ЛОЖНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ, зацикленный сон, сон во сне: мой опыт.

Статья о ложном пробуждении (англ.)
sleepdoctor.com/how-sleep-wor...
Старое видео про сонный паралич:
• УВИДЕЛА ПРИЗРАК! Сонны...
Про дереализацию и деперсонализацию:
• ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ И ДЕПЕРСО...
Фоновая музыка в видео:
• Spacewave / Synthwave ...
Комикс и новелла на Строках:
stroki.mts.ru/persons/rina-dr...
Если у вас по какой-то причине не получается прочитать комикс на Строках, он также доступен по подписке на бусти:
boosty.to/the_sisters_comics/...
Аудиоверсия новеллы:
boosty.to/the_sisters_comics/...
video-221767315_456239019
Паблик комикса:
sistersnewlife
ПОДДЕРЖАТЬ МОЙ БЛОГ:
new.donatepay.ru/@106944
boosty.to/rinadragunova
boosty.to/the_sisters_comics
ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ МОЕГО ДИЗАЙНА:
rinadragunova.printio.ru/
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
t.me/dragunovarina
zen.yandex.ru/id/6231d8952597...
/ rinadragunova
ВК: dragunova_rina
Паблик с фотоработами: dragunovaphoto
Паблик с прочим творчеством: rinadragunova
Мой паблик с грустными мемасами: grobkladbishepidor
ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ НЕ ОКАЗЫВАЮ! ПО ПОВОДУ ЛЕКАРСТВ НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ!

[@Rokinso]

Вот так вы прожили всю жизнь до смерти от инфаркта в активной и осознанной старости, а потом оказывается, что это был сон и тебе сегодня ко второй паре.

[@walkerwhite6281]

А потом ты проживаешь ещё одну жизнь и все повторяется. И ещё. А потом ещё. Что то среднее между реинкарнацией и квантовым бессмертием.

[@Rokinso]

@@walkerwhite6281 да! :D

[@Deleted_user2257]

- Хорошо, сейчас расскажу историю, которая произошла во сне, итак... - ТЫ ОПЯТЬ ПРО СВОИ НОЧНЫЕ ПОЛЛЮЦИИ?!

[@ChanneL-mm9pm]

Спишь такой, чувствуешь, что обосрался. Просыпаешься, а это сон. Опять ложишься спать, опять чувствуешь, что обосрался. Просыпаешься, а это сон во сне. Снова ложишься баиньки. Спишь и чувствуешь, что в луже дерьма лежишь и попахивает жутко. Просыпаешься. А это уже был не сон :))

[@edgybanshee5209]

Страшно, очень страшно. ᶘಠᴥಠᶅ

[@Gottom-]

Хорошо если просто понял, что -обос..- проснулся. У меня в детстве пару раз кошмар продолжался, как наяву, т.к. думал что проснулся. Даже вспоминать больно, помню спустя 30 лет. И ведь никто не объяснял, просто сказали, ну бывает...

[@User-rj5cs]

Такая жиза. Как только прочитала название видео, сразу поняла о чём речь. У меня такое было много раз, только не в формате стандартного дня, который я провожу много раз, а с элементами хоррора. Даже бывало, что было что-то вроде сонного паралича одновременно с зацикленностью. Типо, я испытываю сонный паралич множество раз, каждый из которых заканчивается ложным пробуждением. Я не могу встать с кровати, не могу шевелить ничем, кроме глаз и просыпаюсь чисто от ощущения нереального страха, но оказывается что я снова в том же сне. А после всего, когда я просыпаюсь в реальности, то чувствую себя так, будто из меня все соки выжали и ощущение тревоги ещё минимум полдня меня не покидает. Просто ненавижу это всё.

[@dayaconj5144]

Тоже постоянно такое, уже несколько лет… 🥲

[@user-wn1qg2ge8o]

Понимаю, у меня на это всё, иногда накладывается чуство, что я задыхаюсь. Я даже смогла время засечь, этот ад происходит не больше получаса. Когда удаётся проснуться сердце бешенно стучит и меня снова клонит в этот ужасный сон. И я снова выпадаю из реальности. И всё повторяется.

[@bvs741]

Сестра ❤

[@bvs741]

Как же понимаю.

[@user-np1qj1ti6o]

Идентично!!! Это настолько треш... просто пиз***

[@Im_fine_dont_worry]

Как же я боюсь снова столкнуться с сонным параличом пережив его несколько раз в жизни. Пожалуй, ни один фильм или игра в жанре ужасы не пугали меня так сильно как те пять минут, что я провёл в этом состоянии. Спасибо за видео! ❤

[@user-nd6fk6rb3p]

тоже подобное испытывал и было страшно но один раз я вспомнил фильм "Убить Била" где парализованная Ума Турман сказала себе пошевели пальцем, и тогда я представил свою руку и ощущения в ней, пошевелил пальцем и сразу проснулся. С тех пор больше такого не случалось.

[@norel6668]

++, это очень страшно. помню себя когда были неполадки с режимом сна, можно было 2-4 раз за ночь проснуться и осознавать что не можешь ничем шевелись, кроме век.

[@Interior-Montage]

Постоянно так после запоев 😱😱😱

[@user-zh2zg7tb3x]

Да это страшно, когда улетаешь в космос, собственый разум тебя закрывает в замок и гоняет по кругу, выход один 3 часа сна и всё прошло.

[@MelkayaStervozina]

Чорт! А я когда испытала сонный паралич, поняла, что это он. И когда окончательно проснулась, то чуть ли не прыгала от радости, что теперь я знаю, как это 😂

[@user-xi6zt4nw7h]

Рина, да, побольше истории из жизни, они топчик! Про встратые работы - моя остановочка)

[@Pomiratel]

Особенно странно "просыпаться" в давно не подходящих для того локациях: в квартире бабушки (впала в маразм ещё в 2005 году и семь лет спустя вовсе обосновалась в системе прошлого) и на даче (один дом продан в 2000 г. в пользу другого,проданного в 2006-м). Причём однажды псевдо-пробуждение в старухиной квартире регулярно происходило после того, как всё там крушил и всё оттуда вытаскивал, готовя помещение к продаже. В итоге эти места чередовались, будучи в разном состоянии собственно их и меня самого. Чаще всего в этой колоде встречался городской объект. То всё в серой известковой пыли, а я лежу на впивающихся в плоть досках остова кровати, где в детстве воображалось большинство ужасов и страхов. То (кстати, прямо следом) та же кровать цела и заправлена, моя роль абсолютно бесправна и соответствует дошкольнику-подопечному, мумия бабушки жарит жёлто-зелёное сгнившее сало с тухыми яйцами, потом вижу, что это существо одето в мою рубашку, да и волосы и причёска, в общем-то, мои. Пробуждение на даче, опять же, в качестве внука, но только и успел поколупать рукой стену, вспомнить о неуместности во времени и в пространстве, ужаснуться, опять открыть глаза посреди пыли, но уже лёжа на боку возле дверей туалета - без паралича, но в совершенно безвольном состоянии. Слышались странные движняки на пороге соседней комнаты, но и не мог туда повернуться, и очень не хотел, атмосфера была как в треке "Biological Wavelength" Psychophysicist, особенно когда что-то ударило в плечо, пробудило уже в актуальной комнате (она фигурировала в ту ночь не впервые). Уставился на стену напротив и увидел в синей полутьме, что пылесос облеплен лесными клопами чёрного цвета и с очертаниями повышенной остроконечности. Потом заметил, что часть из них передвигается по невидимой плоскости под углом. Чуть погодя вычислилось, что эта плоскость упирается прямо в глаза, и что при приближении ко мне насекомые уменьшаются. И что они, пользуясь такой закономерностью, давно вползли в зрачки и двигаются в них как по стенкам тоннелей, и я чувствую их, хотя они совсем микроскопические. Это было неприятно после настоящего пробуждения, но постфактум быстро сгладился. Почему-то несколько единичных раз от рядовых сюжетных ужасов без трюков с привязкой к повседневности оставалось более уязвимое ощущение, будто в этом мире так же легко перестать находиться, как в хорошем сне после его идентификации, с потребностью срочнейше включить комп или радио, чтобы услышать человеческий голос. Также в большей степени напрягают повторяющиеся сны вроде видоизменённой версии города, где есть на примете конкретные несуществующие районы со своими устойчивыми координатами и архитектурным стилем (отдельно не нравится скопление высоток из красного кирпича, похожих на слипшиеся цилиндры), а также всегда мосты более высокие, а река почти обмелела, и несколько раз подряд передвигался в горячей воде лёжа на спине и какими-то чужими силами, и передо мной были искусственные прямоугольные острова, а понимание иллюзорности не вело к выходу оттуда. Тем более, что к овощному лежанию на грязном полу между туалетом и ванной бабкиного дома тоже возвращался не раз, точно знал, что это сон, и долго так валялся далее. Более-менее нейтральное отношение к единству технологии полётов во сне, хотя они требуют огромного напряжения и проходят так: натуга в плечах и в кулаках, ноги на несколько сантиметров отрываются от земли. Ещё один вид более неприятных состояний - сны наяву. Вроде навязчивых фантазий, которые мгновенно начинают восприниматься как только что приснившееся наглядно и живоподобно. Например, Липа из чеховского "В овраге" на кушетке в современном врачебном кабинете в очень солнечный день. У неё глубокое кровяное озеро на месте большей части живота, и она мучительно тонким голосом жалуется на то, что радужные блики на потолке похожи на птичий крик, и их свет всё ослепительней, а гвалт всё оглушительнее и истошнее. Некий дед, который ходит по улицам, встаёт вплотную ко всем встречным и очень внимательно всматривается в лица, кого-то ища (в этом недо-сне я не вписан ни как сам старик, ни как один из прохожих, ни как избежавший такого стрёмного разглядывания свидетель). Или сепия наяву. Мартовский день в пустом коридоре с большими окнами. В воздухе посверкивают пылинки, и всё чёрно-белое (это преследовало после первого прослушивания "Subway Culture" Курёхина и компании, не без влияния его "документалок"). Самое анти-фаворитное - реальное пробуждение от звуков дрели или признаков того, что другой сосед включил свою любимую песню. Мозг пытается предположить, что это всё-таки как-нибудь понарошку или хотя бы ненадолго, но резкость и непреклонность ремонта или делание ещё громче Песни Соседа настойчиво вносит определённость. Совсем специфическое ощущение, если это происходит сразу после отступления бессонницы. Может заставить ощутить солидарность с зависшим компом, издающим бесконечный глитч-звук. Несколько поодаль в анти-рейтинге находится любой старт бодрствования в реальности двадцатых. Эта хрень напрягает целостным своим фактом и прогружающимися спросонок деталями практически всегда.

[@Occultist_]

А ну вот про город - это Мир Снов. Много лет туда периодически попадаю. В том числе и дачный район, озеро, железная дорога со странными поездами, аэропорт и система метро (при том, что у нас в городе метро нет). И вот да - изучать этот мир очень интересно, да, есть криповые места, по типу тамошних больничек, ну или вот к примеру районы, ставшие буквально болотом - ну или странные "деревянные районы", где как будто разросшиеся деревянные дома, куда нельзя заходить. Но в целом скорее прикольно там, да, хотя из неприятных моментов бывало к примеру, озеро, заполненное дохлой рыбой, ну или вот если заблудиться где-нибудь на тех-этажах. Но бывают и крутые моменты там, бывают и забавные, например, вот река есть (у нас через город тоже река протекает) - и иногда из неё сливают воду - и тогда видно, что дно и берега выложены кафелем - это в Мире Снов, само собой, не в реале. И ещё там никогда нет Солнца, то есть, конечно бывает светлое и тёмное время суток, но даже когда светло - просто синее небо, белые облака, но Солнца никогда нет в небе.

[@user-mr4il3sk6u]

Житейские истории очень нужны на канале! Это и добавляет разнообразия, и очень интересно, и познавательно

[@AiryFei]

Ничего себе совпадение, сегодня как раз испытала на себе 2ой тип, с преследованием и напряженной атмосферой, но я довольно быстро осознала, что это сон, а вот проснуться никак не могла, пока на ощущениях в теле не попыталась сосредоточиться. В принципе я так и думала, что это из-за фазы быстрого сна, просто не стоило ложиться под утро и перед сном выпивать 4ую чашку кофе

[@katherineflint9562]

О боже наконец-то кто-то снял про это видео! Я сталкивалась с ложными пробуждениями практически на протяжении всей жизни еще со школьных времен. Это случалось не так часто, как правило похоже с опытом Рины, когда просыпаешься, встаешь с кровати и собираешься на занятия или идешь делать привычные рабочие дела(когда дремала иногда на ночных сменах на работе). Тогда всегда случалось по одному ложному пробуждению за раз. На какое-то продолжительное время я про это забыла и подобного не случалось. Но, примерно месяц назад, довелось пережить это в более неприятной форме. Мне снилось, что я просыпаюсь дома, в своей комнате, все вроде бы как обычно. Но спустя несколько минут я начинаю понимать, что хоть комната и очень похожа на мою спальню, есть некоторые детали в интерьере/вещах вокруг, которых нет и никогда не было в реальности. Выйдя из комнаты я понимаю, что нахожусь не в своем доме, а как будто в огромном лабиринте, который составили из других непохожих друг на друга помещений. Находясь в коридоре(который по идее должен быть прихожей) я видела двери, которые вели в абсолютно разные непохожие друг на друга жилища, в каждом из которых была куча незнакомых мне людей, которые воспринимали мое присутствие как должное. Это выглядело как какое-то сюрреалистичное общежитие, которое склеили из разных квартир разного уровня уютности. Где-то все было обставлено очень скудно, а где-то интерьеры были очень красивыми. В какой-то момент я осознаю, что это сон и заставляю себя проснуться....И снова просыпаюсь якобы "у себя" и история повторяется. Этот цикл повторялся раз 7-8, наверное. Каждый раз вокруг происходили разные события с разными людьми, подробности я к сожалению не помню. Но помню, как было стремно каждый раз осознавать, что мозг меня обманывает и как же я мечтала проснуться уже по настоящему. А в какой-то момент вообще начала бояться, что не проснусь. Очень неприятный опыт, который я бы не хотела пережить вновь.

[@MilaMiso-fc8jc]

Рина, мне очень нравятся ваши истории из жизни, поэтому с удовольствием послушала бы и про всратые работы, и про случаи в поездах❤

[@shklovsky]

Кстати да, как-то много лет назад было такое. Теперь знаю, как это называется))) Спасибо за разбор темы.

[@quantumsuperposition1305]

мне часто (с детства) снится, что я намеренно пытаюсь проснуться, когда мне снится кошмар или я пытаюсь избежать происходящей там ситуации. это не сон во сне, к счастью, но сам процесс просыпания переживается очень тяжело. чтобы проснуться, мне нужно открывать пальцами веки, падать с высоты и просыпаться в момент пробуждения, ударяться головой и прочее. иногда бывает, что я просыпаюсь мозгом и вижу перед собой темный фон, и я пытаюсь пошевелиться, поднять руку или вскрикнуть, и у меня не получается двигаться. не знаю, можно ли это было считать сонным параличом. еще два раза такая ситуация была, когда я ночевала с парнем. один раз мне снилось, что мы лежим ровно так же как и в реальности, и я говорю ему "разбуди меня, вытащи меня" (оказалось, что в жизни я ничего не говорила). другий раз - я опять попала в темный фон и парализованное тело, осознввала, что парень лежит рядом и я его обнимаю, пыталась пошевелиться и закричать, и даже действительно пошевелила пальцем и почувствовала тепло его кожи на шее. мне казалось, что меня трясло, я истерически дышала, мычала - в реальности же, как сказал парень, я легонько пошевелила пальчиком. this shit scares me asf.

[@Anna-tu1mc]

Мне интересны такие истории Рина! Про поезда буду ждать выпуск 🎉🎉🎉🎉

[@olganova3058]

Рина, как же мы любим твой контент ❤

[@themosthopelesshope2361]

Истории про поезда было бы интересно послушать) Особенно как человеку, ни разу на поездах не ездившему))

[@user-ij1dx3nt8i]

Даёшь личные истории! Люблю вас, Рина! 🫶🏻

[@NNTorsher]

ура, ждём истории из жизни! а с ложными пробуждениями сталкивалась в школьные/студенческие годы. это было очень утомительно, когда собираешься, выходишь на занятия, а потом оказывается, что ты ещё не проснулась, и так несколько раз пока не прозвенит настоящий будильник. хорошо, что когда в жизни меньше стресса, такие состояния обычно не наступают. но было интересно узнать об этом явлении больше

[@boonistuff]

Было такое в старших классах, не то чтобы я была фанаткой школы, а вставать и собираться туда по четыре раза за одну ночь было вообще невыносимо. Ну хоть теперь узнаю что не одна такая. А сейчас у меня другие приколы, я заметила что мои сны стали очень тактильными, то есть я очень реалистично чувствую что трогаю. Например сегодня мне снился очередной сон про зубы, и я чувствовала как один передний зуб шатается во рту, как уезжает вперед если зубы смыкать, как его можно пошевелить языком. Такие сны я вижу несколько лет подряд, хотя в целом с зубами все окей. Или например во сне разбила телефон и чувствую пальцами какой неровный на ощупь стал экран. Это все очень размывает границы сна и реальности, приходится по утрам успокаивать себя, что все окей никто меня не обидел и зубы все целы.

[@user-vf9pj5eh3d]

0:21 Я очень истосковался по твоим историям.

[@obama2118]

У меня все тоже самое просыпаюсь бегу в туалет,растегиваю ширинку начинаю с облегчением изливать душу. Открываю глаза, оказывается душу излил но не в туалете🤯

[@subd_563]

+1 фобия в копилочку 😅

[@denalihedgehog]

А, вот почему Обама ссыт у нас в подъездах 😂😂😂

[@arinok97]

У меня всегда во сне в таких ситуациях туалет занят/ заперт/не работает/ захламлен. Видимо мозг так защищает организм от казуса)

[@User-rj5cs]

Однажды тоже было такое. Сны нам не друзья(

[@Daria_P6502]

@@arinok97 Похоже, что так это и работает. У меня в таких случаях туалет на виду у всех (бывает, много унитазов в одном помещении без перегородок) или не закрывается.😀

[@two-two-eight6778]

Какое-то время у меня тоже часто были ложные пробуждения, а иногда какие-то дневные параличи (я была любительницей поспать днем). Честно сказать, ощущения после таких приколов организма не очень. Долго лежишь и думаешь: "А вот сейчас я не сплю?" Ну а так хотелось бы видеть почаще видео с историями из жизни❤❤

[@user-ct1xh9gv4j]

Я из-за тревожности часто с этим сталкиваюсь под утро. Раньше я пугалась, глотала мелатонин перед сном (не помогало). У меня даже бывали "сны во сне". Когда я проживала день во сне, пугалась, ложилась спать там же и опять просыпалась во сне) А потом научилась с этим жить, благодаря как раз таки дружбе с осознонными снами. Просто, в какой-то момент - я начала кайфовать от них. Старалась воспроизводить, если просыпалась под утро. Со временем, это стало обыденностью. Днём жила обычной жизнью, ночью во снах) Сонные параличи, которые были при отхождении от осознанных снов или предшественниками - стали менее неприятные, быстрые, а затем и вовсе сошли на нет практически. Не знаю, как так вышло. Но теперь, когда во сне мне становится непрятно, страшно или пугающе (не обязательно, что сон осознанный или зацикленный), мой мозг берёт контроль и спрашивает: "будем просыпаться или нет? тебе как тут?". И я просто закрываю глаза во сне и просыпаюсь в реальной жизни, без параличей практически. Единственный минус - пробуждение довольно тяжёлое, есть ощущение, что ты не выспался и готов опять уснуть (хотя ты проспал уже свои законные 9 - 10 часов). Но если не поддаться этому чувству, то всё ок. Сонность и разбитость улетучивается с умыванием лица.

[@user-ln7gq2pg9y]

Напишите, пж, книгу с таким сюжетом 😂 Человек днём живёт обычной жизнью, а ночью - в другом мире. Хотя... наверняка что-то подобное уже есть, посоветуйте 😅

[@user-ct1xh9gv4j]

@@user-ln7gq2pg9y я бывает записываю интересные сны) они иногда очень яркие и захватывающие. Давно думаю, как нибудь из них сюжет интересный вывести. Но времени не хватает заняться)

[@xepolypus]

Жесть, я наконец-то узнала, как называется эта фигня... не то чтобы я особо этим интересовалась, но меня очень вымораживают ложные пробуждения, а они у меня случаются временами. Спасибо за освещение этой темы в видео!❤

[@aprilcat6584]

Ура, больше видео с историями!🎉🎉🎉

[@user-ml2ti4vh3w]

Ждала-ждала. Спасибо, Рина. Как устроюсь на работу подпишусь на бусти, это моя мотивация жить ✨

[@mr.joestar4860]

Всратые истории с работ - моё любимое 💜

[@CookieI.T.O.]

мне понравилось видео. спасибо за работу, Рина ❤

[@user-ey3uk5fs9f]

Было такое несколько раз. Самое интересное, что мне повезло и обстановка этих пробуждений сложилась какая-то дружелюбная. В смысле, ничего конкретно страшного не происходило, но ложность пробуждения хорошо отслеживалась по отдельным изменённым предметам (один раз по жанру написания иконы смотрела, у себя ли я на самом деле, и он правда каждый раз менялся). Первые пару раз тревожно, а потом начинает немного раздражать, ибо приходит понимание, что пока моё тело не посчитает себя выспавшимся, меня из этой петли никто не отпустит, и приходится ждать. =_=

[@sasha_pie9135]

Было так в детстве. Классе во втором. Мама разбудила, я прошла собираться и слышу "Саша, вставай, в школу опоздаешь". Я встала, пошла собираться, уже готова была выходить из дома, и снова "вставай уже, в школу опоздаешь!" И так ещё не знаю сколько раз.

[@Xundella]

Люблю такие видео! Все старые подобные смотрела)

[@bvs741]

Видео 100% полезное и интересное. Рина, СПАСИБО

[@karolinavampire1346]

Очень интересная тема😊🍵🍰 Спасибо за видео 🫶🏻

[@lyolkinsk1875]

Я обожаю истории. Хочу видео про истории!)

[@marijahuanovna7146]

Спасибо, Риночка! Очень интересно

[@makasanovv]

Это то, чего я долго ждал Обожаю истории из жизни Ложное пробуждение - довольно странная и интересная для изучения вещь

[@user-qv2xt1np8r]

Господи, обожаю ваши видосы именно про жизу)

[@user-le8qt7mv5s]

Доооо мы етого ждали

[@MilaMiso-fc8jc]

Спасибо большое за информацию, особенно, за советы в конце видео! Теперь я знаю что делать, чтобы больше не испытывать неприятный опыт ложного пробуждения..

[@innamyasnikowa6532]

Офигеть истории, как из фильма, Начало какое-нибудь, не знала, что так бывает)

[@leonara0104]

Благодарю за видео! Пропустила его, но зато имею возможность посмотреть сейчас. Спасибо, Рина ❤ Буду ждать других видеороликов про истории из жизни

[@muza_ufa]

Рина, спасибо тебе большое за твой труд❤ вдохновения и сил❤❤❤ хотелось бы послушать поездатых историй😁

[@sehnsucht64]

Отличное видео, было очень интересно!

[@Shelda86]

интересная тема) с таким видом пробуждений не сталкивалась. Про работы и поезда - давай!

[@MilaMiso-fc8jc]

О, как раз серия ложных пробуждений у меня случилась после того, как я делала много попыток увидеть осознанное сновидение (читала книгу про это и решила попробовать). Один раз мне таки удалось увидеть осознанное сновидение, любопытство своё удовлетворила, на этом свои эксперименты и закончила)

[@lyolkinsk1875]

Давно давно давно соскучилась)

[@user-fi4ly3rh8j]

оо, у меня был подобный опыт. Как раз в то время когда я начала увлекаться осознанным сновидением и вот в одну ночь, я осознаю себя во сне, но сон был страшный поэтому я заставляю себя проснуться и всё как у тебя, просыпаюсь, быт и понимаю, что это не реальность, повторилось ещё один раз и когда я снова осознала себя во сне перепугалась ужасно и мне кажется, что от страха проснулась уже по настоящему.

[@ValarieSavelyeva]

Комментарий из семи слов в поддержку очень интересного канала 😊😊😊

[@user-ne2df5rn7i]

Спасибо за видио❤ Жду истори из жизни)

[@user-bv6eo7pp5t]

Рина,спасибо, что поделилась.Очень интересно и полезно. У меня был подобный опыт, но не только со снами, но и с сонным параличом. Вот лежишь, думаешь,что все, очнулась, пришла в себя, а тут опять сонный паралич,и это все по кругу,так происходит по ощущениям целую вечность. Долго потом отхожу от этого и даже боюсь спать.

[@user-sg5rj9dp4n]

Заставка красивая😍 сначала показалось парик кудри разноцветные

[@akemu-nmu6544]

У меня было очень трешовое ложное пробуждение На тот момент мне было 18 лет Как будто внезапно забеременела от бывшего, всю беременность не могла понять как так получилось. Вот, уже я рожаю, чувствую все эти мучения Посреди это действа я просыпаюсь в своей кровати и вслух, трясясь выдыхаю: "Ох, боже, это был сон" - "какой сон, ты о чём?"- слышу я вопрошающий голос бывшего Я поворачиваюсь, первое что вижу гладильная доска со сложенными на ней большими стопками пелёнок, а перед ней бывший с младенцем на руках Я заорала и проснулась

[@piece.of.myth.]

Как приятно мурчит Рина на заставке)

[@msrnbd]

было бы очень интересно послушать истории из поездов! спасибо за видео!:)

[@Rokinso]

Здравствуйте, Рина! ❤ Большое спасибо за видео на интереснейшую тему! Надеюсь, вы читаете этот коммент не во сне. 👻

[@user-wz7iw7hc6g]

Начала смотреть перед сном. Выключаю видео, посмотрю с утра😬

[@spooky637]

Так вот что это за хтонь постоянно со мной происходит! Спасибо за офигенную инфу ❤ сонный паралич был только 1 раз за все мои 33 года и теперь я до усрачки боюсь пережить такое ещё раз

[@RichterXXVII]

Мой опыт со снами очень интересный. Раза три столкнулся в детстве с сонным параличом, а недавно появились и ложные пробуждения. Только мне снилась не моя утренняя рутина после пробуждения, а именно дневная рутина. Спасибо за очень полезное видео, Рина и за твой труд. Я даже не знал как описать ту ересь, которая мне снилась, но теперь всё встало на свои места. Ещё раз спасибо❤

[@user-pw1zu6cy9f]

Самый первый такой опыт: мне лет шесть, просыпаюсь от того что хочу в туалет, встаю с кровати, прохожу по всей квартире, сажусь на унитаз, начинаю писать и… просыпаюсь на самом деле) но процесс мочеиспускания уже было не остановить😅

[@AlSorbi]

ДА, больше историй! У меня такое ложное пробуждение было в первый раз вообще лет в 6-7)) И всегда много интересного опыта со снами было)

[@AnAn-vs8jg]

Спасибо! Очень интересно

[@Marisha_Sunny]

Ни разу не слышала о таком, очень интересно

[@user-lw6gv6ex6l]

Про поезда было бы интересно послушать ❤ Спасибо, за видио!!

[@user-bf3cl5wu7o]

С недавних времён страдаю от ложных пробуждений. Наконец-то я нашла ролик об этом. Спасибо большое!

[@user-ol3xo2hx9w]

Рина, с удовольствием бы послушала истории про всратые работы. Про казусы в поездах тоже интересно

[@anna_blooms]

Байки о работах и поездах будет очень интересно посмотреть!! ❤

[@aim5848]

Прям буквально месяц назад это произошло, очень неприятное чувство. Сначала тебе норм, ты проснулся пошёл в ванну и вот тут странности, в виде развешанных сушащихся детских курток, детей которые якобы пришли к нам какого-то фига в гости, видя количество понимаю, что оно не адекватное - их штук 20 в маленькой ванной. Понимаю что это скорее всего сон, пытаюсь проснуться и просыпаюсь без проблем, снова иду в ванну и.. Там снова куртки и их два раза больше! Теперь уже уверена что сон, пытаюсь проснуться и на этот раз реально просыпаюсь - со всех сил открываю веки и уже вижу комнату, но они тут же начинают закрываться и меня снова утягивает в сон. Я оказываюсь во мюсне уже сразу понимая, что я там и тут становится страшно что я уже никогда отсюда не выберусь.

[@user-dl2mb4zt8q]

Классная тема. Давно со мной такого не было. Чаще было в детстве, как и сонный паралич.

[@mary_read]

Не по теме видео, Рина всегда такая красивая 😍❤ Восхищаюсь и бесконечно любуюсь

[@Hanniballecter-wt1ut]

такого у меня не было . а вот сонный паралич бывал. я голосую за видео о всратых работах,у меня например это было время когда я работал в ремонте кранов,честно говоря ничего кроме озлобы не осталось , а работал потому что во многих других местах требовали опыт от 3х лет , рад что уволился , сейчас работа гораздо лучше .спасибо за видео данного формата .

[@minimalistg]

Спасибо за видео. Один раз помню у себя такое, что во сне проснулась в том же месте, где и спала, в общаге, когда училась. При чём, вокруг было темно, как ночью. Я встала с кровати и начала собираться, чтобы сбежать, потому что в городе объявили тревогу. Интересный был сон.)

[@PavelBukarev]

Отложил видео в посмотреть позже, но добрался только сейчас. Жаль, что так мало просмотров набралось. Тема интересная.

[@nora_iv]

У меня был осознанный сон, из которого мне было не проснуться, как бы я ни пыталась. Тоже чувствовала себя как в ловушке. Всё тоже началось с гиперреалистичного сна, а потом начались искажения, когда я подумала: нет, ну такого точно не может быть в реальности. А чтобы наверняка определить, спишь ты или нет, есть такой способ: начать что-нибудь читать. Если буквы/цифры расплываются - ты во сне. Так вот - даже буквы не желали расплываться! Только через какое-то время это наконец произошло. Но мне это не помогло: какое бы усилие я ни делала над собой - мне было не вырваться из сна. Одна локация сна сменялась другой, одна сцена другой, я вначале пыталась их всячески нарушать, чтобы вырваться, но ничего не помогало. Потом я позволила сну нести меня по течению, так как уже стало страшно, и я подумала: ну ладно, если мне надо играть какую-то роль - пожалуйста, вдруг это поможет. В итоге, пока сон не выдохся и не закончился сам по себе, я не могла проснуться. Я просто плыла по течению и ждала, когда всё закончился. Такое было единожды, и этому предшествовал очень сильный стресс.

[@pollinationtech9smi7h]

оч люблю болтологию Рины, поэтому хотелось бы как можно большо историй из жизни

[@anna_blooms]

Спасибо за видео, Рина! У меня тоже было ложное пробуждение, обычно перед событиями, вызывающими тревогу. Например, помню как обидно было после экзамена во сне опять просыпаться и собираться на него 🫠 🫠 🫠

[@kotonatasha6916]

Да. Было. И было страшно. Спасибо. Теперь я знаю, как это называется.

[@irinastafeevaart]

Откомментирую, пожалуй. Спасибо за видео. Я всю жизнь с этой штукой живу, хотя оно достаточно редко случается. Прикол в том, что во сне могу проснуться не в ту реальность, ну вот которая эта, там пожить и потом проснуться куда нужно. Но ни в чём нельзя быть уверенной.

[@alexanderp7402]

Спасибо, интересная штука. Не перестаю удивляться, какое безумие может заставить нас пережить наш мозг. P.S. Всратые истории с работы звучит круто))

[@elenadavydova8810]

Истории про работу было бы очень интересно послушать ❤

[@esterion333]

Блин, жесть какая. Сочувствую >_< А сонный паралич очень удобно превращается в осознанное сновидение. Лежишь и думаешь: нууу, видимо, я сплю. А раз так, самое время полетать в ночном небе с гигантскими облачными кошками.

[@MilaMiso-fc8jc]

Класс! Интересная тема для видео 👍 У меня как-то было примерно 5 ложных пробуждений подряд. Даже немного страшно стало, в итоге. К счастью, всё довольно быстро кончилось.

[@user-hg2nt5yj3h]

Да, по 5-6 итераций, конечно, весело, но задалбывает. Повезло, редко бывает, обычно 3-4

[@user-hk6fg7zq6r]

Интересно всё, что вы делаете

[@Gnomessita]

За ролик Рин спасибо, в целом интересно. Хотя бы чтобы понять и разобраться что происходит в этих слстояниях

[@fomich4215]

Про сны очень интересно! Спасибо за видео! Было бы интересно послушать еще про так называемый "внетелесный опыт", когда вроде как просыпаешься, мыслишь ясно, есть полное ощущение, что мир реален, но при этом нет ощущения материальности своего тела. Можно даже увидеть его лежащим на кровати. Эта тема была популярна в начале 2000х, были даже адепты-эзотерики, вещающие о том, что это не "ошибка сна", а реальный внетелесный опыт. В общем в юности у меня часто бывали такие сны наряду с сонными параличами, и это вызывает такие же смешанные чувства, как и в случае с параличом.

[@TanitaSama]

Даёшь поездатые истории!

[@user-sw3zz5nz4u]

Очень интересно и очень круто, тему сна очень люблю. Жду книжку Дубынина про мозг на др (завтра будет), может там чего ещё узнаю) P. S. Рина красотка, продолжай в том же духе (хочу про поезда послушать, жду😊)

[@user-iq9ic6gs9x]

Судя по терминологии, у меня бывали случаи сомнамбулизма. Такое явление оставляет очень странные чувства. А сами по себе сны мне очень редко снятся, порой я тоскую по сновидениям. Поездатые истории очень жду! Люблю на поездах кататься, тоже всякое случалось. Ну и работы - одна другой лучше %) будет интересно послушать твой опыт. Как всегда спасибо за видео🖤

[@MaryFill_]

Конечно, интересно узнать про истории от Рины❤ У меня не было такого зацикленного. Было пару раз во сне, что я пыталась выключить свет, а он не выключался😂мне было очень странно и страшно! И этот сон несколько раз снился😢потом как-то перестало, пережила тот период

[@7ristol]

Да, тоже было такое. Тогда жила у бывшего. Несколько итераций вложенного сна, причем в какой-то итерации я видела какие-то потайные места в квартире. Потом уже когда по-настоящему проснулась, долго проверяла коридор на предмет потайных дверей. Хотя, частенько у меня бывают ощущения, что я живу в какой-то параллельной реальности(но я думаю, сейчас у многих такое). Еще бывало, что засыпаю, и перед тем, как уснуть, что-то идет не так и я слышу очень сильный шум в ушах и ломоту в пояснице, после этого усилием воли приходится просыпаться, потому что очень неприятные ощущения(по типу сонного паралича, но в обратном порядке)

[@prekrasnoyesozdanie]

+1 фобия… спасибо за информацию, очень интересно)

[@alf3rola]

Мне в момент очередного такого трипа пришла мысль, что эта череда пробуждений в других реальностях

[@user-xw4mx5nc1p]

Рина, спасибо большое за проделанный труд, т.к. сама пыталась найти информацию об этом явлении, но все было тщетно. У меня был ужас, который пугал меня до усрачки с женскими криками и вечным падением. Когда "просыпалась", оказывалась в комнате в которой была компиляция разных предметов мебели из прошлых моих жилищ, т.е. ощущение, что я проснулась дома. "Пробуждение" чувствовалось реальным. Успокоившись я ложилась обратно спать и снова оказывалась в вечном падении в сопровождении женских криков. Это повторялось пару раз, пока я взаправду не проснулась. Начав поиски, постоянно находила статьи о сонном параличе, но читая описание, понимала, что это не тот опыт который я пережила. И наконец-то ответ на запрос(к вселенной, хах) был дан. Еще раз спасибо. От души душевно в душу.

[@AmeliaLawless]

По-моему в Масяне была такая история. После третьего цикла пробуждения и сборов на работу она сказала, что ну нафиг эту работу) нужны истории из поездов)

[@folly2499]

О, вот это вот мое. Никогда не страдала от сонных параличей или лунатизма, а это время от времени происходит. Правда в моем случае я смогла отследить, когда это происходит - когда я ложусь спать думая о том, что вот завтра проснусь, надо будет куда-то не опоздать, заранее волнуюсь и, следовательно, моя тревожно-депрессивное играет свою роль в виде того, что я застреваю во сне и мне почему-то начинает казаться, что так уж я точно опоздаю. К слову, какие-то факторы "проверки" во время таких зацикливаний очень помогают хотя бы переключаться быстрее. Я вот кусаю руку и если она по ощущению какая-то больно жесткая и я не чувствую сама укус, то сразу понимаю, что сплю и снова пытаюсь проснуться. А если и инстинкт самосохранения говорит, что идея фигня и рука это рука и по текстуре и по ее ощущениям, значит я окончательно проснулась. К счастью, пока ни разу не подвело, а судя по тому, что часто именно такие мои сны выливаются в хоррор (что надо мной стоит мужчина, что незнакомая женщина медленно идет ко мне, что какая-то женщина истерично крича копается в моих вещах или что маленькая девочка говорит, что ей отрезали пальчики, мой младший брат, который меня везде преследует и даже стены и дверь в туалет ему не преграда), то это мне помогало избегать большинство "игр подсознательного"

[@user-ic9oz6ed1v]

вот оказывается, что со мной произошло. когда я просыпалась внутри сна, я не просыпалась дома, а просыпалась в каком-то жутком месте напоминающем то ли притон, то ли тюрьму. в какой-то момент пространство сна начало просто рассыпаться, как главные герои войны бесконечностей. при этом до распада пространства я до конца даже не понимала, что это сон, я думала, что просто проснулась и сошла с ума, я спрашивала у людей в своём сне где мы, почему мы в какой-то тюрьме, умывалась в какой-то мерзкой раковине. зато я была до слёз рада, когда просто проснулась в кровати, худший кошмар в жизни.

[@ispanskyi_styd]

У меня были и параличи, и осознанные сны и вот эта хрень с ложными пробуждениями, и именно она пугала меня до усрачки. Все было очень реалистично. Я просыпалась, ставила ноги на ковёр у кровати, чувствовала ворсинки, шлепала по холодному полу на кухню, включала плиту (у нас газовая и старая, так что получалась не сразу) слышала звук газа, вувствовала его запах, потом ставила чайник и слышала как греется вода. Все до мельчайших деталей, я даже не сомневалась, что проснулись. А потом реально просыпалась. И пугало как раз то, что я никак не могу отличить реальность от сна. Возможно я все еще сплю 😅 UPD: вспомнила, что все эти ложные пробуждения у меня случались, когда мне снился кошмар, я понимала, что это сон и пыталась проснуться. Как будто мозг не мог проснуться сразу и ему нужно было такое ложное пробуждение, чтобы дозагрузиться

[@evigmines]

Я много раз из-за ложного пробуждения на работу опаздывал: вроде проснулся, собрался, пришел на работу, начал работать, а потом снова просыпаюсь и понимаю, что проспал 😁

[@TheLinaXoD]

Рина, спасибо за информацию! У меня так же случались и сонные параличи и, вот как оказалось, ложные пробуждения. Я их приравнивала к параличам, просто думала, что это другое проявление галлюцинаций мозга. Ужасно противное состояние, что одно, что другое. Особенно когда знаешь, что это не что-то мистическое 😅 когда я в детстве думала, что это какой-то мистический опыт, это было хотя бы интригующе, а теперь ты такой «да блиииииин, опять?». У меня есть способ борьбы с этими состояниями, может быть кому-то поможет. Так как я думала, что это одно состояние, то делала всегда одно и то же действие и это всегда быстрее помогало справиться: я пытаюсь себя ущипнуть во сне. Но не типа «ущипни себя, чтобы проверить, что ты спишь», а именно концентрироваться на мысли, что надо себя ущипнуть. По пробуждении никогда себя не щипала, но я просыпалась от того, что осознано шевелю пальцем. Как я думаю это работает: ты раз за разом даешь одну и ту же команду мозгу и мозг с телом синхронизируются, что помогает преодолеть это состояние. Может это работает только на мне, но кто знает, может будет полезно)

[@miserablegrip]

Как вовремя вышло видео! Было такое два раза в жизни, ужасно пугалась, и не могла найти что это такое. Заметила что оба раза произошли после отмены нейролептиков, так что предполагаю такое может проявится как синдром отмены?

[@AlexVolski54]

Был момент, когда я наблюдал за спящим собой от третьего лица, будучи во сне