LO QUE los FITOESTRÓGENOS pueden HACER por tu SALUD | Fitoestrógenos en la dieta | Nutrición clínica

[@evahada6511]

Gracias Mónica. Seria interesante un video sobre las comidas cocinadas en los supermercados diariamente. Creo que la gente cree engañosamente que son saludables, y sin embargo si lees la etiqueta puedes comprobar la cantidad de ingredienres " extraños" que llevan,poco naturales creo. Te escucho todos los días y valoro enormemente tu sabiduria.💝

[@ruthalvarez4725]

Muchas gracias.Dra por sus comentarios

[@celsaogandoestevez6805]

hola Mónica sufri cance de tiroides me gustaría saber si puedo tomar soja

[@MercheGarcía-g7r]

Tengo osteoporosis y en lugar de sal tengo un botecito siempre preparado de semillas de sésamo tostado triturado y una cucharada de algas wakame salteadas y trituradas para echar encima de ensaladas, verdura, carne, pescado....💜

[@americasoto4318]

Muy útiles sus recomendaciones, yo soy hipotiroidea operada de mama...🌺🍃

[@americasoto4318]

Fitoestrógenos

[@mariaisabelfernandezoviedo9718]

@@americasoto4318 con hipotiroidismo nada de soja ni sésamo, desajusta las hormonas....antes de tomar las cosas hay que saber si se pueden tomar o no....yo tengo hipotiroidismo y lo sé.. no puedes tomar las cosas a la ligera.

[@americasoto4318]

@@mariaisabelfernandezoviedo9718 gracias 💯

[@mariaisabelfernandezoviedo9718]

Con hipotiroidismo no puedes tomar soja

[@americasoto4318]

Gracias...no la tomo !

[@LSS-t8y]

Hola. No es cierto. Indicar a los pacientes de hipotiroidismo, que han de separar el consumo de estos productos derivados de la soja en el momento en que se toma la hormona tiroidea de la levotiroxina para eludir el efecto de la proteína de soja sobre la absorción intestinal de este medicamento. La única recomendación a los pacientes con hipotiroidismo es recomendarles que si van a consumir productos con proteína de soja lo mejor es esperar al meno cuatro horas después de tomar la medicación hormonal. Por todo lo demás la soja es un alimento saludable con un alto valor biológico. Un saludo.

[@mariaisabelfernandezoviedo9718]

@LSS-t8y yo soy hipotiroidea y todos mis médicos y ahora que empecé con menopausia que no se me ocurra la soja, porque desequilibria las hormonas...ahora, que cada uno haga lo que quiera...y el sésamo tampoco...mira en Google y lo verás...

[@marisacaracuel3460]

Se puede tomar si no lo tomas junto con la medicación. Todo con moderación. Ésto es lo que suelen decir.