리듬을 느끼며 요가 플로우 / 요가은455 차분한 전신 요가
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Күн бұрын쉼없이 흐르는 움직임 속에서 찾는 평화로움! 이번 요가는 호흡과 동작의 조화로 조금씩 심박수를 높일 수 있도록 만들었어요. 차분히 수련하며 몸도 마음도, 개운한 하루 되길 바래요!^^
나마스떼🙏
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@Be_Have_ Ай бұрын
특별한 하루를 시작하게 해주셔서 감사해용 ❤
@윤희-l1g Ай бұрын
플로우 요가로 기분좋은 하루를 시작해봅니다 감사합니다^^❤😅
@YoGaEun Ай бұрын
윤희님 기분 좋~~은 하루 시작하세요💜
@김미진-x5b Ай бұрын
우와 제가 좋아하는 동작이 많아서 좋군요 감샤합니다 욜심히 따라할께요^^
@minjikim6099 Ай бұрын
리듬이 빨라지니까 춤을 추는 기분이 들었어요. 더운 와중에도 수련 마친 저를 칭찬합니다. :)
@danttorangl609 Ай бұрын
리드믹한 요가 플로우를 마치고 나니 이미 땀이 흠뻑이네요. 역시 여름엔 이열치열!!!! 땀내고 휴식, 샤워하고 나니 천국이 따로 없습니닷!!!❤
@김성휴-o1s Ай бұрын
호흡과 동작이 잘 조화를 이루며 끝마쳤어요 몸도 마음도 개운하네요 활기찬 하루시작 감사합니다^^❤😅
@매종 Ай бұрын
아침요가로 다시 리듬을 돌려놓기 시작~♡
@박성희-p4m Ай бұрын
감사드립니다 선생님 ❤❤❤❤❤
@ssokim8887 Ай бұрын
소중한 시간. 감사합니다
@hee4683 Ай бұрын
선생님 감사합니다❤
@영복정-f5v Ай бұрын
나마스떼❤
@장은정-q5x Ай бұрын
이렇게 재미난 요가플로우를 또 알려주셔 너무 감사드려요. 선생님덕분에 건강하게 지내요.❤❤ 무한감사드려요
@기돈시경자 11 күн бұрын
더운 여름을 지나고 다시 찾은 요가은^^더 열심 함께할께요❤
@정재승-y2z Ай бұрын
마치고나니 개운합니다. ^^ 감사합니다. 나마스떼🙏
@fukatsukazunari Ай бұрын
나마스떼!!
@etire_jewelry Ай бұрын
나마스떼❤️
@세상느긋해 Ай бұрын
감사합니다❤
@wangmuscle1375 Ай бұрын
늘 좋은 수업 감사합니다❤ 브라탑 정보 알수있을까요?
@YoGaEun Ай бұрын
스컬피그 브라탑 이예요😊
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