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30歲以前看學歷,40歲以前看經歷,50歲以後看病歷,健康是最大的財富!但是30歲就要好好照顧健康,不然到50歲的時候就會有厚厚的病歷了!今天我們要好好談談膽固醇,膽固醇一直跟心血管疾病有關連性,但是要控制膽固醇說難也不難,只要吃對東西就好,但問題就來了,有些人不吃肥肉、甚至連蛋也不吃,為什麼膽固醇還是高呢?到底要吃甚麼才能降膽固醇?趕快來請教今天的兩位專家
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