Apego Ambivalente: ¿Por qué es tan difícil soltar del todo una relación tóxica? ¿Cómo hacerlo?

[@sentir53]

Como es posible que explique con tanta precisión lo que siente una persona en esta situación. Es increíble. Dios le bendiga. Es buenísimo. Gracias por si generosidad

[@ElianaBalt]

Totalmente de acuerdo... De hecho pienso que la fuerza para terminar una relación tóxica surge de trabajar el amor propio y el auto cuidado. Aceptar la realidad de la relación, lo poco satisfactoria que era y que nosotros somos personas que merecemos ser felices, dignos de ser profundamente amados. Pero lo más importante es en verdad amarnos mucho a nosotros mismos y aprender a disfrutar de nuestra propia compañía, entender que nuestra felicidad depende de nosotros no de alguien más.

[@Sergi.T]

Olé 👏

[@alicia3130]

Todo eso es verdad, estás en lo cierto y lo sabemos, pero tenemos que admitir que hay un salto cuántico entre eso y amar y ser correspondido y disfrutar de la plenitud junto a tu pareja.

[@apartadosg12]

Quiero llorar por qué yo se que es así, y no quiero volverá lo mismo. Yo le dije ya no más, algo en mi quiere que vuelva. Pero en mi conciencia se que no, no es para mí, no lo merezco. Quiero lo sano, lo bonito, me amo,me respeto, me valoro,me honro, me soy fiel.

[@juancarlosfernandezcid8554]

Gracias por tanto Lluis, tus videos me han servido como un apoyo fundamental para este proceso. Quiero una relación sana y ser feliz, y estoy seguro de que vendrá.

[@johannarias2774]

Lluís vales tu peso en oro como profesional. De verdad me asombra la capacidad que tienes lara describir los tipos de vínculos. Es magistral. Estuve en una relación así y es increíble como logras abarcar este tipo de relaciones. Mil y mil gracias.

[@laurafolguera7491]

Me ha encantado este vídeo, me resuena muchísimo. Muchas gracias, la vida pasa rápido, cuanto antes soltemos lo que nos hace sufrir más tiempo tendremos para disfrutar de la vida, que es un regalo. 🙏💐

[@lluisrodriguez]

🙏

[@esthergomez2729]

Muchísimas gracias,de corazón 🤍 Escucharte remueve todo por dentro y resulta bastante doloroso pero la realidad es esa y hay que ser conscientes para poder aceptarlo y trabajar en ello. Mil y mil gracias,de nuevo.

[@axelo.villanuevag.8618]

Justo acabo de salir hace una semana de una relación tóxica con una persona de apego desorganizado y yo siendo ambivalente fue una situación extremadamente difícil, el desconfiado todo el tiempo, todo el tiempo pensando que le engañaba ( incluso me amenazaba de hacérmelo a mi para que viera como se sentía ), me llevó a un grado de ansiedad extremo...decidí terminar la relación por supervivencia y estoy pasando por un momento terrible pero gracias a sus videos, han Sido un faro en la oscuridad verdaderamente.

[@lauryb]

Como decimos a veces en mi país de una forma juguetona: tienes la boca llena de razón. 😊 Buenísima manera de explicarlo. ¡Gracias!

[@guillermom.-espana1995]

Y qué país es?

[@malufelix9691]

Hola Lluis te felicitó eres muy bueno en tu trabajo. Es muy clara tu forma de explicar. Hace poco descubrí tus vídeos y estoy trabajando poco a poco mi proceso.Un abrazo Bendiciones y saludos desde México😊👍

[@lluisrodriguez]

Muchas gracias, me alegra serte útil para tu proceso...😊 Un saludo ! 🙏

[@lucycocan6101]

Pareciera que las relaciones de este tipo “son para siempre” pensás que lo has superado, estás en otra relación y bien… no hay recuerdos, ni necesidad de verlo, contacto cero por años ( ya no existe) y de pronto vuelve la esperanza, las ganas de verlo, sabiendo que no la pasaste bien! !!! Es como un “conjuro” que te persigue por la eternidad.

[@lauryb]

Nunca lo había visto con tantísima claridad. Gracias por compartir con el mundo tu talento de explicar tan bien. 🙏

[@elespacioylamirada8419]

me encanta cómo explicas tan descriptivamente

[@puramayorgareyes2448]

Totalmente de acuerdo. Pero es muy dificil soltar cuando la otra persona tampoco te suelta y con sus idas y venidas te mantiene en ese estado de ansiedad. Cuando tu haces cambios para que la relacion funcione , porque segun la otra persona, tu eres demasiado demandante y cuando dejas de demandar tampoco es eso y se van , pero luego vuelven...y ya no demandas pero es otra cosa la que no les convence, y ...te mantienen en esa historia . Te dicen que te quieren pero nada es suficiente para que se queden y tampoco es suficiente para que no vuelvan. La otra persona tambien deberia trabajarselo no? gracias

[@lluisrodriguez]

Hola ! Por supuesto, debería trabajarlo si quiere tener una relación sana... 🙏

[@ZzSongizZ]

Pero la cuestión es que pienses en tí, al momento de soltar no deberías estar pendiente de lo que la otra persona haga. Si viene y va la solución es tan fácil como bloquear. Si no te suelta es su problema céntrate en soltar tú.

[@jersonm9]

Me ha pasado exactamente lo que a ti. Sin embargo , no deberías pensar en que la otra persona se trabaje o no. Eso no deberia preocuparte. La experiencia y el tiempo te van enseñando que la otra persona no tiene nada que ver, es uno mismo el responsable ENTERAMENTE de permitir esto, de dejarse llevar e influenciar

[@krisskgisspal1967]

No. Tú necesitas trabajarlo, pues eres quien quiere complacer incesantemente, a costa de tu bienestar. Si la persona no te considera "suficiente" ¿por qué sigue allí, criticando? Si no le satisfizo ayer, no le satisface ahora, no le satisfará mañana, hagas lo que hagas. ¿Hasta dónde vas a desvanecerte para mantener esa relación?

[@_samanthamia_]

De verdad muchas gracias por esta información tan clara y realista! Nada como tener conciencia de nuestros comportamientos y de como funciona nuestra psiquis para poder tomar mejores decisiones!

[@juancarloscastilloescobar3527]

Exactamente es lo que me ha ocurrido, me está sirviendo de mucho, de verdad muchisimas gracias.

[@juancarloscastilloescobar3527]

Me gusta mucho como lo explica.

[@_susana]

Gracias por tantos refuerzos en este tiempo de recuperación 💜

[@s.s.m.4239]

Excelente el video Lluis. Muchas Gracias.

[@lluisrodriguez]

Gracias...🙏

[@eddybolivia]

Gracias mil gracias.

[@carmenamador6142]

Muy increible el video!!! muy bueno realmente entiendo.

[@jaione1984]

Gracias por explicar todo tan bien!

[@fanygomez9690]

Gracias

[@julyzaval6189]

Gracias.

[@lluisrodriguez]

🙏

[@nohemyrestrepov5760]

Doctor Luis De que manera se puede contactar para obtener una cita privada ?

[@andreameneses7789]

Está dinámica afectiva emocional también la podemos vivir con los amigos ?

[@lluisrodriguez]

Por supuesto...

[@beatrizblanco1544]

Excelente

[@javiertorresgonzalez1661]

La pregunta que me hago es: cuándo si es posible volver. Bien, cuando hay cambios significativos. Supongo que habrá que detectar las causas dañinas y cambiarlas. Es difícil ver esas causas. 😉Gracias, maestro.

[@mrmartuxycs5875]

A mi no me ha quedado más remedio que aceptar la ruptura, ya han pasado 2 meses y pico, pero yo le sigo queriendo... No tengo ansiedad, puedo hacer mi vida, pero le echo de menos...

[@lauragodoy9838]

Es lo mismo si la otra persona tiene apego evitatito?

[@puramayorgareyes2448]

Mi pregunta es....porque vuelven ? para hacer daño? porque ellos mismos saben que se van a ir en un rato Y mientras minan tu autoestima

[@maras.8410]

tiene mas videos explicando eso... sobretodo con el apego evitativo y narcisista...sé que es dificil, pero más que darle mil vueltas a la cabeza de pq vuelven... la historia es, que somos nosotros los que tenemos que limitar algo que no nos va bien... ese es nuestro trabajo para nosotros, no por ellos.

[@anaalshouse2935]

Tiene mucho que ver el ego, miedos e inseguridades pero sobre todo trastornos narcisistas o el tipo de apego evitativo. Se nos puede pasar la vida en ese ir y venir, solo están parados en la puerta ni entran ni salen. Es mejor hacer contacto cero, no es fácil y más si uno tiene un tipo de apego ansioso, pero es posible, con mucha fuerza y amor propio se puede salir de ahí. Saludos!🤗

[@solan2407]

Como evitar que se vuelva a repetir? Aconseja hacer terapia en todos los casos?

[@soniavittini6460]

Es un infierno estar en esa situación. Tal cual lo dice Lluis lo peor es q me alejo y sigo teniendo esperanzas de q me busque y me busca y volvemos a lo mismo. Es difícil, muy muy difícil y agotador 😔

[@maryhernandez3694]

Que se puede hacer para romper definitivamente ese patron, recuperarse y aceptar desde el fondo que no volvera,

[@rosexz5217]

❤

[@jaione1984]

Me gustaría saber porque hay personas que te bloquean en una red social pero no te bloquean en otra! QUÉ TIPO DE ENEATIPO ES?

[@Sergi.T]

Eneatipo no sé pero es una medida tóxica. Te "castigan" bloqueándote en una pero no quieren cerrar la puerta del todo dejándote la otra abierta.

[@jaione1984]

@@Sergi.T entonces significa que podía ser una persona con psicopatía?

[@Sergi.T]

@@jaione1984 No, ni mucho menos. Lo puede usar de forma consciente como método de manipulación un psicópata, un sociópata o un narcisista. También alguien sano con apego evitativo/desorganizado, a modo de desvincularse para protegerse pero no querer cerrar del todo, o simplemente cualquier tipo de persona descuidada o emocionalmente inmadura. Para determinar un tipo de persona con esa actuación harían falta muchas más actitudes a valorar.

[@jaione1984]

@@Sergi.T Gracias Sergio! Bueno éste hombre, tenía que tener todo muy controlado, siempre que quería quedar era dónde cuando y la hora que el quería. A parte de no responder las llamadas. Cuando le llamaba no me cogía y por wasap o audio me hacía la pregunta de.... Me has llamado? 🤔 . Fue un mes y sólo quedamos un día y a partir de ese día.... El se empezó a alejar cosa que antes de ése encuentro el estaba cada día a todas horas contactando conmigo por wasap o audios. Fue una relación extraña la verdad. Pero los dos en cierta forma nos curamos el uno al otro

[@Sergi.T]

@@jaione1984 Diría, sin seguridad alguna, que puede que sea egoísta e inmaduro emocionalmente, por eso le faltase empatía y responsabilidad afectiva para hablar contigo sobre su cambio de actitud que fue teniendo hacia ti, sea por el motivo que sea esa distancia repentina. Puede ser que tenga filofobia o miedo a enamorarse, por lo que cuando fue sintiendo por ti sus defensas se activaron involuntariamente. Si fuese apego evitativo/desorganizado, hubiese sido más tarde ese cambio de actitud, cuando sus miedos se activen. Si fuese narcisista etc hubiese llegado más lejos con esa etapa de afecto y contacto hasta que te "cazase" del todo. No obstante sigue siendo muy poca información, y cualquier de las posibles teorías no hubiese augurado una relación estable y sana a largo plazo.

[@elespacioylamirada8419]

"Haz contacto cero, cómo funciona..." Títulos, Son trampas que muchos terapeuta o personajes de You tube o de las redes colocan y refuerzan la ansiedad del apegado ansioso....es triste

[@luzdeamor7815]

Mucha sabiduria...ud expone muy bien la situation para poder ser conscience de lo que realmente ocurre...Esa fuerza que necesitamos para salir de la situacion emocional no provide de nosotros mismos.... solo El ser superior el Padre de los Espiritus nos puede ayudar... hay que combinar el tratamiento de la parte emocional con la parte espiritual. Les recomiendo buscar ministerios mir.. yo lo encontre en KZbin Es perfect para el tratamiento del insomnio... me funciono muy bien se los recomiendo. Cuando venga la crisis.. detenganse.. respiren... oren un verso de algun salmo... ya vegan como se van calmando..... Nuesra autoestima la define el Padre celestial.. El duce que somos sus hijos y que somos amados... por eso somos el Blanco a destruir...

[@margaritadelgado3153]

Menos si es un psicopata 😅😅😅😅😅😅😅

[@valentinareal5740]

Tres años en una relación así, no se lo deseo a nadie. Y una vez que dejas del todo parece que doliera más que permanecer en la relación. Cuesta horrores. Espero poder superarlo en algún momento.

[@bidondebilardo7590]

Buenas! Cómo lo llevas? Llevo 4 meses y uff por momentos no quiero verla no de cerca y por otros la quiero a mí lado 😔