اللفت مش مخلل وبس مليان فوائد ربانية عجيبة

[@سحرعبدالمنعم-ط9ف]

❤❤

[@Sahar-n8f]

🎉🎉🎉

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

شكرا لكل متابعيني❤وارجو دعم القناه من المشاركه القناه علشان غيرك يستفيد ولكم جزيل الشكر

[@HalaMamd]

تسلم ايدك تحفه

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

❤❤🎉

[@AbdoSadoma]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@Ahmed.Sadoma]

تسلم ايدك❤

[@ملكنبيل-ض3ي]

تسلم ايدك بجد تحفه ومعلومات جميله❤

[@سحرعبدالمنعم-ط9ف]

تسلم ايدك مستنيين الفيديو اللي بعد ❤

[@ReceitasDaAmaralina]

hummm esse legume em conserva é bom demais like 7

[@HalaMamd]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@Sahar-n8f]

فوايد اللفت كتيره اول مره نعرفها

[@Sahar-n8f]

اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تنفك بها العقد وتنفرج بها الكرب وتقضي بها الحوائج وتنال بها الرغاءب وحسن الخواتيم وعلي اله وصحبه اجمعين

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه من خلقت الدنيا الي يوم التلاق واسترنا بفضلك يا عزيز يا خلاق

[@Sahar-n8f]

اول مره اعرف ان للفت فوايد للبشره والجلد

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

مبعرفش اكل من غير اللفت المخلل

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

من اهم فوائد اللفت يعوض الفاقد من فيتامين. A l بسبب التدخين

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

يوجد في اللفت مادة اللونين التي تقوي عدسة العين وتحميها من العمي الليلي وتحمي الشبكيه

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

يعمل اللفت علي تنشيط المراره ويزيل التهابات المراره والأمعاء والقولون

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

الفوائد الأخرى للفت ينشط الكبد ويزيل السموم من داخل الكبد

[@ShadiaAhmed-rn3kp]

يخفض الكولسترول والدهون الثلاثية ويساعد علي التخسيس لاحتواءه علي كمية ألياف كبيره

[@سحرعبدالمنعم-ط9ف]

❤❤