مين اللي قال مفيش بديل للانشون ؟وداعا لحيرة اللانش بوكس والسندويتشات🥪بدون (دقيق -زيت-فويل-جبنة...)

#العودة_للمدارس #افكار #لانش_بوكس #lunchbox #mortadella #keto #school
بدون دقيق جبنة بدون فويل بدون دقيق ولا زيتوداعا لحيرة اللانش بوكس والسندويتشات بديل اللانشون الصحي 4 مكونات بدون أي تعقيد
لانشون الدجاج بديل لانشون الفراخ او المرتديلا
ألذ بديل للانشون او المرتديلا اكلته في حياتي🥙 وصفة عبقرية اقتصادية بدون بيض او جبنة🔝مش هتشتريه جاهز🔥 • ألذ بديل للانشون او ال...
طريقة عمل بديل للانشون لسندويتشات المدرسة واللانش بوكس بدون فويل ولا سلق ولا مج بطريقة جديدة موفرة للوقت والجهد مرتديلا صحية
لانشون دجاج
لانشون فراخ بدون بيض
لانشون بدون جبنة
اقتصادي
اللانش بوكس
افكار فطور
عشاء صحي
اكل دايت
وجبات دايت
تخسيس
تنحيف
اكل صحي
مرتديلا

[@user-gd3jc3fj1y]

بسم الله ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك ياقلبي ماشاء الله شرحك سهل ومبسط بنفهمه بسرعه يارب فى ميزان حسناتك إن شاء الله

[@ameliabinjamin8226]

يارب يوفقك ...ممكن تعملي بديل البطاطا المقلية عندنا طفل مريض سكري يعشق البطاطا المقلية ...جربنا عدة وصفات ليست نفس طعم البطاطا

[@hanannornor7056]

ممكن تقولي الوصفات اللى جربتيها يبقى جزاك الله خيراً

[@user-wh5bf2zg5e]

جزاك الله خيرا ممكن نضيف فص ثوم ورشة حبهان مطحون اعتقد ممكن تدينا نكهة اللانشون

[@nonifruit3557]

ما شاء الله عنك ياريت تتقبلي نصحيتي ياريت ان تكون الفيدوهات بدون صورك الشخصية والله يحفظك ويحميك

[@hamdyabdo4764]

الله..الله..الله.الله.الله.الله.الله........ والله والله والله...كنت مستنى الوصفة دى.......زى المن والسلوى. ((ياسلوى))أسعد الله أيامك........

[@saramohamed8807]

تسلم ايدك ممكن استبدل اللحمه بصدور فراخ

[@gannamikki4079]

تسلم ايدك 🌹 بس ممكن احطها فى قالب بدل الكوبايات

[@nazaninnazanin3710]

تسلم ايدك لذيذه واقتصاديه

[@mkuwait3634]

جزاكي الله كل خير

[@amaalhashish5679]

بسم لله ماشاء الله تسلمي بجد

[@user-hg5en4uf1c]

ماشاء عليكي شاطرة وفنانة طبخ بكل معنى الكلمة تسلم الايادي

[@user-di1ts7os8t]

ماشاء الله عليكي تسلم إيدك بجد والله

[@user-kd7uy5xt9c]

جمعة مباركة على حضرتك وعلى عائلتك الجميلة ربنا يحفظكم جميعا

[@nanadarwish9230]

ربنا يصلح مابين ايديكي تسلم ايدك

[@omfahadalkhaldi3490]

ماشاء الله ايش الجمال هذا

[@ommohamed9856]

شكرا ليكي تسلم ايدك

[@syriaandgermany1354]

تسلم إبديكي واستمري.. الله يقويكي وتعلمينا الاكل الصحي. ويلي مو عاجبو يروح يشتري لانشون الجاهز يلي فيه 100 مصيبة.

[@monadraz9255]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@ShroukMohamed-ts1kf]

يجنن واهم حاجه أنه صحى يسلم ايدك يارب

[@rehamrema]

ممكن بدل اللحمه صدر فرخه

[@wedadjabber8883]

ماشاء الله فنانة ولم اتوقع هذه الطريقة ابدا عاشت أيامك

[@farahw.eldeen1132]

اللهم بارك دايما بتبهرينا بوصفاتك الجميلة السهلة الصحية وكمان اقتصادية جزاكى الله كل خير 🤲♥️🤲

[@fatmamangod3915]

تسلم ايدك ربنا يوفقك ويسعدك

[@Knnnoooz]

بسم الله ماشاء الله ربنا يبارك فيكي ويحفظك جربتها طلعت جميلة

[@samiahanna2014]

تسلم ايديكى يا جميله انا باحب كل وصفاتك👍

[@MohamedAhmed-mr3cc]

تسلم ايدك يارب حضرتك مبدعه ومتجدده دائما وبتسهلي علينا الاكل الصحي

[@aichahab3822]

ماشاء الله رووووووووووعة

[@ehsanabdelghafar8854]

ربي يبارك فيكي ويسعدك

[@waffamansoub1064]

تسلم ايدك حبيبتي

[@user-zp9ot9xt4n]

ماشاء الله حبيبتي تسلم ايدك بالف هنا. لايك

[@yasoyaso8038]

عاشت ايدك...يصير بالدجاج؟

[@EmanMohamed-gm5rt]

تسلم إيدك يا سلوى

[@amaalhashish5679]

تسلم ايدك

[@alaaahmed9824]

ما الله لاقوة الا بالله

[@user-wm7kc2fj2q]

جميلة عاشت ايديكى

[@rababzidan6982]

ممكن فراخ بدل اللحمه

[@k76k]

ما شاء الله شكله ذي اللحمه البارده تسلم ايدك 💪👍👍♥️😍

[@user-uk3zw1ln6l]

يعطيكي الف عافية ياأميرة،، بنحبك كتير نحنا فاطمة من الشام 😍😍😍😍

[@emym5918]

ايه البساطة والتوفيق ده اشكرك لأنك حسا بينا صفاتك منجدة لان فعلا ربع ك لحمة لو هملناه اي حاجة مايكفي عيلة ولكن المبدعة المتوفرة بفضل الله جعلتة يكفي عيلة كبيرة تسلم ايدك ودايما موفرة لنا ربنا يبارك لك فيما أعطاك وبالف هنا وشفا

[@naglaaelmanzlawy4228]

لعشاق باب الريان ☹️ صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من الغد 🙃 الصيام الجمعة والسبت والأحد ويليهم صيام الاثنين يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌺

[@sama1654]

معلش عاوزين بدايل للطحينة لاني ممنوعة من السمسم والسوداني

[@naglashreba2729]

برافو يا سلوى ده اصح من الفويل والاسترتش

[@user-ti5zf8kk6w]

ست سلوى .. وصفاتك دائما مزبوطة و نحن نثق بمصداقيتك.. وفقك الله دوما .لك كل الحب و التقدير

[@hanannornor7056]

ممكن تقولي الوصفات اللى جربتيها يبقى جزاك الله خيراً

[@saraeljd9663]

ما شاء الله دائما تبهريني بالجديد. لكن ياريت في وصفاتك تعملي بدائل للبكنك باودر لتكون صحية بنسبة كبيرة

[@poobabypoplo6432]

تسلم ايدك ع البساطه ياريت البلوبيف بسيط

[@hanantout1685]

شاطرة يا سنسونه

[@hebaabaas4602]

تسلم ايديكى تحفه بيقعد اى ع النار

[@memorytime000]

اللهم بارك الوصفة شكلها لذيذة جداً و بإذن الله تعالى أقدر أعملها تستاهلي اللايك بالفعل بارك الله فيكي و جزاكي الله تعالى خيرا على وصفاتك الله يباركلك يارب العالمين و ياريت إذا عندك معلومات عن صمغ الزانثان و طريقة استخدامه في الأكل ياريت تفيدينا

[@monahanafy7569]

تسلم ايديكي يا مدام سلوى بس ممكن نسويها بطريقه تانيه احسن من الكوبيات بصراحه مانضمنش الكوبيات هنا ممكن تفرقع وشكرا على الرد مقدما ،💖💖💖💖💖💖💖

[@dmaged3]

تسلم ايدك .جربي تسويه ف حله البخار فضل علشان المياه موصلش ليه

[@user-yb3nd6el8o]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشاء الله الله موصلي على سيدنا محمد رد واحد

[@basmaahmed8033]

ممكن نضيف حبهان او مرقة دجاج ارجو الرد وتسلم ايدك

[@hamasathamasat8172]

ماشاء الله تسلم اديكى هل ممكن تستوى بالميكروويڤ

[@noramoustafa8478]

ماشاء الله عليكي دايما مبدعة تسلم ايديك طب احنا ينفع نسويه في الميكرويف ؟

[@Warqa-vn9qs]

ما شاء الله..تسلم ايدك بس حسيت الفيديو بطيء ..يمكن يكون عادي بس احنا تعودنا على كل شي سريع ...عموما تسلم ايدك ومزيد من الابداع

[@bolbolabdelaziz5711]

تسلم يدك طيب انا مش عايزه اعملها في الكبايه ممكن الفها في استرتش وسويها بنفس الطريقه

[@salmaanwer9591]

تسلم ايدك حبيبتي يا ريت وصفات كتير تنفع للمدارس🥰🥰

[@nahlaqino4638]

تسلم أيدك يا حبيبتي ربنا يبارك فيك

[@rikirikiki7437]

الوصفة سهلة وصحية لكن للأسف احنا ماعندناش طحينة لو تدينا بديل الطحينة تكوني مشكورة

[@daliasalam7010]

تسلم ايديكي لو سمحتي فيه بديل للطحينه؟

[@SonicStreak-z6i]

في بديل للطحينة؟

[@ameliabinjamin8226]

يارب يوفقك ...ممكن تعملي بديل البطاطا المقلية عندنا طفل مريض سكري ويعشق البطاطا المقلية ..جربنا عدة وصفات وطعمها ليس مثل البطاطا المقلية..

[@mazinalsharari7632]

بالقلايه الهوائيه او الفرن اعمليها

[@ameliabinjamin8226]

@@mazinalsharari7632 البطاطا ممنوعة على مريض السكري حتى لو بالقلاية الهوائية

[@user-vn3pz7ed3p]

تسلم ايدك حبيبتي هل ينفع احطه ف كيس وافرده اوووي زي السلامي اللي عملتيه واحفظه ف الفريزر من غير تسوية واسويه وقت الاكل؟؟؟

[@J.o.29.]

👍👍👍

[@fifibakr3162]

تسلم ايدك يا سونة بس مفيش طريقة تانية للسوا ؟

[@sama1654]

أستاذة البدايل الصحية

[@tawkeelyasamine3338]

ممكن بديل للطحينة

[@magdaabdlghani7647]

ياريت عايزة بديل الأكواب الزجاج... أضع فيها العجينة ديه

[@user-jq6jp5xo9e]

ممكن نحطها في ورق زبدة ثم ورق فويل بنفس الشكل وبعدين نطهيها بنفس الطريقة

[@zogrdianoman9027]

لو شيلت الطحينه او قللت علشان الدهون والدايت

[@umahmed7820]

بارك الله فيك طبقتها والحين طفيت النار وان شاء الله الوصفة اتكون لذيذة

[@user-uk3zw1ln6l]

كيف كانت الطعمة لوسمحتي

[@umahmed7820]

@@user-uk3zw1ln6l الطعم لذيذ ما شاء الله قطعته شرائح وحمرته مع شوية زبدة بعدين أضفت له بيض وجبه قمة اللذاذة

[@amera1280]

ممكن نحطها في اكواب ورقيه ؟

[@user-aemyei]

ممكن احطها بقالب سيلكون يتحمل الحراره ؟؟

[@afafalhawary5626]

سلوى تسلم ايديك على كل حاجه سلوى لو سمحتى عايزه اعمل ريجيم عايزه اخس بس لاحظى انى انا ست كبيره فى السن يعنى ٦٥ سنه ياريت تردى عليا

[@dalianabiel9786]

هل فى بديل للبيض

[@sondosson6015]

ايه اهميه الفوطه بالحله الفوط بتتغسل بمواد منضفه ضاره هل ممكن الاستغناء عنها برجاء الرد ضروي

[@engyyakout1059]

ممكن المكونات ممتوبه فالتعليقات؟

[@sawsanali4559]

ممكن نلفها فى ورق زبده وورق فويل ونحطها فى الفرن

[@user-fi2hx4nr8p]

حضرتك بتسألي ولا بتخبرينا؟؟

[@sawsanali4559]

@@user-fi2hx4nr8p بسأل

[@magdaabdlghani7647]

عندى سؤال من فضلك... لما اطحن بذر القاطون لاستخراج السيلينيوم... ماذا نفعل بالقشر المتبقى بتكون كتير قوى... هل له استخدام فى المخبوزات أم هتكون مضرة ؟ وشكرا إذا اجبتينى...

[@enaszaki4645]

نفس السؤال محيرني ..!! النفروض استخدم القشور ولا المادة الناعمه

[@magdaabdlghani7647]

@@enaszaki4645 إحنا بنستخدم المادة الناعمة... وهى التى تباع بسعر غالى فى امتنان وباقى المحلات.... ولكن السؤال هل ارمى القشور الخشنة أم ليها استخدام وممكن اضع جزء منها فى بعض المخبوزات وهل هى مفيدة أم لا ؟

[@salwaelnagar6030]

ما بتكتبيش المقادير ليه في صندوق الوصف

[@neamatamma6469]

فين المقادير يا سوسو

[@user-sk2ci3kh3m]

والله احسن والذ وانظف من لانشون

[@lobnaali69]

ياريت يا اختي الفاضله ما تظهري بوجهك. انا متابعاك من زمان وباستفيد كتير من وصفاتك المبدعه. بس اتمنى ان لا تظهري بوجهك هو لن يؤثر على جوده الماده. وفقك الله لما يحب ويرضى

[@WasafatFatimaOmNadir]

أخي أو أختي العزيزة♥️🥺 بغيت ربي يحقق أمنيتك وهو يعلم حاجتك🤲 (شفاء، وظيفة، زواج ، مال، منزل، سيارة ، ذرية) 🤚🏻 فقط إبتسم 😊 وقل لا مستحيل مع الله👆🏻 نورني بمتابعة وتعليق🙏🏻 الله يكتب لك الفرج👍🏻😘

[@faridaretal590]

تسلم ايدك حبيبتي

[@safaaibrahim9304]

تسلم ايدك

[@user-ni7sz4qj7q]

تسلم ايدك

[@user-bb2nc3ds8k]

تسلم ايدك

[@hbzain1]

تسلم ايدك

[@SamaMohamednezar]

تسلم ايدك