الجزء الثاني: ماهو الخوف وارتباطه بالانصهار بالافكار.أهمية الوعي والنفس الحقيقيه في العلاج و الحياة

[@lenakamaal]

مرحبا بكم جميعا هنا سنناقش الفديو الثاني يرجى سماع الفديو حتى نتبادل المعلومات

[@MoeMoe-kf9ew]

واخيرا وجدتكِ 😁

[@mimzad6507]

حسنا المناقشة غذا الثامنة بتوقيت السعودية ؟

[@lenakamaal]

@@MoeMoe-kf9ew جيد انك وجدتنا .اعتقد انت يوسف

[@lenakamaal]

@@mimzad6507 نعم ان شاء الله .شاهد الفديو حتى نتناقش حوله وليس بصورة عامة وبهذا يكون الفهم والتطبيق بالتدريج

[@mimzad6507]

@@lenakamaal اكيد راح اشاهده

[@هبةهبة-ه1ج]

عندما يلتقي العلم والايمان ويكون المحاضر لايبتغي بعلمه الا وجه الله ينبت الشفاء بإدن الله جزاك الله خيرا يادكتور والله يعجز اللسان على شكرك اسأل الله العظيم ان يجمعنا بك وامة محمد صلى الله عليه وسلم في الجنة

[@hithamshash7314]

هناك اناس قد سخرهم الله في قضاء حوائج الناس ومنهم دكتور مثنى العطار نسأل الله له السلامة والعافية وأن يجعل علمه وماقدمه في ميزان حسناته اللهم آمين.

[@shaozn]

اسميك دكتور ولا عالم وحبر لا اكتب هذا التعليق لانك انقذتني من الوسواس من بعد الله عشاني منبهر كيف توصل المعلومه وكيف تتكلم كانك فقدت عقلك ومن ثم رجعت وصرت حكيم لانه مستحيل حتى لو كنت درست انك تشرح بالعمق هذا انت مسخر من الله وفوق هذا تقدم معلومات قيمه تختصر كتب ومجلدات مجانا ما اقول الا جزاك الله خير

[@mala2226]

ربي كريم🩷🥹🥹

[@ChahrazedAbdiche]

انا لم افهم اذا عندی اکتٸاب او وسواس الاکتٸاب و کيف اتخلص منه

[@mala2226]

@@ChahrazedAbdiche نصيحة تصحية نصيحة عليكي بتاج الذكر قوليه كثير حتى لو حسيتي بضيق وزيدي عليه الصلاة الإبراهيمية كانك عايشه بجنه بس انتي بالارض

[@mala2226]

@@ChahrazedAbdiche قوليه بيقين

[@mala2226]

@@ChahrazedAbdiche واكلي التلبينه النبوية

[@Mohammed-gf8ev]

لقد أصبحت جزءًا من روتيني اليومي يادكتور ، يوميا استمع اليك في الذهاب الى العمل والعودة الى المنزل، دقة وصفك وتحليلك لا توصف، بارك الله فيك ووفقك، لا توجد كلمات تكفي لوصف ما تقوم به ❤

[@MMm-qj4wn]

هل شفيت

[@MuthnnaAttar]

الخوف مرتبط بفقدان اللذه والالم. منذ كنا صغارا تعلمنا من خلال تجاربنا مع المثير والنتيجه او العاقبه معنى المثيرات وتم تخصيصها. بعد هذا تم خزن المؤثرات والعواقب في الدماغ. الان عندما نتعرض الى محفز او مثير يشابه القديم فانه الدماغ بعد تحليل المعلومات يتم استثارة مناطق في المخ تقوم بتذكر الخبره المؤلمه السابقه وتقوم بتشغيل استجابة القتال او الهرب التي تؤثر على الجسد مثل تسارع ضربات القلب تقوم بوضع التركيز في حالة انتباه الوعي ياتي من النفس الحقيقيه التي هي قريبه جدا من الروح التي هي نفخة الله تعالى في الانسان. فمهما حصل في الانسان من مصائب وكوارث فان نفخة الله تعالى موجوده في داخله دائما وفي كل الضروف. لانه في الانسان موجود شيء هو من روح الله الذي يقول (ونفخت فيه من روحي) الوسيله الوحيده للاتصال بقوةى هذه الروح هي النفس الحقيقيه ولذلك امرنا الله تعالى بتزكية النفس والذي يتجلى في ان يكون الانسان واعيا غير نائما لانه اذا كان غير واعيا فانه سوف لن يبصر تناقضاته. هذا من جهة، من جهة اخرى فأنه المريض في نفس الوقت مأمورمن قبل الدين بتناول العلاج سواء كان المرض مرض الجسد او مرض النفس. فكما انه عن طريق الكلام يمكن كسر القلوب واحداث الغضب او الكآبه أويجعل الناس تتعارك وتتقاتل فأنه عن طريق الكلام والكلمة الحكيمه ايضا يمكن علاج الناس أوتضميد القلوب و العقول و فض الحروب مقعد الوعي الذي ينظر من الأعلى (MINDFUL) حتى لا تختلط لأنه إذا قمت بخلط هويتك فسوف تختلط وستترك مقعدك وستدخل (تدخل) الشخصية الزائفة. هناك سوف تشعر بمشاعرها الخاطئة والأفكار الخاطئة ، وسوف تمر على الاضطرابات أو التلوث الذي لحق بك. لاحظ أنك إذا كنت لا تزال تلاحظ ، فأنك لن تختلط مع المشهد أو الكائن أو العاطفة. لذلك لا تترك مقعدك مقعد الوعي. كلما زاد النزول كلما زادت الانصهار وسيكون من الصعب (قبول) هذا هو السبب في أننا قلنا لك تقبل المصيبه او الوسواس من البداية. لانه كلما تأخر تقبلك كلمااصبح التقبل اصعب. كلما لاحظت بدون تعليق ، كلما سوف يقل اختلاطك بالافكار وكلما تنقت وتطهرت هويتك وزاد ارتباطك بنفسك الحقيقيه اهم سبب لعدم ارتياحك للنيه الحقيقيه هو انك لاتستطيع فحصها الان لانك منغمس بالشخصيه الوسواسيه. ينفخ في البدايه نفخه تعادل الطين فيكون مختارا حرا لقوله فالهمها فجورها وتقواها. ثم يبدا الانسان بنفسه بالصعود او الهبوط. فاذا صعد قرب من الروح واذا نزل قرب من الطين. اذا كره و بغض في الله فان الله يؤيده بالروح.اما الملائكه ثابت مقامها فلا تصعد ولاتنزل. الاعلى يراقب الاسفل ولكن الاسفل لايستطيع ان يراقب الاعلى بل يراقب فقط من تحته. فاذا تم تزكية النفس فانها تؤيد بالروح ( أُولَٰئِكَ كَتَبَ فِي قُلُوبِهِمُ الْإِيمَانَ وَأَيَّدَهُم بِرُوحٍ مِّنْهُ). فكلما دربها على العلاج والمراقبه ومنع الطقس كلما صارت اعلى اي تستطيع المراقبه اكثر. وهذا هو الجواب على من يسال لماذا المراقبه الان صعبه والسبب هو ان النفس لازالت هابطه او ضعيفه. اذن فتوجد نفس واحده ولكن لها ثلاث مستويات. ولما كانت لايمكن ان تتحدث عن الاعلى والاسفل بدون مرجع فانه توجد كذلك روح وهذه هي التي في الاعلى. فاذن الروح زائدا الطين او الجسد تتكون النفس. هذا مع العلم ان النفس مهما صعدت لاتصبح روحا ومهما نزلت لاتصبح طينا. - بينما النفس هي الغطاء الاول للروح تحتوي على الخوف والامان فان النفس الوسواسيه لاتعرف سوى الخوف لانها بنيت طبيعتها من الخوف..التعاليم الدينيه موجهة الى النفس لرفعها الى الروح((قد افلح من زكاها)) اما العلاج النفسي فهو يريد ان يرفع النفس الوسواسيه الى النفس العاديه اليوميه

[@ahmedelyaakoubi8604]

كيف اتواصل معك في الخص

[@abbyscorner8595]

@@ميميمريومة-و2ض هاذا وسواس أغلب الظن اختي لاخطرش هو لي يصر عليك ديري حاجة ويخليك تحسي بالسوء ،ايضا انت لست ماشي مسؤولة على الأفكار انت مسؤولة على الافعال ،الافكار تروح وتجي لكامل الناس شعورك اتجاه الافكار هو السبب ،الحاصول تابعي السلسلة الرئيسية ترتاحي

[@outmassinehassan2891]

كلام رائع اللهم زيدنا علما.

[@تعبنيحكمكيازمن-ل3ف]

دكتور فدوه العمرك اني عندي دوخه وعدم اتزان وشد عصبي هل هذه اعراض الحاله النفسيه

[@badreddinebelkacemi350]

Ocd Expert علاج الوسواس القهري p

[@يوسفديآلى-ن2ي]

بسم الله الرحمن الرحيم (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم) صدق الله العظيم

[@عبداللهعمر-ض6ص3غ]

تصحيح للآية الكريمة إن الله لا يغير ما بقوم ....

[@6has12]

@@عبداللهعمر-ض6ص3غ هو كاتبها صحيحه وين التصحيح

[@dhurghamdiwan564]

حلقة مفيدة جداً دائماً وأبداً بفضل الله، ومن ثم بفضل علمك الذي وهبك الله به نحن نتحسن للأفضل، نسأل الله أن يشافينا ويشفي الجميع

[@mobdeveloper3708]

اللهم ارحم المحاضر واكسبه ثوب الصحة والعافية واجعل حياته سعيدة في الدنيا والاخرة واللهم ارحمني وأبعد عني ما اعاني منه من الوسواس القهري

[@rahmane1972]

والله يا دكتور حتى ابتسامتك فيها بلسم أشكركم جزيل الشكر والامتنان. على هذا العلم الغزير الذي هو في نفس الوقت تبيان الإعجاز الرسالة المحمدية. 🌹🌷🌾🥀

[@عبدالرؤوفحسن-ه6و]

فعلا "انما يخشى الله من عباده العلماء" بارك الله بك ونفع بعلمك

[@souadsiali6610]

أعوذ بالله ليس بهذا المقصود

[@mostafalmodan6419]

Nam al3olm homa kolw man 3raf llah waman bih hwa 3alim

[@zaynapessam9572]

فضلا ،اكتبها بالتشكيل حتى لا تُفهَم خطأ

[@assifamine531]

دكتور والله أني أحبك في الله وفضلك علي بعد الله تعالى شئ عضيم رحم الله من رباك وقراك جزاك الله خير دكتور بارك الله فيك

[@nadanaji4095]

يارب يفرجها علينا و يشفي جميع مرضى المسلمين ياااااارب العالمين

[@salimahamidi798]

اللهم آمين يارب العالمين أجمعين

[@الواثقهبالله-غ8ذ]

اللهم امين

[@hhhghhhgg6766]

امين🤲🏼🌞

[@abdelkhalakamghar4965]

اللهم امين يارب العالمين٠والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ابومعتز-خ3ز]

الله يبارك فيك ويسعدك ويوفقك شرحك جميل ومفيد باذن الله الله يجزك الخير مقابل ماتعمله للناس من خير

[@mohammedksa4804]

ربنا يعطيك الصحة يا دكتور مثنى على الجهد اللي بذلته في الفيديو اللي مدته اكتر من ساعه علشان تساعدنا نتعامل منع المشاكل النفسية . الف الف شكر ويارب كل كلمة قولتها في الفيديو تكون في ميزان حسناتك اللهم آمين

[@zeinab24]

أصدقائي إنتهيت من كتابة مشروع المصطلحات،لمن يرغب في قرائته أصبح موجودا على صفحة الفيديو رقم 1

[@اللهمهديني]

سلام عليكم اختي انا تعبانه من الافكار كل تجي لي فكره كيف استطيع ماخاف ولا احاورها داخلي رحم الله ولديك تردين علي لانك فاهمه ماشاءالله ربي يشافي كل مريض

[@zeinab24]

@@اللهمهديني وعليكم السلام عليك بداية أن تشاهدي الفيديوات بالترتيب وتفهميها جيدا وتطبقيها ومع الوقت وبإمتناعك عن الفعل القسري والتزامك بالسلوك الصحيح تبدأ الأفكار الوسواسية تقل بالتدريج ومن بعدها المشاعر الوسواسية وتبنى مسارات عصبية جديدة صحيحة في الخلايا العصبية في الدماغ. أنصحك أختي بأن تشاركينا النقاش ،نحن كل أسبوع نتناقش حول موضوع معين،ستستفيدين بالمشاركة معنا ان شاء الله

[@اللهمهديني]

@@zeinab24 ان شاءالله اختي احسنتي اي متى تتناقشون ابي اتابعكم وستفيد تعبانه الوسواس اتقلب عليه تجي فكره ونتكس واقعد اصيح حد يقهرني لان كل ع الله سبحان وتعال ربي يشافينا ويشافس كل مريض

[@zeinab24]

@@اللهمهديني نحن كنا نتناقش حول موضوع الخطوة الثانية في فيديو 49 أوشكنا على الإنتهاء منه إن كان لديك أي سؤال حول الموضوع تفضلي ضعيه هناك. من الغد ان شاء الله سيبدأ النقاش حول موضوع الخطوة الثالثة إعادة التركيز ،لم نحدد بعد رقم الفيديو الذي ستتم المناقشة عليه ،عندما أعلم سأرسل لك رسالة مساءا أو غدا ان شاء الله

[@zeinab24]

@@اللهمهديني أختي ستكون المناقشة غدا ان شاء الله على صفحة فيديو 85.وستستمر طول الأسبوع. يسرنا مشاركتك. .

[@محمدالمهدي-ر9ز]

بارك الله لك في علمك وعيالك واهلك ومالك وشكرا جزيلا على تصحيح المفاهيم في الخوف والانصهار معه بعد الله سبحانه وتعالى تحسن كثير منا بدروسك واصل أيها المبدع العظيم

[@غازيالشمري-خ6م]

سبحان الذي رزقك هذه العلم ماشاء الله طريقتك في الشرح وتصويل الفكرة فضيع الله يرفع مقامك ويرزقك من حيث لاتحتسب

[@larbiboy2934]

80k قليل جداااا في حقك تستهال ملايين المتابعين الحمد لله الذي هداني لك و أن أصبح من متابيعيك أدعو الله أن يرزقك جنة الفردوس مع الرسل و الانبياء

[@amrsalah8478]

نعم هناك نفس حقيقية و هى النفس القديمة التى انسانيها الزمان...كل يوم تظهر اكثر من قبله و كل يوم انا فى شأن

[@حجححجححجج]

جزاك الله خير يادكتور... فعلا نقطه الوعي اخرجتني قليلا من الانصهار بلافكار.. وجعلتني افصل بين نفسي الحقيقيه والوسواسيه.... رفع الله من قدرك وادخلك جنات الفردوس بصحبه نبينا محمد

[@اللهواكبر-ظ1ص]

farah hasan مش فاهمه يعنى ايه الوعى ياريت تفهمينى لوسمحتى

[@عاشقةالمطر-غ7ظ]

نشكر تعبك وجهودك دكتور في سبيل التخفيف من آلام المرضى جعلها الله في ميزان حسناتك ورزقك واهلك وكل من تحب الجنة ..آمين

[@هبةهبة-ه1ج]

التقبل هو الرضى على اقدار الله يعني االوسواس القهري ابتلاء من الله وهناك شئ اخر ابي متني عرفته من خلال اصابتي بهدا المرض الاسلام للانسان بمتابة الكاطالوج للانسان يعني من ابتغى السلام النفسي في غير دين الاسلام ضل وشقي ومن اتبع هداي فلا يضل ولا ينسى اي ضل وعينا وشقت اانفسنا هناك اية فيةالقران يقول فيها الله عزوجل نسوا الله فأنساهم انفسهم والله لو تدبرنا القران واتبعنا الطرق الاربعة التي تكلمت عليها ورجعنا الى الله لعادت الينا نفسنا الحقيقية من عاد الى الله عادت اليه نفسه

[@salmaelhadadi3267]

صراحة انا حاليا اقوم بالانتهاء من تناول ادوية الطبيب بستشارته لكني لم احصل من اي منهم على علاج سلوكي الحمد لله بفضل الله ومشكلتي الاخيرة التي اعتبرها منحة بدات اقرا كثيرا و اشاهد فيديوات لمساعدة نفسي الحمد لله بتوكلي على الله ومن خلالك يا اخي استطعت مؤخرا التغلب على نوبة من نوبات الهلع اتمنى من الله وبنصاءحك ان اتجاوز هذا المرض وان ادرس علم النفس واساعد الناس لان نسبة كبيرة تعاني

[@kenza6326]

هل ساعدتك الأدوية؟

[@salmaelhadadi3267]

@@kenza6326 تساعدك على تخفيف توترك وخوفك لكنها ليست حلا جذريا

[@salmaelhadadi3267]

@卄єllαl 丂συlαιмαηι ماذا اشارك

[@marwanaljehani562]

سلمى كيف حالك الان ؟

[@kimsawsan9387]

محتاجه مساعده اترجاكم ساعدوني

[@mohammedammari8694]

شخصية عظيمة جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل اتمنى أن التقيك يوما ما حتى أقبل ايدك وراسك على المجهود والتعب لي تبذله لأجلنا

[@zch3804]

جزاك لله خيرا دكتور لقد عملت لي نفسك صداقة جارية بي هذه الفديوهات الله يرحم ولديك احياء واموات

[@badrman4867]

جزاك الله خيرا دكتور ، فقد انرت عقولنا، وساعدتنا على الشفاء .

[@amrsalah8478]

تظهر الافكار بقوة نعد الضغط مثل زواج..امتحان...مشكلة....يجب عليك هنا الا تستسلم للافكار و الوسواس...اؤكد لكم كلها وسواس ..و يجب عليكم لا تعيروها اهتمام و هناك قاعدة اتبعها لذلك و هى مراقبة الدماغ جيدا كل ما تيجى اى فكرة قلقة اطرحها و اتركها بدون تردد ثم استخدم قاعدة...ابدأ...استمر...اكمل....و الله الموفق فى النهايه.

[@naimael9410]

يجيني خوف وتخيل ملاك موت 🥺 او نفس تضيق

[@hassnaziko15]

@@naimael9410 شفيتي اختي نعيمة

[@smsm-ix4pc]

اني عندي كان وهواس واحمد للة طبقت خطواتة وصرت احسن اللة يعطيك العافية دكتور واللة يزيد علم

[@Hyman-vg7gj]

سبحان الله - الحمد الله - لاإله إلا الله - الله أكبر

[@noona8977]

الله يزيدك علم و ينفع بك العباد و يرفع درجاتك و ادعي لك أن شاء الله في كل صلاه و دعاء اشملك فيه و يرزقك اضعاف ما تعطي خلق الله من جهد

[@tktyassine6049]

اسطورة العلاج السلوكي المعرفي...يارب يرزقك من كل شي تمنيته .. ربي يحفظك يامفخرة العرب والامة الاسلامية... احبك في الله 💓💖

[@sherifyassin2633]

هو علاج ادراكي ليس سلوكي

[@guapohombre6100]

جزاك الله خيرا

[@122-i2z]

اللهم صل على محمد وآل محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وجزاكم الله كل خير...

[@saraahmed7798]

اللهم صلِ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آل وصحبه أجمعين

[@mohamedkames1417]

ربنا يحققلك اللي في بالك انت تحتاجه في الدنيا والاخره يا دكتور ❤

[@amiratroudi2929]

الف شكر دكتور جازاك الله كل خير شكرا على التوضيح و المساعدة اشعر بالتحسن شكرت

[@로순다]

شكرًا هواي دكتور 🤍🤍🤍"تحسون عايش الشغلات الي عشتها "

[@ابونمرالأسطورة]

والله اني يعني حييل افتخر أنك عراقي وانو اكو بل عراق هيج بروفيسور وعالم .. شكرا جزيلا لك الهم بشهرك الفضيل يجعلها في ميزان حسناتك

[@امياسمين-ث2خ]

من اي محافظة بالعراق

[@ابونمرالأسطورة]

@@امياسمين-ث2خ هو الدكتور مو ساكن بل عراق ساكن في ماليزيا

[@امياسمين-ث2خ]

اشكرك عبالي سكن بالعراق

[@lenakamaal]

@@ابونمرالأسطورة المعالج النفسي لايعيش في ماليزيا بل يعيش في هولندا

[@ابونمرالأسطورة]

@@lenakamaal صح صح في هولندا نسيت ... شكرا عل معلومة

[@FadiMARc]

لايك قبل ما سمعت الفيديو دايما لا تغيب علينا ياغالي والله انا لما اسمع لك احس براحة نفسية

[@ياسينالفلوجي]

وفقك الله دكتور لما يحبه ويرضاه انا اتابعك منذ فترة وكنت اعاني مريض لفترة طويلة والحمدلله أفضل الان من يريد توضيح للفيديو هات انا جاهز وفقنا الله جميعا امين...

[@طالبالشفاءمنالله]

أنا

[@hakimhakimi3051]

انا اختي الكريمة

[@hakimhakimi3051]

اعتذر أخي الكريم ربما انت رجل

[@medtetuani5164]

وضح ياخي

[@miladmuhsin2255]

ممكن توضح كم استمر مرضك وكم مدة شفاؤك

[@sommydreamer9657]

اللهم أشفنااا يااا ربي🏵 اللهم اشفنا يااارب 🏵 اللهم اشفنا ياا رب شفاءا لا يغادر سقما 🏵

[@flstrading]

تدري يا دكتور و اتمنى تشاهد تعليقي أنو بفضل الله ثم بفضلك و بفضل علمك تغلبت على كل الأمراض النفسية بداية من وسواس قهري لمدة 10 سنين عايش فتجنب جزئي + نوبات هلع و اختلال آنية بدون حبة دواء واحدة ، و للآن اتعرض لانتكاسات خفيفة لكن في طريقي للشفاء التام عن قريب ان شا الله ، فأرجو تعمل حلقة عن أهمية المواجهة و الشجاعة في مقاومة المرض ، لأنه شخصيا استطعت التخلص من نوبات الهلع و عارض اختلال الآنية الذي اعشيني في رعب في مدة شهر فقط استطعت الرجوع لحياتي الطبيعة فأظن أن المواجهة الصحيحة و الشجاعة النفسية تستاهل حلقة تحفيزية منك ، و شكرا مقدما دكتور

[@mimiwarda1630]

سلام اخي

[@لحنالحياة-ر7غ4ع]

أختي ماهي أعراضك في اختلاى الآنؤة أنا أيضا جاءتني هذه الحالة وأحسست بالجنون

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ظ6ص]

اخوي اذكر طريقة العلاج الله ياجرك ويشفي جميع المسلمين

[@elellie6761]

أخي كيف تعالجت

[@عمارالملكيعمارالملكي-ط6د]

شلون تخلص من الوسواس القهري

[@ابومهران-ل3ر]

بارك الله فيك أخ مثنى أنت تمتلك نفس حقيقيه انسانيه

[@زينبعليهاشم-د3م]

دكتور انا ارتاح جدا لمن اسمع فيديواتك الله يوفقك

[@whatever1435]

استاذ مثنى انت عبقري . بدات افهم الي تتكلم عليه . في بعض الاحيان بدات استطيع عمليه الفصل بين الشخصيه الحقيقيه والشخصيه المزيفه !

[@bochraboucha-l8s]

لا تنزل من كرسي الشهادة .سم الامور بمسمياتها. لا تتغمق ولا تتعمق و لا تستمع للوسواس وأفكاره و تضخيم الامور لانه هدفه ان ينغص عليك و بنزلك الى القاع الدنس الملوث المملوء بالامراض والوسواس و الهلع . مثال سمعت شخص عنو خبر ليس جميل يجب أن لا تتأثر. قول هاذا الشخص حصل له هاذا الحاذث. يلا هاذي هيا أحوال الدنيا و فقط. يجب ان لا تتأثر ولا تسمع للمشاعر الوسواسية لي تأتي من الافكار. و بمجرد التكرار نستطيع التعود على هاذ الوضع. كلنا في جهاد والله يشفي جميع مصاب

[@زينبعليهاشم-د3م]

دكتور انه احب طريقتك في الكلام جدا وارتاح كثيرا عندما استمع اليك

[@KaryKary-v3t]

سبحان الله العظيم اسعدك الله دنيا واخره واسرتك وامه المسلمين ❤

[@mustafakamal9509]

8:24 مهم 12:33 16:40 18:40 مهم 31:08 58:02

[@jamalsaouiat2579]

دكتور أنا متابع معاك منذ سنتين ولما وصلت لهاذا الفيديو اول مرة شخصت مرضي وعرفت إني مريض

[@marwamahmoud8340]

لا تنزل من كرسي المشاهده الي الشخصيه الوسواسيه القذره الملوثة أو الشخصيه الهلعيه اصعد الي الكرسي تاني واحتفظ بالحياديه والمراقبه والوعي عش عاليا كافح من أجل هذا الكرسي أولا بالتقبل فالمشكلة تحل ولا تجعل المصيبة مصيبتين بالافكارالمبالغ فيهاوالاضافات (الخوف من الخوف) ثانيا أسأل نفسك أين تركيزك الآن وأعمل اعاده التركيز الشخصية الي علي الكرسي بس اللي تقدر تسامح وتعفو وتعبد الله عشان كده لازم تحافظ عليها وشبه الدكتور الوسواس بالمخدرات التي تذهب العقل

[@abdelkbirhadraoui8896]

تحليل جد منطقي

[@omarhamla56]

اريد ان تعينيني في فهم كيف لا اهبط لنفس الوسواسية

[@Hb-qd6fl]

السلام عليكم كيف اسيطر ع نفسي من انزل الى الشخصيه الوسواسيه

[@awareness7990]

@@omarhamla56 من خلال تقوية الجسد المشاعرى بالتعامل مع مشاعر الغضب والخوف والعار وغيره .. اكتب ع اليوتيوب سلم الوعى لهاوكينز .. واشتغل على الصعود ف مستوى الوعى وانت هتلاحظ الفرق ف حياتك قبل وبعد

[@mimiwarda1630]

ممكن اسؤلك.من فضلك

[@moradbdour]

ياريت لو تعمل حلقات عن اعراض وشخصيه مدمنه من مخدرات و من شبه هاذه الشي وتحكي بنفس الطريقه الي بتحكي فيها الحلو فيك بتحكي من قلب ورب وشرح مفصل ياريت لو تحكيلنا اكثر و توسعلنا بمجال خبرتك الي الله يعطيك العافيه علا تعبك الي تعبت لحتا وصلت لمرحلة الخبره الي انتا فيها انك

[@mohamedsaed1517]

نورة اليوت يوب يااعظم دكتور في العالم الله يبارك فيك

[@yahiayahi7565]

بارك الله فيك أفضل دكتور نفسي في العالم تلحق الفكرة مباشرة ومفهومة جزآك الله خير

[@lenakamaal]

مساء الخير جميعا هنا سنكمل النقاش حول العلاج وحول الخطوة الثالثة لمن يرغب بالمشاركة فمرحبا به

[@مسكالختام-م8ج]

مساء الخير لينا رمضان كريم 🌺

[@lenakamaal]

@@مسكالختام-م8ج مساء الخير مسك رمضان كريم وكل عام وانت بخير هل فطرتم ام لم ياتي بعد وقت الفطور؟؟؟

[@zeinab24]

مساء الخير جميعا.رمضان كريم

[@مسكالختام-م8ج]

@@lenakamaal نعم لينا الحمد لله🙌 فطرنا عندنا اذان المغرب في الساعة السادسة وخمسون دقيقة 👌 وانتم هل فطرتم

[@lenakamaal]

@@مسكالختام-م8ج قرات تعليقك انك لاتستطيعين الفصل بين نفسكي والوسواس كيف مسك ؟؟عن طريق الوعي وتمارينه تستطيعين رصد الفكرة في حال ظهورها ربما يكون هذا كلام بصورة عامة يصعب فهمه ولكن الوعي بصورة مبسطة ان تكوني واعية بالذي يحدث ومالذي يحدث واعية بماالذي يحدث في الدماغ واعية بالافكار واعية انه انت الان تأتيكي افكار يعني بالمختصر مصحصحة مو مطفية هههه وهناك نقطة جدا مهمة اي فكرة مهما كانت ضد قيمك هي وسواس هذه طريقة اخرى ايضا للفصل بينك وبين الوسواس يعني عندما جاءتكي فكرة عن القتل اليس القتل شئ ضد قيمك العليا ؟؟ستقولين نعم اذا لماذا صدقتيها؟؟اي فكرة اي شعور ضد قيمك وسواسسسسسسس وكذلك الطريقة التي قالتها لكي فرح جد مهمة لانه عن طريق الكتابة تترسخ المعلومات وتتضح لكي اشياء لم تكن تعرفيها من قبل

[@مريم-ج5ك4ز]

عيش مع الواقع بدون اضافات

[@مسكالختام-م8ج]

جزاك الله خير دكتور على جهودك وجعله الله في ميزان حسناتك👍👍

[@Maryam.1156]

محاضرة قيمة جداااااااا كأنك جالس في دماغي

[@mohammedahmed6461]

انا مصاب بنوبة الهلع الشديدة 😔 يارب تشفيني وكل من قال امين: يقال دعوة 40 شخص مستجابة ادعولي بشفاء يا اخوتي

[@user-fu5nm4ku2z]

اذا جاتك النوبة لاتخاف اعتبرها شي عادي وراح تختفي مع الوقت

[@abdelkhalakamghar4965]

يارب امين

[@hmod5237]

آمين

[@اللهاكبر-ق6ب]

امين

[@zaidrawile4281]

ماهي النوبه الي تجيك. ممكن تشرحها. وهل هي عند الم القولون او عندما تفكر تاتي.

[@ابوحمدعمرالغرابي]

الله يحفظك يارب ويجعل كل جهدك في ميزان حسناتك

[@اميمةمحمد-ت2ح]

حضرتك رائع ..ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@mbi778]

بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير يا دكتور

[@tanaggky2643]

شكرا جزيلا لك ي دكتور كل ما تيجيني نوبه هلع اجي اتفرج علي فدويهاتك واهدي سبحان الله ♥ ربنا يباركلك دنيا واخره ويجزاك الف خير 🤲🏻🌹♥♥

[@AbdozawiaAbdozawia]

دكتور مثني عطار انتا محضوض جدا من دعاء الناس لك ..نشكرك شكر خاص من اهلك في ليبيا

[@lol-eo3du]

شكرا دكتور يعني نرجع لنفسنا الحقيقية يعني نراقب شعورنا انا شئ وشعوري شيئ لانه مكتسب واسمح لكل هذه الازعاجات بالذهاب

[@ahmadalkomi8849]

ما شاء الله عليك من يفهم ما تقصد سوف يشعر بالراحه الله يوفقكم

[@املينا-ع6ي]

دكتور مشكلة دكاترا في علم العربي فشلين في علاج امراض نفسية بكل انواعها لذلك املنا في الله ثم فيك

[@cafehanae4074]

هم فاشلين في جميع الميادين ولا واحد يتقن عمله، تابعين المادة فقط الا من رحم ربي.

[@sherifyassin2633]

عندي وسواسواس قهري من نوع غريب احس داءما ان يوجد في عيني دموع او اعيط بدون سبب بتخيل كدا واحس اوقات اني عطشان واشرب ماي بكون عايز تاني براقب فمي وبخاف اطلع اصوات ولما مثلا ابلع ريقي ويطلع صوت بتخض وبخاف كتير وبتكسف كتير

[@maryem2456]

السلام عليكم جميعا لقد فتحت نقاشا عن النكسة و الانتكاسة في فيديو الأنتكاسه بسبب الخوف و اهمال المواجه1

[@املينا-ع6ي]

@@maryem2456 سلام يعتيك صحة

[@املينا-ع6ي]

@@maryem2456 اخت مريم لم افهم خطأ ادراكي 72 العاطفة كررت قديو اكثر من مرة ولم افهم

[@naseraljuid6725]

افهم وطبّق ما يقوله الدكتور حتى لو تطلب الامر تعيد المقطع اربع مرات لأنه فيه فائدة عظيمة لحياتك

[@بغدادية-ث2ض]

هل يوجد تمرين بهذه الحلقة؟

[@fatimaakram247]

السلام عليكم ورحمة الله دكتور مثنى سؤالي هل أخد الأدوية للوسواس و نوبة الهلع جيد أو من الأحسن العلاج السلوكي المعرفي؟ ؟؟

[@nourhanekheireddine8811]

نفس السؤال هل الدواء يفيد ؟

[@KokoKoko-mp6bg]

جزاك الله خير والله ماتعرف قد ايش انا في حاجه إلى علاج من الخوف والوسوس القهري الله يبارك فيك يارب ويعطكي كل خير في دنيا وآخره

[@sidrahamza5991]

انا مثلك اتمنى اني اشفى من هذا القلق اللذي اعيش فيه والله متعبني لكن بعد مشاهدتي لهذه الفيديوهات اصبحت احس بتحسن الله المستعان

[@fadjerbenkreira8860]

@@sidrahamza5991 اهلا سيدرا انا مثلك اعاني من نوبات الهلع و الخوف ممكن نتواصل بالاسئلة مع بعض نتناقش و نفيد بعضنا

[@KkkkKkk-gl6jb]

دكتوري الفاظل انا أعاني من وسواس الموت وخصوصآ عند الحزن هناك اشياء جبرية لا استطيع تغييرها هل هذا هو السبب الذي يسبب الوسواس

[@rfif2]

هل شفيت؟ من وسواس الموت

[@احمدالعراقي-ن5ث3م]

بارك الله فيك دكتور على ماتقدمه النه من مجهود انته انسان طيب الله يرزقك الفردوس العلى

[@faouzihadi8322]

عندما تأتيني الحالة الهلع قبل ان اخرج منها ابدأ في التفكير فيها هى ستعود استمر في المشاحنات لمدة طويلة والخوف بكبر بداخلي

[@hudahassan9556]

وانا نفس الشي الخوف دياكلني والله راح اموت تعبت بس الله يدري شنو دااحس حتى جسمي كله يوجعني ربي يشافينا كلنا

[@لعلكترضى-ث4ص]

كانك تتكلم عن نفسي تماما جزاك الله خيرا

[@rayanz8180]

اعجز عن شكرك يادكتور والله🤍

[@re2ema]

أتمنى أن تضيف الإعلانات لفيديوهاتك حتى تستفيد أنت أيضاُ ، لأني أشعر بتأنيب ضمير لأني لا أعرف كيف أشكرك 🥺💔 جزاك الله خير الجزاء.

[@MuthnnaAttar]

Reema كانت هُنا اذا استفدت فحاولي ان تفيدي كل محتاج و متألم عن طريق ارشادهم الى هذه الفديوات فهناك الكثير ممن الذين يتالمون من جراء الوسواس وهذه الفديوات قد ساعدت الالاف واثبتت نجاحها ولكن الناس لا تعرف طريقة العلاج الصحيحه

[@re2ema]

@@MuthnnaAttar هذا ما افعله . وحتى الآن أحاول أن أجد التعليق في أحد برامج التوصل الذي دلني على فيديوهاتك لأشكره. جزاك الله خير الجزاء عنا.

[@عبدالوهابغربي-ز6ث]

@@MuthnnaAttar ارجوك دكتور اجبني حلفتك بالله لقد تعبت كثيرا انا من تونس و اتابع سلاسل علاجك كلها انا عندي اكتآب و نوبات هلع اصابتني بوسواس المرض و الموت احس دوما باوجاع في صدري و يدي اليصرى و خاصة اكتافي و لا اجد شيئا في الفحص الطبي ارجوك دكتور لا تبخل علي بالنصيحة لقد تعبت كثيرا كثيرا ارجوك

[@حنينالورد-ع1خ]

@@MuthnnaAttar ساعدني فدوه دكتور اعاني م̷ـــِْن الخوف والهلع

[@حنينالورد-ع1خ]

@@MuthnnaAttar ساعدني ارجوك

[@jamalsaouiat2579]

لاالاها الاالله وحده لا شريك له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير

[@halamomtaz5768]

لا إله إلا الله

[@saraahmed7798]

لا إله إلا الله

[@hamedllbasrawy190]

بيض الله وجهك يوم تسود فيه الوجوه .وجزاك الله عنا نحن المرضى كل خير وجعل هاذه العمل في ميزان اعمالك.عندي سؤال دكتور هل يجب عمل جدول معين للتمارين اي بمعنى التمرين الكذائي اسبوع من الساعة الفلانية الى..والخ....هل يجب التدقيق ؟؟؟

[@عبدالرحمنابوراكان-ج5ت]

الله يجزاك خير يا دكتور ويوفقك ويكتب اجرك يارب ماشاء الله تبارك الله عليك اسلوبك مرة مقنع وشفاف انت يادكتور ربي ارسلك لنا رحمة الله يطول بعمرك وينفع بعلمك ويزيدك علم

[@أمإسماعيل-ت2ز]

@ocd expert جزاك الله خيري الدنيا والاخرة اريد ان اسالك هل الاقبال على متابعة البرامج الدينية والانصات للعلماء يمكن ان يفيد في تنقية الهوية والعودة الى النفس الحقيقية

[@hayat-kp1ms]

يالله شقد كلام رائع جدا ربي يأجرك عني خير الجزاء

[@تطويرالذات-ي4ض]

هل يوجد احد عنده وسواس قهري مع حالة هلع وقلق واكتئاب ؟؟؟

[@fathelaliraqifathelaliraqi224]

ام ملاك عندي الف وسواس وقلق ونوبات هلع وكاابه ولكن عندي امل بالشفاء باذن الله

[@بلالخواجة]

الله يشفيكم ويعافيكم ويبعد عنكم القلق والهلع والوسواس القهري والأكتئاب

[@تطويرالذات-ي4ض]

@@بلالخواجة آمين يا رب

[@cancerman8372]

أنا واستخدم علاج سيروكسات تخفي العلع والقلق والاكتئاب المصاحب للوسواس والوسواس قاعد أعالجه سلوكياً ..

[@fathelaliraqifathelaliraqi224]

@@cancerman8372 استخدمت السيروكسات لمدة سنتين هو لا ينفع فقط يجعلك لا تشعر ...جرب العلاج السلوكي لنوبات الهلع والله تعالجت منها ...فقط عندي الان قلق لاني في مشكله قويه ولو لا المشكله لتشافيت تماما حتى من القلق

[@mahmed3482]

ماشاءالله تبارك الله شرح واضح وتحليل منطقي الله يكون في عونك ويجزاك كل خير علي اجتهادك

[@retta8530]

ولكن البقاء في كرسيك عاليا يخفض من طاقتك بشكل كبير دكتور عند جبر نفسك على ذلك فما الحل؟؟

[@هاروناحمدعبدالقويعبداللهالبطاط]

ربي يحفضك ويسعد قلبك يا اخي والله انك تتعب من اجل مساعدت اناس لاكن الله يكتب اجرك ويجزيك الجنه انشا الله

[@cafehanae4074]

كيف ما نقولو حنا بالمغربية، الله يرحم لي رباك و نعم التربية، جزاك الله خيرا في الدنيا والاخرة، انا وصلت لنسبة كبيرة من العلاج الحمد لله. شكرا لك دكتور كلمة لن توفي حقك و الوقت الذي تكنه لنا .

[@sanitaestebansanita278]

السلام انا مغربية لاکن ف اروبا عندي وسواس قاتل النضافة فوق الحدود حاولت والوووووو درجة نضف الحاجة او نحطها ا نفکر لااا متنضفاتش النسيان ولا ماعرت سمحلي الازعاج

[@cafehanae4074]

@@sanitaestebansanita278 شفاك الله وعافاك ، انا ايضا مقيمة في فرنسا، ولكن وسواسي كان الموت وسواي افكار انه صعب اكثر من وس‘اس النظافة، حاولي اختي تطبيق العلاج سوف يساعدك.

[@sanitaestebansanita278]

انا اسبانيا والووووو عييت ي اختي بزاااااف واللله سمحيني رني شفت حکيتي بالمغربية لذالک شکرا

[@cafehanae4074]

@@sanitaestebansanita278 لا تقولي هذا خصك تكون عندك ارادة وعزيمة قوية الا بغيتي تشافي وترجع كيف ما كنتي. واش تباعتي السلسلة كاملة والو ؟!

[@sanitaestebansanita278]

@@cafehanae4074 wallah taba3et sa3ebbbbbbbb zameta o khan9a o walooo natjahel ta ne3eya o nod nedire ta9se

[@sihemibrahim5436]

ارقي تفسير ع اليوتوب جزاك الله كل خير

[@zaidrawile4281]

السلام عليكم انا اشكو من المعده والقالون وتبدا الحاله عندما يبدا القولون بالانتفاخ ياتيني خوف شديد اتعرق كثير افكر بجميع الامراض احس بضغط تحت القفص الصدري تنميل بالجسم الم المفاصل هل انا اعاني من هلع وخوف

[@GCS-gt2sg]

نعم كنت مثلك

[@zaidrawile4281]

magnafico magneficint الله يعين ماندري ايش المسببات هل الخوف يزيد الحاله

[@GCS-gt2sg]

@@zaidrawile4281 اولا حينما تعرف انك ليس لديك مرض عضوي ف ٨٠ بالمائة سترتاح انا كنت اشك بان المشكلة في قلبي وذهبت لاخصائي قلب وشرايين قال ليس لديك مشكلة في القلب فارتحت كثيرا

[@GCS-gt2sg]

@@zaidrawile4281 هذه القولون العصبي اخي نعم الخوف الضغوط التفكير المزاج كلها توثر بنسب معينة في الحالة لكن كما ذكرت لو عرفت الحقيقة القولون سيصبح مجرد الم خفيف وانتفاخ خفيف في البطن وستزول الاعراض المخيفة الاخرى

[@GCS-gt2sg]

لا ادري هل الهلع يسبب القولون ام القولون يسبب الهلع لا اعرف

[@bayan.g173]

كلامك روعه وقناتك أروع .. تأثرت منها وتحسنت كثير حمدلله

[@Mmmm12345]

دكتور نحن بانتظار الفيديو الثالث قي تشريح هذا الخوف البغيض والشعور المؤلم ،، والخوف من المحفزات .. نريد معرفة كيف نصل لمرحلة عدم الخوف منها والتعامل معها ،، بسبب الخوف قمنا بتصميم حياتنا بقالب مضحك فالحقيقة المحفزات بعييييده ونحن في منطقة الراحه وهذا خطأ

[@ahmedhassan3754]

شكرا دكتور الله يوفقك ويزيد من حسناتك على مساعدتك لي ولكل من يعاني من الخوف

[@naimael9410]

هل كان عندك نوبه هلع رغم انك تكون نايم تأتيك وتصحى ؟؟ وهل تعالجت منها

[@itsmontader1747]

حلقة عظيمة ❤

[@saradz627]

انت معجزة يا دكتور

[@fofome21]

طيب اذا سيطرنا على الافكار وتحكمنا فيها اشلون نتخلص من الاعراض الجسديه للقلق مثل الخمول والرعشه وضغط الراس وغيرها من الاعراض الجسديه الي ماتقدر نسيطر عليها

[@راجيراجي-ق1ج]

لما تختفي أفكار القلق تختفي الأعراض معها

[@عبدالرؤوفحسن-ه6و]

تتخلص من الاعراض بتقبلها ونراقبها ولا نتاثر بالاعراض لا يبقى لها عمل وتتلاشى باذن الله تعالى

[@medtetuani5164]

@@عبدالرؤوفحسن-ه6و كلامك صحيح يجي أن نتقبل الأعراض لا نطرضها

[@omarhamla56]

لا تستطين السيطرة علي الافكار

[@Hb-qd6fl]

@@راجيراجي-ق1ج وكيف تختفي افكار القلق بعد ماتعذب البشر متى تخلص

[@safaesafae408]

الله يجازيك و يجعلك من اهل الجنة ،و اللهم يشفي جميع المسلمين و المسلمات

[@maryem2456]

عيد مبارك سعيد تقبل الله منا و منكم جازاك الله خيرا

[@bessaadnesrine9391]

صح عيدك اختي كل عام وانت بخير

[@maryem2456]

@@bessaadnesrine9391 شكرا بارك الله فيكي

[@عبدالاعلىجابر]

ربنا يسعدك ويحفظك من كل شر انت قريب للقلب جدا

[@مشاعر-ذ8ب]

تعالجوا عند طبيب مختص نفسي. العلاج موجود وهذه نعمه لا تهملوا أنفسكم ما أنزل داء الا معه دواء. دعواتكم وصلو علي الحبيب عليه الصلاة والسلام🌸🌷

[@bessaadnesrine9391]

والله يا ختي لو نزور مائة طبيب لن نجد مثل الدكتور مثنى العطار قليلون هم خاصة في العالم العربي من يعرفون طريقة علاج الوسواس القهري الاغلبية يعتمدون فقط على الادوية التي لا تفيد وحدها في حالة الوسواس القهري

[@belhadribessam6603]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@مشاعر-ذ8ب]

nesrin nesserouna صح بس حتي العلاج كويس

[@bessaadnesrine9391]

@@مشاعر-ذ8ب سلام اختي ما اقصده انه ما يقدمه الدكتور هنا لا يقدمه الدكاترة في عيادتهم ربما يكتفون بالدواء الذي لا يفيد وحده في حالة الوسواس القهري

[@MOUADBEN20]

انا اعيش معا وسواس سنتين و نصف لا اخرج من غرفتي و الله حياتي تدمرت

[@brahimchaib5383]

السلام عليكم ، كيف أستطيع التواصل معكم دكتور