LIFTING w DOMU 💉❌ KINESIOTAPING Twarzy 🩹 Masaż CAŁEJ TWARZY * Naturalna METODA NA Zmarszczki

Obiecany film z naturalną metodą liftingu, czyli #kinesiotaping + #masaż #twarzy ! Sukcesywnie będę dodawała kolejne metody "klejenia" ;)
KINESIOTAPING - podstawowe zagadnienia
CO TO ?
Metoda polegająca na plastrowaniu twarzy dynamicznymi plastrami (taśmami) używanymi w kinesiotapingu
(pierwotnie wykorzystywana przez fizjoterapeutów na ciele).
RODZAJ APLIKACJI:
limfatyczna (bez naciągania)
mięśniowa (z naciąganiem)
punktowa - (bierne) np. kółeczko
SPANIE W TAŚMACH :
limfatyczna - TAK
mięśniowa - przy mocnym naciągnięciu - NIE, przy lekkim (podciąganie tkanki aniżeli tasmy) - TAK.
Punktowa (kółeczko) - TAK
EFEKTY :
poprawa jakości tkanek (odżywienie, dotlenienie)
poprawa krążenia krwi i limfy
redukcja zmarszczek
lifting twarzy
zmniejszenie drugiego podbródka
poprawa owalu
pozbycie się obrzęków twarzy i szyi
wzmocnienie osłabionych mięśni
złagodzenie napięć, w tym związanych z bruksizmem
CZY SAME TAŚMY DADZĄ EFEKTY ?
Nie. Taśmy są przedłużeniem efektów masażu i każdą aplikację taśm powinien poprzedzać krótki masaż, rozgrzanie tkanek.
JAK CZĘSTO STOSOWAĆ :
Jest to kwestia indywidualna. Przy dużych spięciach mięśni, czy dużym obrzęku, przez pierwsze 2 tyg. nawet codziennie lub co drugi dzień, a następnie rzadziej.
JAK DŁUGO TRZYMAĆ?
Minimum 4h, max 12. Optymalny czas to 4-6h.
JAKIE TAŚMY :
testowane przeze mnie :
Rea (typowe taśmy to tapingu estetycznego) :
www.sport-shop....
allegro.pl/ofe....
*znalazłam je stacjonarnie w aptece, warto sprawdzić ;)
KinesioTex Gold :
Light Toush (działa na bardziej powierzchowne warstwy skóry niż pozostałe taśmy Kinesio, jest dedykowana dla cer wrażliwych, dzieci i osób starszych)
www.kinesio.co....
allegro.pl/ofe....
Regularne (również do aplikacji na twarz)
www.kinesio.co....
allegro.pl/ofe....
*klej nie zawsze trzyma na pełnej pielęgnacji
🐼🏆 Pondziątko Miesiąca : Nagradzam aktywnych ! Co miesięc nagradzam aktywnych !
🐼🤗 Poznajmy się lepiej ! :
FB : / pon.di.cloud
IG : / pondicloud
👩‍👩‍👧‍👧 Moja grupa na FB - testerki Pondi : / pondii
🔍 Lustro za mną : webep1.com/go/...
👒 Opaska : tidd.ly/3hb3Zaz
🐈 Frodo - Hodowla Amelia * PL - tajskiekoty.pl/
/ amelia.hodowlakotowtaj...
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
PRZYDATNE KODY RABATOWE :
🔴 LOOKFANTASTIC
-22% na zakupy : tidd.ly/d9ef351a - kod PONDILF
rejestracja : -25% przy zakupach pow.300 zł. kod KATARZYNA-R1MD
🔴SkinStore (amerykański odpowiednik LF) : tidd.ly/36PgCVk
*Rejestrując się wpisz kod : KATARZYNA-R4K , a otrzymasz 25% zniżki na zakupy powyżej 50$
🔴 iHerb : pl.iherb.com/ * kod polecający : AJY2400 (5% zniżki w koszyku)
(dostawa z USA - darmowa pow.40$)
Film jak zamawiać : • TANIEJ NAWET o 60%😱 iH...
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
W razie pytań piszcie !

[@Pondii]

JAKIE TAŚMY : testowane przeze mnie : Rea (typowe taśmy to tapingu estetycznego) : www.sport-shop.pl/tasma-kinezjologiczna-do-twarzy-beauty-5cmx5m-rea-tape-p-132952.html allegro.pl/oferta/tasma-taping-do-twarzy-tejpy-5x5-cielista-12159957064 *znalazłam je stacjonarnie w aptece, warto sprawdzić ;) KinesioTex Gold : Light Toush (działa na bardziej powierzchowne warstwy skóry niż pozostałe taśmy Kinesio, jest dedykowana dla cer wrażliwych, dzieci i osób starszych) www.kinesio.com.pl/pl/p/Tasma-Kinesio-Tex-Gold-LIGHT-TOUCH-Kinesiotaping/345 allegro.pl/oferta/tasma-kinesio-tejp-zolty-tex-gold-light-touch-11865883193 Regularne (również do aplikacji na twarz) www.kinesio.com.pl/pl/p/Tasma-Kinesio-Tex-Gold-FP-5cm-x-5m-Kinesiotaping/37 allegro.pl/oferta/tasma-kinesio-tex-gold-fp-5cmx5m-tejp-bezowy-11866102111 Pinotape www.orteo.pl/kinesiology-tape-do-delikatnej-skory-szybkoschnacy-material-lagodny-klej-akrylowy-pino-tape-sensitive

[@Pondii]

@@annab9315 przy aplikacjach mięśniowych naciągamy, przy limfatycznych lub miejscowych nie.

[@lenaaa283]

Kupiłam nieopatrznie klasyczne taśmy z kinesio. Nie Gold, a classic- w opisie nie ma nic o twarzy.. Czy moge ich użyć?

[@Pondii]

@@lenaaa283 możesz ;)

[@Pondii]

@@annab9315To są minusy korzystania z darmowych treści. Nie jestem 24/dobę , zwłaszcza o 2-3 nad ranem, wiec faktycznie, może lepiej przejdz się na masaż z tapingiem, zapłać, dopytaj, jeśli widzisz niespójność treści.

[@grzegorzkazimierczuk2806]

​i jaka jest odpowiedz bo sama jestem ciekawa ...bo nie widać odpowiedzi ...można czy nie można spać w plastrach?

[@dasza2952]

Są takie osoby prowadzące kanał na yt w których od razu się zakochuje 😊

[@BarbaraCieslak-c8x]

Pierwszy raz zrobiłam masaż plus taśmy zaznaczam że mam 56 lat efekt rewelacyjny zwłaszcza okolice oczu jak po botoksie chociaż nigdy nie miałam.Przed założeniem tasm nałozyłam serum hialuronowe pozdrawiam

[@natalia27392]

Ja dziś też zrobię 😊

[@annanoga3]

Najlepszy tego typu film, fachowe podejście do tematu

[@zofiawegrzyn37]

Dzień dobry 😊 w końcu się zebrałam żeby razem z Tobą wykonać pełny Masaz. Dokładnie wyczułam bolesne miejsca napięć ( u mnie akurat lewa strona twarzy) co zreszta było widać po przebudzeniu w postaci zmarszczek. Suchy Masaz wykonałam dwa razy i już przy drugim czasie wyczułam ze napięcia nie są już tak wyczuwalne i bolesne. Dziękuje za Twoja pracę ❤ dla nas 😊.

[@GosiaC.-cm8dq]

To świetnie że na Ciebie można liczyć że każdy znajdzie coś dla siebie😊

[@jaskagrass2965]

Pondi, serdecznie dziękuję za ten i inne instruktarze😘

[@jelsia6808]

Świetny poradnik ! Myślę tylko że warto by było wspomnieć przed masażem węzłów chłonnych, żeby nie masować ich gdy są opuchnięte czy bolące 😊😋

[@annau642]

Super film i instrukcje 🥰 Chcę rozpocząć przygodę z masażem twarzy i proszę o polecenie olejku do masażu lub ewentualnie jakiegoś serum olejowego 😁

[@justynabalon2366]

Chcemy 😂❤ oj potrzebujemy ❤

[@karolinawybraniec1542]

Oglądałam wcześniej kilka tutoriali jak naklejać taśmy, ale dopiero po Twoim jestem przekonana, że wiem, co zrobić. Więc czas wreszcie kupić i sprawdzić :)

[@jolantabrzuchanskabrzuchan2177]

Codziennie wykonujesz ten masaż dla mnie idealny. Problemy trądzikowe zniknęły i mam w lepszej kondycji skórę

[@Pondii]

Obecnie wykonuje rzadziej :)

[@alinas.2375]

Rytualne zdobienie twarzy wymaga wiedzy i doświadczenia 😁 Ja jestem za leniwa 🤪, ale jak naciągnęłaś pierwszą zmarszczkę, to aż poczułam, że to może działać 👍 A kotek już urósł 🐈

[@Pondii]

Nie może, tylko działa 😜 Rośnie jak na drożdżach 😁 będzie z niego duży kocur 🐅

[@anjabos2998]

Matko jaką Ty masz symetryczną twarz! Nie moge się napatrzeć

[@harwaz3149]

Rewelka. Pierwsze nagranie ktore musze spowalniac bo jestem wolniejsza niz instruktor 😅❤😂

[@krisdep1]

Konkretnie i na temat👍zrobiłam to z Tobą przed ekranem, do masażu twarzy użyłam olejku z pestek moreli ( Bigan go polecała) taśmy nakleiłam zgodnie z bazą, odmierzałam miarką krawiecką. wygodniej, jednak nie znalazłam na Twoim kanale filmiku dotyczącego dolnej części twarzy, ale jest taki na You Tube. Ręce najlepsze, tylko trzeba trochę potrenować, mam dużo masażerów ale przejdę na piąstki-kłykcie 😆😘😋 pozdrawiam.

[@zanetam.2607]

A ja głupia nie wiedziałam że można się masować piąstkami 🙈jutro włączam jeszcze raz i będę się masować razem z Tobą, póki co bez taśm 😀 to trochę wyższy stopień wtajemniczenia 😜❤️

[@AniaB-C]

Kurcze, oglądając Ciebie mam wrażenie, ze to nie jest takie trudne. Naprawdę mam ochotę spróbować :) Muszę się w te plastry zaopatrzyć i do dzieła :) Dzięki 😊

[@Pondii]

You Go Girl ! 💪🏻😁

[@baskakozie1464]

Oj chyba najbardziej rozpieszczony kiciuś na KZbin 🥰🥰🥰🥰

[@Pondii]

Niestety, tak będzie 😅😅

[@malgorzatamaciejewski2147]

🧖‍♀️ spróbuje dzisiaj masażu Ale będę musiała z włączonym filmikiem bo już kolejności nie pamiętam 😶 Kotecek przesłodziak 🥰

[@dorotacychulska5899]

To jest fantastyczne dziękuję za super film😚

[@Wiola777]

Tego "Agenta"🐈‍⬛🥰 calowalabym dniami i nocami. 😍💕

[@adwheelsclgglgllglmmgmgmmg9509]

Dziękuję bardzo ❤

[@vitaaxel69]

Dziękuje za ten filmik, zaraziłas mnie i będę testować na sobie zamiast laserów 👍😘

[@dangaw6392]

Zrobiłam kiedyś i to co przeżyłam podczas ściągania taśmy skutecznie mnie do tej metody zniechęciło. Namoczyłam taśmy, potem juz podlewałam olejkiem, a to cholerstwo nie chciało się odkleić. Nie pytajcie jaki to był ból. Tak że ostrzegam drogie Panie, uważajcie i może najpierw przetestujcie na jednym plastrze. Metoda jest świetna ale wykonanie może być bardzo trudne:))

[@Pondii]

Przeważnie nie mam problemów ze zdejmowaniem taśm z twarzy 🤔 konkretne namaczam, czasem gąbeczką, odczekuję i powolutku roluję. Ciężej jest na szyi, bo tam mocniej się przyklejają, ale zdejmuję bez szwanku, tylko chwilę dłużej mi to zajmuje. Może nakładałaś na suchą twarz, bez użycia pielęgnacji pod spód?

[@agnieszkapiorkowska8389]

Dzięki. Poczekam aż stan skóry się poprawi

[@sowik9661]

Ale on ma cudne odzyska 🥰

[@AnNa-fo6ri]

Świetny film, czekam na więcej z tej serii, moje bruzdy nosowo-wargowe też czekają 😜

[@Pondii]

Postaram się nagrać jak najszybciej 😁

[@AnNa-fo6ri]

@@Pondii 👍😘

[@kinga2512]

moj pierwszy raz dzis! krzywo ale jest! jutro odpalam kolejny filmik, dzieki za wszystkie informacje!

[@magdalenatyfa1372]

Bardzo mnie tym zainteresowałaś i to nie pierwszy raz. Myślę że spróbuję narazie się nie zawiodłam jeśli chodzi o Twoje porady i propozycję kosmetyczne 🙂

[@ewaomer450]

Dziękuję za wszelkie informacje ☺️💛

[@AgnesJuszczyk]

Stosuje taśmy od ponad roku i dają piękne efekty.

[@MrAgnex]

Ja właśnie kupiłam taśmy. 😁 Jak tylko przyjdą zaczynam przygodę. 😉🙂Trochę się boję 😁 czy wszystko dobrze zrobię 😁

[@magda124421]

Podziwiam za systematyczność 👌🏻

[@Pondii]

Pewnie dzięki niej widzę efekty 😁😁

[@gracezydor5856]

Supper supper ready to use❤❤❤❤❤thanks 😮😮😮😮

[@arogatena]

Super filmik! Dziekie wielkie! Bede trenowac 😊

[@littleEvil87]

Śliczne, grzeczne kitku ❤️

[@Sandrova]

Świetny instruktaż! Wiele przydatnych wskazówek. Czy będzie filmik z wspomnianym kiedyś urządzeniem do twarzy od Mismon ?

[@Pondii]

Na pewno pokażę jak go używam przy okazji mojej rutyny pielęgnacyjnej :)

[@MartynaM]

Oj jest to wyzwanie tak wytrwać w regularnym masowaniu i tejpingu 🙂

[@Pondii]

masaż 10 minut, a taping to sam relax 😁 wycinanie, klejenie - powrót do dzieciństwa 😁

[@krainawypiekow]

Super :) dzieki za przekazaną wiedzę ;)

[@viennainthebag]

Boziu jaki on jest piękny! 😍

[@oliv_plum]

Sam masaż na pewno wypróbuję, o taśmach pomyślę 😉

[@dorotaboksza-bedka4597]

❤za dzielenie się wiedzą

[@ameliajaczewska2787]

Super film

[@m.k.8861]

No to nadszedł czas na masaż 😀

[@dariasanojca2642]

Dziekuje❤❤😊

[@patrycja.kruk.pachowicz]

zaraz kleję moje pierwsze tejpy na twarz. jestem mocno zachęcona Twoimi efektami. Zakupiłam tez walek lyapko, akurat do pleców i nóg ale na twarzy też daje super ulgę. Czekam jeszcze na książkę facefitness. I będę dzialac. Mój problem jest taki, że jeden mięsień robiący lwią zmarszczkę jest taki silny, że jest napięty stale, przez co robi się na jego szczycie (na początku brwi) taka gula. Nawet we śnie napinam lwią zmarszczkę. Jedyne co mi pomogło na niego do tej pory, to botox na czoło . ale to impreza za droga, i dla mnie zbyt krotkotrwala. ponadto powodująca brak możliwości uniesienia brwi przy malowaniu oka. Wiec już się nie podejmę tego rozwiązania.

[@Pondii]

Przy regularnym masażu i kinesiotapingu zobaczysz efekty :) ja też mam bardzo mocne mięśnie marszczące brwi i też pod palcami wyczuwam wybrzuszenie. Jeszcze 1,5 temu miałam zarysowaną lwią zmarszczkę, które była widoczna z profilu, a obecnie czoło wygląda tak, że parę osób pytało czy miałam botox. Więc na pewno zobaczysz różnicę. Skrupulatnie masuj ten obszar (zerknij na pozostałe moje filmy z masażami) i przyklejaj taśmy (początkowo polecam nawet codziennie). Na noc bez naciągania, a jeśli masz szansę nosić w ciągu dnia, na parę godzin, wówczas możesz delikatnie naciągnąć taśmę, dla efektu liftingu. Powodzenia ! :)

[@patrycja.kruk.pachowicz]

@@Pondii 😍😍😍😍 widzialam ten zarzut o botoksie. usmialam sie 🙈 Dzieki za super rady! 💖

[@Luna-wd7nw]

Jeśli chodzi o ściągnie to są preparaty w aptece do odklejania plastrow po operacji żeby nie bolało. Myślę że by się sprawdziło do tejpow.

[@Pondii]

Jeśli ktoś ma problem ze ściąganiem ich, to pewnie będzie pomocne :)

[@gabigrabowska2552]

Frodo jest prześliczny 🤗🤗♥️♥️

[@iva9705]

Cudny kiciuś❤️🐈‍⬛

[@marrchic9006]

No I jeszcze wiecej roboty 😃 Ile razy w tygodniu najlepiej to robic zeby bylo widac jakies efekty ? Moje lenistwo nie pozwoli mi codziennie 😴

[@Pondii]

2x w tygodniu wystarczy :)

[@czarymaryg7669]

Jest ❤❤❤debiut w filmie 😁

[@peravasquez9621]

Hola Saludos desde Colombia ❤ Me gusta tu clase

[@bandida9877]

Super filmik, czekam na ciąg dalszy😊

[@perfekcjonalistkaa]

Super film, tak długo się do niego przymierzałam i wiem, że słusznie. Wytłumaczyłas wszystko tak, że sądzę że nawet ja sobie poradzę 😀 Już wiem, że jak zamówie taśmy, to kilka razy będziesz mi tym filmikiem towarzyszyć 😀 Dlatego z niecierpliwością czekam na 2 część 😀

[@Marze_nagg]

Z samego patrzenia, słuchania Twojego głosu i muzyczki człowiek się tak relaksuje że usypiam 😅❤ ale super, wiele rzeczy robiłam nie tak jak trzeba. Super poradnik. Pozdrawiam ❤

[@gosiabm8167]

Łapka w górę i oglądam 🤩

[@elzbietawitkowska5812]

Cześć Gosiu ❤miło mi Cię tu widzieć 😊

[@gosiabm8167]

@@elzbietawitkowska5812 cześć Elu 😘

[@toskowe]

Na pewno wypróbuję 🙈👌

[@tinatula7190]

Ja często robię metodę "na lenia" tylko serduszko w pośrodku czoła, w miejscu lwiej zmarszczki.

[@Pondii]

Ważne, że robisz 😁 Ja teraz robię już rzadziej, 1x/1,5 tyg., ale przez ponad miesiąc robiłam na tyle często, że teraz podtrzymuję efekty 😁😁

[@BozenaGapinska-py3qb]

Pozdrawiam pania kotek też super jak jego pani

[@martagoraleskaaa3221]

Śliczny kotek 😍😍

[@galatkach9615]

Dziękuję za rady i filmik. Mam kilka pytan: jakiej stosować pielęgnacji przed plastrami. Czy pozostają cząsteczki kleju na skurze, a jeśli tak to czym je usunąć. Co zastosowac po plastrach. Z góry dziękuję za odpowiedź))

[@lubadu]

Witam, proszę o podanie tytułów, abym mógł je przetłumaczyć...Proszę

[@katarzynazborowska6165]

No rano szukałam w necie informacji o kinesiotaping - a teraz patrzę u Pondi 😍 - przypadek?... Nie sądzę 😁😁

[@Pondii]

😂😂 mówisz - masz 😜

[@katarzynazborowska6165]

Jutro idę kupić taśmy 😁 super wyjaśniłaś całą procedurę 😍😘❤️

[@patibial8571]

Dzięki Tobie zaczęłam też sie oklejać i jestem bardzo zadowolona. Chcialam sie tylko zapytac jak to jest z tym czasem trzymania taśm? Ponieaz w tym filmiku okleilas okolice oczu i powiedxialas ze idziesz spać. A w ostatnim filmiku powiedzialas ze w aplikacjach liftingujacych sie nie spi? Moglam cos zle zrozumiec wiec wole sie upewnic😉

[@patibial8571]

I jeszcze jedno pytanko😊 Czy przebyta rok temu choraba nowotworowa jest przeciwskazaniem do kinesiotapingu? Pozdrawiam serdecznie

[@Pondii]

Taping okolicy oczu jest aplikacją limfatyczną. W poprzednim filmie mówię w której aplikacji można spać ;) wątpię żeby to było przeciwwskazaniem, ale warto to skonsultować z lekarzem :)

[@irenamalik2129]

Supper terapia...

[@MadamRosmerta24]

A gdzie kolejne filmy? Chyba nie ma. Można prosić o ciąg dalszy? Macie z Frodo takie same oczy. Błękit

[@Pondii]

Po nowym roku postaram się nagrać 😊 chociaż obecnie stosuje kinesiotaping tylko na górne partie twarzy, a dolne wzmacniam masażem :)

[@almavillanueva3837]

Hola !!! Podrías subtitular este video? Gracias 😊

[@Ithlinnenen]

Kociak super słodki

[@Pondii]

Koniecznie :) a póki co masuj, przynajmniej górną część twarzy 😁

[@justysiasmith6502]

Super, dziękuję za takie filmiki. Wszystko zrozumiałe i super pokazane. Mam tylko pytanie bo nie jest dla mnie jasne jakiego rodzaju aplikacje mogą być robione na noc a jakie nie🤔 będę wdzięczna za odpowiedź

[@Pondii]

O tym mówię tutaj : kzbin.info/www/bejne/jXaVhGqkjdCXmq8 . A we wszystkich z komentowanego filmu można spać ;)

[@dorotaw2943]

Dobra MAM rolkę taśmy i nie zawaham się jej użyć 😁😁😁❤❤❤

[@patrycjapst4648]

Muszę spróbować te taśmy, ale jestem w gorącej wodzie kąpana i bym chciala wszystko szybko i naklejac. Tak jak w przyspieszeniu 😂

[@Pondii]

Po paru takich aplikacjach będziesz śmigać 😁

[@perfekcjonalistkaa]

Wczoraj wreszcie wzięłam się za taśmy ( kupiłam po taniości na spróbowanie z Rossmana, bo się pojawiły) i czoło super, rano czułam jakbym miała nowe czoło 😂 Ale nie mogłam ogarnąć jak mam przerwać taśmę w środku, żeby przykleić w kąciku oka. Możesz to jakoś wyjaśnij najprościej jak się da? 😛

[@Pondii]

Jasne 😁 przerywasz w 1/3 taśmy, odcinasz nożyczkami kawałek folii, tak żeby zostało odsłonięte miejsce z klejem pośrodku. Wtedy przyklejasz koło oka na wygładzonej powierzchni, odkrywasz folie z góry, przyklejasz, potem z dołu i przyklejasz. Tak żeby każde załamanie było pod spodem wygładzone 😜

[@perfekcjonalistkaa]

@@Pondii dzięki ❤️ Kurde największy problem miałam z przerwaniem tej taśmy w połowie, bo mi się skręciła i stwierdziłam, że pieprze to 😂

[@grazynadziedzicka5502]

Dzień dobry, masaż liftingujący piąstkami wykonuje prawie codziennie. Mam mniej zapuchnięte oczy 😂. Chciałam jednak zapytać, czy wykonała już Pani masaż tymi nowymi kamieniami gua sha i jakie są Pani wrażenia. Pozdrawiam serdecznie.

[@Pondii]

nowymi ? czyli jakimi ?

[@edyta774]

Świetnie wszystko wytłumaczone ❤️ czy przyklejanie bazy między brwiami, odwrotnie niż Ty to pokazywałaś jest błędem, czy ma inne zadanie? Kiedy będzie kolejny filmik z klejenia taśm? Super przekazujesz wiedzę, czekam z niecierpliwością🙏🙏🙏 Pozdrawiam 😊❤️

[@Pondii]

Odwrotnie czyli jak ? 😅

[@_GosiaGosia]

@@Pondii myślę, że chodzi o naklejanie począwszy od dołu w górę 🤔😁a nie z góry do dołu

[@annabozek7119]

jaki słodki kotek:)

[@barbara7397]

Frodo cudowny ♥️ Dziewczyno skąd Ty bierzesz tyle cierpliwości na te wszystkie zabiegi 😉

[@Pondii]

To już jakaś nerwica natręctw 😂😂

[@barbara7397]

@@Pondii 😂

[@annajaworska7138]

Super kanał😁 Jestem ciekawa jaka jest Twoja opinia na temat cuppingu masażu bańka twarzy :)

[@Pondii]

Trzeba to robić umiejętnie żeby nie wyszczuplić zbytnio twarzy. Ogólnie nie jestem fanką :)

[@didsociety]

@@Pondii Pytam poważnie: da się nadmiernie wyszczuplić twarz? Jak to wtedy wygląda?

[@Pondii]

@@didsociety Da się. Dlatego szczupłe osoby powinny wykonywać masaż bańkami co 10-14 dni.

[@blackrose-jd7sl]

Kochana, czy zauważyłaś pozytywne efekty po kinesiotapingu?

[@Pondii]

Tak ;) filmik nagrywałam po jakimś czasie stosowania kinesiotapingu i nadal go kontynuuje.

[@elzbietawitkowska5812]

Nigdy nie słyszałam o takiej metodzie odmładzania ,mnie najbardziej przeszkadzają chomiki ,myślisz ze taśmy zniwelują je😢

[@Pondii]

Na chomiki najlepszy będzie masaz rozluźniający szyje, miesnie żwacza i mięsień obniżasz kącików ust. Poza tym pomocne będą składniki liftingujące, takie tak DMAE ;)

[@elzbietawitkowska5812]

@@Pondii dziekuje🤣

[@marlenazalewska4077]

i kiciulek pięknooki jest. Tulaski dla niego. Kocham zwierzaki i momentalnie przy nich głupieję

[@martapaulina5946]

Właśnie trafiłam na Twój kanał 💓🤗mam problem tylko z czołem - lwia zmarszczka i poziome linie na czole - za duża mimika. Czy mogę stosować plastry tylko na czoło czy muszę na całą twarz? 🤔 Dzięki serdeczne ☀️

[@Pondii]

Śmiało możesz tylko na czoło :))

[@majaszablewska651]

Hej Pondi:) Czy stosowałaś kiedykolwiek masaż twarzy Tanaka? Jeśli tak, jaką masz o nim opinię? (Tanaka face massage na you tubie) Poznaję jego elementy:) Twój jest bardziej "życiowy"... Zresztą dziękuję za Twoje filmiki bardzo, są mega inspirujące 🌞🌞🌞

[@Pondii]

Kiedyś na pewno widziałam. Masaż nie jest odkryciem Ameryki, funkcjonuje od tysięcy lat i w zależności od potrzeb (drenaż limfatyczny, lifting, rozkurcz mięśni) jest stosowany w rożnych metodach, które otrzymały nazwę.

[@marlenazalewska4077]

potrzebuje dekolt, no i makijaż jak zawsze masz przepiękny 🤪😂🤣🤣

[@Pondii]

😂😂 szczególnie się przełożyłam tym razem 🤪

[@elzbietahelenowska7435]

Witam to jest limfatyczny czy liftingujący sposób naklejania taśm i po jakim czasie ściągamy?

[@Pondii]

liftingujący ;) można je nosić do 12h max. Efekty są już widoczne po 3-6h. Wszystko wyjaśniam w filmiku :)

[@grazynadziedzicka5502]

Pierwszy Pani nie odpowiadał / tak się Pani wyraziła/ i "szły" nowe o innych kształtach, to o te pytam. Zresztą ważne jest to, czy polecą Pani masaż piąstkami , czy kamieniami.

[@Pondii]

Pani Grażyno, nie znam na pamięć filmu sprzed 4 lat. Więc w razie przyszłych komentarzach proszę o precyzję i pełne zdania. Dłonie.

[@grazynadziedzicka5502]

Rozumiem. Czy polec Pani masaż kamieniem gua ska, czy nie ?

[@patipati99]

Hej. Oglądam Twoje filmiki i widzę, że Twoje taśmy mają różne kolory. Raz niebieskie, raz czarne. Czy mogłabyś mi wytłumaczyć, które będą dobre do skóry trochę wrażliwej (dużo przebywałam na słońcu, w pracy tego lata), na redukcję zmarszczek (czoło, lwia zmarszczka, kurze łapki)? :) w tych czarnych taśmach widzę przeciwwskazanie alergie. Trochę się pogubiłam. Pozdrawiam ❤

[@Pondii]

W opisie tego filmu dokładnie wszystko opisałam, z przykładami taśm : kzbin.info/www/bejne/q4a4Z39umNZnY7M

[@patipati99]

@@Pondii nie dotarłam do tego filmiku. Dziękuję bardzo za pomoc. 🤗☺️

[@aleksandrapietkun7088]

🌻

[@patrycjakek6449]

Moje dzieci dzis się plątają bo ja pol dnia oglądam Twoje filmiki😂 oj muszę się wiele nauczyc zaniedbałam się a też mam 32 :(

[@Pondii]

Dzieci : przepraszam 😅

[@izabelakarasinska692]

A tak z ciekawości, ominęłam wyłonienie pondziątka ?

[@Pondii]

Czerwcowe było wyłonione w Q&A :) na lipcowe przyjdzie jeszcze czas 😁

[@izabelakarasinska692]

@@Pondii aaaa to chyba jakoś przeminęłam 🙈

[@ewelinas9524]

Zastanawiam się, czy żeby skrócić ten proces ociupinkę i mniej narażać skórę na ciągłe mycie nie można by było zrobić tego masażu na jakimś serum olejowym (przy okazji tym samym dbając o jego lepsze wchłonienie się), potem tylko nałożyć resztę pielęgnacji i poczekać na wchłonięci sie przed tapingiem?

[@Pondii]

Możesz spróbować. Pytanie czy taśmy będą się trzymały na tym wszystkim. Niektórzy zalecają żeby kleić je na totalnie czysta i suchą skórę. Ja nakładam dosyć lekką pielęgnację pod spod, a do mycia używam bardzo delikatnych środków myjących, tj.pianka z probiotykami, która nie zaburza bariery hydrolipidowej. Raz nałożyłam bezpośrednio po masażu, tylko zmyłam nadmiar olejku wacikiem nasączonym tonikiem, bez pozostałych kroków w pielęgnacji i było Ok :)

[@halinabylicka]

O.

[@dorotamaniewska5016]

❤️

[@aaaaaaaa7062]

Uwielbiam, ubóstwiam koty💞💖💗

[@annns7381]

Dziękuję ❤️ Mam pytanie, czy przez brak doświadczenia z plastrami, poprzez niewłaściwe ich przyklejenie, można sobie zaszkodzić?

[@Pondii]

Nie :) to twierdzenie osób, które sprzedają swoje kursy tapingu ;)

[@annns7381]

@@Pondii Rozumiem i dziękuję za odpowiedź oraz dzielenie się swoją wiedzą z nami ☺️

[@gabigrabowska2552]

Robiłam kiedyś taki drenaż limfatyczny okolicy oka i mam wrażenie, że ubyło mi tłuszczu z oczodołów, a więc można sobie wychudzić twarz, jak np. tanaką. Także ostrożnie...

[@Pondii]

Ten masaż ma elementy drenażu, ale nie tylko (uciskanie i gładzenie). Masaże tez nie powinny być wykonywane zbyt długo. 10 minut dziennie, da efekt rozluźnienia spięć mięśni, które są przyczyną wielu zmarszczek, ale nie powinien wychudzić twarzy. Wręcz przeciwnie, będzie wyglądała na jędrniejszą i zdrowszą, bo pozbędziemy się toksyn i poprawiny ukrwienie. Zastępczo można stosować masaż kamieniem gua sha, albo bankami chińskimi 🤷🏼‍♀️

[@mariolakurczab-kupiec8118]

Super filmik, fajnie wszystko tłumaczysz :) zastanawiam się tylko dlaczego Tobie się skóra pod tejpem nie marszczy,a mi tak? Wycinam tejpa, podciągam trochę np czoło, naklejamy bazę i bez naciągania naklejamy taśmę na taką podciągniętą skórę. A jak puszczam to skóra pod tejpem pofalowana i w sumie zamiast niwelować zmarszczke to chyba jw sobie produkuje :(

[@Pondii]

Może za mocno naciągasz skórę? Kurczę, ciężko powiedzieć :(

[@mariolakurczab-kupiec8118]

@@Pondii mam zamiar wykupić sobie kurs kinesiotapingu estetycznego, może tam się dowiem :) A Ty skąd czerpiesz wiedzę na ten temat? Możesz polecić jakiś kurs?

[@Pondii]

@@mariolakurczab-kupiec8118 Dokładny research w internecie :)

[@aaaaaaaa7062]

Oczywiście masaże też robię 😍

[@Natalia-db8vz]

Dlaczego rozmasowuje Pani węzły chłonne pod pachami? Z tego co wiem, nie można masować węzłów chłonnych, lecz ich okolice.

[@agnieszkapiorkowska8389]

Mam pytanie. Czy przy rozszerzonych naczynkach i trądziku rozowatym polecasz masaż twarzy czy lepiej z niego zrezygnować?

[@Pondii]

Przy rozszerzonych naczynkach polecam, przy trądziku różowatym nie 🤷🏼‍♀️

[@ewala2406]

🤨🤨🤨 Ja wiem,że mi wzrok trochę w ciąży padl, ale cholera! Gdzie Ty te zmarszczki masz?!?!?! 🤨😛 No serio Twoja rozbudowana pielęgnacja robi efekt Wow ze skórą. Ps okolica oka taka wielka zmiana na oku to dzięki ogólnie Twojej pielęgnacji czy jednego kosmetyku🤔 Ja przez upały zrezygnowałam z olejku z dr.jard i dorwałam z neutrogeny lekki krem z kw salicylowym, działa super i dużo tańszy 😄 Pozdrawiam 😚

[@Pondii]

Jaka zmiana na oku ? 😅 ale że u mnie ? 😜 Paaani ! Konserwuje się, żeby nie mieć 😅😜 olejki w upały to ostatnia rzecz, o której bym marzyła 🤪

[@ewala2406]

No mega ładna jednolita okolica oka a ta nie wie o co cho.... weeeeeez cera jak pupcia 😄

[@Pondii]

@@ewala2406 😂😂😂 czyli rozbudowana pielęgnacja 😜 pod oczy używam teraz serum z peptydami z iherb (peptydy pod oczy są wskazane), a na to krem 🤷🏼‍♀️ wiec możliwe, że to kwestia masażu i peptydów 😁

[@lilijka351]

cudny koteczek!!!!!!!!!!!!!!!!!