حلو التنافس عجبتني فيها حماسه و ممتعة ❤ ضحكني لمه عبدالرحمن حيخسر وكلهم جو معاه يعززو 😂مسكين امير
@AchrafAchaal9 күн бұрын
أنا أرسلت رسالة لشيفو و إقترحت عليه أني أدربه مجانا و أعطيه نصايح ليهزم مر مر ، بس ما رد😅 مكاسرة لها نمط تمرين معين لتقوية الاعصاب و الاصابع، القبضة و السواعد
@تعبتك9 күн бұрын
السلام عليكم يا كابتن اذا ممكن تعطيني جدول انو كم يوم اتمرن بالاسبوع مصارعة الاذرع اعرف التمارين بس ماعرف كم يوم بالاسبوع اتمرن اذا ممكن ترد وتقول كم يوم بالاسبوع اتمرن❤❤
@AchrafAchaal9 күн бұрын
@ مصارعة ذراع يا غالي تحتاج فقط 3 مرات في الاسبوع، لكن بساعات تدريب طويلة، لانك يجب عليك مضاعفة جهد و قوةو صلابة العضلات، يوم أول بايسبس و ريست، يوم ثاني على الطاولة لتتعود على تكنيكات معينة، يوم ثالت قبضة و أصابع و سواعد
@تعبتك9 күн бұрын
@@AchrafAchaalشكرآ لك يا كابتن بس معلومه ثانيه ممكن اعرف يعني التمرين العبه كم مجموعه وهل للفشل العضلي وكم عده لكل تمرين +هل يصير العب كل التمارين بيوم واحد ريست وباي واصابع وسواعد؟
@AchrafAchaal9 күн бұрын
@ اليوم الاول أربع تمارين ، كل تمرين فشل العضلي بأربع مجموعات يوم ثاني على الطاولة تلعب دفاعي بس للفشل العضلي يوم ثالت 5 تمارين بأربع مجموعات ب ١٢ عدة
@تعبتك9 күн бұрын
@@AchrafAchaal اشكرك عالمعلومات الجميله ربي يوفقك
@Enas._.3595 күн бұрын
نبغى كنجو ضد ابو ربيعه🔥🔥🔥
@Killthemind9 күн бұрын
حلقة اليوم 💯 ايوااا هذا المستوى الي نبغاه
@lobanawannous49109 күн бұрын
كنجو ماشالله شخصيتو قوية ومهذبة وحركاتو مدروسة ❤❤
@mashaelaltamimi98858 күн бұрын
حبييت الحلقة كتغير عن الاكل حلو والله تطور والتنوع ❤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ،اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمداً وعلى آله وصحبه وأزواجه الاطهار وتابعيه بإحسانٍ الى يوم الدين🌟
@SCREAMINDEATH8 күн бұрын
27:09 نظره اميرررر 😂😂😂😂😂
@Sara-oq6mw5 күн бұрын
اكثر حلقة ضحكنا عليها🤣🤣🤣🤣 المستوى خيالي استمروا عليه🫵🏻
@ahmedslman93507 күн бұрын
37:38 شتاء جدة ودرجة الحرارة 29 حظك والشتاء الي نسمع فيه بس ما نحسه 😂
@Arr-zy3pe9 күн бұрын
مقطع رهيب ماحسينا ب الوقت والله من المتعه والتصوير والمونتاج ممتاز مقطع حماسي وتنافسي ويضحك وسوالف
@سالمبنضيفالله-و6ذ9 күн бұрын
ايوه كذا الحماس فكرة الحلقه من عنوانها حمستني أتابعها كامله و احلى لايك
@minasamy33399 күн бұрын
حلقة رهيبة من اول دقيقة الى اخر دقيقة ❤
@kholod6629 күн бұрын
الحلقة حماسيه جداً ماقدرت اوقف واكمل بعدين
@remadnameryem77138 күн бұрын
مررررة عجبتني الحلقة روعة الله يعطيكم العافية ❤❤❤
@Nonamua14226 күн бұрын
ياسلام درجة الحرارة ٢٩ 😂😂😂😂شريف والله تضحكنييي منجد منجد احلى محتوى كملوووو كدا 😂😂😂😂😂
@ald32099 күн бұрын
عندي اقتراح تسوون بطولة بالنادي سواء بالمكاسرة او بالتسلق وتكون جوايز قيمة حق المشاركين
@nana-xc9uq9 күн бұрын
33:06 فاول خلاص مايريد يخسر ذراعه😂😂😂😂
@Slaaayyshahd8 күн бұрын
25:29 الخساره الكبرى 😂😂
@enasassabwalla1578 күн бұрын
وربي احلى حلقه 😍😍♥️♥️
@ramos33989 күн бұрын
اخيييرا ❤😂 الحلقه المنتضره
@جزائريقيمر-ل9ذ9 күн бұрын
كنت منتظر هذا فيديو
@sandra420219 күн бұрын
4:21 الصوت خرب 😂😂😂😂😂😂
@majida197 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@فهدالمري-ذ6ل9 күн бұрын
ياليل كيف مو مقطع اكل وربي حزنت
@Mmhanad8 күн бұрын
29:15 انا مستني الحته دي من سعتها😂😂
@عبدالسلام-ص5غ4خ3 күн бұрын
يا عبد الرحمن تعال عنا على سوريا ترا بعد تحرير كتير ناس اجت تعالو اعنا عملو جولة بشام او بحلب حمص صدقني بتنبسط ومننبسط فيكن
@nawafm5116 күн бұрын
23:45 الي عجبني ان امير قاعد يهايط وراح اكلك وراح اكلك وطاهر ساكت و سكت امير وفاز عليه ما شاءالله
@ahmedalnahdi76934 күн бұрын
احلى شي فالمقطع حسونه 🫡
@rayanshehab19 күн бұрын
يا ريت لو تكثروا من هيك فيديوهات
@Ks8zs9 күн бұрын
15:08 شيفو ماسك اصباع المدرب كأن يد بيبي صغير 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@_1v159 күн бұрын
افضل قناةةة فل يوتيوب🎉
@amanibinyamin89 күн бұрын
مره احب حلقاتكم وفيها تطور رهيييييب و ان شاءالله اشوفكم يا عبدالرحمن وامير و شريف بس سؤال ليش عبدالرحمن يدفع ميه الف ولمين يدفعها
@osamhtop9 күн бұрын
أحلي تحيه من صنعاء دمتم في خير وعافية 💕⚘️💕
@wadhakhamis64505 күн бұрын
كثروا من الفقرة الاخيرة 😂😂😂😂😂
@Killthemind9 күн бұрын
اللهم صل وسلم وبارك ع نبينا محمد سبحان الله العظيم لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير استغفرالله واتوب إليه
@footballdesigns58007 күн бұрын
8:57 مصارعة الزراع:الذراع 😂
@ManalIbrahim-rq1fh7 күн бұрын
ربنا يحفظكم موفقين يا رب العالمين ❤❤❤
@li1li6 күн бұрын
نبي تمرين كيف نقوي سواعدنا❤❤
@moieadsam68568 күн бұрын
22:00 تكالبت عليك ذئاب يا امير 😂
@mustafaalhaddad58034 күн бұрын
8:23 حقار طاهر😂😂😂😂😂😂😂
@MRW9117 күн бұрын
8:51 الذّراع وليس الزراع
@Swiiito6 күн бұрын
34:46 اللي عاليمين لابس اسود يشبه محمد الغامدي 😂
@waadalwaad72244 күн бұрын
يب مره صادق
@abaady628 күн бұрын
حلوووووه الحلقه ❤
@محمدالسعد-ج1ذ8 күн бұрын
افضل قناة بالوطن العربي. متابعكم من العراق
@sjdodmdmdhdbmfok6 күн бұрын
نبغى كثير من ذي الحلقاتتت
@hercules37108 күн бұрын
المدرب كنجو و طاهر رهيبينن 😂😂🤍🤍
@mohamadwaheed97609 күн бұрын
صلوا على النبي ❤
@hazoomhm2 күн бұрын
اهم شي انهزم امييير 😂😂
@Kareem-ti6kv6 күн бұрын
اشتقنا للحلقات دي
@k11k118 күн бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمدﷺ.💚
@Swiiito7 күн бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ،اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمداً وعلى آله وصحبه وأزواجه الاطهار وتابعيه بإحسانٍ الى يوم الدين🌟
@a.h.a.m43035 күн бұрын
Arm wrestling is the best when you practice it in right way❤
@Swiiito7 күн бұрын
11:15 مين يعرف اسم برنامج الاصباع ذا ؟ 😂 ابيه بمشروع الجامعه
@softwinds.228 күн бұрын
الفديو ممتععع بشكللل!! حرفيا ما حسيت بالوقت وهو يمشي
@nerfboy20828 күн бұрын
37:18 صح لسانك 👏
@Killthemind9 күн бұрын
حمااسسسسسسس الحلقة طويلههه
@mingkuo5909 күн бұрын
محمود كنجوووو اول فيديو عملتوه معاه تقريبا ب 2017
@ama4ever5 күн бұрын
كنجو كأنه حميد الشاعري معضل 😅🙏🏼
@haiderahmed919 күн бұрын
وحش يا ميرووو ❤
@alhadi2a5 күн бұрын
وجه أمير ما شاء الله منور دنيا
@MohammadOmar-ht1tz9 күн бұрын
مين انتبه ع المقولة الي موجودة ع الحيط طال عمرك رجع اوزانك 😂😂😂
@Murad27l5 күн бұрын
1:39 المحتوى القادم حيكون ظروف
@itsmoca_68 күн бұрын
نهاية اليوم استوعبوا انهم قناة اكل😂😂😂
@AmineSouissi-j8b9 күн бұрын
الذراع مو الزراع 😂😂😂
@buthinah77535 күн бұрын
رياكشن شريف 6:20 😭😂
@Itamemee8 күн бұрын
ماشاءالله الله لا يضركم
@Killthemind9 күн бұрын
28:25 وجه شريفف هنا😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@mr.friday14609 күн бұрын
نتمنى الفيديو القادم نفسه بس مع ابطال عالميين
@AbdalazizAlabedy8 күн бұрын
للبرتقاله لي وراك 😂😂😂
@hadeelali3087 күн бұрын
الحلقة بطلة
@alhadi2a9 күн бұрын
اللهم صلي و سلم وبارك على محمد و على اله و صحبه و سلم .صلاة تنحل بها العقد و يشفى بها المرض و يفرج بها الهم و الغم.
@Killthemind9 күн бұрын
29:21 سواقهههه
@gaithalzoubi94648 күн бұрын
شريف شو ورطك هاي الورطه ههههههههههه
@k11k118 күн бұрын
اللهم انصر اخواننا في فلسطيـ𓂆ــن 🇵🇸
@nwarsaud27219 күн бұрын
ميروو تتوقع الصوت خرب صدفه ههههههه
@younisahmed885 күн бұрын
شيفو ✨10.000 ريال يمني✨ 😂😂😂😂
@BuAli-b8y8 күн бұрын
استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه
@Bas-1338 күн бұрын
نبغى فلوق مع طاهر
@3li_maswadi7 күн бұрын
هل التحدي الجديد يعتبر من طرفين رهان؟
@AbdoAlsheikh5a7 күн бұрын
هذا قمار حرااام 31:34
@Mariammohammed-v4w7 күн бұрын
3 days ago ممكن تثبيت عشان الكل يستفيد تخيل يوم من الايام تصحى من النوم تسمع صوت بكاء اخوانك واهلك😭💔😓. مجتمعين بمكان واحد؟! تروح لهم وتسألهم اش في!! يقولون شوف الشمس من وين طلعت؟ 😕. وتطلع وتلاقيها اشرقت من المغرب!! 😖 تركض للقران💔 تفتحه تلاقيه فاضي!! 😭 وقتها تتقفل ابواب التوبه وكل شخص يموت 😔. تتمنى الحياه ترجع😢 ليستغفر مره وحده او يسجد سجده وحده او يقرا حرف من القران😭💔. خايفين من الخسوف وظاهرة القمر الاحمر ماذا سيحصل عند شروق الشمس من مغربها؟😕 حسن الختامه يالله🤲 ردد معي:) استغفرالله استغفرالله استغفرالله.......... 🌸 .......... 🌸 سبحان الله سبحان الله سبحان الله.......... 🌸.......... 🌸 الحمدلله الحمدلله الحمدلله.......... 🌸.......... 🌸الله اكبر الله اكبر الله اكبر.................... اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين....... اشهد ان لا الله الا الله وان محمد عبده ورسوله .................. انشرها ماراح تخسر شي! زي ماتنشر الاغاني و الذنوب😓انشر هذا يمكن تكون شفاعه لك يوم القيامه😕💔 علامات يوم القيامه الكبرى 😳1-سقوط سبعه من امراء الدول🤲 2- ظهور الامام المهدي💜 3- ظهور الدجال✊🖤 4-نزول سيدنا عيسى عليه السلام💫✨ 5- ظهور ياجوج و ماجوج👹🤙💔 6- شروق الشمس من مغربها🌥 7- ابواب التوبه تغلق🙌💥 8-ستضهر دابه الارض علامه على المسلمين 9- سيعم الضباب على الارض لمده اربعين يوم وسيقتل كل المؤمنين الحق حتى لا يشهدو بقيه العلامات🤦🏻♀️✨ 10- نار عظيمه ستسبب الدمار 🔥11- دمار الكعبه 🕋 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🤲🖤 ((ان من نقل هذا النبأ عني ساجعل له يوم القيامه مكان بالجنه))❤🤲 ركز على الحديث ركز على الحديث ركز على الحديث🤙💫 نسخ+لصق =إرسال لا تقول مالي خلق وانها طويله.. ✋💥تخيل لو نشرتها في ١٠ فيديوهات فكم ستحصل من حسناااااات? 🤷♀️💜 ابي تثبيت ابي حسنات وتقولي كيف تنسخ تروح تطلع من التعليقات وتروح تضغط على علامه مشاركه الي تحت الفيديو واضغط نسخ الرابط بعدين روح للمتصفح وتروح للبحث وتحط رابط الفيديو و بعدين تبحث حيوديك للفيديو لكن بقوقل وبعدين روح للتعليقات واضغط على الكتابة الي تبغاها بعدين اصغط نسخ و بس 🙆♀️ تخيل ربك يشوفك وانت تنشرها لاجله😔! انشر أسماء الله الحسنى (☁الله☁)(☁الرحمن☁)(☁الرحيم☁)(☁الملك☁)(☁القدوس☁)(☁السلام☁)(☁المؤمن☁)(☁ المهيمن☁)(☁العزيز☁)(☁الجبار☁)(☁المتكبر☁)(☁الخالق☁)(☁البارئ ☁)(☁المصور ☁)
@arammousa3308 күн бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@linan35087 күн бұрын
شريف اذا خسرت السنه الجايه بإذن الله 😂😂😂
@Dana.alrshdi9 күн бұрын
فتحت التقويم وشفت التاريخ مكتوب عليه مصارعتكم اقوى متابعه😂❤
@Faris-j7i8 күн бұрын
خلك من الاكل وا خلي محتواك زي كذا والله رهيب مو شرط انه مكاسره بس نفس الفكره وا المنافسه
@totohussen57846 күн бұрын
كنجو سوري شكلو
@Gavinreed-g1i9 күн бұрын
4:22 أسم الموسيقى إيش
@ramos33989 күн бұрын
31:40 ياليلل
@8uzf8 күн бұрын
فين موقعكم
@xRayan08 күн бұрын
اييه هذي هي الحلقات ولابلاش تستمع من اول دقيقة الى اخر دقيقة مو تروح لي الرياض وتصورالفعاليات والمناطق كأنك مرشد سياحي
@Murad27l5 күн бұрын
31:22 رهان طرفين لا يجوز
@فوفا-ك8ح9 күн бұрын
شريف من جدك تنافس امير تكفى قول امزح 😂😂😂 اهم شي عبده سنه يجمع في مزانية الله اكبر ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@AchrafAchaal9 күн бұрын
@@فوفا-ك8ح شيفو عندو مشكل وزن ، و مشكل تدريب و تكنيك، مصارعة أذرع ليست سهلة، أمير يمكنه أن يتعدى فوق التسعين كيلو بينما شريف لا يمكن ذالك
@xxxxxxxxxxxxx61709 күн бұрын
مشالله عليكم
@ahmedghazi58233 күн бұрын
ملاحظه تابع فيديو بدقيقه ٣٠ وعشرين ثانيه في فاول حق شريف لانه امير مو ماسك مسكه يعتبر شريف فايز