LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (Massagem Esportiva)

Sabe aquela dor muscular pós atividade física? Esta dor é uma resposta do nosso sistema muscular ao estímulo dado a ele.
Afim de diminuir esta dor tardia pós atividade utiliza-se a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL, que irá acelerar e auxiliar este processo de recuperação muscular.
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No vídeo de hoje a Fisioterapeuta @amandachimura_fisio explicará um pouco sobre essa técnica e mostrará alguns utensílios e maneiras de se realizar a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL para te ajudar no seu DESEMPENHO e PERFORMANCE.
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Além disso, essa técnica é muito utilizada em diversos tratamentos para reabilitação de lesões esportivas e ortopédicas!
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[@yhpaule7746]

Obrigado ❤

[@vitoriaalmeida5035]

Qual o creme vc recomenda para esse tipo de liberação manual? Acredito que deva ser um que não seca tão rápido

[@eliardeoliveiramoreno7155]

O creme/hidratante é só para ajudar a deslizar na pele, então pode ser usado o de sua preferência.

[@alansardeiro1617]

qualquer creme, é só adicionar óleo mineral que ele fica escorregadio e não seca.

[@VittaMagika]

Olá, boa tarde. Qual a marca que está a usar? Obrigada

[@hard2344]

No caso da pistola massageadora , no mercado livre tem de 80 e de 800 reais. Qual seria o melhor custo beneficio? Sou personal trainer e estou começando a trabalhar com liberação miofascial

[@aryssobral]

E aí Man comprou qual? Também estou me formando na área, mas tranquei por enquanto e pretendo ficar na área de liberação/ventosa terapia até próximo ano.

[@Mestre3306]

@@aryssobral mestres, sem erro pode ir na marca booster. Tem no Brasil? Tem, porém no Aliexpress você acha uma booster m2 em um preço super em conta. Com 800 reais você compra booster pro, com ctz a melhor.

[@merybombom4067]

​@aryssob shopee tem uma ótima que serve para vc é custa 38 reais.

[@arthurmenezes9841]

Pode ser usada em casa por conta própria?

[@edmilsonestavam1439]

É insterizado esse aparelho,??

[@user-vs4ku6bf7z]

Tenho condropatia posso fazer nos joelhos?

[@cristianeloureirocabral4280]

E a liberação biofascial

[@ritamariadasilvalima9540]

Onde compra

[@ivanizapresser]

Tira essa máscara ! Affff