الفرق بين القلق الطبيعي و القلق المرضي ؟!| هل من علاج ؟ | الاسبتالية

[@emanmorsi4453]

بقالى 9 سنين بتعالج من الاكتئاب واضرابات القلق والنوم الموضوع صعب ومرهق ده غير الاعراض الجسدية ربنا يعافيى كل مريض بجد😑

[@capmoataz7434]

ربنا يشفيكي يا رب انا عندي من ٥ شهور

[@belalsayed1050]

شفاكى الله وعافاكى وعوضك خير عن تعبك وطيب روحك ادعىلى

[@NadIa-ir8yz]

شفاكي الله عليك بالقرآن

[@sooashraf7604]

ربنا يشفيكم ويعافيكم ويعوضكم خير عن ذلك

[@monamahmoud658]

ربنا يشفيكي ويعافيكي يحبيبتي يارب 🤲💓

[@aissaabir574]

الحمد الله الذي عفانا مما ابتلا به غيرنا، نصيحة لكل قام مكتئب . لا شي في هذه الحياة يستاهل الخوف والقلق كلنا في الاخر سنموت، أعمل بجد وبنية حسنة ولاتنتظر النتائج خليها على الله. ولا تبحث عن الكمال، بل حاول أن تكون أفضل من البارحة ،عش حياتك و استمتع بتفاصيلها والأشياء الجميلة التي تملكها. ولا تركز على السلبيات والنواقص.تحلى بالصبر والإيمان وتجاهل كل مايؤذيك

[@رَاجِيَةُ_آلْفِرْدَوْس_ج]

أنا لا أنصح أحد بالتأمل و اليوجا فهي أساليب ضارة لعقيدة المسلم، بل ذكر الله و تدبر القرٱن و التفكر في خلق الله هذا ما يريح القلب و يشرح النفس و يطمئنها❤

[@locidzz6366]

سبحان الله كم اعطى الانسان من امكانيات وبالنسبة للقلق فهذا هو الرضا بالقدر خيره وشر وبالطبع لا ننسى الاسباب

[@syriraqi]

كنت فترة طويلة في حياتي اعاني من اضطراب القلق العام، شعور فظيع يشل العقل عن التفكير السليم و كنت اشعر عاجز عن الخروج من دوامة تلك المشاعر الشنيعة من مزيج الخوف و الذعر و الوسواس، كنت سجين لذلك الاضطراب، من الصعب ان تتجاوز تلك الاعراض و بعد هذا تأتي حلقة من مشاعر الاحباط و الآلم النفسي و الحزن والكرب التي تؤدي الى اكتئاب، و هكذا تتكرر الحالة. الأصعب كنت عاجز تماما عن البوح بتلك المشاعر من الخوف من ردود افعال الآخرين. ربنا يشفي كل شخص يعاني من اي مرض او اضطراب نفسي

[@مريممحمد-ز4د6ص]

عملت ايه انا بعاني من كده عملت ايه طمنتني

[@syriraqi]

@@مريممحمد-ز4د6ص العلاج كان ذاتي ولفترة طويلة نسبياً، حاولت قدر المستطاع ان أتعرف على نفسي من الداخل، اخذت وقت حتى أهدأ من روعي و من الصوت الداخلي السلبي اللي كان يثير مخاوفي، مارست التأمل و الاستماع لأشخاص يعانون من نفس التجربة او ما يعرف ب الأقران، اي الأفراد اللي يمرون بنفس التجربة، بدأت أخبر أهلي و اصدقائي اللي أثق بيهم عن هذا الاضطراب، بدأت اتعلم ان استرخي و أمارس الأمور اللي ممكن تساعدني مثل الرياضة خاصة الركض كثير ساعدني، كما إني حاولت اصحح من نظام الطعام و أبتعد عن الأكلات التي تثير القلق، لأن كنت أعاني كذلك في الطعام بسبب القلق، كما من المهم الإبتعاد عن الأخبار التي تثير القلق في الإعلام و السوشيال ميديا. العلاج الذاتي صعب خاصة في البداية لكن بمرور الوقت النتائج تبدأ بالحدوث، في حالات أخرى يتطلب أدوية او علاجات مع مختصين مثل المعالجين النفسيين و الطبيب النفسي و الأدوية، لكن أود ان اذكر ان القلق حالة مؤقتة تجاوزتها بمعرفتي لذاتي و الإعتراف بمخاوفي و تقبلي لحالتي حتى أستطيع ان اتجاوز هذا الاضطراب النفسي.

[@Jojokokou12]

شكرا انا مصابة باضطراب القلق بعد صدمة الحرب بسوريا ❤ بحبك كتير

[@mohape6514]

الحلقة رائعة.............ينقصها علاج لا ادرى لما نتغافل عنه ..........علاج الرجوع للمصدر...للخالق....صاحب الجسد وصاحب الكتالوج...تجربتى الشخصية عالجت بها كل الفوبيا بكال انواعها...كل القلق..وكثير من الخوف...ببساطة باللجوء اليه...وبدلا من الطبيب النفسى...اقنعت نفسى انه تعالى يرانى...انه لن يتركنى..انه من يرعانى..من يشفينى...من يملك كل الحلول..عند اى مشكلة اتصور نفسى القى بنفسى الى الله...وانا واثق 100 %..من تلقى المعونة ....الجأ فقط اليه....الدعم والمعونة والمساعدة كانت تأتى كل مرة ولا تتأخر قط.......تطور الامر للنقيض : بدأت ابحث لنفسى عن تحديات جديدة لاهزمها...وعندما لا اجدها........اطمئن تماما وانام وكأنى الوحيد فى الكون ...لكنه يرانى وقد اسلمت اليه بكامل ارادتى نفسى...ولا ابالى باى شىء ولا حتى بابليس شخصيا.......ياسكان الكون من انس وجن وملائكة.......معى سيدى فلا ابالى بكم.........

[@soma_san6514]

طبعا بلا شك الرجوع للخالق فيه تحسن كبير ولكن في الحلقه هي تتكلم عن الأسباب العلميه التي تؤدي للمرض وكيفيه علاجها علميا وجميع حلقاتها هكذا ليس بعدا عن الدين أو شيء من هذا القبيل ولكن عادي من الممكن أن ترى شخص ملتزم و قريب من ربه ولكنه يعاني من هذه الأمراض لذا هي تشرح الاسباب العلميه ليجد الحل

[@Theaso9]

من عمري 6 سنوات واني اعاني من رهاب الاجتماعي بسبب صدمة بالطفولة اللهم شافي وابعد كل انسان عن هذي الأمراض النفسية

[@MYInteriorArchitect]

رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلَّا تَبَارًا

[@lujain5299]

يمكن اكتر شي بيقهر انو نوعى ع القلق ع انو هو شي طبيعي بسبب الحروب و المشاكل يلي بتلاحقها ، و انو نكون ب survival mood لسنين طويلة من حياتنا،ولو للحظة فكرنا نوقف قلق رح يلحقنا مصايب. واذا بلد مافيو حرب فهو عندو مشاكل اقتصادية و اجتماعية هائلة،بتجبر الناس يلي فيه كمان يكونو قلقين بشكل مزمن. كل الشكر لكل الأشخاص يلي متلك عم يحاولوا ينشروا العلم والتوعية خاصة بالامور النفسية❤

[@islambasabrain9393]

ذكر الله وقراءة القرآن والايمان بالقضاء والقدر أنفع علاج للقلق

[@عصامالمطيري-ظ2ن]

كلهم تحت اطار الخوف من الخوف نفسه التقبل جزى كبير من العلاج

[@salmadrid1340]

اعاني سنين من هذا المرض الله يشفيني ويشفي الجميع

[@israaibrahim6582]

مبسوطه اوى انك رجعتى تظهرى تانى علي الساحه اهم حاجه هى الاستمرارية اتمنالك التوفيق ❤️❤️❤️🫶🏼

[@مريمالبحرواي]

نفسي افهم الإعلام فين ما بيتكلموش ليه عن برنامج حلو زي دا ولا هما شاطريين يتكلموا في التفاهة زي انتش و اجري بحبك اوي

[@reemkhaled8944]

اتشخصت اضطراب قلق من سنه و مكنتش اعرف اصلا ان في حاجه اسمها كده شكرا انك اتكلمتي عنه للتوعيه لان محدش بيكون فاهم اللي بنمر بيه

[@Wanderibbon]

بعد الحلقة كنت متوترة و قلقانة أني يكون عندي قلق مزمن !

[@nadaelsayed177]

اتشخصت باضطراب القلق من ٤ شهور تقريباً ودي كانت اول أعرف بوجوده، شكرا على المعلومات القيمة ونشر الوعي باضطراب نفسي مهم محدش يعرف عنه حاجة

[@r110e]

كيف حالك يارب بخير؟ ممكن اعرف كيف مرحله العلاج لان متردده ابداها

[@nadaelsayed177]

@@r110e الحمدلله بخير بعد سنة ونص من العلاج النفسي اقدر اقولك انه كانت افضل خطوة في حياتي خصوصا مع اضطراب القلق، اول مرحلة بتروحي للدكتور وبعد التشخيص لازم يكتبلك دواء علاجي لتهدئة العقل ورجوعه لحالته الطبيعية عشان ده بيكون خلل في كيمياء المخ وعشان الدكتور قبلها ميقدرش يعالجك ويتكلم معاكي غير لما تهدي، ومتقلقيش العلاج من ٣ ل ٦ شهور وبعد كدة بيقف تماما بس بمتابعة الدكتور وبتكوني بدأتي جلساتك بتطلعي الافكار وبتتناقشي قيها واحدة واحدة، وبعد ما وصلت لمرحلة معينة من الوعي كان ناقصني تنظيم المشاعر اللي بمر بيها فالدكتور رشحلي علاج DBT ده حاجة زي ال group therapy بس مش هو، برنامج كدة بيشرحلك اساسايات كتير مهمة تعرفيها عشان تتعاملي مع القلق وبتكون مرة اسبوعيا مثلا اونلاين او فالمكان مع الدكتور وناس كتير معاكي بتشاركك وبيحكوا تجاربهم وهما بيغيروا افكارهم معاكي..فدي اكتر حاجة فادتني جدا..انصح اي حد بيها، ومفيعاش مشكلة لو اخدنا علاج دوائي و وقفناه لانه مهم قبل العلاج النفسي..

[@r110e]

@@nadaelsayed177 يالله شكرررررا كثير والحمدلله على سلامتك الله يديم العافيه عليكي وانا باذن الله اتخذ هذي الخطوه رغم اني فوتت موعدي بالعمد لاني خايفه يعطوني دواء ويخلي حالتي تسوء اكثر والمشكله ان العلاج المعرفي السلوكي ما فاد معي بس ان شاء الله ارجع واخذ موعد من جديد وشكرا لك مره ثانيه ❤️‍🩹

[@yoonasami4757]

@@nadaelsayed177

[@loaykamal1958]

الا بذكر الله تطمئن القلوب اللهم اشف كل من مر من هنا وترك تعليق بذكر الله

[@drrasha7090]

افضل شئي يريح القلب هو كلام الله عز وجل وهذا لا يتعارض مع طلب العلاج النفسي أقر أ وتدبر قول الله تعالى {مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ (22) لِّكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ (23)} [الحديد.يعني م الاخر سيبي كل حاجه على ربنا وتعرفي أنه كله مقدر ومكتوب كل المطلوب مننا الأخذ بالاسباب وفقط وعلى طول نقول لا حول ولا قوة إلا بالله خليها على لسانا دائما

[@adelessam1676]

اتمنى يا ايمان ان العاملين على نشر العلوم وتبسيطها زيك يكون ليهم اسهامات فى نشر التوعية النفسية بالامراض النفسية مثل الوساوس والقلق والاكتئاب واضطراب الشخصية الحديه وكمان التوعية بالقضايا العالمية زى المث*لية الجنسي*ة والحق فى الاجها**ض والتح**ول الجنسي وامتلاك المرأه لجسدها بالمزيد من الحلقات

[@SalmaAhmed-yb2yb]

بحبك جدا 💗💗💗💗

[@ahmadsw3211]

شكرآ وانا كمان 😂😂 يلعن اخت الجفاف شو بيعمل😅

[@abdelrhmanmohamed8113]

القلق معتقدش الانسان اكتسبه على مر السنين زى ما قولتي ...هو اتخلق بيها ..لكن بتزيد او بتقل بالعوامل الي بيتعرض بيها الانسان

[@amnasobhy1838]

حقيقه هو عنده جين و اتفعل من المواقف الحياتية ابمتكررة

[@mogh2603]

دكتورة إيمان، استمري، يا ريت نشوفلك فيديو كل أسبوع، أنا طبيب من الأردن، وفخور بالمحتوى العربي المبسّط الذي تقدمينه 🌹

[@muhammadsy560]

شرح كافي ووافي لموضوع القلق والخوف .. الله يعطيكي العافية

[@gazzouzijamal6586]

أخى حتى أنت لديك قلق والخوف العام ؟

[@Hiiim.68]

دوبي شخص ارسلني اضطراباته ناس تحزن وعندها ابتلاء الله لا يبلانا مثيره للشفقة

[@شَهَدْ-س2م8ب]

عافانا الله وإياكم من كل شر ❤️ ولا بارك الله بمن أذى مشاعرنا وعرضنا لأي تعب نفسي وأذاقهم نفس الشعور اللهم آمين

[@mmdisha8468]

عن تجربة الرايضة سعدتني كتير في محاربة القلق الاجتماعي بالذات بعد استخدام ادوية منشطة لعلاج adhd الزودت القلق جدا لكن مع الرياضة بنتظام مفيش الكلام دة خالص

[@كليومفائدة-ج1م]

سبحان الله من وقت منشرتي ما يغضب الله وربنا نزع القبول تبعك من قلوب الناس ومشاهداتك بالارض

[@zupermanno801]

بالعكس المحتوي جميل وعلمي وهادف وعاجب الناس كلها عارف ايه اللي اتنزع ؟ الصلاعمة من المساجد وبقيت فاضية وبيبوسوا رجل اي حد يدخل الجوامع يفلقس في الارض زي الشرmoطة لرب العالمين . انتوا حالتكوا تصعب علينا خالص (الكفرة) 😂 العالم بيتوجه للعلم والتقدم غصبا عن جهلكم يا قrود الله

[@noha3222]

أتق بمبررات قلقي شبه المتواصل، ولاأثق بكفاءة الأطباء النفسيين العرب.

[@insanemerit]

اللهم صل ع النبي كل الاعراض عندي

[@zeina4799]

شكراً جدا على الحلقة العظيمة دي يا امان كنت حابب شارك تمرين أنا بعملوا كل ما بتبلش معي نوبات القلق كل ما حس إنو بلشت أقلق من شي صرت قول لنفسي إنو بس تصير الساعة مثلاً 5 رح اسمح لك تقلق من هالشي و فعلاً لاقي حالي نسيت موضوع القلق و روح أعمل شي تاني منشان الهي دماغي و كتير أحيان تصير الساعة خمسة و انسى انو لازم أقلق و لما اتذكر اجي أقعد و قلو معك من الخمسة لل الستة قلق و فعلاً طلع كل الشغلات يلي بدي اقلق منها و اتذكرا بس صير حسا انو كتير تافهة و قلل من قيمتها لحد ما أرتاح و تذكر دائماً ايا شي عم يصير و أنت خيفان منو هو مش نهاية العالم ما بعرف إذا شرحي كان واضح بس بتمنى تكونو فهمتو عليي هو مانو حل جذري ولكن هو حل بخفف شوي من الموضوع.... كل الحب💕

[@aminahattab4630]

طريقة رائعة رح جربها

[@الهنوفالمالكي-ف8و]

طريقة جميييييييلة بجربها باذن الله يعطيك العافية ❤ ويبعد عنك اي هم وقلق

[@XYZZ2112]

طيب ايه رأيك في حل أحسن بكثيييير تتوكل علي الله ومن يتوكل علي الله فهو حسبه لما تتوكل علي الله ربنا هيكفيك أمرك فعلا بمعني إن التوكل مش مجرد طريقة للإلهاء والتفاؤل اللامنطقي لكن طريقتك مجرد طريقة للإلهاء لن تؤثر في الواقع بشيء فلو الشيء اللي انت قلقان بخصوصه حصل .. طريقتك مش هتفيدك لكن التوكل هيغير في الواقع فعليا بس مشكلة التوكل انك لازم تكون مؤمن ومستقيم وبتقيم الصلوات علشان ربنا يساعدك ويستجيب لك ولما تقوله يارب احميني أو نجيني أو هب لي كذا يلبيك مش هتنفع تكون ناسيه وناسي أوامره وتقوله اعمل لي كذا وكذا

[@jamalabozade2611]

شكرا جدا ايضا .

[@mawas_sy2598]

طريقة رائعة رح جربها

[@TheSpyridonos]

ست سنين و انا يحارب قلقي من اي حاجة .. حتى اني بقيت عايش حياة معرفش عنها حاجة .. الزمن هو محاربة من أجل البقاء .. و مع اني محاط بمساعدة طبية بس مفيش حاجة نافعة غير اصراري على المحاربة .. بسمع الحلقة و انا يبكي علشان عايز اخلص من كل ده

[@monzeryohioshasowgod]

يارب الشفاء العاجل إلك بس ليه كل ده😢

[@lmemo1489]

يارب نخلص بقا من الامراض دي يارب انت قادر علي كل شي

[@mohmedhassan6875]

ربنا يعينك و يعنا جميعا كل حاجه بتعدي

[@Nowayyyyy-d9z]

انا زيك بالظبط تقريبا وفعلا ببكي من كتر ما الموضوع مرهق وصعب جدا انك تمارس حياتك بشكل يومي والحاجات اللي مطلوبه منك وانت في مرض بياكل في عقلك وروحك كل ثانيه ومعذبك اسمه القلق..يارب خفف علينا وطمننا

[@chahinazismail5752]

شكرا علي العرض الرائع في كل الحلقات. بس اقترح تغيير صوت سارينة الإسعاف لإنه له ذكريات سيئة مع الكثبرين

[@souabdallah5883]

انا كدة جدااااا 😢 بس بخاف اوى من اي اخبار عن اى حرب فى اى مكان او اى مشاكل سياسيه بجد بتعب اوى اوى اوى

[@Mariiiam]

فيديو مهم جدًا في وقته المناسب جدًا

[@hamzaoualid5682]

بحب كل قنوات العلمية والتنويرية وبحب قاناتك واسلوبك ربنا يوفقك. اتمني ان تعملي على جانب الحلول اكثر من تعريفات وتاريخ الموضوع.... بتوفيق

[@noha625]

اعاني بالفعل من اضطراب القلق العام وشكرا يا إيمان على التوعية النفسية اللي بتقدميها

[@mawas_sy2598]

انا اعاني من نفس مرض ممكن اعرف ادوية بتسخدمها

[@esraaeid9932]

يارب ارزقنا بالطمانينة وراحة البال 🤲

[@TitoTito-r1r]

كلمينا عن مرض الكبت النفسي المنخفض

[@Yusuf_268]

لساني يعجز عن وصف حبي ليكي،. شكراً ♥️

[@zariamansi2742]

Merci beaucoup ❤, moi j’ai des crises de panique h24, اعاني من panic attacks ، ادعولي بالشفاء

[@ramez2207]

كان ليا صديق عزيز جداً على قلبي، كنا أصدقاء لسنين و صحة علاقتنا جيدة جداً. لفترة انا غير قادر على تحديدها بدأ يتغير تجاهي، و يتجنبني، و دايماً يرفض يتكلم أو يقضي وقت أو يشاركني أي حدث فرح أو حزن في حياته. كان التغير المفاجئ دا غريب و مؤلم بالنسبة ليا، فحاولت بشتى الطرق إني أصالحه على حاجة انا معملتهاش اصلاً، و تولد بداخلي ذعر دائم إنه ممكن يكون بيكرهني أو عايز يبعد عني، و كنت كاره إني مقدرش أعمل حاجة بخصوص دا.. فمع الوقت و مع كثرة محاولاتي، كانت الأمور بتسوء.. مش بس لينا كأصدقاء، بس ليا انا كفرد. بدأت صحتي النفسية تتدهور من كثرة التفكير في طريقة لتحسين الأمور، و بالتالي صحتي الجسدية تدهورت فخسرت صداقات كانت معتمدة على مشاركتي و تواجدي المستمر، بدأ مستوايا الدراسي و الوظيفي يتدهور، و بدأت أخسر وزن و يظهر عليا الضعف و الوهن. و حقيقي انا حزين إني مقدرتش أتوعى على إن مشكلتي الحقيقة مكانتش الصداقة دي، بس كانت إني بعاني من اضطراب القلق الانفصالي بسببها بتشخيص من أخصائي نفسي تعاملت معاه بعد فترة. فحابب أقول لحضرتك يا دكتورة، شكراً ليكي إنك بتوعي الناس، و بتشجعيهم على إنهم يلاحظوا الأعراض و يطلبوا المساعدة المناسبة قبل فوات الأوان. أنا فقدت شخص كنت بعتبره صديق عمري، و الأهم من دا فقدت نفسي. بس الحمد لله أولاً و الشكر لأمثالك ثانياً أنا اليوم أفضل بكتير، و مستمر لسنين أفضل بإذن الله. ❤️

[@مريممحمد-ز4د6ص]

عملتي ايه انا كمان بيحصلي كده ااتنمي تقولي ليا حل لاني أهالي مستخفين فيا وحسبي الله ونعم الوكيل فيهم

[@WISSAL24]

. انا تشخصت اكتئاب وقلق وقلق النوم. اخذت الدواء لمدة سنة. بعدها بقت الاعراض ولم اشفى والله ما شفاني غير الصلاة على وقتها والاستغفار واذكار الصباح والمساء والحجامة والقران وخصوصا سورة البقرة. انا ايضا كنت اظن ان هته العلاجات غير ناجعة ولا علاقة لها بالامراض النفسية. لكن نحن جاهلون بديننا ولا نعلم انه دستور كامل مكتمل. احنا للاسف لي جاهلين بالله وبديننا. يجب ان نبدأ ندرس ديننا كفانا ضياع.

[@الياسمينالابيض-ح2ث]

ماهي اعراض قلق النوم

[@somersetcoffey8164]

اللهم هون علينا مصائب الدنيا. وكفي

[@alaamohamedmohamed9856]

ممكن حضرتك تتكلمي عن اطراب ثنائي القطب. حقيقي هتفرق معايا جدا

[@abdallah.ashour7]

كالعادة حلقة مفيدة جدا جدا .. يعطيكي الف عافية يا دكتورة .

[@omniagomaa1794]

حضرتك مش متخيله انا كنت محتاجه الفيديو دة ازاي بجد

[@ستورياتالمشاهير-م7ق]

الحمد لله معنديش اضطراب قلق او اي حاجه بس لسه شايفه القناه حبيتك جدا استمري الله يوفقك

[@akram5657]

😡😡😡😡

[@abdullahseif2282]

بدأت بالفيديو يومي 🤍 ربنا يهون على قلوبنا

[@SalahPower]

عاوزين حلقة عن ADHD يا دكتورة.

[@yasminghanem]

الحلقه قلقتنى جداا ، نا بعاااانى جالى قولون عصبي ومعدتى اصبحت عصبيه وجالى اضرابات فى دقات القلب واصبحت تزداد سوء لدرجه اخذلها ادويه وهى اصلا نفسيه عندى اضراب قله تركيز وفرط حركه ولكن لم اكمل كورس العلاج زكان عندى وقتها اكتئاب حاد الحمد لله بقدر اتغلب نوعا مع على نوبات الاكتئاب وبتعامل مع اعراض الاضراب بحكمه اكتر اما عرفت اى مشكلتى وبدأت اتقبل الاعراض اللى ماااقدر اغيرها ومستناش من نفسي اكتر من قدرتها ولكن القلق اصبح مميت بالنسبالى بيأثر على كل شئ فى حياتى وبقالى سنين بحاول ومش قادرة عليه

[@CFC_1988]

أنا ف اخر سنه من الثانوية عانيت من القلق بشكل اوصلني لأني لا اتمكن من النوم لأيام واذا نمت هي ساعتين بالكثير مع كثيير من الفزع استمر معي الموضوع اكثر من شهرين حتى نهاية النصف الاول من السنه . السبب أني في اعمال السنه ما جبتش مجموع فكنت خايف جدا ان يستمر مستواي بالنزول مع كثرة المواضيع واتخرج بمجموع قليل ولا اقدر ادخل كلية محترمه . في اجازة ما بين النصفين كنت ابكي ابكي و كانت امي بتقرأ علي القرآن و بتهديني تقول حتى لو ما دخلتش كليه محترمه اي يعني احنا بنحبك كده كده و الفرص كتير ما تخفش وبعدها ارتحت وحاولت افكر ان الفرص كثير و دائما فيه حل ، المهم الآن ابذل كل جهدي في المذاكره عشان لا اندم اني لم ابذل جهد ، والحمدلله مجموعي كان النصف الثاني افضل بكثيييير وتخرج بمجموع اكثر من مرضي وقدرت ادخل به هندسه

[@rimamardini5821]

برافو الف مبروك الحقيقة هالغلط كتير من الاهل وقعوا فيه انهم يحملوا اولادهم مسؤولية التفكير اكتر من الدراسة وهي تورث من جيل الآباء الأبناء الله يخليلك الوالده يلي هي الداعمه الصح الك 😊

[@CFC_1988]

@@rimamardini5821 آمين الأن مر على تخرجي من الثانوي اكثر من 15 سنه . الان معي درجة الماجستير

[@Min-mo3kh]

كثرة القلق يسبب fibromyalgia اتمني لو اولياء الامور ياخذون الموضوع بجدية

[@AHMED2468101214]

حلقه عظيمه ومعلومات دقيقه وفي قمة الاحترافيه اتمنى تعملي حلقه منفصله عن انواع القلق والاضطرابات النفسيه بهذا الاسلوب الرائع .....تحياتي 🌹🌹🌹

[@zozox2]

اليوم كان اول يوم الي في مدرسة جديدة و اصدقاء جدد و عام دراسي جديد…يعني كان يوم مرهق جداً نفسيًا و جسدياً😅😂 شكرا الك على هاي الحلقة حسستني ان قلقي و توتري شعور عادي و طبيعي❤❤

[@كمالعبدالله-غ8م]

ليكي التحيه يادكتورة ايمان والله لايضع اجر من احسن عملا

[@diffrentsmile4871]

اللهم اشفنا واشفي مرضي المسلمين

[@kareemshahhat9274]

فيديو جميل كالعاده وانسانه جميله بالتوفيق دائما يارب ❤️

[@عمرعليعباس-د1ت]

شكرا جدا اعاني من نوبات القلق وهذة الموضوع كلش جاي ياذيني بس بعد ما شاهدت الحلقة راح اتخذ بعض الاجرائات حتة احاول اقلل من النوبات شكرا

[@sereen_sereen]

أصعب إشي القلق وأنا بعاني منه ما بعتبره مرض نفسي بعتبره طبيعي لأنو اله سبب، مرض أحد الأحباب

[@qamarhabeeb3250]

يا ريت تحكي عن اضطراب الشخصية الحدية "bpd”

[@malekdino2167]

رجل الكهف افضل شخص قام بالتحدث عن ذلك صدقني ، فليرقد بسلام .

[@ahmadsw3211]

شكرآ لك سيدتي الفاضلة طريقة سرد المعلومة حقآ ابداااع

[@ميلاكريم-ب8ت]

لا أعتقد وجود جينات لها علاقة بالقلق. للأدوية الكيميائية اعراض جانبية أكثر ضررا من القلق بحد ذاته.... تحياتي

[@gazzouzijamal6586]

لدي قلق وخوف عام سبب لي صعوبة في الدخول لنوم وبتالي أصبح مرهق جسديا و نفسيا يا رب دعاواتكم

[@osamasoliman6777]

حاولو تحطو موسيقي تصويريه في الخلفيه عشان الفديو ميكونش ممل

[@ziadahmedziadoz]

الڤيديو نزل فوقته كنت لسه عند الدكتوره امبارح و شخصتنى بال GAD , OCD

[@sandyhamami]

عمري ٣٢ ومن جديد عرفت اني معي قلق وهاد مو مجرد شي عادي القلق كان مدمر حياتي ورحت لدكتور نفسي ولسه مكملة ازا هو مرض فهاد العن مرض وصلني لنوبات هلع 😢

[@iprt479]

علاج القلق يحتاج وقت طويل نوعا ما ولكن الشفاء أكيد إن شاء الله

[@sandyhamami]

@@iprt479 🥰

[@nadagamal9734]

دكتوره ايمان بحبك جدا وبحب فيديوهاتك وبستفيد منها جدا❤️❤️ ارجوكي تعملى حلقات بانتظام كل اسبوع ع الاقل 😍😍😍

[@amiribrahim3679]

اؤيد بشده

[@mohammedhamed1714]

مميزة كالعادة❤❤❤

[@يوسفجيمي-د7ر]

انا مشكلتي كله اخاف الموتً ياخذ شخصً عزيز مني مريت ب هذي المرحلةً قبل ٤سنواتً والين الحين م انخطيت المرحلة

[@odayal-saade2502]

كالعادة حلقة اقل ما يقال عنها .. مفيدة جدآ و مبدعة .. بوركت .

[@بكرهاحليمعشيمو]

ممكن تنصحيني بدكتور كويس يعالجني اني انام كويس بقالي 6 سنين بعد وفات ماما مش بنام كويسه وباخد منوم ممكن تعلو تعلقي علشان الدكتوره ايمان تشوفه

[@abdulfattahabdulhamied7320]

حضرتك منين

[@Kabyliengirl]

انا بحبك بجد تحية ليكي من الجزائر ♥️♥️♥️♥️💋💋💋❤️❤️❤️

[@assassin3798]

انا حرفيا مريض نفسي بأكتر من تشخيص كمان لكن للأسف مافيش فلوس اقدر ادفع بيها العلاج النفسي من جلسات ل ادوية

[@AlSha3er-X]

(رحلة تطورنا ) عبارة تم ذكرها مرتين في الحلقة ممكن تشرحي معناها ؟!

[@user-jy6fs6yc5g]

فيديوهاتك مفيده جدا جدا جدا جزاكي الله خيرا وجعل هذا العمل الرائع في ميزان حسناتك يوم القيامه ❤️😍👍🏻👏🏻💯

[@yomnamahmoud973]

حلقة عظيمة .. تسلمي💕

[@HendSalam-xc8yq]

تفكير المفرط ارهقني

[@toufikbouchoul7542]

إلا الأدوية يا دكتورة 😢 سنة من إستعمال الباروكسيتين 10 مغ و بعد التعافي من نوبات الهلع و حتى بخطة علاجية لإيقاف الدواء لم أستطع تركه كل محاولة تعذبني 😢

[@abdoelche]

لفتني شئ غريب في كل مرة تدكرين اليوجا كعلاج و لا مرة ذكرتي الصلاة !!!؟

[@faridaahmedandmohamed2771]

ارجوكم ادعوا لولادى بالهدايه

[@asmaaali4536]

ادعولي ربنا يشفيني من القلق

[@MeroAbdelsalam]

لا حول ولاقوة الا بالله العلى العظيم 🌹♥️🌹🌹♥️🌹♥️♥️🤍

[@sihamsiham6839]

احلى حاجة على اليوتيوب ❤

[@nabilbelhabib4752]

الإلتزام بالصلوات الخمس ودكر الله ك إضافه لأساليب العلاجيه والوقائية التي لم تذكرها إيمان الإيمام للأسف

[@malakalherbawi3776]

يا ريت حلقة عن الفوبيا انا عندي من المرتفعات جد نفسي اعرف ليش تكون موجوده عند أشخاص وأشخاص لا

[@zahraaa.r1449]

مع الاسف تم تشخيصي بأضطراب القلق ، الهلع و الرهاب الاجتماعي و كتئاب من قبل طبيب نفسي ورغم كل هذا اهلي رفضوا العلاج لان يعتبرون الطب النفسي كذب و اصلا ينظرون للادوية النفسية كمخدرات (نظرة اغلب الناس الغير واعين او مثقفين بخصوص الامراض النفسية) و مع الاسف اني اخر مرحلة بالثانوية و هلشي جاي يأثر على حياتي و مرعوبة على دراستي لاتضيع 💔

[@osamaqtaitat]

شوف منظمات ممكن يعالجو بالمجان، أو شخص علاقتك به قوية و عميقة يساعدك ماليا

[@عبدالرحٰمنالبغدادي-ل3ت]

ربنا يشفيك و يعافيك و يكشف عنك الضر أكثر من ذكر الله

[@حبيبةعماد-ز6ف]

لازم تساعدي نفسك يا بنتى طالما محتاجة مساعدة ومتقلقيش طالما بتحاولى وبتعملى اللى تقدرى عليه واللى فى استطاعتك وربنا معاكى يدبر لك أمرك ويلطف بيكى

[@owausshsh8635]

نصيحه لا تاخذي ادوية اياااااااااك

[@macsiraj4691]

الادوية غيرت حياتي ١٠٠ بل ١٠٠ وخلتني انسان سعيد

[@nourelhashmyaa5519]

أنا عندي الأعراض دي يا دكتورة وفعلا بطلب من إللي حواليه يحضنوني ببقي تعبانه وخايفه ومتوترة جدا ممكن اصحي اختي عشان تحضني أعمل أي؟

[@عظمالخالقعندكيصغرالمخلوقفيعينك]

اسألكم الدعاء 💔

[@sahrasoon759]

انتي رائعه... ومعلوماتك قيمه... جدآ.. بتوفيق

[@mohsensaayed1411]

ممكن اعرف حضرتك متميزه في طريقة الالقاء دي ازاي بسمع حضرتك علشان القائك فقط ممكن اعرف ازاي من فضلك

[@shorokkalid5749]

لي اكثر من ٢٤ بدون نوم💔 قلق من مقابلة انتهت المقابلة ومع هذا ما قدرت انام مع اني ما حبيت الوظيفة والاغلب انا راح افرضها ليه كل هالقلق؟! للي قد مر بمثل معاناتي قولي كيف تخطيتها؟

[@thegeniuswolf]

شكرا يا دكتورة ايمان على حلقاتك الرائعة

[@salmaageedtv]

ممكن تعمليلينا حلقه مفصله عن اصطراب ثنائي القطب

[@zahra-xv7zz]

كان ليكي حلقة يادكتورة زمان عن حاجة زي فيلم اللمبي كده اللي هو نقل دماغ لجسم تاني بس مش لاقيه الحلقة دي هنا

[@engineer2948]

اللهم آمين يارب العالمين ويبعد عن كل الناس ❤️❤️❤️

[@amiribrahim3679]

اول مره اسمع حضرتك بس بجد انتي حد عظيم وراقي شكرا يا دكتور

[@osa_tar3146]

ممكن تتكلم عن ADHD

[@Batool-i2p]

كنت بكشف بس للاسف ماما وقفت وقالت بلاش دلع ولما جيت احكي لعيله أهلى سخرو مني واصحابي سابوني ومقدروش يستحملوا ادعولي ربنا يعدي الفتره دي على خير لاني تعبانه جدا

[@مريممحمد-ز4د6ص]

عملتي ايه يالاء

[@Batool-i2p]

@@مريممحمد-ز4د6ص كشفت الحمد لله وباخد دواء وكل حاجه بدأت تتحسن مستوايا الدراسي علاقتي الحمد لله على كل ❤️

[@Batool-i2p]

@@مريممحمد-ز4د6ص والدعاء اهم شي بس العلاج مش كفايه لازم تعملي دينك لأن دينك هيفرق معاكي جدا جدا في شيخ اسمه محمد خير الشعال تحفه بيشرح سور القران افهمي القران والأحاديث واحفظيهم وطبقيهم على حياتك ووحده وحده تفكير وشخصيتك هتتغير

[@Batool-i2p]

@@مريممحمد-ز4د6ص واهم حاجه الصبر انا دلوقتي مش احسن حاجه اهو يعني كاشفه بقالي ٥شهور ولسه مش متمكنه في الدراسه اوي وبحاول الم اي حاجه قبل الامتحان الفكره هيه الصبر والعلاج مع الدين عشان يغيروكي انتي محتاجه كتير سنه سنتين وعلى أقل من مهلك المهم في النهايه أننا نقابل ربنا في احسن حال واحنا بنجاهد نفسنا أننا نكون من خير العبيد له ❤️