لماذا أمضغ يومياً الكركم الطازج بهذه الطريقة | وقاية لكثير من الأمراض

يمكن أن يدعم الكركم جميع مجالات صحتك. تعرف على المزيد حول الفوائد المذهلة للكركم.
المصادر العلمية:
lpi.oregonstate.edu/mic/dieta...
0:00 مقدمة: أصبحت أزرع الكركم في منزلي
0:28 كيف تزيد امتصاص الكركم
2:10 فوائد الكركم
7:42 ما هو الكركم حقا؟ ليس جذر
دعونا نتحدث عن الفوائد الصحية المذهلة للكركم وكيفية زيادة التوافر البيولوجي للكركم.
يمكنك تناول الكركم العضوي أو تناول مكمل غذائي. إذا كنت ترغب في تناول مكمل غذائي فمن الأفضل الحصول على مكمل الكركم وليس الكركمين فقط. الكركمين هو واحد فقط من العديد من المغذيات النباتية في الكركم. من المهم أيضًا أن يكون مكملًا مجففًا بالتجميد.
يمكن أن يساعدك الفلفل الأسود أو الفلفل الأبيض على زيادة امتصاص الكركم. يمكنك أيضًا تناول كمية صغيرة من الدهون في نفس الوقت لامتصاص أفضل.
ضع في اعتبارك أن المغذيات النباتية الموجودة في الكركم حساسة للحرارة ، لذا فإن الطهي باستخدام الكركم قد يجعلها أقل فعالية.
مجالان رئيسيان للبحث في الكركم هما الالتهاب والسرطان. يمكن أن تؤدي الكثير من الفوائد المباشرة للكركم إلى العديد من التأثيرات القوية الأخرى ، كما أن الكركم ليس له أي آثار جانبية تقريبًا.
الفوائد الصحية المحتملة للكركم:
1. يزيد من الجلوتاثيون والشبكات المضادة للأكسدة الأخرى
2. له تأثيرات قوية على الدماغ والجهاز العصبي
3. له تأثيرات قوية على نظام القلب والأوعية الدموية
4. مضاد للميكروبات ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفيروسات ، مضاد للمبيضات ، مضاد للفطريات ، مضاد للطفيليات ، ومضاد لـ H. بيلوري
5. يظهر فوائد عظيمة لمشاكل البشرة
6. يساعد على حماية الكبد
7. يساعد على تحفيز إزالة السموم من المرحلة الثانية
8. يمنع المواد المسببة للسرطان
9. يزيد من الأملاح الصفراوية
10. يدعم بطانة الأمعاء المخاطية
11. يساعد على حماية الحمض النووي ويدعم إصلاح الحمض النووي والاستماتة
12. يحمي الخلايا أثناء العلاج الكيماوي أو الإشعاعي وقد يزيد من فعالية العلاج
13. يدعم نظام الغدد الصماء
14. إنه معدل قوي (يعدل الهرمونات بايجابية)
ترجمة الفيديو:رزان عبيد
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
drnutrition.com/brands/dr-berg
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

[@alidarwish9999]

الرجل يعطي معلومات مستندة على تجارب وابحاث في علم النبات وتأثيرها على جسم الإنسان...وهو يدعوا إلى التداوي بالاعشاب والتمارين والصيام المتقطع والبعد عن السكريات والدهون الغير صحية... كلها لخدمة البشر

[@mayadanajjar2670]

صدقت كذلك يحض على ترك التبغ والكحول وهذا ممتاز لجميع الناس

[@salwaseed5848]

@@mayadanajjar2670 والله يهديه

[@salamnoour7103]

الدكتور يتحدث عن كل ما تحدث عنه ديننا و العلماء المسلمين منذ قروووون كثيرة. لا يوجد.بديل لأحاديث رسولنا الصادق صلى الله عليه وسلم

[@liagorgis3128]

@@salwaseed5848 الله هاديه على الدين الي هو بيه فما كو داعي الله يهديه مره ثانيه

[@bashiramurad7709]

Tnkyu dktur

[@drissboubker4872]

ها هو الدكتور بريج يقود ثورة عظيمة في الطب البديل أو بالأحرى الطب الصحيح والسليم جزيل الشكر للقائم على الترجمة بحق عمل جد ممتاز

[@ikramibrahim3097]

ممكن تسمحلي استبدل البديل ب الطب الاول والاساسي

[@drissboubker4872]

@@ikramibrahim3097 معك كل الحق في هذا الطرح وإن شئت فقل الطب الحقيقي والصحيح

[@user-nd7em6tv7w]

اللهم اهد د بيرج سراطا مستقيما واجزه خيرا لما يقدم من علوم صحيه وفوائد جمه في التغذيه

[@abdullahmahinc7642]

ياالله سبحانك مااعظمك ! عشبة واحدة طبيعية تعالج كل هذه الامراض، تبارك الله احسن الخالقين !!! نشكرك ربي على كل نعمك. بارك الله في الدكتور بيرج على كل هاته التوضيحات القيمة.

[@ilhamkhalid-yi5xl]

السلام عليكم انا مقيمة في بلجيكا اتناول 3اصابع من الكركم اضع بخلاط كهرباءي كاسة ماء واضيف الكركم و5شعرات من الزعفران و7حبات من حبة البركة واضيف بعض الفستق الحلبي والجوز واللوز وحبة تمر او معلقة عسل صغيرة اخلطهم واتناول المشروب صباحا ومساءا والصحة ممتازة وانا عمري 50والحمد الله متوفر الكركم في بلجيكا

[@karamilamaria6162]

السلام إذا كنتم تؤمنون بالله العظيم و رسوله الكريم ادعو لاختي ان تنجب صغير سواء ولد اوبنت جزاكم الله خيرا والله اكبر عدد لايحصى يارب العالمين وارحم الراحمين اشفي كل مريض وعقيم امين و عفوا عنايارب العرش العظيم

[@abdulelkhanoussi7021]

جربوا القسط الهندي، سمعت ان له مفعول لازم تتحققوا في الامر

[@fatifleur6989]

اللهم ارزقها باولاد وبنات

[@nabawiasaleh2801]

اللهم ارزقها بالذريه الصالحه وارزق كل مشتاق يارب العالمين

[@EfootballArtiste]

نصيحة نبوية بتاريخ الطب قال صلى الله عليه وسلم - : (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) رواه الترمذي وحسنه.

[@kzzk1834]

لا اظنه٣حديث

[@momo.sms7]

نعم قلة الاكل هي الفائده وليس كثرة الاكل

[@EfootballArtiste]

@@kzzk1834 لا نأخد الأحاديث على حسب ظنك

[@amoundiyoussef4930]

احترم كثيرا هدا الرجل لأنه يعطي نصائح للبشرية لا تقدر بثمن

[@mounaatm3372]

كل الشكر والتقدير لمجهوداتك دكتور ياريت تعطينا طريقة زرعك للكركم من فضلك

[@Today.86]

أعشق متابعة قناتك د. بيرج ، لديك حلول غير تقليدية وجديدة وكثير من العلم ، أدام الله عليك الصحة والعافية 🌹

[@user-kt1bx3kc4x]

موضوع راااائع شكرا دكتور 👍 وشكرا للمترجم الله يجزاه الف خير

[@basimaal-khaleefah2395]

شكرا الك دكتور على معلوماتك القيمه التي يستفاد منها الاف الناس 😍

[@iphonex_1607]

اللهم اسقي قبر امي بماء المطر وبلل عطش روحها من انهارجنتك واروي قبرها واجعل كل قطرة مطر راحه ومغفره يارب العالمين 💔💔😢😢

[@jamilabaamrani464]

اللهم آمين يارب العالمين

[@nnt1072]

اللهم امين

[@user-ds3rq4ow2e]

اللهم امين وجميع موتى المسلمين

[@user-ex8zv4ls8w]

امين

[@fkhhbxhxhh6467]

اللهم امين

[@user-ls8cl6cz2h]

شكرا للدكتور وللمترجم ولكل من ساهم في إنتاج ونشر هذا الفديو المملوء بالعلم النافع والمعرفة العاليه

[@nahedahemd9311]

كم رائع من المعلومات الهادفه والمفيده. شكرًا دكتور بيرج علي هذا المحتوي والجهد المبذول. مع شكري للقائمين على الترجمه

[@farida1287]

شكراً لك دكتور والقائمين على القناة والترجمة جزاكم الله خير الجزاء ‘ يارب الشفاء العاجل لي ولكل مريض شفاءً لا يغادر سقماً اللهم أمين أمين

[@lolo_s]

قناتي المفضلة ادماااان لكل معلومات دكتور بيرج شكرا على الفوائد العظيمة اللي يقدمها الدكتور الرائع للبشرية يستحق نوبل💎 مع خالص الشكر والتقدير لحضرة المترجم وكل القائمين على القناة في ميزان حسناتكم نشر العلم والمعرفة 👏👍

[@sihamhelmzi3267]

ماشاء الله عليك مواضيعك كلها مهمة ومفيدة

[@meryemmejjout9752]

انسان رائع لك مني كل الاحترام والتقدير 🌹🌹🌹

[@salihasaliha3560]

شكرا دكتور على المعلومات المفيدة والمختصرة

[@user-wu2wm6zy4g]

حقا انت طبيب ناجح ..تحية لك من العراق...

[@user-zx6kg2co4b]

سبحان من خلق لكل داء دواء يجب ان يكون هذا يقين انه الرحمن الرحيم

[@casino.f]

عن تجربة وتطبيق وأخذ كلامة بعين الاعتبار فعلا هذا الرجل غير روتين حياتي وصحتي ، صار نمطي الغذائي صحي ٢٠٠%١٠٠ وتخلصت من خلال التجربة هذي من الكثير من مشاكل الجهازي الهضمي والمعدة وخسرت كثير من وزني مع الالتزام بالصيام يوميا لاكثر ١٢ ساعة بدون اكل ووجباتي عن الافطار بعد الصيام صحية وعبارة عن ورقيات وخضاروفواكة بالاضافة للمشي ساعتين يوميا .. والحمدلله .. الموضوع بسيط ومو صعب ولما تتعودوا عليه راح تحبوه ..

[@user-tv4xx7yk8m]

حسبي الله لا إله إلاّ هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،

[@nasrenaljaf5382]

شكرا دكتور ع كل معلومه يخص بصحه والله مستفادين من الفديوهات كلها مع تحياتي لكم 👍

[@12fgjjk]

قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ ۝١ ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ ۝٢ لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ ۝٣ وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ ۝٤

[@user-yk7ju8uo5k]

فعلا مهم جدا معرفة هاد المعلومات حول الكركم

[@weamedreesi6553]

فيديو غني بالمعلومات المفيده شكرا د.بيرج

[@user-jp2wy3gw2c]

شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمة جزاك الله خيرا على دروسك القيمة التي تساعد كثيرا في تحسين نمط الحياة والغذاء الصحيح ..

[@user-rj3me5ok4x]

الف تحية حب واجلال للأخ الدكتور بيرج على كل متقدمة من معلومات كبيرة ورائعة الله يعطيك العافية دنيا واخرة في سبيل الفائدة تعم كل شخص مريض ليس لة اي علاج اومعالج سوى هذة النصائح التي تعطى من قبلكم يادكتور الطيب

[@user-rj7gt4ic8u]

من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ا

[@mostafaalicom]

"اللهم صل على محمد وعلى أل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى أل إبراهيم إنك حميد مجيد صلاة تصلي بها عليّ فتشفع لي عندك فتنفك بها العقد وتنفرج بها الكرب وتقضى بها الحوائج ويستسقى بها الغمام وتوسع بها الأرزاق وتنال بها الرغائب وحسن الخواتيم عدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما وسعه علمك" "اللَّهُمَّ إِنْ كُنْتَ كَتَبْتَنِي فِي أَهْلِ السَّعَادَةِ، فَأَثْبِتْنِي فِيهَا. وَإِنْ كُنْتَ كَتَبْتَ عَلَيَّ الذَّنْبَ وَالشِّقْوَةَ ، فَامْحُنِي وَأَثْبِتْنِي فِي أَهْلِ السَّعَادَةِ ، فَإِنَّكَ تَمْحُو مَا تَشَاءُ وَتُثْبِتُ ، وَعِنْدَكَ أُمُّ الْكِتَابِ "

[@alaasomer1482]

رائع وطبيب وهو مجرب لانه كان كما يقول في فديواته مصابا بامراض كثيره فعمل على البحث والدراسه واصبح طبيب معالجه وبالطريقه التغذويه وعلم الاغذيه واصبح لديه كم هائل من المعلومات بل اصبح يزرع ويربي الحيوانات وحتى التربه يبحث في تغذيتها حتى تعطي ناتجا طبيعيا وبهذا فعلمه وتجربته مسارات نجاح ووقايه ومناعه وشفاء وصحه وانسانيه ،،.

[@ghaniyousef3129]

كم أنت راقي يادكتور بيرج ربي يوفقك على كل فيديو نقدمه وشرح قيم

[@mohamedyousifwahbi]

جزاك الله خيرا وبارك فيك وربنا يكثر من امثالك بالتوفيق ان شاءالله في ميزان حسناتك وربنا يذيدك من نعيمه من علمه

[@fatihazaari5948]

شكرا بزاف دكتورنا الفاضل على هذه المعلومات الصحية الله ينورك ونور عائلتك امين يارب

[@nabeelalsadoon]

A wonderful and useful program in all its aspects. We are very grateful to you, Dr. Berg, especially with the Arabic translation.

[@user-yp1vn3gx9c]

روووووعه الله يسعدك ويزيدك علم وينفع فيك ويهديك للصواب دائما

[@vivianehallac734]

شكرا دكتور بيرج على المعلومات القيمة 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

[@anasabd1168]

شكرا جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمه

[@user-my6el4zr7t]

شكرا جزيلا دكتور للمعلومات الرائعه 🌹

[@user-xv4ow5xz3s]

شكراً جزيلاً لك على هده المعلومات القيمة جزاك الله كل خير بتوفيق إن شاء الله

[@bsjiwncshsvd7445]

شكرآ جزيلا دكتور على المعلومات القيمة

[@miralrawaa3431]

نشكرك دكتور على المعلومات القيمة هل بإمكانك التحدث لنا عن الكروميوم وكيفية أخذه

[@EmanHabeeb62]

That’s amazing, dear dr.! Thank you so so much ❤❤❤

[@zouhour4782]

جزاكم الله خيرا دكتور ربنا يبارك فيك ويحفظك من كل شر

[@yasmin-lw6zm]

دكتور بيرج صادق بكل شيء يقدمهو لنا شكرا لحضرتك

[@great-27]

بارك الله فيك وكثر الله امثالك يادكتور انقذت ارواح كثيره

[@user-ns5kk9iz1k]

اللهم صلي علئ محمدوال محمد الحمد لله الذي اعطئ للبشرية مثل هذا لدكتور كل لشكر للك دكتوروللمترجم

[@user-dt9lr8fy2w]

شكرا دكتور بيرج طرح رائع ومفيد أتمنى لك التوفيق وبارك الله فيك

[@suzan9581]

Thank you Dr Berg for the important and useful information 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-tv4xx7yk8m]

الباقيات الصالحات: سبحان الله ،، الحمد لله ،،، لا إله إلاّ الله الله أكبر ،،،،

[@suaad2623]

شكرا كثير دكتور بيرج الرائع ❤️

[@user-qy1cr2xc9e]

بارك الله بك والف شكرلاعطائك هذي المعلومات المهمه

[@foxefoxr4609]

شكرا دكتور ، و ، شكر خاص للمترجم.

[@user-jr6mk9en9y]

صلوا على نبينا محــــــٰ♥️ـــــــد……………….♥️

[@basalim5844]

محاضرة ممتازة ومفيدة 🥦

[@sardarshaheen8619]

You are the nicest doctor I have ever seen in my life. I hope that you live long and benefit people with your knowledge, and I hope that God will guide you to Islam. We love you so much. انت الطف دكتور شاهدته بحياتي اتمنى ان يطول عمرك وتنفع الناس بعلمك واتمنى ان يهديك الله الى الاسلام . نحبك كثيرا .

[@user-mm8wt9cc5i]

شكراً دكتور على هل المعلومات القيمه ربي يحفظك

[@rajaelhafyane7358]

شكرا دكتور على هذه المعلومات،

[@emanhady407]

واو انه كنز من الله على الأرض شكرا جزيلا دكتور اتمنى الانحناء لك على هذه المعلومات المفيده والمجهود الكبير حقا انا سعيدة بالاشتراك بقناتك 😊❤

[@rorozizi6847]

معلومات رائعة شكرا 🌷🌷🌷🌷

[@rekayaghouma2982]

شكرا علي الموضوع المفيد شكرا علي الترجمة

[@user-eq8tb8fx6g]

جزاك الله نعمة الاسلام يارب

[@titusbaghsh1708]

Dr. Berg and all who work on this channal..Thankful from the deep ofmy heart for getting us auseful imformation about health.🙏🙏🙏

[@omaimaabdelslamabdelslam8174]

شكرا على المعلومات القيمه

[@user-eu8pn1iy9y]

شكرأ. جزيلا. دكتورر. علئ. هذه. المعلومات. القيمه. ممتاز. ممتاز. دكتور💐💐💐🌸🌷

[@user-ss4pl1zj9x]

اللهم زدنا و لا تنقصنا , و اعطنا ولا تحرمنا و اكرمنا . اللهم اغفر لنا و ارحمنا و احفظنا و اهدنا و ارزقنا و انت خير الرازقين

[@user-ys3vq1cw8o]

اللهم آمين آمين آمين

[@ouissamrifai424]

Allahoma amin

[@user-ns3rx8ry3r]

اللهم آمين يارب العالمين 🤲

[@tagyy1]

That's new information and way to benefit from, I usually use it as powder with most types of home made food, chewing is new. Thanks to you all

[@abdellatifainennas9756]

شكرا جزيلا لك دكتور بيرج بالعربي على كل المعلومات القيمة التي تقدمها لمتابعيك

[@souadseibel6838]

شكرا لك دكتور على المعلومات القديمه وكل التقدير والاحترام لك

[@aboaljod761]

شكرًا جزيلًا لك انت دكتور رائع حقًا ❤

[@donyagee2571]

كل ما تقدمه رائع جدا شكرا لك

[@igj1l]

شكراً لك دكتور 🤍

[@sosonakad1878]

جزاك الله خيراً وسدد خطاك

[@na3imathanks539]

I hope hope that you will enter the Islamic religion and get a lot of advantages, rewards and good deeds because you benefit the patient and also because all the advice that you give is already present in our Islamic religion, especially with regard to fasting.

[@momo.sms7]

Good doctor 👍🏻 بارك الله فيك💐

[@user-wy4nm7pp8f]

هذا جيد ومفيد احسنت يادكتور

[@sabahdjeziri7463]

شكرا، نقدر ما تقوم به لأجلنا

[@jaimiesol7219]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة

[@difullahkhamis449]

الله يهديه. للاسلام. ويجعله. في ميزان حسناته

[@mamanritajritaj5919]

جزاك الله خيرا🤲

[@ranzaraid6264]

مافيه داء الا و له دواء .والدواء في الغذاء والطبيعة .يكفي ان يكون هناك دكاترة يبحتون عن الدواء في الطبيعة .بارك الله فيكم وهداكم .شكرا على المعلومات القيمة . احنا نصوم رمضان طاعة لله تعالى .ان شاء الله يصوم دكتور بيرج رمضان ويعطي تجربته العلمية .

[@moonemoone1289]

بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

[@ahmadjomah2536]

شكرا دكتور وشكرا للمترجم

[@OmAso-sl9dt]

شكرا لك والمترجم

[@hindmhamed6062]

اشكرك دكتور بيرج معلومات قيمة جدا

[@kingsmen1836]

ههههههههههههههههههه دكتور بيرج دائما يتحفنا بجديده دائما ... تعلمنا منّك الكثير ولا زلنا :)

[@user-nj8ux9fe6i]

شكرا لمجهودك دكتور

[@belkacemtalhadjt3868]

Thank you so much dr Berg for this golden information .you’re a great man

[@user-yl5jq8jv2o]

صباح الخير شكرا دكتور بريج على المعلومات القيمة ممكن سؤال هل اتناول الكركمين ام الكركم من الافضل ارجو الرد

[@mohamedhossam9116]

شكرا لك يادكتور..انا دائما اراه في السوبر ماركت ولا اهتم به ..لكن من الآن سوف اشتريه لي ولأفراد أسرتي

[@user-zb1dq9du2f]

موجود بالسوبر ماركت ؟ يعني نقول كركم غير مطحون ام من العطار

[@thunder7062]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌿🌿🌿 May Allah's peace and blessings be upon Muhammad, his family and all of his companions

[@intissarcook]

تستحق الشكر 😇😇

[@fatimaramdani9490]

اتناوله يوميا شكرا جزيلا

[@abobra6019]

شكرا يا دكتور

[@user-gd5mn8wu7e]

شكرا لك على الموضوع

[@user-nu6fr4xk3v]

دكتور محترم ورائع … اتمنى ان يسلم

[@abdnourbenziane7441]

كل الشكر والتقدير لك دكتور ارجو تبث لنا حلقات عن التبول لا ارادي عند الاطفال

[@user-sd8og2jw4o]

جزاكم الله خيرا

[@user-xmmm20]

شكرا دكتور 🙏