Lo arrotoli, arrotoli, arrotoli e poi…wow!😍 🤯

Lo arrotoli, arrotoli, arrotoli e poi…wow!😍 🤯
INGREDIENTI:
300g Zucchine
5 Uova
Sale, Pepe q.b.
400g ceci dal barattolo (già cotti)
Aglio in polvere q.b.
Olio d'oliva q.b.
Pomodorini q.b.
Foglie d'insalata q.b.
Maionese fatta in casa q.b.
INDICAZIONI GRUPPI SANGUIGNI
Gruppo A, AB no pepe.
Gruppo A e B no pomodorini, si possono omettere.
Gruppo A,B e AB no ceci, sostituire con altri legumi.
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Le ricette di d&a videoricette per i gruppi sanguigni sono tutte senza glutine e senza latte. Diana e Alessio vogliono proporre ricette sane per tutti i gusti e tutte le età!
Nel canale puoi trovare inoltre molte ricette vegane e molti video su "cosa mangio in un giorno" . Le ricette di d&a propongono un alimentazione sana e al 100% gluten free!
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#d&avideoricette per i gruppi sanguigni #dianaealessio #senzaglutine #ricettesane #ricettevegane #cosamangioinungiorno #d&a #alimentazionesana #glutenfree

[@dianaealessio]

Siamo tornati anche qua su KZbin ragazzi! Fateci sapere cosa ne pensate di questa nostra ultima ricetta 😊😊

[@larinascita5099]

Buonasera D&A , sono una new entry, ricetta buona e leggera...ho fatto piccola modifica, al posto del legume (non gradito in famiglia) ho messo il quark...grazie per i vostri video, dai quali prenderò spunto...per tenerci un po' più leggeri😉

[@valehua2988]

Bella, un po' tante uova...per i miei gusti... Ne metterò meno e proverò con un po' di latte vegetale

[@annamariapolverino436]

Ho fatto questo rotolo, però c'ho messo all'interno la crema di fagioli con tonno e sgombro speziato con curry e curcuma, e carote grattugiate,i ceci no perché solo io sono di gruppo 0 ,gli altri componenti della famiglia sono gruppo a , comunque l'ho fatto il giorno prima x il giorno dopo, l'abbiamo mangiato a pranzo ed era buonissimo, molto fresco e si scioglieva in bocca 😋😋😋 è finito subito, è piaciuto moltissimo ai miei 🙂😉

[@user-wi6lz1ne4g]

Sieti bravissimi un bocca a lupo Maria da Brescello

[@sabinapinelli9083]

Ciao bellissima ricetta Anche il tuo look bellissimo Hai una luce ancora piú bella 😉

[@matyrus67]

Bellissimo da vedere, ma deve essere anche buonissimo ❤

[@SoniaTedeschi]

Sei Bravissima ,grazie per le ricette

[@rosariapistara7636]

Brava complimenti, ti sto conoscendo adesso!mi piace tanto come proponi le ricette, semplice e ottime in questa stagione!! An he se io preferisco le ricette tradizionali, quelli ché piaciono tanto anche ai miei nipoti! Ma nonho potuto fare a meno di farti i climenti

[@vannastacchiotti1872]

Ciao Diana le spezie che proprio non mi piacciono cumino e coriandolo. Complimenti per le ricettine e grazie

[@paolacheli8165]

Ben tornati ragazzi!!! Che bella questa ricetta😍 Bravissima Diana.

[@lulumazzei9874]

Buonissimooooooo da provare subito. Grazie ragazzi per le vostre ricette 😊

[@silviamedelin8709]

Molto invitante! 😋😋👌🏻👏🏻👏🏻

[@cinziaberto4643]

Fantastica ricetta 👏👏👏👏👏👏😜‼️ Grazie molte e bentornati ragazzi🎉🎉🎉🎉🎉🎉😘😘‼️

[@marinapolidori1446]

Bravissima! Complimenti

[@madybaracco7670]

Meravigliosi grazie di tutto....ricetta da farsi senza indugi

[@mariadonato3058]

Siete fantastici,bravissimi ragazzi, quello che preparate è tutta natura.

[@robychirivi2201]

Complimenti sei bravissima

[@agostinacerri9521]

Ciao bravissima e bellissima

[@giovannacirillo5706]

Che meraviglia siete bravissimi

[@pieramuratore1493]

Wow! siete ritornati! Grazie! Sempre bella idea di ricetta

[@dianaealessio]

Grazie mille ❤️❤️

[@lucianacamerini9922]

Buongiorno,sei fantastica,sono pochi giorni che ti seguo,grazie

[@lunamia2983]

Ben tornati 🤗 grazie per la bellissima ricetta ! La farò sicuramente 👍

[@dianaealessio]

Che bella notizia 🥰

[@carlanegro1923]

Finalmente siete tornati, bravissimi come sempre , ricetta giusta giusta 🤗🥰🌷🌷🌷🌻

[@dianaealessio]

Grazie cara 💗💗

[@user-nn2qe7sx5r]

Brabissimi

[@carolapatocchi2823]

WOW, bellissima ricetta! Bravissima

[@dianaealessio]

Grazieeee

[@mariodemauro112]

Siete tornati che bello. Complimenti

[@dianaealessio]

Ma grazieeee ❤️

[@tetyanakyreyeva5766]

Ura,siete tornati👍.Grazie per la ricetta 💛💙🇮🇹🌻

[@dianaealessio]

Grazie a te di seguirci ❤️❤️❤️

[@deboradidomenico1162]

Sei veramente piena di idee fantastiche è molto salutari ❤️❤️💪

[@emmalawrence9254]

Che bello siete tornati 😍😍😍

[@dianaealessio]

Siiiii

[@tizianaantonini5233]

Bellissimo Diana e buono credo lo provo un rotolo diverso dai soliti.

[@barbarabenini7458]

Diana l'ho provato stasera e visto che i miei sono bocche buone col ripieno di ceciho aggiunto le alici,ho fatto un'aggiunta ma grazie alla tua ricetta è venuta una buona cena,grazie della tua delicatezza e buona serata 😊

[@miaraina406]

Ma. Ciao 😊😊. Che bello. Siete. Tornati... Ho letto nei. Commenti. Che ci siete sempre. Su. FB.. E su. Instagram... 🤔🙄🤔🙄.. E x chi non lo ha 😒😒... Vi seguo da. Tantissimo. E sono iscritta.. Mi dispiacerebbe. Non potervi. Piu seguire. Splendida. Ricetta. Facile e sfiziosa da replicare. Sicuramente.. Grazie ragazzi x essere tornati. 🤗🤗 Non ci lasciate mai. Piu❤❤

[@dianaealessio]

❤️❤️❤️❤️

[@danieladissegna5930]

Favolosa ricetta😊

[@noellegagliardi9530]

Super , j'essaie demain

[@mariaangelsfitacoll4046]

Che bello! Ricette nuove!

[@dianaealessio]

Siiii

[@barbarabianco1393]

Che bello! Non vedevo l'ora!🎉

[@dianaealessio]

❤️❤️❤️❤️

[@carmenalessiadigiorgio6462]

bellissima ricetta. Mi fa piacere che siete tornati anche qui

[@dianaealessio]

❤️❤️❤️

[@mariabianchini863]

Grazie infite per l'ottima ricetta

[@rosabaldassarra8193]

Ottimo

[@khadijalagrioui5491]

Veramente il cumino va molto bene con i ceci. Buon seguemento ❤

[@caterinaalfieri4106]

Brava

[@michelamaglione9549]

Supeeerrr Buonoooo ragazzi bravissimiiii!!! Brava Diana fortunato Alessio!!! 🥰👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻🤗🤗🤗🤗😋😋😋alla prossima le sto salvando tutte fantastiche!!!! ...le spezie tutte buonissime, devo sp assaggiare il cumino che non ho mai provato!!!!

[@renataf.333]

Fantastico! Domani lo provo

[@dianaealessio]

Ottimo 💪🙂🙂

[@innamayorova7904]

Fatto e mangiato! Ottimo per una cena leggera e sana, grazie ❤❤

[@mariagraziacapoferri410]

Leggera con 5 uova 🤣🤣🤣🤣

[@francescasebastiani4481]

Quest ricetta è golosissima😍

[@dianaealessio]

Siiii

[@tanzytudoran1380]

Complimenti ,io lo faccio in questo momento, e vedrò i risultati!❤❤

[@doryb.1686]

Woww meravigliosa ricetta, che va bene a puntino per me, gruppo 0 con patologia tiroidea... Il cumino è troppo forte per i miei gusti non lo digerisco... Bravissimi, prenderò altri spunti dalle vostre ricette grazie!! 🥰❤️

[@dianaealessio]

Ottimo!!

[@valentinafoglinervi307]

Finalmente siete tornati..

[@dianaealessio]

❤️❤️

[@antonellazilio8006]

Che meraviglia siete tornati mi siete mancati😋

[@dianaealessio]

Grazie Antonella anche voi!!!

[@user-rw8rq2zc8n]

L'ho fatto è buonissimo ,non avendo l'insalata ho messo delle fettine di cetriolo si abbinava bene 😊

[@omniavideo3151]

Al vs quesito rispondo: amo TUTTE le spezie (non sopporto unicamente il Wasabi, che peró non credo sia una spezia). Mi piace molto la tua ricetta, ma la correggerei con un po' di latte nell'impasto di uova, X renderlo meno frittata, e allungherei la crema di ceci con il liquido delle zucchine, anziché acqua semplice. Grazie cmq, buona idea x un pasto completo, veloce ed estivo..❤

[@marisaveghini8711]

❤Bravisima!! Per la ❤tua passione di cucina, per le tue straordinarie ricette! Sempre buonissime e veramente sane!!! Per noi che seguiamo la dieta del gruppo sanguigno, (dott. Mozzi) grazie!!!

[@dianaealessio]

Grazie Marisa!

[@luisaleonardi666]

La ricetta, dimenticavo per la sorpresa di avervi rivisto, è molto gustosa e salutare. Grazie Diana e Alessio

[@dianaealessio]

Siamo davvero felici ti piaccia ❤️❤️

[@annamariapolverino436]

Bellissima questa ricetta, fresca e molto adatta a questa stagione 😃😃😉😉la farò sicuramente,e credo anche con i fagioli frullati andrà bene,da fare assolutamente 😋😋👍

[@dianaealessio]

Assolutamente :) facci sapere!

[@silvanavellutini1159]

Finalmente siete tornati mi siete mancati .il mio stomaco ha bisogno di voi.grazie per quello che fate❤️❤️🙌😭🥰

[@dianaealessio]

Miticaa grazie!

[@maraconte8827]

Wow mamma mia!!!!

[@rosastevanato250]

Proprio una ricetta fresca e sicuramente golosa.... Bravi mi piacciono le vostre ricette

[@dianaealessio]

Grazie carissima!

[@danielabastiancich755]

Che Bello rivedervi mancavate Rocetta spettacolare😀🥰👍

[@dianaealessio]

Siamo felici ti piaccia ❤️

[@antonellacocco6560]

Buongiorno ben tornati. Al posto dei ceci con cosa posso sostituire i legumi che nn posso mangiare. Grazie 💚

[@lauraturco5070]

Favoloso lo provo oggii!!!!!

[@dianaealessio]

Mitica!

[@guieflor3512]

Si vede buenisima grazie! Potresti darci la ricetta della vs maionese? Grazie

[@mariaborrelli7437]

Bentornati ragazzi,mi siete mancati, comunque bellissima ricetta anche questa. Alla prossima😋

[@dianaealessio]

Grazie cara!

[@antonellazilio8006]

Buono il cumino mi piace molto👏🏻👏🏻

[@dianaealessio]

Ottimo!!!

[@pamelalaera4659]

finalmente vediamo di nuovo le manine d'oro ...ragazzi ben tornatiiii

[@dianaealessio]

Che bel commento ma grazie ❤️❤️

[@EmaCreativa]

Buono e fresco, sicuramente lo faccio! Grazie! Spezie che non mi piacciono...non saprei. Sarebbe utile un vostro video sull'abbinamento delle spezie ai vari ingredienti. Io non so mai se una spezia si abbina ad un alimento oppure stona!

[@rosagreco9134]

Ragazzi miei bentornati !!!!👏👏😘😘mi siete venuti spesso in mente e mi chiedevo: Ma dove sono?????Bello bello bello! Grazie grazie grazie! Alla prossima.

[@dianaealessio]

Un abbraccio Rosa ❤️

[@bruseganmara5005]

Ciao ragazzi bellissima idea ,io lo facevo con prosciutto cotto e formaggio spalmabile ,ma ora che ho delle intolleranze è la soluzione ideale per me grazie lo proverò sicuramente ❤️un abbraccio ciaoo

[@dianaealessio]

Ottimo!!

[@sabrinadecarli9511]

Stupenda ricetta e facile....al posto dell insalata cosa posso mettere???

[@krystynaszyszka8328]

Lo farò nel weekend.bellissimo.x me vanno bene tutte le spezie forse meno pepe. Vanno bene lenticchie al post di ceci? Grazie

[@dianaealessio]

Certamente cara ❤️

[@krystynaszyszka8328]

@@dianaealessio 🥰👍

[@sarapascali6698]

Finalmente,siete tornati.Sentivo la vostra manca la,soprattutto per le idee fantastiche .In questa ricetta non posso mettere spezie ,Apparte aglio.😔soffro di reflusso,ho dovuto toglierle dalle mie ricette .Al posto del pomodoro posso sostituire con cosa?Grazie.

[@dianaealessio]

Puoi semplicemente ometterlo ❤️❤️❤️

[@sarapascali6698]

@@dianaealessio ok

[@donatabellemo685]

Salve Sara anche io soffro di reflusso e al posto del pomodoro metto le carote al vapore a fettine o crude ma grattugiate, certo il gusto cambia ma è buonissimo ugualmente. 🥕🥕🥕😊👍

[@sarapascali6698]

@@donatabellemo685 grazie mille

[@donatabellemo685]

@@sarapascali6698 👍😉

[@mariaguido8428]

Mi piace la zucchina solo che i ceci non li posso mangiare ma posso usare altri tipi di legumi brava

[@luisaleonardi666]

Bentornati ragazzi, mi siete mancati tantissimo. Come mai tanta assenza? Spero nuovi impegni di lavoro. Grazie di essere di nuovo con tutti noi, fedeli subscribers.

[@dianaealessio]

Grazie Luisa! Ci siete mancati tanto anche voi! Nei prossimi giorni pubblicheremo molti video quindi ti consiglio di non perdertene neanche uno 😊😊😊

[@lilianaturina8929]

Grazie bellissima idea. Gruppo a con quale legume consigli ?

[@dianaealessio]

Fagioli cannellini o lenticchie :)

[@claudiagallo9597]

Ciao ..al posto delle uova cosa potrei usare? Gruppo A

[@margheritaardizzone5572]

Stamattina mi stavo chiedendo ma D&A che fine avranno fatto? Accendo KZbin e pam🤔...coincidenze 🙂...grazie per la ricetta

[@cristinapellicciotti7506]

👏👏👏

[@dianaealessio]

Grazieeee ❤️

[@monicaaliberti7306]

Non sono celiaca per fortuna ma questo rotolo mi piace molto 😊 sfizioso 😋

[@lianapozzer4146]

Bentornati 🤗🤗 al posto dei ceci cosa posso mettere?

[@dianaealessio]

Lenticchie, fagioli cannellini o altri legumi :)

[@lianapozzer4146]

Grazie 😊😘😘

[@maraagus9748]

Io ti chiedo si possono usare altri ingredienti al posto delle uova x questa ricetta?

[@dominiquecolosimo2730]

👍👏😋🙋‍♀️

[@cristinagava9614]

👍

[@patriziafiume4907]

Ciao Diana non vi vedevo da tanto tempo, volevo sapere se si può fare anche con piselli o fagioli, sono gruppo A😘

[@luciamassarotto1101]

Buongiorno voi, ma uova e ceci non ci troppe proteine tutte insieme. La farò senza uova ma con farina di ceci buona giornata.

[@RitaSilva-gg6dm]

Super buonissima,e voi siete spettacolari,ha benvenuti di nuovo ,non ci speravo più. Complimenti🥰🥰🥰🥰👍👍👍

[@dianaealessio]

❤️❤️❤️

[@dianaealessio]

Siamo sempre presenti su Facebook ❤️

[@primrose-nb6ok]

Al posto dei ceci cosa posso mettere ..per me i ceci non vanno bene

[@luiginacescon797]

Fantastico già fatto. Ma io le lascio scolare di più il liquido che restino più asciutte

[@annamariagraziaaltafin3593]

Alla vista è spettacolare ma penso che al gusto sia altrettanto

[@donatellamarchetto4597]

Ottima ricetta...preparata oggi per pranzo è andata a ruba...anche le polpette di patate con le olive all'interno ottimeeee

[@katiapezzoli4243]

Ciao dove trovo la maionese ? 😊

[@dianaealessio]

Puoi trovare la ricetta sul nostro sito ❤️

[@katiapezzoli4243]

@@dianaealessio L'ho cercata ma non l'ho trovata

[@gabriellafebbo5112]

Invece di aggiungere acqua io avrei messo l'acqua delle zucchine

[@rosellapalazzesi2545]

Dove posso trovare i cibi che posso mangiare io sono del gruppo B

[@ameliaguardabascio2105]

Gentilmente mi spiegate che rapporto c'è tra le ricette che proponete e che trovo molto interessanti e alternative,con i gruppi sanguigni...a che gruppo vi riferite?

[@user-ym3gg3if6p]

Anch'io mi faccio la stessa domanda.... Mi piacerebbe sapere la risposta! Complimenti x la ricetta che faro sicuramente!

[@danielatessari3868]

L'unica spezia che odio è il cumino ,ha un' odore insopportabile ,anche se il barattolo è chiuso ,la dispensa ha assorbito tutto l' odore ,ho buttato via tutto ,ma tu sei bravissima ,io metto qualcos'altro al posto del cumino ,non ha nessuna importanza , ciaoooo,anche se il video è vecchio ,e non mi risponderai mai

[@giulia518]

Secondo me questi titoli penalizzano le visualizzazioni. Magari è solo un'impressione...

[@santinapedrini2249]

I ceci mi gonfiano tantissimo sto male con cosa Loi cambio

[@mariagraziaditata7536]

Il cumino non mi piace e nemmeno la curcuma Però mi piace questa ricetta all’ interno del rotolo metterei anche delle olive nere dolci che dici con le calorie qua come siamo messi? Ciao alla prossima

[@luciascarci1770]

Finalmente che e sucesso?

[@dianaealessio]

Grazieeee cara! Ci saranno molti video nei prossimi giorni, ti consiglio di non perdertene neanche uno 😊

[@giusydurso6121]

Io non posso mangiare ne ceci e ne pomodori.. Si può sostituire con la crema di piselli?

[@luimac1435]

Cumino noooooo

[@hammad4061]

🅿🆁🅾🅼🅾🆂🅼 🌺

[@yollaachkar1077]

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