Личные рекорды в Санкт-Петербурге на полумарафоне "Северная столица"

[@Basv7]

ответный привет и Огромное спасибо Тренеру за подготовку на личник! 🎉🎉🎉

[@EfimovTeam]

Спасибо за доверие и усердную работу!

[@A_l_e_x__P_r_o]

Всем бы такое «потихоньку бегаю» как у вас, Роман) отличное видео как всегда!

[@EfimovTeam]

я хотел сказать, что не так много тренируюсь! спасибо

[@WoildPWNZ]

Очень хороший старт был.

[@EfimovTeam]

согласен! всё здорово

[@АндрейЗеленин-э4ф]

👍

[@EfimovTeam]

🙌🏻

[@Svetlankarun]

Молодцы! ❤

[@EfimovTeam]

🙌🏻

[@ДарьяКоролькова-ю8л]

🎉🎉🎉

[@EfimovTeam]

🙌🏻

[@GripperMaster]

Вообще возможно ли на вашем уровне прогрессировать, бить молодые рекорды? Или возможно только тормозить регрессию?

[@EfimovTeam]

я думаю можно!) но надо не ленится! конечно рекордов личных не будет! но хочу 10 км 32 мин в будущем!)

[@ЮрийМ-л7я]

Те, кто бежал половинку, тоже побегут в Москве полный?

[@EfimovTeam]

Не все! В Москве много наших ребята побегут марафон, кто-то впервые, кто-то нет.