Рет қаралды 252,301
Подписывайся на канал: bit.ly/1JPIFxc
Едим дома в facebook: / edimdoma
Едим дома в Vkontakte: edimdom...
Еще больше рецептов на официальном сайте: www.edimdoma.ru/
Овощи по-китайски
Ингредиенты: шампиньоны - 500 г, перец сладкий зеленый - 1 шт., перец сладкий красный - 1 шт., перец сладкий оранжевый - 1 шт., шпинат свежий - 200 г, небольшой кабачок - 1 шт., небольшая морковь - 2 шт., сельдерей стебл - 2 шт., свежий красный перец чили - 1 шт., корень имбиря - 50 г, кинза - 1 пучок, мята - 1 пучок, чеснок - 2 зубчика, соевый соус - 2 ст. л., кунжутное масло - 2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Морковь и кабачок почистить, сладкий перец освободить от семян и плодоножки.
2. Сладкий перец нарезать крупными полосками, морковь и кабачок - пластинками по диагонали, а грибы - пластинками толщиной 3 мм.
3. Сельдерей мелко порубить.
4. Чеснок, имбирь и перец чили измельчить.
5. Кинзу и листья мяты мелко нарезать.
6. Разогреть в сковороде-вок кунжутное масло и тушить чеснок, имбирь и перец чили 1 минуту.
7. Добавить сначала морковь, через 2 минуты - кабачок, еще через 2 минуты - сладкий перец, через 2 минуты - грибы, через 2 минуты - сельдерей и шпинат.
8. Все вместе тушить 2-3 минуты, затем присыпать кинзой и мятой, влить соевый соус.