臺北馬拉松 2023 | 半馬全場19位 | 繼續為全馬準備 !

有人問我：「 點先可以跑槍代表作？」
冇人知！
但我知道，一日唔離場，抵受住個壓力，一定會出現。
雖然冇PB，但都已經係我第二快嘅半馬，繼續為全馬準備。
由我第一日上機到返香港落機，都感受到大家嘅支持，好溫馨！
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#臺北馬拉松2023 #臺北半馬
#taipeimarathon2023 #adidastaipei

[@coachjerry]

下次來台灣通知一聲！我們一起跑步😂

[@linglau0107]

一定要，求之不得❤️‍🔥

[@CatherineSui-Miller]

好片! 有得睇跑賽美食和風景。打蛋 fail 一幕好笑🤣 1·11真係神速。 祝渣馬有突破！

[@linglau0107]

渣馬見✨

[@valarmorghuliz]

渣馬打油! btw, 11:20 的確可愛

[@ilovesunday1360]

加油加油🎉

[@yueyue1922]

祝渣馬突破pb💪🏻

[@vingor5852]

first like! support u 因為你我鍾意左跑步 我都報咗下年渣打10k 一齊加油

[@linglau0107]

實在太好，加油👍🏻!

[@耀西啊]

下年？2025 有得報了？

[@vingor5852]

@@耀西啊 I mean 2024😂😂😂

[@嘿嘿嘿-z1v]

歡迎來台灣比賽，渣打馬加油❤

[@linglau0107]

謝謝👍🏻

[@rickyli3528]

已join member,加油呀

[@linglau0107]

thank you ✨

[@repeat_go]

🎉🎉🎉 台灣人支持你

[@linglau0107]

謝謝你，台灣是個好地方😌

[@lawren157]

期待你明年參加台北馬全馬喔！🎉

[@linglau0107]

計劃一下！

[@Pure_ProdigalSon]

咁快出片👍 開始睇你啲片之後，我自己都跑多左，上星期跑街馬自己第一次嘅半馬🤞

[@linglau0107]

趁着聖誕前出片🎄

[@gunnersgogogo4882]

繼續支持Ling Ling! 同日初半馬都跑左美津濃😊

[@linglau0107]

Mizuno唔易跑呀！

[@edmundlee751]

多謝！

[@linglau0107]

thank you ✨

[@waimeichoy8987]

叻。已經第二年繼續睇你的拍攝。🙏🏻👍🏻

[@linglau0107]

話咁快第二次台北馬😌

[@waimeichoy8987]

@@linglau0107 time flies

[@natalie01249]

加油啊希望你渣馬會有突破！💗 Btw ling ling channel views破咗1M🎉 🎄☃️聖誕快樂啊🎅🏻🎁

[@linglau0107]

破咗1M，我都唔知喎😂

[@kaihoyau9570]

😁😁祝師兄渣打馬拉松有好成績。1:11好強

[@linglau0107]

thank you , 希望嚟緊有更好表現✨

[@WongLouis-tb7vx]

我都係住國聯 ,同偶像緣慳一面，支持你😊

[@linglau0107]

我見到好多香港人都住呢度！

[@kja4229]

台北真的是一個很棒的城市

[@linglau0107]

對，每年都要回去！

[@Adios-Ace]

有冇攪錯，上年台北馬都出兩集啦😂😂 1:11，就算我發夢都唔會夢到嘅時間，真係勁顛⋯⋯ 祝你渣馬PB

[@linglau0107]

今次好多時候都喺度享受，冇拍到片，所以一集過🤣

[@mhxrtest4644]

澳洲：放鬆、享受生活 台北：食、玩、享樂 東京：勁食、勁玩、勁睇加勁買玩具 加油啊！跑完渣馬就真．返家鄉😊😊

[@linglau0107]

講得冇錯，我已經急不及待🎌

[@郭果凍]

渣打馬加油!! BTW,下次來台灣可以試試酥皮的蛋餅喔~更讚XDD

[@linglau0107]

竟然有酥皮✨

[@pkng581]

今年sub3,攞一雞野,提早congratulations

[@linglau0107]

將佢成為底薪

[@a0930569590]

歡迎來台灣，希望沒有太冷到你😂

[@linglau0107]

還好😂

[@TILJESS]

旁邊藍色「台鹽離子水」都好飲🎉

[@linglau0107]

下次試試

[@kiss12374]

加油

[@linglau0107]

thank you !

[@VivianLau-d8r]

開心可以在台北遇見你，渣打馬拉松加油💪💪💪 18:56

[@linglau0107]

thank you ✨

[@pf1408]

6:31 打蛋kol failed

[@linglau0107]

不能接受！

[@wilsonkeung9861]

明明單手打蛋好型😂

[@linglau0107]

係囉🌚

[@ball0410]

掟隻蛋落個碗,再拎起蛋殼

[@georgeorwell1090]

想知師兄用咩機拍片? btw support u!

[@linglau0107]

iphone / go pro

[@leining7939]

ling ling merry Xmas

[@avisshum]

3/3 我都會去跑東京馬拉松～～

[@linglau0107]

構思下個旅行團先😂

[@shingchan7123]

請問一下6'56" "河濱公園"個字體係咩，好靚

[@linglau0107]

等我check返先😂

[@Dave-to4qn]

半馬1:11分，利害👍🏽你全馬應該係2:30左右？超勁！加油！

[@linglau0107]

今年希望可以做到好成績！

[@sum4723]

Hello 我想問下 SL Takumi sen10 同adios8會推介邊對多啲？渣馬加油啊！

[@linglau0107]

兩對都未有機會試😂

[@sum4723]

😮咁SL同sen9呢

[@linglau0107]

For me, SL: easy run Sen 9: interval /

[@sum4723]

Thanks!!!✨✨✨

[@22jesperchan]

聖誕快樂，請教下，起步前jog2-3k會唔會影響體力？

[@linglau0107]

15至20分鐘熱身非常基本🤙🏻

[@22jesperchan]

收到！👍

[@connieng3311]

一切準備十足，渣馬比賽一刻將緊張心情放鬆，最好成績就會出現！等你好消息👍💪😉

[@linglau0107]

盡力❤️‍🔥

[@woochehinricky9553]

聖誕節和新年的日子，怎樣度過？

[@linglau0107]

梗係喺屋企過！

[@Ykcajho]

Home hotel 樓下好多夜店，如果住低層，如聽到下面d人大叫😂

[@linglau0107]

可以朝聖下🤣

[@baganic]

我就係Home hotel撞到你同Ka Lok😆 樓下夜店真係好嘈，好在住得高隔音好，酒店知道我參加比賽零晨5點準備咗免費早餐盒俾我地，好貼心！

[@linglau0107]

真係有緣，咁都撞到🤣。 同埋佢哋裝修咗，大堂靚咗好多！

[@baganic]

@@linglau0107 哦～～唔講唔知原來翻生過

[@stanleyyip1986]

全場吧頭20 好勁囉 By the way - 望到塊肉已經覺得飽

[@linglau0107]

燒肉事小，一齊燒嘅事大✨

[@yeungching2]

請問咩係走槍代表作？

[@linglau0107]

即是跑一場個人最佳的比賽

[@brianlam257]

見到你間房，即刻諗起五個字：平行四邊形!!!

[@linglau0107]

你唔講我都冇留意😂

[@cheuksingkuan9895]

隻蛋就好似我嘅人生咁🥹

[@linglau0107]

都係咁生猛！

[@markchan006]

心女係跑界數一數二靚女吧

[@linglau0107]

係呀✨