الفرق بين الحبوب الشيا وبذور الريحان

#أسماءالعزاوي #أسماء_العزاوي

[@user-sr1ui2vt7b]

فوائد بذور الريحان تتمتع بذور الريحان بالعديد من الفوائد الصحية، ونذكر منها: * تنظيم السكر في الدم: أظهرت الدراسات أن بذور الريحان يمكن أن تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني. * تحسين الهضم: تحتوي بذور الريحان على كمية كبيرة من الألياف، التي تساعد على تحسين الهضم وعلاج الإمساك. * السيطرة على الشهية: قد تساعد بذور الريحان على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يساعد في إنقاص الوزن. * الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي: تحتوي بذور الريحان على خصائص مضادة للالتهابات، قد تساعد في تخفيف أعراض الربو والحساسية. * تخفيف التوتر: تحتوي بذور الريحان على مركبات تساعد على تخفيف التوتر والقلق. * علاجات الجلد: قد تساعد بذور الريحان في علاج حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى. * التهابات الجهاز البولي التناسلي: قد تساعد بذور الريحان في علاج عدوى المثانة والمهبل. طريقة استخدام بذور الريحان: يمكن إضافة بذور الريحان إلى العديد من الأطعمة والمشروبات، مثل: * العصائر: يمكن إضافة بذور الريحان إلى العصائر الطازجة لزيادة قيمتها الغذائية. * الزبادي: يمكن إضافة بذور الريحان إلى الزبادي لتناول وجبة إفطار صحية. * السلطات: يمكن إضافة بذور الريحان إلى السلطات لزيادة مذاقها وقيمتها الغذائية. * الحساء: يمكن إضافة بذور الريحان إلى الحساء لزيادة قيمته الغذائية. * المخبوزات: يمكن إضافة بذور الريحان إلى المخبوزات، مثل الخبز والكيك. الجرعة الموصى بها: تختلف الجرعة الموصى بها من بذور الريحان حسب الفرد واحتياجاته الصحية. بشكل عام، يوصى بتناول 1-2 ملعقة صغيرة من بذور الريحان يومياً. ملاحظة: * يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة استشارة الطبيب قبل تناول بذور الريحان، لأنها قد تتفاعل مع بعض الأدوية. * يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول بذور الريحان. هل تبحث عن معلومات عن فوائد أخرى لبذور الريحان؟

[@asmaaazawi]

تسلمين عيوني على المعلومات الرائعة وتم تثبيت التعليق

[@jinanalbadran5387]

صحيح هواي باليوتيوب يكولون البلنكو هو نفس بذور الشيا بس صحيح كلامك جدا البلنكو هو بذور الريحان وسعرها كلش رخيص اما بذور الشيا فتستورد من امريكا اعتقد وسعرها غالي مقارنة وفؤائدها كلش كثيرة

[@asmaaazawi]

سبحان الله كل البذور الهم فوائد مفيدة وصحية لازن نقرأ ونطلع اكثر

[@user-nf3xh3ph8r]

بذور الريحان لاتتوفر لا بالعراق والسعوديه اما بذور الشيا فهي متوفرة بجميع الدول الاوروبيه

[@user-ng8wi5wu8r]

​@@user-nf3xh3ph8rبين نشتري بذور الريحان محال شنو

[@m1_049]

هسه منو الاحسن بذور الريحان لو الشيا فدوه جاوبي اريد اجيب منه واول تجربه😘❤

[@farahmahmoud5945]

بارك الله فيكي ياقلبي جزاكي الله على معلوماتك عسى ربي ينفعنا ويجعله بميزان حسناتك اختي ❤❤❤

[@simonsimon7302]

ماشاء اللة فن وابداع وذوق رفيع باختيار اغراض المطبخ شكد نادرة ومعدلة كولش احب اغراض الخشب بالمطبخ هسة موديلهن تتهنين بيهم

[@asmaaazawi]

حبيبتي تسلمين عيونج الحلوة كلهن كدامج قلبي... وصحيح اني كلش احب الخشب والخوص والزجاج الابيض والشفاف 😍😍😍🌷🌹💐

[@user-vb4ud4jw2w]

@@asmaaazawi 🌹🌹

[@asmaaazawi]

🌷🌹💐🌷🌹💐

[@yyrr7420]

أحسنت النشر وبارك الله بعمرج آمييين ياررب والف رحمه ونور علوالداه تسلمين علهلمعلومات الحلوه ياورد جوري

[@asmaaazawi]

الله يسلمج حبيبتي ويبارك بيج 💐🌹🌷

[@user-ur4qg2bw4j]

مفيد لهشاشت العظام والمفاصل

[@user-zw4in5rk6e]

تسلمين على هذه الفديو التوضيحي ومهم جدا اتمنى النجاح والتقدم لقناتج 👍

[@asmaaazawi]

تسلمين عيوني الله يحفظكم ويسعدكم يارب

[@khazna1557]

فعلا جزاج الله خير الجزاء .

[@asmaaazawi]

🌺🥀🌹⚘️🌷

[@maryammaryam7285]

عاشت ايدج والله

[@user-do3tt2nh7h]

عاشت ايدج علمعلومه

[@asmaaazawi]

تتدللين حبيبتي

[@cdum8467]

السلام عليكم عاشت ايدج أذا ممكن طريقه الدهن الحر فديو الحلاوه كلتي راح اسويه لحد الان ما ماكو

[@asmaaazawi]

وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته اي والله مسويته بس بقى المونتاج والصوت وانزله ان شاءالله

[@SamsungSamsung-yu8pq]

تسلم ايدج على المعلومة

[@asmaaazawi]

اني الممنونة قلبي

[@0000Oooo-oz3tx]

حبيبتي شلون طعم بذور الششيا طيبه نفس البذور الريحان

[@hudalateef6748]

بارك الله بيج موفقه ان شاء الله 🌹

[@asmaaazawi]

أجمعين يا رب حبيبتي 🌸🌹🌺

[@alaakayed1603]

ماهو الريحان الذي يحتوي على مادة مخدرة

[@hani2live]

الف والفين وتلثتالاف رحمة على موتاج واخيرا لكيت البلنكو وطلع بذور الريحان فدوه التمك على كولة السوريين ممكن طلب اريد تشرحين عن بذور الخوبة اشو يا عطار اروحلة ميعرفها لان محتاجها علاج بذور الريحان وبذور الخوبة لعلاج الحساسية جزاج الله الف خير ❤

[@asmaaazawi]

الله يسلمج حبيبتي اتوقع الخوبة هي بذور الشيا

[@user-yl3lu2ol2q]

وين اكدر احصل بذور الشيا بدون زحمه عليج

[@asmaaazawi]

متوفر والله عند العطارين وعند السوبر ماركتات الكبيرة

[@nargesmanea5586]

عاشت ايدج

[@asmaaazawi]

كل الهلا

[@user-in5tb5jh8h]

يقوي عضلت القلب يساعد جهاز الهضمي ع هضم الطعام يقوي المناعه وايضا يساعد ع طرط البكتريا وطرد الافلاونزة وكلش حلو طعمه انه احبه كلش هواي 😊❤

[@asmaaazawi]

تسلمين قلبي على هذه المعلومات بس هذا يا نوع منهم؟؟

[@user-nq9lv2wv3p]

من فوائد البلنكو

[@klodkadem2753]

احد اطباء العراق لم يحضرني اسمه قال بذور الشيا هي نفسه بذور البلنكو

[@asmaaazawi]

لا والله مو نفسها

[@muroojamir2288]

من ناحية الفائده نعم

[@msd7111]

لا، بذور الشيا تختلف عن بذور الريحان وبذور الريحان تختلف عن بذور البلنكو اي هناك ثلاث انواع من البذور تنتفخ في الماء

[@user-hm5uj3yk4b]

رحم الله والديج

[@asmaaazawi]

تسلمين حبيبتي ووالديج

[@kazimnajar4856]

الف رحمة عل والديج جوزت الجنة بعون الله تعالی

[@asmaaazawi]

اللهم آمين يارب العالمين

[@user-yj5dl2yy7v]

بذور الريحان هى تسميها ومعروفة لدا امهاتننا بذز بلنق اى الاسود وتستخدم فى بداية إفطار رمضان حيث تنقع بالماء ليلا ملعقة اكل بكمية من الماء لترثم يضاف له السكر والليمون بعد ٦ ساعات من التفاعل

[@user-us2cf6lj9t]

بدور الريحان مختلفة عن البلانغو الي عندك بلاما اما الريحان حجمها اصغر

[@asmaaazawi]

هي نفسها حبيبتي

[@user-eg5mk2vq8e]

بذور الشيا أهله يسمونهه جليجلاوه تنضف العين اذا جان بيهه شي منكدر نطلعه وتشيل اي شيء عالق بالعين تتخله بلليل وتنشال الصبح حبه او حبتين

[@user-yv1xh5op3y]

لا الجيجلاوة تختلف

[@user-gs6lr2vu7z]

شكراا وانا خابص البيت وكول نفس الشي

[@asmaaazawi]

لا والله مو نفس الشي 🌷💐🌺

[@user-nu1zb4jl1t]

مرحبا بلازحمه اكو دكتور نطه خلطه للاطفال ومذكر اسمه بس شوفه انه بكلاص وناس تكول حبوب الشيا وناس تكول بلنكو منطول عندج معلومات مااكدر ارسلج السكرين وتشوفي ممكن الايميل مالتج او اي شي اتواصل وياج بي علمود ادزلج السكرين الله يرضه عنج

[@asmaaazawi]

حبيبتي حساباتي انستا وفيس باسمي أسماء العزاوي تكدرين تتواصلين وياية

[@user-nu1zb4jl1t]

@@asmaaazawi اوك حبي هسه ابحث واشوف يسلمووووو🌹🌹

[@user-nu1zb4jl1t]

​@@asmaaazawi❤❤❤دزيتلج ع الماسنجر حب 🌹❤️❤️

[@user-uy8ql1gl6i]

بل عكس الكثير هاذ بلنكو والقليل بذور الريحان

[@muroojamir2288]

انعم هذا الي وضحته بالمقطع

[@muroojamir2288]

وهل الفوائد الغذائيه تختلف؟؟

[@asmaaazawi]

اي اكيد الفوائد تختلف وثنينهم مهمات

[@klodkadem2753]

ماده هلاميه

[@umahmed6168]

عاشت ايدج على معلومة مفيدة بس اني بحياتي ما ماكله منها وماعرف بشنو يستعمل

[@asmaaazawi]

هههههه فرصة تبحثين عنهم وتعرفين فوائدهم

[@user-gs6lr2vu7z]

يستخدم لفروت الرءس والنظر والارجيم والمفاصل التجاعيد وجه ولايستخدم ولايستخدم للمرءه الحامل غير صحي للجنين اثناء الحمل

[@asmaaazawi]

عاشت ايدك عيوني على هذه المعلومات المهمة لكن هذه فوائد اي واحد منهم؟؟!!

[@msd7111]

بذور الريحان تختلف عن بذور البلنكو المعروف في العراق بشراب البلنكو وكذلك تختلف عن بذور الشيا

[@hani2live]

يمعود كول غيرها يعني بذور الريحان تختلف عن بذور البلنكوو اذا صدك اكوم اللطم

[@msd7111]

@@hani2live اني سألت معشب بمنطقتنا كال تختلف بذور الريحان عن بذور البلنكو وكال بذور البلنكو بيضوية الشكل وبذور الريحان مدوره واكبر حجم وكان ماعنده بذور الريحان مخلص هذا اللي كاله المعشب بعد الله هو العارف

[@grave315]

يعني حته لو انخربط بينانتهن هنة مفيدات

[@asmaaazawi]

صحيح كلامج حبيبتي

[@grave315]

@@asmaaazawi شكرآ

[@user-kx9cc1zp4j]

بذور الريحان تختلف عن البلنكو وهذا كلام العطارين مع احترامي لحضرتك

[@asmaaazawi]

كل الهلا حبيبتي نورتيني