No video
عضله مخفی برای تقویت ضربات مشت | با تقویت این عضله مشت هات قدرتشون فضایی میشه
Рет қаралды 6,798
Күн бұрын
@Yuri_Boyka313 10 ай бұрын
ای کاش شما استاد من بودی باشگاه ما داغونه
@user-jh6mo6rv3o 3 ай бұрын
انشا الله همیشه گل باشی کمال تشکر از استاد بسیار خوب❤❤❤
@harash8203 Ай бұрын
ممنون آقا یاسر❤😊
@iliyasobhani1387 10 ай бұрын
عالی ❤🎉 استاد یک فیلم برای آمادگی مسابقه میگیرید
@mostafabahadori3341 10 ай бұрын
سلام و شب خوش،ممنون از تمرینات بدنسازی که برای این عضله گذاشتید،عالی بود،سپاس فراوان
@user-vw6rc6tx7w 8 ай бұрын
عالی بود به امید اینکه همه مخصوصا ایرانی ها با ارزو وارمان هاشون مخصوصا ازادی ایران برسن😎✌✊Goood✌❤🤍💚#زن_زندگی_ازادی#مرد_میهن_ابادی#ارمیتا_گرانوند#زن_زندگی_ازادی#مرد_میهن_ابادی#ارمیتا_گرانوند
@amirhosseinabdollahi5141 10 ай бұрын
خیلی خوشحالیم که دخترهای کشورمون قهرمان هستند
@hesamcuber6048 10 ай бұрын
استاد ویدئو درباره بانده بوکس رو سریعتر بزارین
@babakhe1939 6 ай бұрын
❤❤❤عالی
@Ringking1 6 ай бұрын
🙏🏼❤️
@aligh3075 10 ай бұрын
بی نظیر. ایولا واقعا.🗿💪
@saeedsaffare4014 10 ай бұрын
استاد دست تون درد نکنه ممنون واقعا خیلی تمرین خوبی بود
@K_evan.f 10 ай бұрын
بهترین استاد❤
@mehdi0217 10 ай бұрын
3:50اول تبریک بگم قهرمانیشو دوم رفیق منم بین پسران شرکت کرد بدشانس بود دوم شد
@farshadkhalili-bj1xt 10 ай бұрын
استاد عالی بود
@PouyaSafaei-tk2ro 10 ай бұрын
استاد عالی هستین
@mafiafonex140 10 ай бұрын
چطوری ضربات سرعتی و قدرتی داشته باشیم
@Mahsa-tb2ii 10 ай бұрын
سلام میشه آموزش شادو زدن در کیک بوکس رو بزارید من تکنیک هارو بلدم ولی نمیدونم چجوری ترکیبشون کنم تا زیبا به نظر برسه لطفااااااااا آموزش بدید واقعا نیاز دارم ممنون💙🦋
@amirabasi5694 10 ай бұрын
ماشالله پارمیدا 👍
@user-bn5tc6kg4i 7 ай бұрын
استاد برای سرعت چیکار کنیم ؟ سرعت خیلی مهمه . کدام عضله باعث سرعت میشه
@user-xy8gj4dh8j 10 ай бұрын
داداش دیگه نفس کم نیارم رو درست کن ولی بدون کیسه باشه✌️❤️
@user-ec9is1sy3h 3 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻🔥
@mm-xe8vr 10 ай бұрын
عالی ❤
@takmovie5854 10 ай бұрын
سلام لطفاً درباره قوانین مسابقات کیک بوکسینگ توضیح دهید
@MojtabaAlami-hz1rq 10 ай бұрын
داداش گلم حتما ادامه بده
@Ssenpaisamaa 10 ай бұрын
حاجی من جلو اینه میدیدمش فک میکردم گوشته نه عضله
@aligh1666 7 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏
@wise_cactus 10 ай бұрын
Perfect 👑👑❤️🔥
@wise_cactus 10 ай бұрын
استاد عالی بود ممنون👑👑❤️🔥❤️🔥.بعد این تمرین روی ضربات آرنج هم تاثیر میذاره؟؟👑👑
@Ali13859 10 ай бұрын
استاد من بدنم نمیکشه چاره چیست؟
@user-hh6fg4ou6n 4 күн бұрын
یک سوال مگه پارمیدا خانم جوجیستو کاره چون گرپلینک برای جوجیستو
@Ringking1 4 күн бұрын
خیر گراپلینگ کیکبوکسینگ‌یک سبک‌کیکبوکس هم هستش
@user-ch4zs8xr7p 2 ай бұрын
یاسرچه تمرینی بکنیم
@Yuri_Boyka313 10 ай бұрын
استاد دست چپ من بشدت ضیعفه😢😢😢😢
@user-bu5gf4zn9p 10 ай бұрын
به دکم
@erfan1388-wl5ow 10 ай бұрын
اولین کامنت
@javaddivsalar5564 10 ай бұрын
👏❤
@sigma17009 10 ай бұрын
استاد
@sigma17009 10 ай бұрын
یه فیلم در مورد هول شدن توی رینگ درست کن
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 8 М.
SELFDEFENSE GHAFFARI
Рет қаралды 161 М.
آموزشگاه رزمی جاویدان | محمد امین جوکار
Рет қаралды 1,5 М.
Ringking
Рет қаралды 21 М.
alizadeh fit
Рет қаралды 37 М.