[TMI] 어깨 운동 배우고 머리털 자란 남자 #34

[@saltyudt]

등 레슨 잡아주세요 pd님😍🙏

[@Fatdove]

짱재형 응원해요!

[@poetreeee]

살 안빼시나여

[@누바네]

행님 뻐킹레그데이 재출시해주십쇼

[@김진샘-o8h]

행님 행복하십숑❤

[@최한솔-s4p]

술부터 끊으세요 ㅎㅎ

[@whyfrom6074]

와 성엽이형님 이영상보고 측면어깨 진짜 제대로 느꼈습니다..진짜 감사합니다 짱재님 반응이 진짜 오바가 아닙니다 영상만으로도 이정도 효과인데 직접 배우면 어떨지..진짜 대박입니다 감사합니다ㅜㅜ

[@뀨야-t4d]

성엽이형 평소에 그렇게 재밌다가 이렇게 중간에 진지하게 운동가르쳐주는 모습보면 진짜 새삼 멋잇음...

[@센이-l7t]

평소에 찍던 컨셉도 좋지만 이렇게 가르치는 내용도 섞어주시면 넘 좋겠따

[@맹주공-n7e]

같은 생각입니다 ㅋㅋ 꿀팁스 영상 너무 좋음 오늘은 어깨다!

[@행복이-o2u]

진짜 성엽선수의 티칭은 헬린이인 저도 이해가 되게끔하는 마법같아요 진짜 최고!!!

[@부빠-f4w]

업라이트 로우가 단순히 동작만 따라하면 제대로 자극먹기도 힘들뿐아니라 의외로 부상도 많은 운동인데.. 설명듣고 단번에 이해했습니다.... 어께가 상당히 안좋은편인데 정말 큰도움이 되는 설명이었어요 감사합니다.

[@ily3513]

저런 진지한 리틀성엽모습, 익숙치 않지만 너무 멋지쟈나~

[@essentialview83]

진짜 개잘가르친다 ㄷㄷㄷ

[@이영훈-j9y]

물로켓새기... 박재훈 형님~해봐 ㅋ

[@양성훈-t9p]

형 이런 티칭영상좀 자주 부탁드립니다 ㅠ 진짜 어떤 유튜버 보다 궁금해요 ㄹㅇ

[@Hhk____]

운동 3-4년 하면서 머신으로 후면 자극 진짜 못찾았는데 이 영상으로 바로 찾음 와 진짜 개쩐다.. 성엽이형 사랑해요..👍

[@토토로-u4f]

예전부터 봐오긴 했지만 예전엔 그냥 조금 웃기고 몸 좋은 선수다라고 생각했지만 최근 오짐님과 운동영상이랑 오늘 영상을 보면서 그냥 몸 좋은 선수가 아니라 정말 신체에 대한 많은 공부를 하신게 느껴지고 자세에 대해 불편함이 느껴지면 그 부분을 해소시키는 것을 보면서 정말 괜히 재팬프로 1등이 아니다라는것을 새삼 깨닫고 갑니다 평소 재밌게 운동하는 영상도 좋지만 이런 티칭해주는 영상도 설명을 잘해주셔서 보는 것만으로도 많은 도움이됩니다

[@호위무사-q1l]

이렇게 운동 방법 자세히 알려주고 존나착해 성엽이 ㅋㅋ 나도 덩달아 운동 배워가네 ㅋㅋ고마우이

[@와따메-y4s]

와 이런 컨탠츠를 진작하지.. 이제서야 세계 프로답네요 어려도 이리 알려주면 선생님이라 할수없겠당

[@김봉두-o4w]

올롸잇 1위 축하해 올림피아 가즈아~

[@김김김-v6p3k]

짱재님 11월까지 체지방 말릴 자신 있나요?? 아모띠 같은 체지방도 식단 철저히 하던데 짱재님 진심 보디빌딩 대회 준비하는 거 맞죠?

[@zkzkzkzks]

하겠노?

[@끼끼-v7i]

장성엽 X 짱재 두분의 캐미는 부스터 + 펌핑 보조제다 찢어놓았다 쇼미더 바디 위해서 아니 그냥 수시로 빠른 시간 안에 몇번 더 나와주시면 재미날거 같습니다 운동이 하고 싶어진 영상이였다 잘보고 갑니다 득근하세요

[@찬영박-m4t]

어깨운동 감잡기 엄청 힘들었는데 장성엽님 영상 보고 어느정도 이해가 된거같습니다! 역시 탑급 보디빌더는 다르다는 생각이 들더군요. 부상 조심하시고 열심히 운동하세요!

[@소우지-y2k]

두비두밥도 올라잇 정신으로 가죠

[@끼끼-v7i]

유튜브 핏블리 채널에서 진행하시고 알려주시는 영상 정말 유용하게 잘 봤습니다 마지막에 재등록 안하겠네 라는 꽁트 부분도 너무 웃겼습니다 교육 방송에서 마무리는 꽁트가 너무 좋았다 이런 꽁트 마무리 너무 좋았다 쿠키 영상 같았다 이런것들을 영상에 추가 시키면 어떨가 합니다 좋았다 추천영상도 터치 링크 올려주시고 👍

[@신민-t6f]

이번화 정말 미쳤다 업라이트로우 어깨찝혀서 접었던 운동인데 바로 해보겠습니다!!!

[@american_tiger]

25:40 짱재님의 운동 Motivation 헬스장 가야겠당~

[@JhKIM-jg8qk]

이런 티칭 컨텐츠 너무 너무너무너무너무 좋아요

[@mungrae]

와 형님 저도 평소에 사레레하면 전면만 먹는거 같아서 고민이었는데 이거 보자마자 맨손으로 따라해 봤는데 측면이 먹는다는게 이런거구나 바로 느꼈습니다 정말 감사합니다 !! 오늘 바로 어깨운동 하러 가야겠습니다

[@mungrae]

측면 자극 지립니다 다음 어깨운동 벌써 기대됩니다… 고오급 노하우 감사합니다 !!

[@글사람-r4v]

와 성엽이형 은퇴하고 나서 트레이너로 노후 계획까지 확실하다. 한국의 밀로가 되어 있을지도 몰라..

[@이현빈-o2n]

두분 케미가 보기편하고 재밌음... 저번거도 진짜 재밋구

[@sunghocode]

짱재님 기운이 밝아서 너무 좋아요

[@rhd8769]

두분다 웃으면 너무 귀염상😊

[@최은호-s9x]

우와 오늘 너무 멋지셔요

[@냠-e5s]

8:00 너무 귀엽짜너ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@lauf3727]

이런 영상 너무 좋다..사랑해요 형

[@유영민-t6w]

금방 끝나길래 오늘은 영상이 짧네 하고 시간 봤더니 30분 짜리 영상이였네..😂

[@서형준-o7z]

형진짜 이런 영상 많이 올려주세요 ㅠㅠ 부탁이에요 형 사랑해요

[@정기원-b4e]

드디어!!😂😂😂😂

[@poche2521]

정말 너무 귀중한 영상이네요 🙏🙏🙏

[@윤이-j1h]

zㅋㅋ 성엽선수님 본업하는거 왕멋짐!!!!!!!!

[@Young-n5r]

장성엽이라는 사람 자체가 빌더중에서 엄청 웃긴편이라 운동이 아닌 개그에 치중한 운동영상이 신선하고 좋았는데 티칭이나 운동 실력이 더더욱 대단한 사람이라는걸 알게된 이후로 오짐영상이나 이번 영상처럼 운동에 집중하는 영상을 더욱 보고싶습니다

[@정중길-b9d]

이번 컨텐츠 미쳤다... 어깨하는 날 꼭 신경써서 해볼게요! 좋은 영상 감사합니다!

[@wooyongjung8245]

유투브의 순기능이네요 감사합니다

[@Cts172]

선수한테 왜 피티를 받는지 의문을 갖는 이들에게 한마디. 제목을 이렇게 바꿔도 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 자세나 방법 업로드하기 쉽지 않으셨을텐데 꿀팁 감사합니다 ㅠㅠ 사랑해요 오빠 (덜렁)

[@JI1JUNG]

우와ㅠ이 팁 들을 그냥 풀어주시네❤

[@user-ug9lz6rm9q]

티칭 너무너무 좋아요

[@아파트산책하는남자]

우와 영상 보면서 따라하는데 자극 바로옵니다. 항상 감사합니다!

[@GkadKai]

설명해주는 거 너무 좋은데 계속 해맑은 거 진짜 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gyumeenchoi2810]

개쩐다...보는 시청자도 따라해볼수있게 설명이되니까..만두형....대박이다..진짜..

[@KimYoungCheol007]

짱재 너무 좋아하는 표정 ^^ 역시 헬창의 멋진 모습 성엽씨 멋져요.

[@milkyway7814]

ㅋㅋㅋㅋ오짐때랑 같은 내용인데 전혀 다른 분위기라 더 재밌네

[@김준태-l5j]

몇번을 돌려보는지 모르겠어요ㅎㅎㅎ 운동 열심히 하겠습니당~

[@jaewook0780]

와 두분 케미 미쳤다ㅋㅋㅋ 자주 함께 해 주세요~!!

[@jungur04]

31:03 와...끝내진다....

[@jiu05]

운동 팁이 나와서 다른 채널인 줄 알았어요 장난 아니다

[@복실이-u6c]

안녕하세요.. 안양 근처 돼지고기집에서 뵈었습니다... 제가 다른 선수님과 착각했지만 워낙 친절하게 유머있게 대응해주셔서 감사합니다. 그 때 잘못 알아본 점 정말 죄송했습니다!! 이 영상때문에 팬 되었습니다!!! 남은연말 잘보내세요!!!!

[@TeacherJun]

I think the two of you can be a great duo and pump out some really fun content 100%

[@creamybombsteak7376]

애기들 너무 귀엽당

[@chvngwoo]

맨발의 기봉이 컨셉이네 짱재형ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘이 조합 너무 좋습니다ㅎ

[@1920-m6h]

와 딱알아버렸따 ㄹㅇ 업라이트로우 매일 죠진다 역시 갓성엽

[@QWERY1s]

오랫동안 안봤더니 여기서부터 보는구나🎉

[@Guest-k5n]

너무 너무좋아요!

[@off7on795]

아빠 덤벨사왔다가 겁나 웃음벨이넼ㅋㅋ 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Emma-Jung]

모지 오늘 장선생님 왜케 기여우시죠…🙈

[@yongdori97]

짱재~ 이건 못참지~

[@또바기-o5o]

성협이형 유튭으로 고난이도 스킬 알려주시네 이건 시청한사람들 헬스장가서 업로 한번씩한다에 한표 ㅋㅋ

[@헤헤히-g3y]

미치겠다 너무 좋아요❤

[@썸머홀릭]

와, 이번 편 조합 대박이다.. 덤벨 업라이트 로우는 몸 큰 빌더들은 다 하더라구요!

[@csmoon5968]

그대로 최대한 따라 해봤는데 자극 미쳤어요. 운동하고 샤워할라고 거울 보는데 놀랬습니다. 꿀팁 계속 알려주세요!!

[@jeong-yongsoo]

와 그동안 업라이트 로우 잘못하고 있었네요 짱재님 말씀대로 맨손으로 해도 펌핑감 장난아닙니다!

[@coffeeyou]

미쳤다..측면 업라이트로우 자세로 구독박습니다

[@웃포탐]

김성엽형 진짜 개멋지다 사랑해 형

[@천희동-t5u]

보기 좋네요ㅎㅎ

[@둘리배서]

와 오늘도 잼잇는거 하는줄 알앗다가 좋은거 배우네여 업라이트 저도 잘못하고 잇엇네여 ㅋㅋ

[@솽sTV]

운동정보가 가득한 이런 고급진 영상을 원한게 아닌데 말이지요. 초심 찾아주세요 ㅋㅋ 성엽선수님 ㅋㅋ 근데 너무 고급지다~~

[@tetete333]

보기만 해도 운동 욕구 뿜뿜이네 못참겠다 내일 어깨인데 오늘 어깨 해야겠다

[@여상혁-o7g]

설명 예술이다…

[@야옹-i1w]

이번 컨텐츠 ㄹㅇ 미쳤다 진짜 이건 개꾸르팁's

[@이성준-n4p4s]

와, 아니, 진짜 이거 개웃김 ㅠㅜㅠ

[@tjdcjf0321]

드디어 만두형왔다!!

[@jjjh-k1x]

이거진짜 자극 지립니다ㄷㄷ

[@정재환-s9b]

리틀 성엽 시청자 중에 헬창들도 많아서 이런 컨텐츠도 너무 좋다ㅎㅎ

[@원라인-f9r]

이런 컨텐츠 굿 맨손으로 해도 자극 바로옵니다

[@koru05]

어깨가 약해서 고민이 많았는데 이거보고 꿀팁을 많이 얻어갑니다ㅎ

[@끼끼-v7i]

두분 다 개그 코드가 잘 맞네요 운동계에 송대관 태진아 인가요? 다들 어떻게 생각하시나요? 맞다면 업 버튼 👍

[@제주청년-s3k]

비유 딱좋네 ㅋㅋㅋㅋ

[@imjin903]

장성엽 선수님 레슨 하시나요? 서울은 아니지만 레슨 받고싶네요 퀄리티가 정말 좋네요

[@기훈안-n9g]

트레이너 이냥반 다시 보고 되네! 감사 합니다! 강녕 하세요~

[@spadelee4757]

성엽이형 진짜 레슨 잘하시는데 이런 운동가르치시는 영상도 자주 부탁드려요ㅠㅠ

[@tama2234.]

짱재 트레이너 출신이라는게 ;ㅋㅋㅋ

[@pch9033]

느껴져요…😮

[@LightWeightBaby94]

남자 둘이 이렇게 귀엽게 있냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mouthver5799]

성엽이형 설명... 귀하다 이거...

[@mnmlb]

무게없이 자세만 따라해도 자극이 엄청와요....

[@차니-e5s]

짱재형님은 볼때마다 너무 귀엽다...ㅎㅎㅎ

[@dame7362]

유독 성엽이형이 더 멋져보이는 컨텐츠였슴다

[@애니타임-j5e]

저 표정은 진짜 찐으로 자극느꼇을때다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@coo-c]

14:55 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Insuk_Jang]

진짜 배워보고싶다!!

[@PPAP_]

이느낌 진짜 최고....

[@nwk2181]

캬 티칭 지리긴 한다

[@MariNyang3]

요즘 컨텐츠 맛없다

[@min-iq6vr]

잘 가르치는데용 ㅋㅋㅋ😂

[@geunjh]

선한영향력 ㄷㄷ

[@CR-li5jt]

요즘 네츄럴이라고 케미컬 깍아내리면서 운동방법 다르다고 비하하는거 개불편한데 이 영상으로 종결임. 그낭 케미컬이든 네츄럴이든 운동방법은 동일하고 누구한테 티칭 받냐가 제일 중요한듯.