Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@윤희-l1g 9 сағат бұрын
나마스떼❤❤
@매종 15 сағат бұрын
근력요가후 스트레칭 ~~^^
@매종 16 сағат бұрын
월요일 아침요가로 딱 적당해요 ~~적당히 땀나고 숨도차고 개운함도 얻어요~~^^
@장은정-q5x Күн бұрын
선생님..앞머리 자르니 넘 귀여우세요.. 나마스떼..
@보풀-g4e Күн бұрын
감사합니다 아주 편안했습니다
@manuka14agency Күн бұрын
감사합니다 🌹
@매종 2 күн бұрын
시원하게 주말을시작합니다~~^^
@매종 2 күн бұрын
와~~짧은데 강력한 요가였어요~~^^
@김희진-i6m 2 күн бұрын
영상이자꾸 중간서부터나오내요 왜그럴까요
@장영숙-l8f 3 күн бұрын
감사해요잘따라하고 있어요
@annegreen6440 3 күн бұрын
오늘도 나마스떼 😊
@sea1434 3 күн бұрын
나마스떼❤
@봄아래 4 күн бұрын
샘 항상 감사해요😊
@윤희-l1g 4 күн бұрын
나마스떼❤
@정숙이-p8f 4 күн бұрын
늘 감사합니다. 그저 호흡하라는 말이 어찌나 편하게 들리는지...
@hee4683 4 күн бұрын
감사해요
@annegreen6440 4 күн бұрын
그날 컨디션 따라 선택하는 다양한 컨텐츠들 너무 좋아요. 오늘도 나마스떼 😊
@매종 4 күн бұрын
개운하게 마칩니다~^^
@윤희-l1g 4 күн бұрын
오늘 요가수련 했네요 기분좋은 하루보낼꺼 같아요❤감사합니다😊
@매종 4 күн бұрын
개운하게 마쳐요~~^^
@김성휴-o1s 4 күн бұрын
릴렉스한 요가수업 잘 따라했어요 어깨와 등 골반이 시원하네요 수련 감사합니다❤😅
@매종 4 күн бұрын
볼스터가 없어서 폼룰러로 했어요~~시원해요~~
@diana318 4 күн бұрын
하루 루틴 잡는데 아침저녁 간단한 요가만한게 없네요 오늘도 고맙습니다❤
@이옥주-d9f 5 күн бұрын
고맙읍니다
@annegreen6440 5 күн бұрын
오늘도 나마스떼 😊
@매종 5 күн бұрын
후들거리는 팔다리로 수련했어요~~^^
@annegreen6440 5 күн бұрын
오늘도 나마스떼 😊
@매종 5 күн бұрын
기분좋은 빈야사 ~~감사합니다 어제라방은 참석못하고 다음날도전~~^^
@이옥주-d9f 6 күн бұрын
좋아요 👍
@이옥주-d9f 6 күн бұрын
고맙읍니다
@이옥주-d9f 6 күн бұрын
고맙읍니다
@박수진-k7b 6 күн бұрын
라이브시간에 참여 못하고 지금 수련했어요 오늘도 감사합니다❤
@김성휴-o1s 6 күн бұрын
9월 라이브요가 만사제처놓고 잘 따라랬어요 열심히 따라 하다보니 건강해지는 나를발견하네요 감사합니다 나마스떼❤😅
@최하정-d8c 6 күн бұрын
목소리 너무나 듣기좋은소리입니다 꿀장잔거같읍니다 감사합니다 자꾸차다보면 언젠가 따라하기가 쉽겠죠
@annegreen6440 6 күн бұрын
오늘도 나마스떼 😊
@annegreen6440 7 күн бұрын
오늘도 나마스떼 ❤
@parky1004 7 күн бұрын
5년전 영상이여도 월요일 저녁 큰 위로가 되는 수업이에요🤍
@CHOIHYEONDONG 7 күн бұрын
모두 행복하세요❤😊🎉
@매종 7 күн бұрын
시원한 가을아침 근력운동 하니 적당히 땀나고 개운해요
@매종 7 күн бұрын
시원해진 가을아침 개운하게마처요~~
@김희진-i6m 7 күн бұрын
샘 감사드립니다 매일요가하고있읍니다 샘을만난것이저에겐 넘 행운입니다 다시한번진심으로 감사드립니다😂
@예해림 7 күн бұрын
하체가 한결 가벼워졌어요!^^ 감사합니다. 나마쓰떼
@최하정-d8c 8 күн бұрын
처음 해봤읍니다 치유되는기분입니다 정만 감사합니다
@mjp2275 9 күн бұрын
최고입니다ㅜㅜ
@우계남-w8r 10 күн бұрын
금요일 아침 한주의 노곤함으로 몸이 쳐지는데 아주 좋은 동작들입니다 약간 긴장되고 단단해집니다 좋은 하루를 선물해 주셔서 고맙습니다 나마스테
@최하정-d8c 11 күн бұрын
나이들어서 따라하기 어려운데 편안히 몸도마음도 따라할수있어서 너무감사합니딘
@최하정-d8c 11 күн бұрын
시작한지 며칠안되지만 열심히 매일매일하려고요 잠이 잘안오는데쉽게 잘수있겠읍니다 감사드려요