Dejar de comer azúcar y harinas (aunque no tengas fuerza de voluntad)

Compra el libro de Simplemente diosas (España): amzn.to/3I7Nojz
Compra el libro de Simplemente diosas (si vives fuera de España): www.bookdeposi...
👀VÍDEOS RELACIONADOS CON EL AZÚCAR 👇
Cómo afecta el azúcar a la salud: • El peligro del azúcar:...
Esto le hace el azúcar a tu piel: la glicación • Rejuvenecer y retrasar...
SERIE DE CÓMO DEJAR LOS AZÚCARES
Vídeo 1: • Dejar la adicción al a...
vídeo 2: • Cómo dejar el azúcar s...
vídeo 3: • Cómo dejar de comer co...
Receta de chucrut: • Sube tus defensas con ...
¿Hay que tener fuerza de voluntad para dejar el azúcar y las harinas? Sí, pero hay trucos o más bien alimentos, que te pueden ayudar. Hoy te cuento cuáles.
Cuidar tu flora intestinal ayuda y mucho a tener menos antojos de cosas dulces, incluso te va a ayudar a reducir la ansiedad por comer harinas y azúcar.