لماذا الالتزام صعب وبايخ علي؟ 🌝

[@Passionoffootball23]

و أخيرا لقيت شخص يناقش ما أحتاجه نفسيا بعيدا عن الحلول المستهلكة و النقاشات السطحية للمشاكل النفسية ، براڤو ليك كمل محتاجين شخص مثلك في مجتمعنا فيديوهاتك مفيدة جدا

[@SaadAldousari]

شكراً يا إيمان! 🤍

[@hawazinalsulami2080]

العقل الباطن (البرادايم ) يحارب اي شيء جديد ونتفهم هذا النظام ونعمل من خلاله مانعمل ضده . ١- لاتعمل لأنك متحفز اعمل لأنك تريد الهدف والدافع هي الرغبة الواعية . ٢- لاتتوقف لأنك مليت برمجة مساعدة (سأعمل رغم الملل لأني اريد الهدف او توقف بوعي وبقصد لأنه ماعدت اريد هذا الهدف ) ٣- اشتغل رغم عدم وجود الإلهام ولاتوقف عجلة الإلتزام لانها جدا مهمه ، لأنها اذا توقفت راح يتوقف الهدف. ٤- لاتحكم على نفسك وتوقفها ، شنو الحل هنا ادعم نفسك بمكافأة . ٥- لاتنتظر من احد انه يعينك ، اطلب العون بشكل مباشر اذا احتجت لذلك . الانجاز عضلة نفسيه تقويها بالتدريب السلوكي والعصبي ، و تلتزم رغم وجود العوائق النفسية ... . الوعي بجسدك وتفاعلات جسدك مجرد الوعي هو كافي لتحرر من النمط القديم . لي تجربة بتطبيق ماذكر هنا ✅

[@SaadAldousari]

ألف شكر على تلخيصك الرائع 🤍

[@RAJA-ix5cl]

اهم معلومة استفدتها سبب شعور الملل ان الجسم قاعد يقاوم النظام الجديد.. والجميل مجرد ادراك هالشي يخفف من شعور المقاومة والاحباط.. كل الشكر🙏

[@SaadAldousari]

سعيد باستفادتك

[@لماذانحنهنا-ت7ق]

بمعنى نتجاهل الملل اللي هو المقاومة و مع الوقت تختفي الاعراض و نسيطر على زمام الامور؟

[@SaadAldousari]

@@لماذانحنهنا-ت7ق نعم

[@لماذانحنهنا-ت7ق]

@@SaadAldousari شكرا ☺

[@mr_reaper9933]

شكرًا سعد ❤ ، من اول ابغى كلام حقيقي زي كذا ، مو ذاك الكلام التنظيري اللي ماتدري كيف تطبقه ، على عكس مقطعك اللي لمسني من البداية وقلت لازم اكمله ، وان شاء الله اطبق نصايحك واجيب درجة عالية بالقدرات وافتك

[@SaadAldousari]

عفية عليك 👏🏻👏🏻 شكراً لردك الرائع

[@اللهمانيقدعزمت]

إذا انا فعلا حققت هدفي فحيكون انت الي خليتني اتحرك وابداً ⭐⭐ مبدع والله بارك الله فيك

[@SaadAldousari]

🤍🤍🤍

[@ReFgh-q7l]

كلام واقعي وحقيقي

[@SaadAldousari]

🤍

[@safahadi6524]

واخيراً شخص يخليني اتعامل وي نفسي صح شكراً ❤

[@SaadAldousari]

يسعدني

[@LeadyAnwaar]

شكرا كلامك مركز و عميق

[@SaadAldousari]

🤍

[@TheEasy-nq3hi]

القناة الي راح تعمل ثورة في اليوتيوب ❤

[@SaadAldousari]

🤍🤍🤍

[@hadeelalthalji]

ماشاء الله تبارك الله عليك أخيرا وجدت ضالتي .

[@SaadAldousari]

🤍

[@zakiabinrustom9767]

ماشاءالله معلومات قيمة جداً وكنت احتاج أسمع هالكلام..... وإن شاء الله من المطبقين لهذا الكلام..... يعجبني أنك تعطي حلول واضحة وبسيطة.... كثير ناس يعطون الحلول بس مش نفس طريقتك.... الله يعطيك العافية.

[@SaadAldousari]

يسعدني ذلك! كل التوفيق يا زكية 🤍

[@hananeelfarjani5077]

مرحبا شكرا على الفيديو القيم،اخيرا بدات افهم نفسي قليلا انا عندي اهداف ولكن لم احقق اي منها ابدا راغم اني كبيرة في السن هذا العجز الذي احس به يقيدني عن فعل اي شيء لا استطيع الاستمرار في اي عمل او اتجاه اي هدف مهما كانت قيمته عندي دائما احس بانعدام القدرة والارادة على الانجاز ولا اعرف ما العمل صدقا دخلت في دوامة نفسية صعبة لدرجة انني لم اعد اريد فعل شيء ابدا..اسفة على الاطالة وشكرا لك

[@SaadAldousari]

الشكر لك ولمشاركتك تجربتك، فهي تجربتنا كلنا لكن أنتِ صغتيها بطريقة دقيقة وصادقة. سعيد باستفادتك.

[@لماذانحنهنا-ت7ق]

و الله كانك تتكلمين عني.....

[@naadrayusef406]

جد معلوماتك مفيده و محفزه 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 شكرا لك

[@SaadAldousari]

يسعدني. شكراً لتعبيرك.

[@kawtheralhamadah7506]

أشكرك بصراحة على هذي الحلقة 🌹

[@SaadAldousari]

🤍

[@shaymaa9295]

شكراً جزيلاً 🤍

[@SaadAldousari]

🤍

[@Jan-rx9qn]

مرحلة جديدة ووعي جديد شكرا جزيلآ ❤

[@SaadAldousari]

🤍

[@nuhaalaqassimi2004]

حلقة قيمة جدا شكرا لك

[@SaadAldousari]

🤍

[@saksokaymen7405]

بارك الله فيك اخي

[@SaadAldousari]

🤍

[@عائشة-ر4ز]

ممتنه لك أستاذ سعد فيديو يا في وقته 🙏

[@SaadAldousari]

سعيد بقراءة ذلك 🤍

[@dralooos6884]

الحقيقةللو اطبق النصائح رح اكون عالمة باختصاصي ، رغم صعوبته ، انا افعل عكس الجميع ، الله يعين محتاجة كوتش

[@SaadAldousari]

🤍

[@aliak4043]

حلقه جميله جدا كجمالك اخي الله يحفظك 🤍

[@SaadAldousari]

شكراً لذوقك يا علي

[@rukayaaz3415]

معلومات جميله ..شكرا

[@SaadAldousari]

🤍

[@1bader89]

ياسلام خاطره عميقه شكراً ع جهودك الطيّبة🙏🏼💙

[@SaadAldousari]

🤍🤍

[@mubx6961]

شكرا على المعلومات القيمة الله يوفقنا على التطبيق

[@SaadAldousari]

🤍🤍

[@nader-32]

سعيد بالتعرف عليك

[@SaadAldousari]

وانا كذلك

[@alih.alhammam1279]

شكرًا لك , هذا كلام مفيد جدًا !!!!!!!!!!

[@SaadAldousari]

🤍

[@rayansaleh6810]

شكررررا حلقة مفييييدة ومختصرة 💚💚💚🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@SaadAldousari]

🤍

[@afrahalaradah6357]

👍🏻كلام جميل .. شكرا

[@SaadAldousari]

🤍

[@sarameer3269]

رااااائع يا سعد🤍

[@SaadAldousari]

🤍

[@aminemaverick3130]

Thank you

[@SaadAldousari]

🤍

[@TadrentNadjah]

هلكنا العجز كاننا معوقين😢

[@SaadAldousari]

🤍

[@monerahhamad8138]

تسلم أ.سعد محتوى سلس وغني

[@SaadAldousari]

🤍

[@sara.9374]

كنت احسب بتتكلم عن الالتزام " بالعلاقات"

[@SaadAldousari]

الالتزام بالأهداف 🤍

[@azzaalbelushi2885]

💙

[@SaadAldousari]

🤍

[@أفنانعلوي-ت1ق]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@SaadAldousari]

🤍

[@TadrentNadjah]

انا مااقدر التزم ابدا😢

[@SaadAldousari]

🤍