الخوف من الخروج من المنزل. أعراض جسدية نوبات الهلع والخوف.

[@omaralmohamde]

لحجز الجلسات الخاصة لكل دول العالم واتساب 009647706472228 او عن طريق رابط الواتساب المباشر wa.me/message/6C365JSZQYJEA1

[@zohrareghis4782]

شكرا على المعلومات أخي

[@محمدابوضرغام-ش6ب]

الله يجزيك الخير ربي يحفظك من كل شر

[@AhlamAhlam-lp6pl]

انا عندي خوف من الذهاب الى الطبيب شو الحل وجزاك الله عنا كل خير

[@baraebarae9625]

دكتور السلام عليكم انا عند وسواس اقول انا راح اتجنن وش اسوي الله يخليك

[@نجوم-ش1س]

​@@baraebarae9625 أسمعي محاضراتة وحاولي تقرين البقرة واستغفري بكثرة وصلي على النبي هذه وسواس والتزمي اية الكرسي ومن تجيج هل أفكار كولي لا هذا موافكاري مجرد شيطان اني عبده الله ومتوكلة على الله وراح يصير الخير لي لان الله هو رب الخير ماراح يضرني هو ارحم من امي وابي هو لطيف الخبير البارىء الشافي ❤

[@waelandaleiachannel2925]

دكتور عمر لدي اقتراح ...اعمل سلسله كاملة لتهدءة الدماغ من الافكار و الاسترخاء التام لبرمجة العقل و المساعده لتحسينه للعوده لعهده السابق.

[@HD-gw3ki]

كل واحد ينشر الفديو ارجوكم هذا الشخص يفعل خير كبير

[@Merwanesw]

و الله عندما أسمعك تتكلم حقيقة أرتاح نفسيا سبحان الله. بارك الله فيك و جزاك الله خيرا. تحية لك من الجزائر

[@donyadana-nq3fs]

السلام عليكم دعواتكم لي بشفاء العاجل والنجاح وتوسيع الرزق وانو استطيع الخروج من المنزل بسهولة دون خوف

[@Umameer635]

الف رحمه على والديك دكتور هلأيام مامقصر ويانه كل يوم فيديو ربي يديمك النه ولايحرمنه من فيديواتك الي تنطينه الأطمئنان والسكينه

[@Sara_sarita193]

❤القوة لازم كل إنسان مايخاف إلا من ربي العالمين

[@بنعبدالله-س8ت]

قصدك لا يخاف الا من رب العالمين

[@Tksheer4Ksheeer88]

اكيد الخوف من رب العالمين بس احنا فيه اعراض ممكن من نوبات الهلع فصار برمجه الاعراض تطلع مجرد مفكرت فيها

[@yawmiyatoumwadii7028]

جزاك الله خيرا دكتور اعاني من الخوف من الخروج من البيت بسبب نوبات الهلع وهذا جعلني اخسر كتير من الناس لاني صرت احب الوحدة والانعزال مشكور دكتور انشاء الله اطبق هذه النصائح

[@anasmomen9104]

نفس الشيء

[@AbdsatarZouzia]

Bbb

[@بنتلجزائر-ت5د]

نفس الشي

[@halimahali5875]

هادا وسواس من الشيطان فقط لازم نتحارب معاه بكل الطرق واهما التقرب من الله

[@Tksheer4Ksheeer88]

وهلا تحسنت اولا

[@7ayah9]

ياللله هذا الانسان يهدأني بشكل رهيب يعني ما اعرف قديش ادعي له من الشعور الي يهداني به انا تعالجت مع دكتوره نفسيه واعطتني دواء وتعبت وما تعالجت معها لكني اسمعه وارتاح

[@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ]

دكتورنا الغالي المتميز في شرحك. في ازالتك للعرض عمر محمدي رب العالمين يجازيك الخير في الدنيا والفوز بجنات العيم انت تخفف عنا مانعانيه من الم ماحد يعرف بلالم الي فينا الا انت يادكتور ربي يعطيك الي تتمناه

[@احمدالشيخعلي-ب4ش]

انت انسان محترم يا استاذ عمر ربنا يجازيك كل خير يا رب انا تعبان فعلا و بستريح نفسيا لما بسمع حضرتك ربنا يفتح لك البيبان المقفله و يسترها معك ويصلح

[@moutahidchafik6352]

صحيح لكن اضف في كلامك جزاك الله خيرا او يكون من ذهب خالص انك تنصح الناس بذكر الله والإستماع الى القرأن لأنه يساعد على الإسترخاء او الإطمئنان او يرتاح البال على العموم شكرا شكرا جزيلا لك على النصائح .❤

[@salim-up6rb]

كلام هذا الدكتور شجعني كثيييير وانا اعاني نفس الأعراض اللي ذكرها بضبط وكأنه يتكلم عنيي كثر لنا دكتور من هالفيديوهات

[@ZoroNoi20ui]

دكتور لولا أنت لبقت الوساوس الا نتحارية أنا أشكرك وربي يوفقك ساعدتني كثير قد عادت الافكار قليلا فقط تفكير لاأهتم لها

[@ahmedbaidoulou]

Ana mitlak kif t3alajt

[@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ]

احييك دكتور من انسان متعافي من المرض النفسي بفضلك دكتور بعد رب العالمين مشكور دكتور

[@hatmsleman]

شو كانت العراض الي تجيك وسبب النوبه وقت اجت اتمنا ترد

[@معيضالقرني-ف4ف]

كيف عملت

[@directeurofficiel6168]

فيديو قوي و مهم اسعدتني و الله الحمدالله الذي سخرك لنا ربي يجعلها في ميزان حسناتك 🇩🇿🌹

[@روبيريمو-ف2ر]

عندما أخرج من البيت ديق التنفس وارتجف وقلبي يضرب بسرعة

[@happy-ws5vo]

هل يصير معاك نبض فوق السرة والم ؟

[@kamilmonfils3999]

متلك تماما

[@safaeali8510]

انا ايضا وابدا بالاحساس بالدوخة

[@happy-ws5vo]

@@kamilmonfils3999 عندك نبض فوق السرة خباط

[@happy-ws5vo]

@@safaeali8510 عندك خباط ؟

[@Madi-ui6bq]

والله جات الراحة النفسية من كلامك.بارك الله فيك.وجزاك الله خيراً.

[@Mohamd.g.s]

بارك الله بيك دكتور. وماتعلم نفسا بأي ارضا تموت. صدق الله العظيم. يعني اذا تضل كاعد بالبيت 100 سنة والله كاتبلك اتموت بفلان مكان راح تروح بساعتك الى ذلك المكان وتموت فيه. اذن اطمأن لكل نفس يوم وساعة ومكان لايمكن التحكم بها هذه من عند الله عز وجل ليس لنا يد في تغيرها سواء قلقنا ام لم نقلق. مثلما كان خلقنا ليس بيدنا كذلك موتنا ليس بيدنا. اذن اطمأن وعش حياتك لان الموت تحول الى مستوى اخر ولكن نتيجة هذا المستوى تعتمد على عملك في المستوى الاول اللي هو الحياة الدنيا. اذن اخرج واعمل الخير وسير على فطرة الله السليمة والصحيحة لكي تفوز بالاخرة

[@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ]

اهلا وسهلا. دكتور نورت الشاشه. دكتورنا العزيز. الدكتور عمر محمدي حياك الله. وجزاك. ربي جنات النعيم للتعبك عشان تخفف عن كل من يعاني من الهموم والوجع. مايعلم معاناهتهم الا الله وانت. يا دكتور تزيل العرض في دقيقه من غيرك ما كنا نعرف. ايش يصيرفي. حياتنانا بفضل الله ثم بفضلك يادكتور. تنتهي الاعراض في دقيقه. دكتورنا الغالي. عمر. محمدي. ربي مايحرمنا منك ومن شرحك تلمميز المفهوم. مشكور دكتور الف شكر لك

[@aamc2230]

حسب خبرتي في المرض و الشفاء الدكتور عارف شو يحكي ليس فقط علاج نفسي حتي العادات و الاكل و تمارين و صلاة الخ يعني برنامج كامل❤

[@directeurofficiel6168]

كلام جميل و مريح خاصة عندما سمعنا ماراح نموت قبل اجلنا ❤🌹جزاك الله خيرا

[@emanahmad121]

بارك الله فيك استمر والله يجزيك الخير ويرزقك ويوفقك ربي تعالى في هذا الشهر الفضيل

[@mayssounebenziadi8060]

والله يا دكتور ساعدتني كثير الله يسعدك ويعطيك الي تتمناه ويرزقك السكينة والطمئنية لأنك تطمئن قلوبنا❤

[@waelandaleiachannel2925]

احسنت دكتور كلامك صحيح ولله العظيم حرفا حرفا.....اهم شي تسويه هو انه تفسي دماغك...فرغ دماغك.تماما و اشتغل على قوة الان.

[@Bushra725]

قبل ماانام لازم اشوف فيديواتك حتى اصرت انام واني فاتحه الفيديو احس باامان وصرت احس الاكتئاب كلش تافه لان وعيتني هوايه ربي يريحك دنيا و اخره

[@hibaberro5742]

متلي ما بقدر نام غير لا احضر فيديو قلو بحس بالأمان

[@هواشالكياخي-ص8ش]

جزاك الله خير حكيم وجعلها في ميزان حسناتك رحم الله والديك

[@mahmoudmehdawi6686]

يا رب يا كريم يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أو أقل من ذلك 😢 يا رب يا جبار اجبر بخاطري جبرا يتعجب له من في السموات والأرض يا رب يا كريم..😣😔 دعواتكم الطيبة بظهر الغيب لعلكم لله مني أقرب جزاكم الله خيرا كل من دعا لي بظهر الغيب وجعله في ميزان حسناتكم لأني مضطر وصاحب حاجة ومكروب وفي ضيق شديد لا يعلمه الا الله وحده..😢😔😣

[@samrasamra9098]

كلامك جميل دكتور لكن أثناء نوبة الهلع تفقد السيطرة على جسمك وقتها لا تستطيع تركز لا على استرخاء ولا أي شيئ

[@lindaboubidi857]

بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله عنا كل خير واتشكرك الف مرة وقليل من يوم بديت اتبع فيديوهاتك اتحسنت بشكل كبير مع اني كنت في حالة يرثى لها

[@GhadeerH-f3c]

بارك الله في علمك وعملك وش كثر هالفيديو ريحني وهدا نفسي كثييييير الله يفرج لك يادكتور شكرا لمساعدتك

[@safaaelkhateeb8628]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ونفع بك عباده ورزقق الجنه بغير حساب ولا سابق عذاب

[@ZakariyaAllalibouziani]

اغلبية نتاع اللمراض نفسية و الوسواس من الشيطان اعود بالله منه و السبب فيه هو العين الحسد السحر المس لا نقاش

[@alaailham8430]

صح الكلام

[@aistaghfar_allah.07]

ممكن سورة البقرة شفاء لسحر وبركة انصحك بيها

[@وسامالدغمة]

بارك الله فيك دكتور والله لما اتقول اول الفيديو مرحبااااااااا والله نفسيتي ابترتاح وبصير اضحك بنسا كل اشي كنت فيه

[@anessabdo-zj5rb]

بارك الله فيك وفي والديك ان شاء الله فديواتك في ميزان حسناتك اللهم امين

[@المنتصربالله-د7م]

ولله اجي بوقته كلامك هذا دكتور عمر اسأل آلله أن يكون في ميزان حسناتك يا رب

[@Kevin17de]

الله يرحم والديك استاذ عمر بهاي الايام المباركة هذا فيديو بوقته جا شكرًا جزيلًا ياريت تتكلم عن القولون العصبي وطرق علاجه 😢😢

[@hassnaketama8708]

والله أكثر حاجة تعبانة في هذا الشهر الفضيل هو القولون 😢😢

[@Kevin17de]

@@hassnaketama8708 والله يا خوية نفس الشي ضيق تنفس وعسر بالهضم وانتفاخ ومزاج سيء دائمًا نسل الله الشفاء

[@lilalila9756]

@@Kevin17de السلام عليكم عندي نفس الشي ويعمل صوت بالبطن وخباط والم في الجهة اليسرى انت ماهي اعراضك

[@Kevin17de]

@@lilalila9756 انتفاخ بعد الاكل الم في عضلات الجسم وسوسه الم في رقبة سوء بالهضم غازات تنميل الم في الصدر سوء المزاج الخوف وهاكذا

[@lilalila9756]

@@Kevin17de rabi chafina nchalah

[@محمدرضاء-ع5ن]

بارك اللة فيك دكتور اتمنى لك دوام الصحة والعمر المديد ان شاء اللة ا على معلوماتك النيرة

[@safaeali8510]

ادعولي بالشفاء جزاكم الله خيرا دعوة 40 شخص مستجابة❤️ ولكم بالمثل ❤️ اعاني جدا في حياتي من نوبات الهلع والخوف والقولون لا أقدر على الخروج ولا على العمل في الخارج ولا الدراسة وانا عمري 24 سنة 😢 شبابي بيمشي في الوساوس والخوف والبقاء في المنزل

[@sifousafsouf5426]

ربي يشفيك ان شاء الله مي لازم تخرج من البيت وتكسر الحواجز لأنه كله أوهام لاتستسلم اخي انت تضيع حياتك على والو توكل على ربي وان شاء الله ترجع كيما كنت 🎉

[@ياراحسن-ز6ن]

وانا كمان ولله واسوس قهري مره قذر وكلب وحقير ورسبت بجامعه ٣سنين

[@safaeali8510]

​@@sifousafsouf5426ان شاء الله اخي الله يقدرني🙏

[@safaeali8510]

​@@linabrunette7662 الله يشفينا يا رب

[@ussamakr4092]

@@linabrunette7662 ranî KifaaaQ 😢

[@mima3582]

انا كانت عندي نوبات الهلع قوية جدا لدرجة اني انعزلت عن العالم بأجمعه حتى اسرتي انعزلت عنهم و لكن الان الحمدلله تأقلمت مع الموضوع بس ما قدرت اسيطر على نوبات الهلع اثناء السفر لا استطيع السفر نهاااائيا ولو مسافات قريبة

[@stormriina8916]

Rebi m3ak okhti

[@mourou.9929]

الحل الأنسب انكي تحكي مع اختكي وتفهميها فالحالة لي التجيك وبالتفصيل وڨوليلها تعاونك وترافڨك وتسيي تخرج معاك باش تخفف عليك وتونسك وحاولي تحكيلها بذيك الخلعة والرهاب كي تخرجي وكي تحسي بالذيڨة احكيلها مثلن ڨلبك يخبط ربيد ڨوليلها ڨلبي تبال دبلاولو الجرني ولا يخبط ربيد 😂 بستهزاء مثلن دوخي وتفشلي ڨوليلها ڨادرة تهزيني كي ندوخلك ولا تعيطي للحماية ...وبشوية ومع المداومة يبدا يروح الخوف هذاك وترجعي تشايخي وتضحكي بلا خوف ..هكذا تعاملت مع الحالة هذي وقعتلي اكسيدو ..وليت نخاف نخرج. ودرك الحمدالله نشد طريڨ روح نبعد عادي ..المهم ربي يكون فعونك وتفوت نشاالله 😊

[@zakariamenacer1784]

نصيحه من عندي جربي السفر وانت صائمة صدقيني لن يحدث لك شيء باذن الله انا كنت مثلك عندما اكون صائما لا تحدث معي الاعراض

[@assiaboule4471]

@@zakariamenacer1784 سبحان الله حتى انا الاعراض ماتجيني في رمضان مافهمت السبب

[@zakariamenacer1784]

@@assiaboule4471 نصيحه من عندي قوميها بعقلكي لانها مجرد اوهام تغلبي عليها بعقلك

[@AborayanNajjar]

سلام الله عليكم ورحمة الله وبركاته لدي نفس الاعراض حياتي انقلبت راس على عقب الله اجازيك بخير اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

[@wafaarime6781]

جزاك الله كل خير على مجهوداتك الجبارة

[@abdelhakfoufa3971]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اخف ركوب والباقي لا الى منى ا له الطاذرةوالطبيب ال سنان

[@هوىبلادي-ك2ب]

شكرا الله يحفظك ويحميك والله تعبت وعندي خوف منخروج من البيت .. وذهبت لاطباء وعملات تحليل بخير لكن خوف كبير عند خروج من بيت

[@HalimaSafi-mu4ux]

هل شفيت

[@alaailham8430]

عندك خوف من الخروج من البيت لكن عندما خرجت للأطباء كيف خرجت وهل كانت عندك لاعراض

[@bsbmyaben371]

والله اتمنى اروح اصلي التراويح في المسجد لكن لا استطيع عندما اصلي مع الجماعة اشعر بخفقان وعدم توازن اكاد اسقط

[@baxannasih4450]

@@nour534 مرحباكيفيك ان شاءالله بخير

[@nour534]

@@baxannasih4450 الحمد لله يارب العالمين. وانت كيفك

[@baxannasih4450]

@@nour534 اناكمان الحمدلله رب العالمين بخير

[@Abo-jood333]

نفس حالتي تماما 😢😢 لا استطيع الصلاة إلا على الكرسي

[@loolooferrero1311]

الحل انك تتعرض للشيئ يلي مخوفك اول يوم رمضان رحت للتراويح اقسم بلله احس رح اوقع من طولي تاني يوم هربت ماكملت وعاهدت نفسي ماارجع بسال وحدة بقلا انا بعاني من نوبات هلع وعم اتعب بصلاة التراويح بتقلي هي التراويح مجهدة لبين ماتتعودي قلتلا بعاني من نوبات هلع جاوبتني والله نحنا النسوان منهلع بلد بحاله روحي ولاتخافي اقسم بلله صرت هرول هرولة عالصلاة يوميا ليش لان حسيتها شجعتني وغذتلي تفكيري بسرعة كبيرة مابعرف بكلمة شو عملت في بس عادي صرت روح واستمتع الحل التعرض للشيئ وتنسى وفعلا كلام الدكتور صح يابتغذي الفكرة بشكل ايجابي او بشكل سلبي بكلمة صرت مداومة بالجامع الحمد لله بس بدي غير اماكن هيك اتشجع حدا يدفشني لاقدر اتخطاها

[@mem551]

بارك الله فيك دكتور عمر وشكرا من القلب ♥

[@baxannasih4450]

الله ينطيك الصحه والعافيه يارب يادكتور اشطردكتور لوماانت كنت اجن ربي يسعدلك كل ايام عمرك يارب علمتني كيف اجاوز دكتور اني هسه عندي بس مشكله النوم ماانام الا اخذ دواء azavan يعني نوم مابقى ابد ماانام اذا مااحذ هذا الدواء وباقي الاشياء كله تمام معى نصائحك المفيده يارب اشوفك دوم بأعلى المراتب تستاهل كلشي ماتقصر ويانا بكل صلاتي ادعيلك دكتور انت انقذتني

[@ابومجتبئالقريشي]

من شنو جنت تعاني اني هم ماانام ضل الصبح والسه مانمت

[@imenricci3209]

ادعولي بالشفاء من فضلكم انا اعاني لا استطيع الخروج من المنزل و عندي اكتااب حاد من هدا الموضوع

[@shahadaalam5598]

ماشاء الله تبارك الله ربي يبارك فيك ويسعدك دائمآ اشياء مفيدة وأطبقها أحصل على النتائج الحمدلله ❤

[@sarah-q2l]

والله احنا في الجزائر وقت الافطار دعيتلك كثير يااستاذ عمر لانك تطرقت لهذا الموضوع تعبت من البيت ان شاء الله وين تروح ابواب الخير مفتوحالك ان شاء الله ربي يحفظك ويحفظلك عائلتك الله يجزيك الخير احبك في الله⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

[@واصبرلحكمربك-ث1ز]

راني اختي كيفاه قدرتي تتجاوزي الامر من فضلك ؟

[@sarah-q2l]

@@واصبرلحكمربك-ث1ز لم اتجاوز بعد عامين ونص مخرجتش مالبيت تعبت والله لكن راح نتبع نصائح الاستاذ عمر ان شاء الله

[@Sara_sarita193]

​@@sarah-q2l ختي لازم تواجهي متقعديش في دار الخوف مايخليك ديري والو خذيها مني نصيحة

[@sarah-q2l]

@@Sara_sarita193 سييت مقدرتش وراني نشرب الدوا ومفادنيش مفهمتش عييت تع الصح كنجي نخرج نحس روحي رايحا نفقد السيطره ومنوليش نحس بروحي توحشت دارنا مزوجه وعندي زوج ولاد والله العظيم غير عييت

[@sarah-q2l]

@@ritajritaj7224 نعم

[@Meriamoo2]

بارك الله فيك ورمضان مبارك 💙🇩🇿❤

[@mourou.9929]

عندي إكتئاب تقلبات فالميزاج رهاب اجتماعي فوبيا وفرط فالتفكير ....وعلى يقين ومتقبلهم ... الحمدالله 💚💚🥀

[@mourou.9929]

@@Achraf-o7c مفهمتش واش راك كاتبلي ؟!

[@mbarekguezi7863]

نفس المشكل عندي أخي ، الله يشفينا و يعافينا 🤲🤲🤲

[@جوانالجوكر-ع7ي]

شلونك هسه

[@موناالدراجي]

والله دكتور على يدك شفيت من الهلع والف شكروتحية لك دكتورنة المبدع

[@ألماسإيطاليا]

شنو تبعت

[@علي-ع9خ6ح]

بلاء زحمة شنؤ العراض

[@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ]

دكتور عمر انت والله مافيش دكتور زيك. انا تعالجت واستمعت لعدت اطبا والله يادكتور عدت اشهر بدون جدويوانت يادكتور والله علي يدك الكريمه ازلت العرض بسرعه والي الابد ربي يحميك دكتورنا الغالي عمر محمدي

[@hindmh7010]

سلام كيف عملت من فضلك انا في معاناة .

[@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ]

@@hindmh7010 والله ياصديق جلسات الدكتورللخاصه مابعدها علاج والفيديوهات تكمله اذا بقي شيء

[@hindmh7010]

@@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ الحمد لله يا رب هلا حاسس حالك احسن

[@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ]

@@hindmh7010 الحمد لله رب العالمين تعافيت نهاءيا اخي والله

[@hindmh7010]

@@صلوعلىالُنَبّيَ-ب9خ وطولت الحالة واخذت ادوية ولا فيتامينات فيك تفيدني من فضلك .

[@jamaljaouhar2707]

انت أعظم دكتور ترتاح لك القلوب والنفوس الله احفظك واطول في عمرك

[@كريمةكريمة-ر6غ]

بارك الله فيك دكتور ارتحت سبحان الله

[@fatistars2360]

انا كمان عندي خوف انا لا أخرج إلا لضرورة . ولما أخرج انزعج واخاف وارجع بسرعة للبيت تاني

[@Tksheer4Ksheeer88]

تحسي انك مو مرتاحه حت في الحكي مع الناس

[@sweetly.juliee]

بحالك اختي تعبت😢

[@موناالدراجي]

شـﮧ͡ـڪ͢كـرا ،💛 يا اروووع دكتور ربي يحفظك ويبعد عنك كل مكروه

[@استغفراللهواتوباليهسبحانال-ف4ش]

دكتور الله يسعدك تكلم عن موضوع وسواس الاكل

[@HuaweipP-jy8sf]

اولآ تحياتي لدكتور عمر وحييك على محاظراتك وتشجيعك لمن يعاني مم الوسواس والخوف والهلع ورساله مني انا شخصيآ لكل من يشوف تعليقي ولديه معانات نوبات هلع... انا من سنين طويله عانيت هذي المعاناه من نوبات الهلع والخوف ودوخه وخفقان بلقب ولدرجه اخاف اطلع من البيت حتى صلاة الجماعه كنت اتهرب منها بسبب الخوف الوهمي اللي دمر حياتي ولكن الآن الحمدلله كل هذي تخليت منها وطلعت من دائرة هذا الاعتقاد الوهممممممي اللي عقد مسيرة حياتي ونصيحتي لكل من يعاني من هذا الوهم يتعامل معاه بتطنييييش وتجاهل ولا تتصل مع اي خيال وهمي او فكري كل ماتحس بشي حاول تغير مكانك وتفكيرك على طووول واشغل نفسك بأي شي يغير تفكيرك وكلها مسأله وقت وبتتغير حياتك الى الافضل لكن تحتاج الى عزيمه وصبر وقوه... لاتخاف من اي شي وطمن قلبك انتي بين يد الله اللي ارحم من امك وابوك وكل اللي تعاني منه محرد وهم وصدجني مراح يصير اي شي من اللي تحس فيه كلها نوبات مدتها اقصى حاجه نص ساعه وتختفي وبعدين اسئل نفسك سوال انت من متى توسوس بأنك راح تموت...؟؟ طيب ليش مامت بنفس الوقت وليش مازلت لحد الحين انت على قيد الحياه..؟ شفت كيف انها مجرد وهم ويتكرر لكي يدمر حياتك فقط وخلي ف قلبك إيمان بأن الموت في إيد الله واقراء الايه ( واذا جاء اجلهم لايستأخرون ساعه ولا يستقدمون) كرر قراءة هذي الأيه وبعدها عقلك وقلبك بيستوعب.. عيش حياتك بكل حب وسعاده وطنش كل مايعكر صفوة حياتك واترك السلبيات وركز على الايجابيات

[@jajabekkis7232]

شكرا اخي الفاضل على هذه النصائح القيمة

[@استغفرالله-ب7و7ز]

اي والله صادق انجس اطراب هو الاطراب النفسي اخبث من الامراض العضويه لنو نفسي

[@djamelhammaoui1874]

والله يا اخي مجرد ادخل للعمل احس بالم فضيع فالصدر والقلب ونشفان في الحنجرة وخوف و وسواس من الموت واكتآب شديد اروح عند الطبيب مافي شي كل شي سليم كرهت حياااااتي. وعملي توقف

[@NourMohamed-vw3ge]

الدكتور يقول ان وقت النوبة الواحد بيكون فاقد الثقة بجسمو وبيحس انو راح يخونو ف اي وقت وهذا صحيح أشعر بذلك حقا... لكن هل سيخوني جسمي فعلا ويحدث اللي انا خايف منو ؟؟

[@HuaweipP-jy8sf]

@@NourMohamed-vw3ge اذا ماتقبلت الوضع فعلا راح تفقد الثقه بجسمك لكن تقبل اي عرض بكل هدوء والنوبه من ذات نفسهاا تتلاشى

[@محمدالعراقيمحمد-ع3ص]

جزاك الله خيرا اخي عمر تعلمت منك اهواي وهسه بديت اتعافه اشوي

[@واصبرلحكمربك-ث1ز]

انا اعاني عند الخرج من المنزل الى ضيق نفس ودوخة وفشلة ياريت تنصحني كيف اتعامل وربي يجزيك ان شاء الله

[@جوانالجوكر-ع7ي]

شلونج هسه طبتي لو لا😊

[@Sisina578]

شفيتي ولا لا

[@HalimaSafi-mu4ux]

حتى انا دائما خايفة نخرج تتشدني دوخة اوتنولي باغا نطيح​@@Sisina578

[@هيانستفد]

تشافيتي عندك نصاءح

[@gryudhihhiGfdguhhhgthu]

ربي يجزيك الخير كتير عم استفيد من حلقاتك وانا عم اتحسن كتير من وقت صرت تابعك صرلي عشر سنين مكتئب وعندي نوبات هلع بس وقت صرت شوف حلقاتك كتير تحسنت شكرا الك دكتور عمر

[@aouttahrabiaa1695]

شكرا اخي على نصائحك استفدت منها كثيرا بدأت اتحسن الحمد للله الله يشافي الجميع

[@AliAli-wm6nv]

دكتور نوبات الهلع اختفت منذ 3 اشهور و الأعراض جسدية بقت واني اطلع وافتر وين ما اريد بس الأعراض الجسدية واضطراب النوم خلاني ما الي خلق اطلع

[@Asslq_1]

انا نفسك راح مني الهلع بس اعراض الجسديه موجود مره تزيد و مرات تصير خفيفه هل تعالجت منه ؟

[@sifousafsouf5426]

بارك الله فيك أخي عمر تحليل دقيق 🎉🎉

[@renanemoussa4262]

الافلام الاباحية تسبب نوبات الهلع صحيح دكتور

[@fakkarabdelhak8894]

بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا

[@nasroZer-bg7yw]

انا 5 سنوات منخرجش دكتور من فضلك ديرلنا فيديو على وسواس ايذاء الاحبة عدت نخاف نسيطر على نفسي ونأذي احبابي

[@aymangarnaoui2961]

شكرا دكتور معلوماتك قيمة محتوى جد رايع واصل وفقك الله وحفضك ورعاك

[@MimiMaroc-b7j]

ما بخاف لا من موت لا من رصيف ممكن اجول العالم لوحدي ولا يهمني خوفي الوحيد هو من اختلال الانية قلبت لي حياتي لا بروح جامعة ولا بسافر ولا بعيش بشكل طبيعي عايشة بخوف فور لما اخرج اتوتر وتوقع هذا الشعور ومرات برجع للمنزل بسبب هذا الشعور والله اصعب مرض والله المستعان

[@muhamadalhamoe9755]

صدقيتي بسيطة جداااا انا مجرب قبلك وماكان عندي خبرة بشي كنت ضايع وبما اني شب بخجل خبر حدا عن الاعراض يلي عم مر فيها وتخطيت هالشي كلووو بالصبر والعزيمة شغلتك بسيطة انتي لانك خايفة منها ومركزة كل تفكيرك عليها غيري تفكيرك مامحتاجة لادواء ولا شي فقط شوية شجاعة

[@MimiMaroc-b7j]

@@muhamadalhamoe9755 هل شفيت تماما ؟

[@MimiMaroc-b7j]

@@muhamadalhamoe9755 كنت بعيش طبيعية مع وجود اختلال الانية اتغلب عليها وامارس حياتي اعمل وادرس واخرج بشكل يومي تقريبا لكن هذه المرة اشتد الحال وانا الان التجأت لله وحده لا شريك له لاحظت ان نوبات الهلع خفت لكن مازالت لم تختفي تماما والحمد لله دائما على كل حال سلمت امري لله

[@Fatima_9i-k8i]

​@@MimiMaroc-b7jكيف صارتي

[@علاءرزاقحسنسلمان]

@@muhamadalhamoe9755كيف

[@ZozoZozo-jh8fy]

الله احفظك ياربي والله كلامك يعجبني اشكرك بزاف يا احلى عمر

[@محمدأميندوادي-س9ص]

أنا لدي هذه الأعراض في أحد الأيام خرجت مع صديقي وهو كل مرة يتوقف في مكان فلم أجده فبدأت أبحث عنه فإصطدمت بدراجة فبدأت الأعراض من تسارع دقات القلب وإرتباك ورعشة في القدمين

[@user-df4bc8gs6k]

وماذا فعلت حينها ؟ قول القصه اللي حصلت معك عشان نستفيد وشكراً لك❤

[@Malak-sv6bw]

بارك الله فيك وجزاك كل خير علي هدي المعلومات لله يجعلها في ميزان حسناتك كلامك دواء،، وشفاء كنت اعاني ن كول شيء لما تابعتك الحمد لله، شوكران بزاف،، من المغرب احيك لله يشافي كولة مريض 👏🌷

[@SamarSamra-v6q]

ملاك

[@douniastar3211]

سلام عليكم الي عندو ديق تنفس بسبب نوبات الهلع يشتري زيت نعناع ويحملها معه كل ماداق عليه النفس يشمها والله حيشوف العجب ويحس بتحسن كتير انا جربتها وربنا يشفي كل مريض ويشفني

[@amalkhadija7251]

هو لكنستعمل صراحة ولكن ضيق بي كثير بالخوف

[@MohammedFatah-o4q]

شكرا لك يا دكتور والله استفدنا من الكتير

[@sofianedynamique6237]

الشيء الذي يشلني هي اختلال الانية جعلتني افقد ثقتي بنفسي

[@aistaghfar_allah.07]

سورة البقرة يوميا ❤تنفع معا ريجيم لقولن

[@aistaghfar_allah.07]

قالون عصبي هو سبب 😊

[@niiill1__]

يا دكتور أنا خوفي مو من الشارع أنا خوفي من الهلع اخاف يجيني وساوس وافكار وشي يقولي لو طلعتي الجامعة راح يجيك هلع ويشوفوني الناس واتفشل هذي الفكره عالقه بمخي

[@اسيرمجنون-ت9ق]

انا نفسك مستقبلي دراستي بتروح مني😭

[@MerabetHayat]

اسئلك دكتور قلون العصبي هوا ليعمل هاده اعراض ام افكار سلبية

[@amaljmaai3881]

تحية من تونس لحقيقة ابهرتنا ياعمر انا حابة اعمل جلاسات كيف غرجو ان تتواصل معي لو في مجال

[@maliksahnon3705]

الله يعطيك الف عافيه يا دكتور

[@noralouifi5498]

ربي بخليك لينا يادكنور اخنك من الجزاءر

[@abdullahhabbush3988]

اللهم امين يارب العالمين ادعو معي بالشفاء اخواتي في الله

[@Chanelalhikma]

انا اعني من خوف فصل صيف يجيني ختيناق وقلبي يدق الله يرحم الوليدين لي بحلي يقول شيء

[@seawater6548]

استاذ عمر ارجوك ساعدني اخاف اخرج اثر ع شغلي وعملي واخاف ابقى بالبيت شنو السبب

[@9ztc]

انا اخاف ادوام بالجامعة والمشكلة اني خريج ولازم احضر هالترم دعواتكم 😢

[@sabahchoua9390]

والله انا استفدت كثيرا جدا منك دكتور الله احفظك وزادك علما لكن نوبات تنقص تدريجيا

[@songsmax7804]

انت شو مشكلتك؟

[@313iraqkjt]

يا ناس ادعولي بالشفاء والله عذاب لا اقدر اطلع ولااقدر انام وانا قاعد بالبيت مريض.. ومرض غير معروف انا شبه ميت والله 💔

[@NazimDz213]

لا اخي ، انا من 2021 الى اوائل 2023 انا مريض بنوبات الهلع و وسواس الموت و اختلال الانية و لا تخاف هي ماتقتل ولا تسويلك اي مرض + اقرا قران و اذكار و حافظ على صلاتك و باذن الله تروح كل الاعراض ( عن تجربة)

[@313iraqkjt]

@@NazimDz213 انشاءالله الشفاء للجميع 🌹

[@alijmil7776]

دكتور انا اعاني الخوف والقلق وانا ساكنه لوحدي شسوي 😔

[@MohamedMohamed-rj2ud]

إجي أسكن معاك إنشيل منك الخوف ههه

[@imanefatima525]

الضيق هو الي يمنعني من الخروج اخاف ادعو لي يارب اصير مرتاحة

[@سيفمحمد-ذ7ي]

الله يريح بالك ويريح بالي

[@imanefatima525]

@@سيفمحمد-ذ7ي اللهم امين يارب العالمين

[@zakariamenacer1784]

نصيحه من عندي جربي الخروج من البيت وانتي صائمه صدقيني لن تأتيكي اعراض نوبات الهلع انا اعاني مثلك وجربتها والحمد لله

[@Tksheer4Ksheeer88]

الضيق والتوتر وعدم الارتياح .

[@rachida9232]

احسن واروع دكتور جزاك الله الف خير

[@QwerQwer-dz8wl]

دكتور سوال رحمه الوالديك هم القولون العصبي يسبب ارتفاع الضغط

[@Umameer635]

انا عندي قالون عصبي حاد ومتعبني في رمضان وعندي ضغط مرتفع

[@غزلانالحربي-ق8ث]

عندي خوف شديد من الخروج من المنزل ويصير فيني دوخه ورعشه ويصير فيني عدم اتزان

[@جوانالجوكر-ع7ي]

صارلك شكد علي هاي الحاله😊

[@rachidatahiri6054]

جزاك الله خير الجزاء دكتور

[@نونهالبصراويه-ظ1ظ]

شكرا دكتور . على فيديو رائع

[@aamc2230]

عن تجربتي احكي الوساوس تختفي لما الاخ عمر يقول مرحبااااااا 😂 الله يجازيه خير

[@Mshary-nv5ff]

🤣🤣🤣 صح

[@MounaShamous]

الله واكبر عظم الله اجركم دكتور عمر

[@abdomouhib2877]

يوميا عندي شد العنق والرأس ورعشة في البطن ورهاب من الناس

[@غزوله-ا4ب]

دكتور اخاف اطلع من البيت ضيق النفس اريد أرجع البيت تعبت من الوسواس والاكتئاب

[@11-rz3dp]

انا تخطيت معاناه ست سنوات ليتني عرفت من الاول ولا احد علمني

[@11-rz3dp]

اذا طلعت يجيك خوف وتوتر وضيق نفس ودقات قلب سريعه ومرات دوخه وكل مابعد عن البيت تزيد الأعراض الوسواس الحين اموت الحين اطيح صح

[@11-rz3dp]

حلها نقص وزنك ٥ كيلو ابعد عن الرز والمعكرونه والحلويات وهم شي مارس رياضه الجري ٥ دقايق باليوم اي الجري السريع الركض وشوف النتيجه بعد اقل من اسبوع وادع لي ❤

[@حكاياتالفليلةوليلة-ط4ز]

​@@11-rz3dp ممكن الاطعمة التي تهيج القولون لتجنبها وكيف لرياضة ان تشفيني من هذه الأعراض؟؟؟