KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
最近很火的增肌方法(倒金字塔)
2:39
年后减脂第1天!全日饮食
14:49
Маған емеспа не😂 #nurbolatabdullin #nurbullin #нұрболатабдуллин #nurbullintour
00:50
vampire being clumsy💀
00:26
Шаурма с сюрпризом
00:16
Cute dog Won Squid Game 😱💸 #dog # funny #cartoon
00:33
练后餐怎么吃?健身效益最大化
Рет қаралды 23,744
Facebook
Twitter
Жүктеу
891
Жазылу 98 М.
Gandy
Күн бұрын
今天给大家讲一下关于练后餐的内容
希望能帮助到大家
练后餐是健身当中非常重要的一项
希望大家不要忽略
#健身
#增肌
Пікірлер: 53
2:39
最近很火的增肌方法(倒金字塔)
Gandy
Рет қаралды 17 М.
14:49
年后减脂第1天!全日饮食
Gandy
Рет қаралды 6 М.
00:50
Маған емеспа не😂 #nurbolatabdullin #nurbullin #нұрболатабдуллин #nurbullintour
Nurbullin
Рет қаралды 538 М.
00:26
vampire being clumsy💀
Endless Love
Рет қаралды 31 МЛН
00:16
Шаурма с сюрпризом
Новостной Гусь
Рет қаралды 6 МЛН
00:33
Cute dog Won Squid Game 😱💸 #dog # funny #cartoon
Wooffey
Рет қаралды 21 МЛН
14:29
【館長精華】如何擁有優質睡眠?/有健身可以喝酒嗎?/糖對人體是毒定義在哪?/回答網友問題
館長惡名昭彰
Рет қаралды 34 М.
17:10
【#全聯 最棒健康食物】各項A級評價食物,增肌減脂、高cp食材輕鬆買!
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 454 М.
11:47
低体脂人一天都在吃什么?
Gandy
Рет қаралды 114 М.
12:23
一次弄懂「間歇性斷食」的歷史、迷思、最新研究、以及我 2023 年的執行策略
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 282 М.
8:33
【无痛减脂!】如何快速准备1周的健康餐!(含详细食谱)
shuaisoserious
Рет қаралды 673 М.
22:41
余华这段天赋采访,真是可以反复看一天!畅聊故乡和童年生活,格局拉满了【明星面对面】#余华
娱乐大爆料
Рет қаралды 171 М.
12:01
高效率增肌飲食,新研究發現!若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食?
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 205 М.
7:03
運動吃什麼 ? 運動前/後一定要吃嗎? 營養素該如何分配?運動營養一次搞懂|營養師這樣說
營養師Ricky's Time
Рет қаралды 79 М.
7:55
訓練後該怎麼吃?重訓後多久時間內可以吃?4種搭配滿足你的練後營養補充
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 195 М.
7:27
第三章 碳水化合物與健身後補充
白天手術房晚上健身房
Рет қаралды 26 М.
00:50
Маған емеспа не😂 #nurbolatabdullin #nurbullin #нұрболатабдуллин #nurbullintour
Nurbullin
Рет қаралды 538 М.