과일 중에서도 혈당, 살찔 걱정없이 먹을 수 있는 오디. 정확한 효능과 체질이 냉한 분들도 냉동오디를 부작용 없이 먹을 수 있는 법을 알려드려요~! 구독하기: bit.ly/정라레 인스타그램: / elly_food_clinic 초아재 한의원: T.02.573.7050 (M.010.9883.7050) #오디 #오디의효능 #오디먹는법
살짝 끓이라 하셨는데 상세하게 끓이는 방법좀 부탁 드려도 될까요 온도는 어느 정도에 맡춰 끓여야 되나요 오디의 성분이 파괴될수도 있을것 같아서용^^
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
정라레입니다~ 생오디로 드시는 것이 가장 좋으나 위장이 약하신 분들은 익혀서 오디차로 드시는 것도 괜찮아요. 오쿠에서 중탕으로 졸이면 가장 좋지만 번거로우므로, 차주전에 넣고 100도에서 끓기 시작하면 계피 넣고 3분후 바로 꺼 주세요~^^
@lshtvch4 жыл бұрын
네~~~ 고맙습니다 잘 끓여 먹을께요^^~
@user-tw7gl2wr6x3 жыл бұрын
멸그람오디넣고..물 멏리터? 인지요
@judiesuh68583 жыл бұрын
@@user-tw7gl2wr6x 1 cup 말씀하셨어요
@user-2lb1qw9u Жыл бұрын
끓이면 영양소 파괴 되지 않나요?그럼 먹어도 소용 없을거 같은데
@user-pq7ou8ql1l4 жыл бұрын
시나몬 어디서사나요
@user-sb2zr1lx5p3 жыл бұрын
설타에 재운액기스도 당뇨에 좋은가요알려 주세요
@lifestyle_doctor3 жыл бұрын
매실청 등을 비롯한 설탕으로 절인 액기스는 혈당을 올리기 때문에 당뇨에는 주의가 필요합니다😊
@scn87455 жыл бұрын
오디원액은괜찮나여 지금스트레스로 구내염과 상열 냉증으로 몸이피곤한상황입니다
@lifestyle_doctor5 жыл бұрын
정라레입니다~ 설탕이 없다면 괜찮습니다. 구내염이 있다면 오디 원액에 프로폴리스 원액을 2방울 타서 드시면 더 좋습니다~ 스트레스 내려 놓으시고 편한 밤 되세요~:)
@sunnypark50625 жыл бұрын
마지막 표정 너무 귀여우세요.엄청신느낌?ㅋ
@lifestyle_doctor5 жыл бұрын
정라레입니다~ 쪼금 귀요미 같았나요? ㅎㅎ 감사해요. 좋은 하루 되세요~:)
@obeobeo4 жыл бұрын
오디를 상온에 며칠놧더니 하얀 곰팡이가 슬었는데 씻고 먹어도될까요 ?
@user-in4ig1gt7c4 жыл бұрын
오디는 설탕에 절인 오디청이 아닌이상 냉장보관하셔야합니다. 곰팡이피셨으면 다 버리세요
@obeobeo4 жыл бұрын
@@user-in4ig1gt7c 헉 감사합니다 ㅠㅠ
@jaewonyu83195 жыл бұрын
이번 방송은 인형이 인형의 집에서 방송하는 거 같네요. ^^
@scn87454 жыл бұрын
계피가루를 썩어먹어도 괜찮나여
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
좋으세요~^^
@user-pk4gb3yv4b4 жыл бұрын
댓글을 뒤늦게 확인해서..오디를 아주 푹 삶아버렸어요. ^^;시나몬스틱 이번에 처음 사봤는데 향이 너무 좋아요 혹시 끓여서 건더기말고 물만 차처럼 마셔도 효과 있을까요? 그리고 냉동복분자도 집에 많은데 복분자는 어떻게 먹으면 좋을까요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
오디는 아까우니까 다 드시구요~ 시나먼스틱은 물만 우러내서 쓰셔도 되요~:)
@user-of7rw5yu1o Жыл бұрын
오디
@user-dw2mp7hy1n4 жыл бұрын
쨈을 만들어 먹어도 괜찮아요. 오디즙은 먹고 있는데 오디를 사서 쨈은 한참 끊이는데 괜찮을까 싶어 궁금 합니다^^♡
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
끓이면 당지수가 올라가요😊 당뇨가 없으시면 괜찮습니다~
@user-ho4eu8dc1g11 ай бұрын
시나머스틱이 뭔가요 ?
@lifestyle_doctor11 ай бұрын
계피입니다:)
@giyinyi76454 жыл бұрын
오디가 여자자궁을 따뜻하게 한다고 들었는데 사실인가요?온라인에서 판매되고 있는 오디즙만 섭취해도 효과있나요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
오디는 성질 차가워요~ 잘못된 정보인듯 합니다!
@user-vp8ci1vu2f4 жыл бұрын
오디살수있나요?
@user-rx6wn8us1x4 жыл бұрын
물 한컵 넣어서 같이 끓였더니 물이 많이 생기는데 끓은 오디뿐만 아니라 오디끓인 물도 다 먹는게 좋은 건가요? ㅎ
@user-rx6wn8us1x4 жыл бұрын
그리고 보통 한번 먹는 양을 얼마나 하는게 좋을까요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
개인차에 따라서 밥 1/2~1공기요~
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
물 같이 드시면 좋아요~ 물량은 취향에 맞게 조절해 주세요😊
@user-gz3vz7nc7iАй бұрын
끓이면 효소가 사라지잖아요ㅠㅠ
@user-gi9sj5kl2w3 жыл бұрын
제가 하루에 오디즙을 13~20개식 먹는데 많이먹으면 문제는 없는거죠?
@lifestyle_doctor3 жыл бұрын
과잉섭취는 좋지 않아요😊 손발차고 위장이 냉한 사람, 신장병 있는 분들은 특히 주의가 필요합니다~
@sunnypark50625 жыл бұрын
지금 제철인가요?
@lifestyle_doctor5 жыл бұрын
정라레입니다^^ 이번달까지인데, 제철이라도 금방 물러서 냉동보관을 해야 합니다. 썬니님은 체질이 냉하시죠? 시나몬 스틱과 함께 끓여서 드세요~:)
@user-in4ig1gt7c4 жыл бұрын
오디 먹으면 검은똥 나오나요?? 갑자기 오디먹은이후로 계속 검은똥나와서 오디문젠지 내 장문제인지 ;;
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
네에~ 색소성분 때문에 자연스러운 일입니다😊
@user-to7xw5oj5v4 жыл бұрын
오디청 위에 하얀색 곰팡이가 둥둥 뜨면 버려야 하나요?
@lifestyle_doctor4 жыл бұрын
네에 아깝지만 드시면 안되요~
@user-wk4jf7jn5c4 жыл бұрын
오디구입하려면어텋게합니까
@user-id9mx7bl7z2 жыл бұрын
다음카페:상주참샘오디농원 검색해보세요
@user-lq8th6qb2x27 күн бұрын
네이버 쿠팡에 검색하면 겁나게나와요
@user-ss5gx8zs3v4 жыл бұрын
당뇨환자는 생오디로 먹는것이 제일 좋다면서 끓여먹으라는 말 무슨?
@user-ul6xx5qm3v3 жыл бұрын
생과로 먹는게 좋다. 관리가 어려워 냉동보관시 찬기운때매 위장에는 좋지 읺으니 위장이 예민한사람은 시나몬과 차로 복용. 즉슨 생과로 먹을 수있음 그렇게 먹고 여의치 않으면 저렇게 먹으라...이거같네요
@user-id9mx7bl7z2 жыл бұрын
냉동오디를 우유나 야쿠르트에 갈아서 먹지 말라는 말입니다. 오디 쨈, 오디청도 설탕이 많이 들어가니 안좋다는 것입니다. 제철에 농장에 가셔서 그날 수확한 오디를 ㄷㅏ른것과 썩지 말고 그냥 드시면 좋습니다. 냉동오디는 흐르는 물에 살짝 씻어서 시나몬 스틱과 함께 끓여서 흐물흐물 해지면 드시면 됩니다.