😍Limerencia: CÓMO DEJAR DE OBSESIONARSE con Alguien | Limerencia y Narcisismo

Ayudador Profesional Certificado y Limerente 🪞🫣 Ojo😅 - sí, en mi infancia la soledad era la constante irremediable, era una alegría llegar al colegio a compartir con otros, al mismo tiempo recibir el buen trato, que creyeran en mis capacidades y la calma eran atributos que me perdían. Hoy se que hay patrones que ya distingo que me despiertan atracción. Al mismo tiempo me sirvió mucho comprender que el amor no esta presente en el enamoramiento, que este último es un acto narcisista. Que las personas sanas no se enamoran, sino que eligen amar, lo hacen verbo con acciones de reciprocidad, cuidado, queriendo comprender el universo que es el otro, sin títulos de pertenencia, aprendiendo en la oportunidad de compartir desde un lugar seguro. Me hizo muy bien esta charla Alina, muchas gracias! Abrazos a todos! 🤗

[@Nelzaret]

Buenísimo 💯

[@Dai.Morales]

Soy cristiana y Dios me ha llevado a ver por soy de cierta manera y he descubierto un mundo de cosas y con lo que ustedes enseñan y con Él ❤ me ha ido sanando 😊 gracias por el aporte

[@je.ssico91]

¡Qué Extraordinario y necesario tema el que nos compartes! A reserva de cada quien, si que es el niño interior el que se enamora de esta disonancia. Recuerdo que después del mes descarte, leía mi diario de todo lo que pasó en un año de relación, leí como mi yo adulto tenía sus reservas y desconfianzas, pero mi niña interior se encaprichaba, jajaja. El cuerpo tiene memoria, y al abrazar a mi ex narciso sentía a mi padre, ahora abrazo a mi niña interior y le digo que yo soy su lugar seguro, nada le faltará mientras yo esté. Es necesario entender cuando habla nuestro niño interior, así como lo que es la limirencia para no exponernos a la gente narcisista.

[@eugetesta5847]

Tal cual lo de las migajas y el narcisismo. Es una lucha constante lo de la limerencia y los picos de adrenalina🙄. Gracias

[@betina588]

Hola Alina.Gracias por tu ayuda.Que importante lo que decis las personas sanas se toman tiempo en confiar y conocerse.Gracias por todo.Besitos y Bendiciones.

[@PamelaSalas-up3ne]

Yo como adulto me trato bien, yo me responsabilizo de mi bienestar ❤yo soy un adulto Me siento a salvo y en paz❤

[@CarmenGarcia-yh2cx]

😮😮😮 Me he quedado de piedra. Ahora entiendo mis comportamientos desde la adolescencia. Buscando migajas en todos los chicos encontraba y enganchando uno con otro. Estando ya adulta con el narciso me ocurrió con un compañero de trabajo al que prácticamente no veía pero que era amable conmigo y empecé a fantasear con él y a ver pequeñas señales... llegué a verme muy enganchada a mi fantasía. Incluso le dije lo mucho que sentía por él ( me rechazó muy educadamente) porque yo veía cosas donde no había nada... Pasado el tiempo me he dado cuenta que no me gustaban estas personas. Gracias Alina por poner tanta luz!!!! Gracias por iluminar nuestras tinieblas ❤❤❤

[@Noe936]

No conocía el término. Desde adolescente tuve amores platónicos con gente que ni me hablaba. Creo que por eso tuvo tanto efecto el love bombing del narcisista con el cuál estuve 7 años. Gracias Alina por este vídeo, me hace entender algo que no era del todo consciente.

[@orgr3080]

Wow !! Retrocedi hasta mi infancia en un minuto! y acá estoy de vuelta!!

[@soniahurtadopena1129]

Muy INTERESANTE, el vídeo de hoy Alina. En algunos aspectos me siento identificada. Autocuidado y relaciones sanas, los dos vértices para llegar a la RECUPERACIÓN sin dejar de tener contacto con la REALIDAD. En definitiva vivir en VERDAD. Un fuerte abrazo!😊🙋🏻‍♀️👍🙂

[@AlmaPe.]

Pff qué duro...🤕 Me acabo de ver en mi enganche con mi pobre desequilibradito inicial...me he visto aquí...como si hubiese pasado mi relación intentando hacer espiritismo. Qué sensación extrañísima. Me ha recordado súbitamente a cómo "hacía espiritismo" de niña con mi padre y le hablaba mientras trabajaba como si en algún momento me prestase algún tipo de atención... Creo que vivía (y me acabo de dar cuenta después de muchísimos años) en una especie de ilusión que me hacía creer que al menos uno de mis progenitores (mi madre era especialmente abusiva y las pocas veces que me hacía caso era para pegarme) se preocupaba por mí.

[@claudiamancia7998]

Que sorpresa! Me paso con mis maestras y compañeras cuando chica si eran amables conmigo, era una especie de fascinacion no romantica sino de amistad. Al crecer me enamore platonicamente de hombres a los que veia como muy caballerosos y protectores. Me di cuenta de esto ultimo cuando una señora me leyo la mano siendo una adulta de 40 años, me dijo que me enamoraba y desenamoraba muy facilmente, entonces me fije que era cierto, con lo que tu dices me doy cuenta que era mi niña interior quien lo hacia porque si alguno de esos hombres se fijaba en mi y me correspondia de alguna manera, yo lo cortaba 😮.

[@pilig8107]

Disculpa por q da eso y cómo se cura lo de si alguien q le gustas y le gusto uno lo corta, no das el paso como se llama, gracajs

[@claudiamancia7998]

@@pilig8107 limerencia

[@menchaaf6746]

Necesitaba escuchar este video, llegó a mi en el momento en que lo necesitaba, justo estaba fantaseando con una persona que es imposible para mi, y si, debe ser por eso, por su buen trato para conmigo, que me atrae, por las heridas que tengo de la infancia y también por el momento difícil que estoy pasando, uno busca amor. Casi todo el día pensando en él, pero debo superarlo. Gracias Alina! 😊

[@lillyrocks2011]

Me gustaría poder consultar con la psicoterapeuta pero está muy caro para mí. 😢 Si fuera la mitad todavía podría. Pero los vídeos me ayudan. 😊 Es excelente. Ojalá algún día pueda agendar.☀️

[@BlancaRodriguez-tl2yi]

Muchísimas gracias, me has despertado a una realidad que aunque dolorosa al descubrir que las fantasías solo no ayudan a ver la realidad la hacen aun peor y tengo mucho trabajo de sanacion interior ❤

[@romiis2370]

Los narcisistas también "aman" así. Es algo muy obsesivo, al principio notas como una especie de fascinación hacia tí muy intensa llegando a ser ago axfisianante en la etapa del bombardeo amoroso. Yo no creo que sea una estrategia para conquistar, yo creo que realmente lo sienten así. Ya sabemos que les dura poco y enseguida pasan al abuso .

[@PamelaSalas-up3ne]

Yo paso por esto así tipo Matilda y sí siempre idealizaba historias así ❤

[@julietacientoocho7516]

Alina, un vídeo perfecto! Que importante reconocer estas "cosas" en nuestra cabeza. Gracias!

[@florenciacosta7756]

Tantas respuestas a tantas preguntas de toda mi vida, gracias Alina como siempre💓

[@eveliavela3538]

Pero ya cuando se té pasa hasta te sientes como que viviste un momento ilógico pero si te bloqueas un buen!!!

[@lorenapizarro8817]

Super interesante, profundizando a un nuevo nivel estos rasgos. Se siente agotador esto de la limerencia, cuanta energía propia derrochada de manera compulsiva 😖compasión por el pobre niño interno 😔

[@LeiraHP]

Ojalá limerencias se pudieran formar como relaciones sanas,pues a veces tenemos en nuestra vida una buena experiencia con un vecino, profesor, amistad o incluso, alguien q pueda convertirse en pareja y tener su presencia en nuestra vida d una manera sana tal ves calme ese vacío y podamos aliviar ese craving inmenso y ver a estas personas desde la realidad y más a nuestro nivel, teniendo tal ves un buen vínculo.

[@claudiaburns9550]

Me paso con mi ex narcisista 😢😢😢. Es dolorosisisisisimo salir de ahi, pero sali.

[@mariaeugeniamussini2351]

Excelente Alina! Gracias!!!❤❤❤

[@vanesaraticelli2955]

Muyy bueno!! Todo va estar bien ❤

[@gamezpintora4742]

Muy bueno,no conocía la palabra,me pasó y mi cerebro también me ayudó.Muchas gracias❤

[@alexandramariaospinajarami2163]

Dios te bendiga 🙏 me has sacado de tremenda duda....ahora se cual es el origen de mi pensadera. Gracias ❤

[@BrayhanFarid]

Aquí sigo luchando contra esto que "siento" hacia un ex narcisista. Que daño tan grande el que llegan a causar este tipo de personas.

[@thisistheremix4489]

Sos divina . Jamas alguien me dio un mensaje asi !! La verdad conoci a una mujer en un colectivo hace poquito mas de un mes algo muuy loco , me enrosque yo solo , hubo charla a tal punto que pense que tambien se fijo en mi , pero no . De un dia para otro me ignoro no me hablo mas , es como que nunca existi y yo quede colgado !! La verdad me partio al medio , pq la idealice la puse en el pedestal su rechazo hizo que me obsesione con ella , pero de a poco me estoy alejando . Gracias a ella descubri que soy limerente 😂 . Gracias gracias por brindar este video ❤❤

[@ylfe8061]

Ahora que decís que "las relaciones llevan tiempo"... Me acuerdo que cuando estaba a principios de mis 20s me parecía superficial y distante el trato con la gente cuando los empezaba a conocer, o mismo lo veía entre ellos. No entendía por qué directamente no se muestran como son de una, en vez de poner capas de "formalidad" y conversaciones superficiales prefabricadas de por medio. Recién en mis 30s entendí que es para evitar invertir emocionalmente en alguien que ni se sabe si va a valer la pena, o que es como una defensa preventiva en caso de que el otro pueda ser "peligroso" para una.

[@silvinaricchini5806]

Hola querida Alina. Muchas gracias. Has iluminado otra parte de mi vida con este tema. Muy claro. Era mi forma de escapar y encontrar un salvador. Dios te bendiga y proteja siempre abundantemente. Sos parte de mi vida. Muchas gracias. Rezo por vos. ❤❤❤❤❤ La Virgen del Carmen te cubra,con su manto.

[@sandraramallo8672]

Bendiciones 🙏

[@evasquez9058]

gracias Alina como siempre un excelente video Bendiciones ,un fuerte abrazo desde CHILE 🇨🇱 ❤❤❤

[@cortomaltes842]

Te conocí hace tan sólo unos días y después de llevar años viendo videos sobre narcisismo patológico y psicología en general (para sanar) puedo decir que eres la persona que más me está ayudando a comprender dándome claves que ningún otrx terapeuta me ha dado. Mi historia es terrible y prefiero no contarla, al final saco la conclusión del enorme nivel de canibalismo humano que existe, un mundo donde la perversión campa a sus anchas y donde el nivel de consciencia colectiva es prácticamente cero. También saco la conclusión que la mayoría de gente sufre muchísimo por las decisiones y políticas de minorías y me parece tremendamente injusto. Naci siendo buena persona y me sostengo en mis trece de que hay que seguir siéndolo pero hay veces que no puedo evitar pensar que si fuese un "malo" me iría mejor y claro que me tienta serlo aunque sea para protegerme. Ser malo como máscara. El caso es que de un grano de arena se hace una montaña. Quién se siente identificadx? Podrías hacer un vídeo sobre el acoso grupal? Sobre organizaciones coercitivas? En su día vi una conferencia de Otto Kemberg sobre ésta problemática de la que tan poco se habla pero que ocurre con tanta frecuencia. Te lo pido porque me afecta directamente. Casi que echo el menos cuando en mi vida sólo había un narcisista... Muchas gracias por tu forma de simplificarnos ésta y otras problemáticas tan complejas para hacerlas entendibles de una forma tan clara y directa. Un abrazo.

[@carolvega2626]

Excelente Dra. , le recomiendo una novela muy corta (70 pág) escrita por Stefan Zweig se llama Carta de una desconocida, narra excelentemente ese fenómeno de la limerencia desde el constructo psicológico de una joven adolescente que se obsesiona con un hombre joven que apenas ve un par de veces en su vida pero ella crea su existencia entorno a el.. es una joya de la literatura. Gracias por su conocimiento y bondad para guiarnos❤

[@nataliaalejandramora2006]

que bueno yrates este tema porque me paso de adolescente y aun sigo pensando en esa persona ..y no entendia porque hoy lo entiendo gracias a esta descripción tan clara

[@anawapenka2435]

Yo sabía, yo sabía! Sabía que era un mecanismo de defensa de mi cerebro para protegerme. Mi psicóloga jamás me dijo que se llamaba así pero tampoco le platique demasiado de eso. Antes, hace como 7 años.

[@marcelamartinez2053]

guauuu esto si que es una novedad!! gracias!! realmente esto explica muchas cosas

[@marcelamartinez2053]

si pudieras recomendarme un video sobre no sentirte digno de amor ( de amigos etc)

[@mncsv]

🤍🩷🩵 Gracias, que Dios te bendiga

[@veronicapc1379]

Gracias Alina por darnos tanta claridad mental! 💜

[@sarahcabrera]

Gracias, me ayudó mucho la información.

[@evelynnecacm4822]

Interesante. Muchas gracias.🙏

[@eveliavela3538]

Si me pasó !

[@Veronica-nh2tw]

Termine una relación con un Narcisista hace poco y me está pasando justamente esto y me tiene canteada mi cabeza con distintas personas algo así como fantasías amorosas y de verdad que me da hasta vergüenza, es como estar lidiando con una adolescente boba o algo así .Gracias Alina realmente el Señor te usa porque me estaba volviendo loca preguntando que me pasaba 😢

[@anarosaperezvalencia776]

Bendiciones Alina !!!!

[@mariabeatriz7956]

Gracias Alina!!! Muchas bendiciones!! ❤

[@anabelemjimenezmedina443]

Muchas gracias bellas con todo mi corazon

[@juliodosreis935]

¡Gracias!

[@alvaromusetti3876]

Más que genial Alina !!! Gracias 🙏

[@guzmanguzmancaballero2598]

Eso me pasó a mi con un chico, que tenía un enamoramiento intenso, intenso que no podía pensar en otra cosa que no fuera el y el era solo el único que me podía hacer sentir bien y esa emoción de cuando eres pequeño o adolescente. Y solo me olvide cuando me fyi del pueblo y aún así hay momentos que me acuerdo. El es narcisita.

[@Miluna5079]

Que maravilla❤

[@KarlaVS]

A mi en mi niñez lidié mucho con el rechazo de mis compañeros de escuela, con las burlas de ellos a veces con sus malos tratos, a veces fui utilizada por ellos por interés y desechada cuando ya no necesitaban nada de mi, y en todas mis edades siempre me he sentido excluida una y otra vez, ahora con 46 es aun mas terrible para mi porque al menos en mi pais la gente te excluye constantemente ya no te consideran como apta para tener pareja, como que ya tu tiempo pasó y te comienzan a tratar como si fueras persona de la tercera edad. Yo me enamoré de un hombre intermitente y pensar en él era veneno puro porque cuando me acordaba de él yo me sentia feliz pero acordarme que solo estaba conmigo por un rato y luego se desaparecia por meses me hacia sentir de nuevo esa niña tonta y fea de la que todos se burlaban en la escuela. Tener pareja para mi eso siempre ha sido como un sueño casi inalcanzable... Cómo hacer que alguien se fije en mi que soy tan fea y tan poca cosa, en fin escribo aqui porque no importa nadie lo va a leer o quizas si, suele leerlo la persona equivocada y poco empatica.

[@almeriaalmeria8989]

No t compares con otros.Mira lo q puedes hacer bueno mientras estés en este mundo.Eres maravillosa,no importa que no lo vean otros.

[@andiestar693]

Buenísimo y muy explicativo el video. Puede relacionarse la limerencia con el trastorno facticio, o tal vez con la simulación, al usarse alguno de estos como medio de retener al objeto limerente? Saludos desde Uruguay.

[@baxsay10]

Así mismo se sintió. Sentí que estaba loca, no podía dejar de pensar en mi ex sin importar cuanto lo intentara. Es increíble, menos mal logré superar eso, espero jamás volver s pasar por eso.

[@baxsay10]

Mi ex narcisista, btw. Cuando empecé a darme cuenta del abuso, pude ir soltando y volviendo a la normalidad.

[@barooka99]

Me pasó! pero por suerte fue con una novia mía. lo malo es que creo que era narcisista.

[@carolperez7912]

Gracias

[@juliodosreis935]

Me pasa que siento eso por una persona, lo malo es que no encuentro motivos para no quererla ya que es una mujer increíble, sigo buscándole defectos y ninguno le hace mella a tanta virtud que tiene. Y como debo verla habitualmente es complicado. Pero ya acepté lo que siento y espero, o bien que alguien más me distraiga, o simplemente que pase, como todo.

[@MrDamuni]

Me pasa lo mismo ahora mismo en mi trabajo, me he fijado en una mujer que tiene todo lo que estoy buscando en la vida. Hablo con ella y estoy en su círculo social, tengo su número, no le he mandado mensaje porque tengo miedo de molestarla, a pesar de eso no dejo de pensar en ella. Y esto se agrava porque ella tienen novio y al parecer se va a casar, eso me tiene sin tranquilidad. Quisiera hacer algo para que ella no se case, porque cuando hablamos tenemos una química increíble y hasta se sienta al lado mío.

[@juliodosreis935]

@@MrDamuni Al final descubrí que era una cualquiera, está de prostituta de un tipo pero no cobra, ahora estoy conociendo gente mejor.

[@NoeliaReboul]

No lo había escuchado nunca,a mí mis padres nunca me han tratado mal ,jamás..a mi quien me ha tratado mal ha sido en mi ambito laboral

[@NayGreys]

A mí me pasó con mi exesposo narcisista. Esto se puede referir a idolatría??

[@misterrocket9168]

La limerencia puede ocurrir varias veces en la vida?

[@andreatorres1326]

PREGUNTA!! PUEDE PASAR QUE EL NARCISISTA NO QUIERA MOSTRARSE DELANTE DE LOS DEMAS CUANDO UNO APARECE? ES PARTE DE UN "CASTIGO" Me di cuenta de que mí ex solo busca hablarme cuando no hay nadie "conocido" cerca. Gracias Alina❤

[@leslielisak2426]

Hola dra! Usted es creyente?

[@takoinche]

Soy ese

[@cristinagarciaalbareda3033]

Alina querida, me gustaria hacerte una pregunta, e buscado informacion sobre el tema y no entiendo porque me dan informacion religiosa si no tiene nada que ver. ¿TRAUMA Y ESCATOLOGÍA?... Busco informacion sobre esto y no encuentro mas que parrafos biblicos, me puede hechar una mano para entender? Sabes algo sobre esto? Muchissimas gràcias linda❤

[@ylakety]

Hola!. Limerencia es igual al termino Erotomania? . Yo cada vez intento elegirme a mi y poner limites a mis necesidades y aunque es dificil , me siento mejor .

[@alfonsinalaxi1986]

La descripción que da es exactamente ese término

[@ema25f]

❤🙌

[@begonac.9908]

Yo creo k se revive un trauma muy infantil.

[@begonac.9908]

Tiene un componente paranoico. Huyes de la persona k te gusta pork te da miedo, terror. Por otro lado la otra persona puede percibirlo. No sé cómo salir de esto

[@danielalesa3042]

Uy cartón lleno que tengo eso ...pero es muy costoso una terapia 😢no puedo hacerla y trabajar eso ....

[@alfonsinalaxi1986]

Podes hacer meditaciones del niño interior. De manera diaria. Mínimo tres meses. Vas a notar mucha diferencia. También trabajar con sonidos bilaterales. Por ejemplo cuencos tibetanos. Cuando te sientas mal, o te sientas zarpada en la fantasía, te pones a escuchar cuencos tibetanos con auriculares (una hora, pero si haces menos también sirve) con eso liberas los traumas. Y los traumas son la base de todo lo que está torcido en tu vida.

[@NoeliaReboul]

Pues la verdad es que no tengo ninguna obsesión con nadie ..tampoco soy evitativa ,solo con quien me ha hecho daño ,esto tiene q ver con los monos de mi ex jefe..pero estoy completamente disponible para nuevas relaciones..la verdad que es muy extraño Alina ,no se ..en este video no tengo nada q ver conmigo ..la verdad Alina estoy relajada de vacaciones..y estoy sola ..

[@useyourwings793]

😮😮😮

[@paolacordero4280]

🙏🙏🙏🌻💜🇨🇱💫✨

[@NoeliaReboul]

Todo mentiras del Método narcisista Alina Con 49años quien se enamora por dios ,muy sana feliz y disponible para quien quiera invertir su tiempo en conocerme Compañero de vida real sin trampa ni cartón ni alcahueteo alrededor Elijo yo Sin traumas sres🇪🇸

[@guillermina8453]

Todo genial hasta que metiste a dios. Hablando de fantasía… hay gente que puede decir que el amor por dios es limerencia. Quien lo vió? nada respeto tus creencias, pero no metamos religión en medio de un análisis tan interesante. Muchas gracias por el video

[@MrDamuni]

Me pasa lo mismo ahora mismo en mi trabajo, me he fijado en una mujer que tiene todo lo que estoy buscando en la vida. Hablo con ella y estoy en su círculo social, tengo su número, no le he mandado mensaje porque tengo miedo de molestarla, a pesar de eso no dejo de pensar en ella. Y esto se agrava porque ella tienen novio y al parecer se va a casar, eso me tiene sin tranquilidad. Quisiera hacer algo para que ella no se case, porque cuando hablamos tenemos una química increíble y hasta se sienta al lado mío. No se que hacer.