練習３９回目ー３７強打しないで軽く確認作業をしながら苦手なパンチ経験値をコツコツ貯めて蹴るつらぬき太郎の右ストレート&左ローキックのコンビネーション

軽く試して打つ蹴るしました！
チャンネル登録&参加条件詳細等→ / @shiobana_k63
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大阪の公園で格闘技運動オフ会！キックボクシング配信第１部、頭も体も使って楽しむミット打ち！
1人より複数で運動してみたい、ダイエット、健康、ストレス発散、楽しく格闘技の練習がしたい、目的はそれぞれですがそのきっかけに少しでも力になれればという思いからメンバー募集します！
こちらから日時予告をメッセージでお知らせやお誘いする事はありませんのでタイトル予告日を定期的にチェックして頂き都合の合う時にメッセージ下さい！
当日参加も可能で大歓迎ですが練習開始すると終わりまでネットを見る事がないので当日参加希望メッセージは開始時間の１時間前くらいまでに頂けると助かりますので宜しくお願い致します！
※参加費：１人５００円
※練習時間：練習開始日時を教えてもらえればこちらで合わせます！
短時間練習：１時間３０〜２時間
長時間練習：２時間〜それ以上でも大歓迎！
※練習場所：大阪府内の野外、公園
西梅田公園、福島区鷺洲上公園、福島公園、高見新家公園（第１部野外公園練習詳細はここまで。）
第２部限定キャンペーン：２人一緒に参加限定でお得なキャンペーン実施中！豊中市で格闘技の室内練習！キックボクシング配信活動第２部！
施設への見学は出入り自由で無料なので見学希望と事前にメッセージを頂ければ部屋の外でお待ちしてこちらから案内させて頂きます！
※１人で参加される場合は参加費：初回１人５００円
2回目から１人１０００円
２人一緒に参加限定キャンペーン：初回２人で５００円
２回目まで２人で１０００円
３回目からは１人１０００円
初回１人で参加済みの方も適用可能ですので家族、友人、知人と一緒に参加しに来て下さいませ！
※練習時間：約２時間３０分（練習日により約３時間３０分の時もあり）
練習場所：豊中市庄内コラボセンターショコラ
室内エアコンあり、館内トイレあり、有料駐車場あり（第２部室内練習詳細はここまで。）
※持ち物：各自水分補給のみ持参して下さい。
軍手とグローブは無料でお貸しします！ミットもこちらで用意するので手ぶらでOK！
※練習内容：柔軟運動、ミット打ち中心のメニュー、ミット持ちも交代制、未経験の方、初心者の方にも基本の打ち方からミットの持ち方まで教えます！
※こちらの決めた最低限のルールやマナーは守ってもらいます！
現在メンバーは１４人。それぞれのタイミングで練習してるので１：１や１：２でやってます！
つらぬき太郎の名前で練習風景をKZbinにアップしてるので参加迷ってる人はチェックしてみて下さい！
動画撮影は生配信はなし、練習場所、雰囲気を知ってもらいたいのとフォームチェックや打ち方の悪い癖などを第三者視点で考察し修正するためにしてます！
顔にぼかし編集もしますので安心して下さい！KZbinが目的ではないので撮影NGの方は過去に撮影なしでも一緒に楽しく練習させてもらっておりますので遠慮なくNGと教えて下さい！
※連絡に関しては過去にドタキャン、音信不通になり連絡がきちんと取れなくなる人が数人いたのでもし当日来れなくなったとしても後日にはきちんと最低限のコミュニケーションを取れる人、マナー、モラルを守れる方のみでお願い致します。
※メッセージを頂いた段階で参加希望者さん側のほうでこちらの投稿内容を見落とされて誤解が何度かあったため直接のメッセージのやり取りの中ではこちらの内容に問題がないかを再確認もさせて頂いておりますので予めご了承下さいませ。
人との縁はとても大切にしたいと思っておりますので非常識な人は見学、参加をお断りさせて頂きます。
未経験〜経験者まで問わず誰でも大歓迎ですので気軽になんでもコメントやメッセージして下さい！
初回練習で顔合わせ後はライン連絡もしてます！

[@user-wy7kw2sb1y]

こんばんわ☺いつも楽しくみています最近はサンドバッグにイメージしながら打っています 左ジャブを相手の目のあたりに打って右ローキックを相手の左足にうつかんじでやっています あとは反対に右ジャブを同じように打って左ローを打っていますこんなかんじでひとりでやっています

[@shiobana_k63]

ありがとうございます！ 左右で均等に筋肉や体を使うようなメニューを心掛けておりますのでどちらかに偏った動きをし続けないようにするメニューはとてもナイスな運動だと思ってます！