الله اللهم بارك بالهنا والعافيه علي قلوبكم ضروري أجربهم بس انا كمان بحب كل حاجه بالسمسم بيبقا طعمها خطير جدا بجد روعه اختي الحبيبه اختك ام محمد ♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-zc5kt9xg6j]

حبيبتي يا سنسونه تسلم ايديك وعينك

[@user-ys6by8ul7x]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا....

[@lwissammagdi3538]

سلم ايديكي وعنيكي هايله بس الي ما عندوش قشور السيليوم ممكن نستغني عنها ولا ليها بديل . وشكرا

[@amaneamane5153]

انا بدي احط مليون لايك لحضرتك

[@user-ph7ob8gv4v]

تسلم يديك عزيزتي سنسونة تسلمي بس بسألك فيه بديل للسباغول ماعندي و خاطري فيها ياليت تردي علي اذا ممكن

[@lenasamir7316]

انتي راااااااااائعه

[@sherihanali1069]

ربنا يجازيكي خير ❤ ، هل مناسبة لمرضي مقاومة الانسولين

[@user-ks3js6bw6i]

السلام عليكم.تسلم ايديكى حبيبتى على وصفاتك بس ممكن اعرف بديل قشور السيليوم

[@amalhakim8795]

انتي شاطوره

[@user-tk2xs4wy3j]

تسلميلي ربنا يحفظك عمايل ايديكي تبارك الرحمان ❤حبيبتي ياسنسونة😂❤🎉

[@fatenselim179]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@azalnoman4812]

السمن كيف اعرف اذا كان صحي جزاك الله خيرا

[@neamatallaomran6245]

حبيبتي حبيبتي حبيبتي تسلم ايديكي قمت نفذتها أكثر من روعه ووضعت علي وسهل مع الجبن زعتر وفلفل رومي وزيتون عملتها بالسمسم بس ابهرتني

[@jowharaabdulla9583]

اكيد لذيذه

[@aidakamel9706]

تسلم إيديك👌🌹😍ممكن بديل للبيضة..بذر كتان او بذور شيا🙈

[@user-qf2gi3xw6q]

عاشت ايدج

[@nazaninnazanin3710]

عاشت ايدك

[@user-oj6tk9li6n]

تسلمين يا ورده تستاهلين ١٠ مليون مشترك والله سويت كيكه الككاو باللوز طلعت تحفه انتي روووعه ممكن تحكيلنا قصتك مع الاكل الصحي وزنج طولج شكد جنتي وشكد صرتي احب اعرف عنك متابعه جديده ❤️🥰انتي رووووعه 😘

[@user-bt7xp1xp4j]

ممكن اسم الفيديو

[@amaneamane5153]

ينفع نقلبها ع الناحيه الثانيه ونسويها ع عين الفرن..وتسلم يدك

[@Gomanners]

السلام عليكم لو سمحتِ هل الدقيق الاسمر مفيد

[@user-uq3kx3qr9x]

جميل جدا ممكن بديل للاسباغول

[@saharsherbiny1677]

ممكن استعمل بياض البيض بس ؟؟؟ ولا لازم الصفار كمان ؟؟ ؟

[@amiraaltotongy7670]

صح

[@user-yv3qb7xe2d]

تسلم ايدك بس هو لازم الاسبغول والخل

[@jasadwrouh]

طبعا بتنفع للبيتزا العجينة ؟

[@halaismailabbas9225]

شايفين شكلها يا سلوى بس مش شامين الريحة 😋

[@dimaalmashhadani]

ممكن تصير عجينة بيتزا بتوقع بتطلع لذيذة يسلم ايديكي

[@user-wg8mu8kl8f]

م سلوى تسلم ايدك هل طعم السمسم باين اوى؟

[@ERROR.09999]

تسلم ايدك ياسلوي عوزه صنف مخبوزات صحي يرمي كتير علشان الاولاد يأكلواحاجه صحيه وتكون موجوده في البيت علي طول

[@healthysalwa]

kzbin.info/aero/PLfCnPRz2uc0eZzODlnyljnCwgDGk4jul8 شوفي

[@ERROR.09999]

شكرا.لكن لوفي وصفه لقرص يكون افضل

[@mayssamsalih2758]

شنو بديل السباغول رجاء

[@user-cf1pz8ie1p]

ممكن تعملي وصفات للكوليسترول، الفطير شكله مشهى بس فى سمنه وبيض

[@user-gn7tn2cv1n]

تسلم ايدك ٠٠انا بحب كل وصفاتك٠٠بس من فضلك ايه هو الاسباغول ده٠٠وايه البديل بتاعه

[@user-oe2ru2ji4u]

السلام عليكم ورحمه الله انا متابعتك من مصر جزاكى الله الف خير الوصفه حلوه بس الاسباغول او السيلينيم مش عارفه اجيبه من فين فالوصفه تنفع من غيره ولا تكون مش حلوه وخصوصا في منطقه شعبيه

[@memaaljpreel8212]

ياسلام تبارك الله روعة تسلم يدك وصفات تجنن بس ماأقدر اسويها بدون بيض ما اكله للأسف 😭😪💔.

[@cecilnous4482]

سلام اشكرك كتير خالص على وصفاتك الرائعة. عندي سؤال بس لو سمحتي ما هو الاسباغول وهل هناك بديل له او هل يمكن الاستغناء عنه؟ انا لا اجده في السويد. شكرًا جزيلًا وربنا يساعدك.

[@suhaibabdulrahman8711]

لو سمحتي نقدر نحطها بالفرن دغري بدون ما نحطها عل الغاز من فوق ؟

[@hendali]

لو سمحتى ممكن تقوليلى على نوع جبنه من الاجبان السورى الطبيعيه تكون قليلة الدسم عشان الدايت و عندى كوليسترول

[@halamaged7479]

لو سمحتى ممكن أستبدل اللوز بسودانى؟

[@zineblaarouchi587]

بماذا يمكن تعويض اسباغول؟ شكرا

[@user-cw4lt5oo1b]

حقيبتي تسلم ايديك ممكن تقولين سعرات حرارية في كوب سمسم

[@bassantelaraby9161]

هل بنفع نعملها معاملة عجينة البيتزا ونحط مكونات من فوق الوش ؟

[@monaelnaggar9929]

تسلم ايدك عملتها وكانت حلوه بس طعم السمسم كان باين شويه لكن محتمل الحمدلله والعجينه حسيت فيها رطوبة خفيفه ايه ممكن يكون سبب الرطوبه دي ؟

[@raniahamed3523]

تسلم ايدك وصفاتك جميلة بس ياريت بديل للاسباغول لانه غير موجود في المناطق الشعبية وشكرا ليكي

[@no-kz1vl]

البديل بذور الكتان

[@lailaelshalakany3730]

موجود عند العطار اسمة قشور السيليوم

[@monaalygouda2621]

لا ليس البديل بذور الكتان