Lipödem Hastaları Nasıl Beslenmeli? | Uzm. Dyt. Pınar ERGÜL - Doç. Dr. İlker Kiriş

[@cemilecakmak7123]

İnsan sağlığında çok önemli yeri olan bir konuyu en güzel şekilde anlattınız.. Gençlerde bile bu rahatsızlık var.. Gözlemliyebiliyorum.. Çok çok sağolun.. 🙏🏻👍😍

İlginiz için ben teşekkür ederim. ☺️🙏

[@busraalp9854]

İlker bey çok güzel ve bilgilendirici bir video olmuş çok teşekkürler , bu konu hala o kadar kişi tarafından bilinmiyor ki internette bununla ilgili bulabileceklerimizde çok kısıtlı , bu videonun bir de egzersiz olarak ne yapmalı versiyonunu çekebilirseniz çok çok sevindirici olur 🙏 ben şuan ne yapmalıyım egzersiz olarak çok kararsız kaldığım bir dönemdeyim

Büşra hanım, ilginiz için ben teşekkür ederim. Önümüzdeki hafta sonu ‘Lipödem hastaları hangi besinlerden uzak durmalı’ konulu videomuz yayında olacak. 2 hafta sonra da lipödem ve egzersiz konulu videomuz yayında olacak. ☺️👍

[@mehtapkaracoban8908]

Değerli bilgiler için yürekten teşekkürler.Çok yararlı bir video,emeğinize sağlık İlker Bey.👏👏

Teşekkürler Mehtap hanım, selamlar. 😊

[@goksenbalc7787]

harikasınız değerli doktorlarım.Yüreğinize sağlık

Lipödem hastalığının farkındalığının arttırılması için verdiğiniz emekler için biz teşekkür ederiz. 😊

[@aysek85]

İlker Bey,Pınar Hanım sizin gibi hekimlerin çoğalmasını diliyorum.Hem venöz yetmezliği hem lipödem var bende.O yüzden sizin bilgilerinizi çok önemsiyorum.Ben aralıklı oruç yaparak 4 beyazı (süt,rafine şeker,rafine tuz,beyaz un)hayatımdan komple çıkardım.Üst bedenim haliyle çok çabuk inceliyor,bacaklarım da ilk defa inceldi ve damarlarımdaki şişkinlik yangı azaldı,morarmaların sıklığı azaldı.Şimdiki halimden çok memnunum 1.61 boy 55-56 geliyorum 68lerden düştüm bu kiloya.Fakat sorunum şu ki yakın çevreme rahatsızlıklarımı anlatamıyorum,bazen çok kilo verdiğim konusunda baskıya bile maruz kalıyorum.Aralıklı oruç benim için yaşam stili oldu ancak çevrem niye aç duruyorsun diye yer yer üstüme geliyor.Yemek saatlerimde bütün vitaminlerimi proteinlerimi,carb olabildiğince alıyorum. Bu yüzden ne kadar çok hekim sesimizi duyurabilirse o kadar iyi hissediyoruz,iyiki varsınız…

Merhaba Ayşe hanım, nazik yorumunuz için teşekkür ederim. Size de lipödem serüveninizde yüksek moralli ve her gün daha iyiye giden bir süreç diliyorum. Zaten doğru yoldasınız, eminim ileride bugünkü çabalarınıza dönüp baktığınızda çok memnun olacaksınız. 😊

[@neslihanozbek8638]

Hocam 75 kilodan 68 e dustum aralikli oruc ve ketojenikle ilerledik.lioodem rehberi funda hanimin bilgi ve destekleriyle cok yol katettik.odemler azaldi.sizide severek takip ediyoruz emeginoze saglik.platesede basladim tabi

Geçmiş olsun, bu çok olumlu ilerleme için sizi kutlarım. Doğru beslenme ve düzenli egzersiz bir yaşam tarzı olunca çok güzel sonuçlar elde edilebiliyor. 👍

[@aysegulkaplan3058]

Emeklerinize sağlık Hocam

İlginiz için ben teşekkür ederim. ☺️

[@baharozturk6865]

Emeğinize sağlık çok değerli bilgiler öğrendim sayenizde 💙🙏🏻

İlginiz için ben teşekkür ederim.

[@filizar4896]

Değerli yorumlarınız ve bilgileriniz için teşekkür ederim. Lipodem hastaları egzersiz ve spor konusunda ne yapmalılar bununla ilgili de bilgi verirseniz sevinirim.

'Lipödem hastalarının yapması önerilen egzersizler' konusunda yakın zamanda bir video yayınladık, izleyebilirsiniz.

[@filizar4896]

@ çok teşekkür ederim hocam🙏 saygılar

[@HAYRIYEYILMAZ-sn4pp]

Hocam ben böbrek yetmezliği var herşey dokunuyor az yemeye bsşladım dokunanlardan bazen yiyorum yürüyorum g5masajla bay gitti sadece bacaklarında var ağırıyor yanıyor dolaşım bozukluğu da var yiyeceklerin belli bazen kaçamak ypıyom ama dikkat edilince gidiyor

[@betulkorkmaz3039]

Bilgiler için teşekkürler

İlginiz için ben teşekkür ederim. 😊

[@melekserkan7991]

Peki tüp mideli lilodem hastalarına ketejonik diyet yapabilirmi

[@nisakaya2825]

hocam merhabalar benim de yıllar boyu diyet-spor serüvenim oldu ve hep kilo kayıplarımı vücudumun üst bölgesinden verdim bacaklarım neredeyse hep aynı kaldı, kendimde de bu hastalığın olabileceğinden şüpheleniyorum bu yüzden lipödem tanısını koyabilmek için kalp damar cerrahisine mi plastik cerrahiye mi görünmemiz gerekiyor ? süreç nasıl işliyor bilgi verebilir misiniz ?

Merhaba, öncelikle Lipödem konusunda bilgili ve deneyimli bir doktor bulmanız gerekiyor. Plastik Cerrahi, Fizik Tedavi ya da Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı olabilir.

[@arzumarzum6817]

teşekkürler

İlginiz için ben teşekkür ederim.

[@emeloksay5851]

Ketejonikdiyet şekerhastalarına uygulanabilimi

Kan şekeri değerlerinizin ne durumda olduğu, kullandığınız ilaçlar, insülin vb faktörler, ayrıca hipoglisemi ataklarınız olup olmadığı gözden geçirilmeli ve mümkünse Endokrinoloji doktorunuza danışmalısınız.

[@senaydeniz7404]

Ben de lipodem başlangıcından şüpheleniyorum.Sevgili doktorlarım acaba hangi branşın doktorundan randevu almalıyım?

Lipödem konusunda deneyimli bir Plastik Cerrahi, Kalp ve Damar Cerrahisi ya da Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon branşı doktoruna muayene olabilirsiniz.

[@senaydeniz7404]

@ Teşekkür ederim hocam.

😊🙏

[@e1musique]

Eller? Beden dili önemli sunum ve eğitimde sanırım Teşekkürler

Önerinizi dikkate alıp daha iyisini yapmaya çalışalım. 😊

[@prensesdeniz9458]

Bugun yaglarimi aldirmaya karar verip estetik cerrahi uzmanına gittim bana lip odem evre 2 oldugumu soyledi ..cok uzuldm bacaklarimda hamilelikten sonra baslayan agrilardan sonra ben aslinda oyle oldugumu anlamistim ama doktordan duymak gercegi beni uzdu ... Suan asiri bir panik icindeyim bu ameliyatla ilgili vaser liposuction fiyatini duyunca buyuk bir karamsarliga da kapildim .

[@prensesdeniz9458]

@guzeldedigin4827 120 bin dedi doktor yani tek maaşlı biri olarak bana çok bir de 4 buçuk saat genel anestezi olayına çok takıldım

Bu konuda ameliyat olmadan önce, öncelikle lipdem konusunda deneyimli bir diyetisyen ile 3-6 ay süresince çalışmanızı ve haftanın 6 günü düzenli egzersiz yapmanızı öneririm.

[@guluzaroz5515]

Devlet hastahaneleri de yapiyor.bende lipodem 3 evredeyim ve liposaksın olcam.

[@fundaderin4363]

Naptin amaliyat oldunmu once tedavi görün banada dedi lipodem ama benim bulunduğum şehirde olmadığı için git gel yada surekli burda kalcan dedi imkanim yık cocuk var

[@prensesdeniz9458]

@@fundaderin4363 ketojenik beslenme ve duzenli spor ile hallediyorum

[@aygunatasoy7183]

Hocam çia tohumu nu öneriyonuzmu

Evet, özellikle sindirim açısından sağlıklı bir besin, öneririm.

[@seheruzunhasan2858]

Teşekkürler 🙏

İlginiz için ben teşekkür ederim. 😊

[@rakssoznilsultan4912]

lipodem hastalığı, kılcal damar rahatsızlığından ileri gelen östrojen hormonunun yüksekliğinden sebep oluyor östrojen hormonunun neler yükseltiyor sa o yiyeceklerden uzak durduğunuzda kilonuz gidiyor

Merhaba, lipödem hastalığı ile östrojen hormon düzeyi arasında bir ilişki var. Ancak, lipödem yağ metabolizması bozukluğu kaynaklı bir kronik hastalıktır. Yani lipödem kılcal damar rahatsızlığından ileri gelmiyor.

[@CananSever-xg3rr]

Hocam kılcal damarlardan yağ emilimi olmamasından dolayı lipödem olmuyormu

[@gunessahin7356]

Merhaba hocam ben bes aydir dogum yaptim dogumdan sonra ayaklarimda deri altinda şişmeler olustu dahiliye gittim kilo vermemi söyledi daha sonra fizik doktoruna göründüm bur sürü vitamin verdihic bir tahlil yapmadan bende kullanmadim dahiliye uzmanı vitamine gerek yok degerlerim iyiydi sadece alt üst degerlerim yuksekti hptt b taşiyiciyim kara ciğer yaglanmasi vardedi bende hareketlerim cok kisiklandi ağrıdan duramıyorum kendim arastirmaya basladim ve diyetisyen ne gittim ve bana diyet uyguladı ekstirada G5 masaj seanslara girdim 13seas ta agrilarim biti sayilirama bacak yapim hala duzelmedi 10seas daha aldim devam ediyorum emzirdigim için ayda iki yada üç kilo vere biliyorum sizden yardim istiyorum bana ne önerirsiniz biraz uzun oldu kusira bakmayın teşekkür ederim

Merhaba, öncelikle bir Endokrinoloji doktoruna görünmenizi ve hormonal bir rahatsızlığınız olmadığını netleştirmenizi öneririm. Ardından da bir diyetisyen eşliğinde doğru beslenmeyi öğrenmenizi ve hayatınızın bir parçası haline getirmenizi öneririm.

[@s.k497]

​@g5 masajını faydalı buluyor musunuz lipodem de

[@wkakslosososoao1818]

eliminasyon diyeti vakit kaybi gibi gorunuyor; kan grubuna uygun beslenme sorunlari daha hizli çözuyor

[@arzueroglu2509]

Antienflamatuar besinler neler acaba

Zeytinyağı, omega-3'den zengin yağlı balıklar (somon, sardalya, hamsi, ton balığı), yaban mersini, yeşil çay, nar, brokoli, bitter çikolata.

[@arzueroglu2509]

@ Çok teşekkür ederim.

[@mayflower7439]

teşekkürler emeğiniz için. ama kendisinin de kilo sorunu olan bir diyetisyen ben de güvensizlik yaratıyor. ciddiye alamadım :(

Merhaba, diyetisyenlerin de sağlık sorunları olabileceğini hiç düşündünüz mü?

[@mayflower7439]

@ , hiç o yönden düşünmemiiştim. Acil şifalar dilerim.

[@aysek85]

@@mayflower7439diyetisyenin kendisi de lipödem hastası,gerçekten güzel bilgiler veriyor sayfasını takip etmenizi tavsiye ederim

[@songul7227]

​@@mayflower7439diyetisyen hanımda bir lipodem hastası bilginiz olsun

[@fundagulturk7617]

Kizin da bacaklari kalin kendisinde var mi acaba lipoodem

Lipödem tanısı hasta ile yakınmaları konusunda karşılıklı konuşup tıbbi öyküsü alınarak ve muayene ile konulur. Ayırıcı tanıda klasik obezite, lenfödem ve venöz yetmezlik değerlendirilmelidir.

[@CananSever-xg3rr]

Hocam ben kilolu biri değilim fakat 2 ay içerisinde bu lipödem hast yakalandım …kilolu olmadığım halde neden oldum

[@egokskimya5429]

Meyvenin kral ı Elma dan söz edin.

Haklısınız, bundan sonraki videolardan birisinde bahsedelim. 👍

[@btl5334]

Üst bedeni m alt bedeni xxl olanlara selam 😂

Evet, bu önemli bir gösterge. 👍

[@lipodemrehberigoksenbalc2297]

çok değerli bilgiler 🙏

Teşekkürler Gökşen hanım. 😊