انشا الله همیشه گل باشی کمال تشکر از استاد بسیار خوب❤❤❤
@harash8203Ай бұрын
ممنون آقا یاسر❤😊
@iliyasobhani138710 ай бұрын
عالی ❤🎉 استاد یک فیلم برای آمادگی مسابقه میگیرید
@mostafabahadori334110 ай бұрын
سلام و شب خوش،ممنون از تمرینات بدنسازی که برای این عضله گذاشتید،عالی بود،سپاس فراوان
@user-vw6rc6tx7w8 ай бұрын
عالی بود به امید اینکه همه مخصوصا ایرانی ها با ارزو وارمان هاشون مخصوصا ازادی ایران برسن😎✌✊Goood✌❤🤍💚#زن_زندگی_ازادی#مرد_میهن_ابادی#ارمیتا_گرانوند#زن_زندگی_ازادی#مرد_میهن_ابادی#ارمیتا_گرانوند
@amirhosseinabdollahi514110 ай бұрын
خیلی خوشحالیم که دخترهای کشورمون قهرمان هستند
@hesamcuber604810 ай бұрын
استاد ویدئو درباره بانده بوکس رو سریعتر بزارین
@babakhe19396 ай бұрын
❤❤❤عالی
@Ringking16 ай бұрын
🙏🏼❤️
@aligh307510 ай бұрын
بی نظیر. ایولا واقعا.🗿💪
@saeedsaffare401410 ай бұрын
استاد دست تون درد نکنه ممنون واقعا خیلی تمرین خوبی بود
@K_evan.f10 ай бұрын
بهترین استاد❤
@mehdi021710 ай бұрын
3:50اول تبریک بگم قهرمانیشو دوم رفیق منم بین پسران شرکت کرد بدشانس بود دوم شد
@farshadkhalili-bj1xt10 ай бұрын
استاد عالی بود
@PouyaSafaei-tk2ro10 ай бұрын
استاد عالی هستین
@mafiafonex14010 ай бұрын
چطوری ضربات سرعتی و قدرتی داشته باشیم
@Mahsa-tb2ii10 ай бұрын
سلام میشه آموزش شادو زدن در کیک بوکس رو بزارید من تکنیک هارو بلدم ولی نمیدونم چجوری ترکیبشون کنم تا زیبا به نظر برسه لطفااااااااا آموزش بدید واقعا نیاز دارم ممنون💙🦋
@amirabasi569410 ай бұрын
ماشالله پارمیدا 👍
@user-bn5tc6kg4i7 ай бұрын
استاد برای سرعت چیکار کنیم ؟ سرعت خیلی مهمه . کدام عضله باعث سرعت میشه
@user-xy8gj4dh8j10 ай бұрын
داداش دیگه نفس کم نیارم رو درست کن ولی بدون کیسه باشه✌️❤️
@user-ec9is1sy3h3 ай бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻🔥
@mm-xe8vr10 ай бұрын
عالی ❤
@takmovie585410 ай бұрын
سلام لطفاً درباره قوانین مسابقات کیک بوکسینگ توضیح دهید
@MojtabaAlami-hz1rq10 ай бұрын
داداش گلم حتما ادامه بده
@Ssenpaisamaa10 ай бұрын
حاجی من جلو اینه میدیدمش فک میکردم گوشته نه عضله
@aligh16667 ай бұрын
👏👏👏👏👏👏
@wise_cactus10 ай бұрын
Perfect 👑👑❤️🔥
@wise_cactus10 ай бұрын
استاد عالی بود ممنون👑👑❤️🔥❤️🔥.بعد این تمرین روی ضربات آرنج هم تاثیر میذاره؟؟👑👑
@Ali1385910 ай бұрын
استاد من بدنم نمیکشه چاره چیست؟
@user-hh6fg4ou6n4 күн бұрын
یک سوال مگه پارمیدا خانم جوجیستو کاره چون گرپلینک برای جوجیستو