Lo Que Realmente Se Necesita Para Obtener El Cuerpo De Un Modelo De Fitness

[@Lucas_seb_rojas]

Gracias por esta cachetada cibernética a las grandes corporaciones y gracias por abrirles los ojos a muchos jóvenes (me incluyo).

[@claudiochanganaqui2048]

Si exacto.Asi sea,nada mas que la pura y cruda verdad como realidad

[@dr.durazo]

En nombre de la mayoría de tus suscriptores, me atrevo a preguntarte que me gustaría saber si en algún momento tú también llegaste a usar esteroides o si llegaste a competir... o si lo dejaste porque no te gustó una vez que descubriste los sucios secretos. Sea cual sea tu respuesta la respeto. Si en verdad los usaste, estoy seguro que a la mayoría nos gustaría ver tu progreso (sin criticar, sea cual haya sido... o sea, actualmente, tu avance). Puedes ocultar tu identidad como lo has seguido haciendo (simple curiosidad). Es evidente que tus conocimientos sobre el tema son extensos y la información que aporta tu canal es muy valiosa. Mis respetos, man, y como dicen otros usuarios: tu canal se está convirtiendo en uno de mis canales favoritos. Sigue compartiendo la verdad, que a final de cuentas es lo que la gente necesita escuchar para quitarse la venda de los ojos, y con suerte, algún día llegar a ser más abiertos sobre este tema y respetar la decisión de quienes los utilizan, saludos.

[@DaBlOxY]

+Juan Pablo Durazo Méndez El problema fue como formulaste la pregunta... si lo hubieras puteado te contestaba al instante..

[@jairsmith907]

+Pablo Castro es totalmente cierto si lo ubiese insultado le ubiese contestado ya.

[@joelbravo2429]

+Pablo Castro Tranquilos asi no se arreglan las cosas

[@hectorcisneros4382]

De todas maneras todos sus videos trate de lo q trate todo termina en comentarios sobre que todos los exponentes del fitnes o fisicolturismo han logrado lo q tienen a base de anabolicos....obviamrnte asi es pero creo q esta canal esta bien para principiantes. para los q tenemos mas tiempo en esto no dice nada nuevo y mas por q ya sabemos lo q queremos y como se puede conseguir....ademas suena muy ardido diciendo q usan drogras recreativas como la cocaina, seria bueno q agregara los link demostrando lo q dice

[@hectorcisneros4382]

+Rameses B Por favor incluye q ley menciona q se esta cometiendo un delito, o te refieres a un delito moral???jajajajaja... Repito, q en el titulo del video incluya la palabra principiantes ya q solo sirve para este tipo de publico....tambien me di una vuelta por su facebook y creo q mejor se deberia de enfocar en enseñar de pi a pa como obtener un buen cuerpo naturalmente, pero claro q lo haga con videos y escritos de su autoria y no con material de otros lados..sirve q como muchos aqui lo podemos conocer

[@franknetico]

Con lo sencillo que es disfrutar en el gym a diario e ir logrando nuestros objetivos. Que les den a los falsos naturales. Yo no me meto nada y poco a poco estoy logrando una excelente progresión en fuerza y estética. Disfruten del camino y valoren lo conseguido. La pena es toda la gente engañada por el camino. Este es un deporte de larga distancia, mucha constancia y disciplina.

[@marcoyepes8394]

Toda la razón bro👊

[@46maximo]

No esta mal usar chufa si se entrena y se utiliza como se debe lo malo es ver anormalidades como los fisiculturista con super panzas y negando lo evidente lo malo no es usarlo .lo malo es seguir repitiendo No yo soy natural solo proteina y pollito gua gua gua lloro de bebe

[@marcoyepes8394]

@@46maximo para mí sí está mal ya que , son ventajas sobre los demás y que demuestran inseguro ya que necesitan estos farmacos para avanzar ya que por su propio esfuerzo no pueden

[@46maximo]

@@marcoyepes8394 en ese mundo se da por hecho que todos son iguales estan todos creados artificialmente .el problema es que muchos se creyeron en algun momento que podian lograr esos cuerpos solo con trabajo y se dieron de cara con la realidad .entonces se resienten pero es mas facil aceptarlo y decidir si queres pagar o no el precio de tener un cuerpo como ese va eso creo mientras mas rapidos aceptemos que lo natural ya no existe en ningun sentido mas rapido seremos felizes por que aceptemoslo llegar a donde ellos estan no solo requiere la quimica sino horas y horas de trabajo duro en un gym

[@marcoyepes8394]

@@46maximo El culturismo natural existe y tiene muy buenos exponentes acá en mi país , obv que no al nivel de ellos pero prefiero mil veces lo natural aparte que es muchos más estético para las mujeres y es sano .

[@brunomendoza7130]

este video es perfecto, dise todo sin mentiras la realidad duele pero esto es la verdad del culturismo.

[@blackhatpersonal1442]

Soy Joven y me estaba fascinando con la musculatura de los culturistas y como podía conseguirla. Gracias a Dios que caí en este canal que me abrió los ojos y comparte la verdad con el mundo. Dice la biblia: Y conocerán la verdad, y la verdad los hará libres.

[@JoseSanchez-of6gi]

tengo un gimnasio desdes hace 12 años y es cierto que esos niveles de porcentajes de grasa son junto con esa masa muscular no es posible con una buena dieta y suplementos soy licenciado en educación física y monitor desde hace mas 15 y no es posible lo he visto en cientos de alumnos lo que me hace gracias es esto joder como te has puesto en tres meses as aumentado el doble de musculo tu fuerza y as rebajado tu grasa es increíble como se te ve respuesta es la dieta y unas proteínas nuevas que llevan detodo vosotros veis lo que hago aquí entreno como vosotros esto lo he visto cientos de veces lo mejor es que no compiten simplemente lo hace para sobresalir por encima de los demás estropeando su salud vasta ya de mentiras

[@lucasperez6700]

Un 14 o 13% junto a una musculatura como la de Henry cavil en 5 años es posible?

[@elmesias1996]

@@lucasperez6700 es posible pero tú genética es distinta a la de el

[@aleacuna9154]

@@elmesias1996 jajajajaja ni sabía la genética

[@josemiguelaquinomerino198]

Fui 10 años natural de los 17 a loa 27 entrenaba muy duro y creia qie ese progreso lo alcanzaria en unos 20 años entrenando dejaba el alma competi de manera locas tres veces las tres sali 3ro 2do y 1ro por que me acomodaba de manera inteligente en la categoria correcta . Luego use esteroides anabolicos durante todo un año y los resultados fueron los mejores mientras duro !!! Pero no los puedes usar de por vida por tu salud y al dejarlo me deprimi y ya no fue lo mismo . Ahora entreno por salud y no por estetica deje el desarrollo sarcopladmatico por el sarcomerico saludos a todos

[@nicolasstark3465]

Yo estoy entrenando de los 16 hasta ahora 23 y la verdad que me estanque, levanto mas peso que los que toman anabolicos en mi gym pero no crezco como antes y me da mucha frustración, voy 6 veces a la semana y trato de descansar y estudio en la universidad pero a veces siento que mi cerebro esta super fatigado pero mi fisico no. Hago dieta y cuento caloria y mg de todos los nutrientes, pero todavia no se como recuperarme de esta fatiga mental que tengo. Saludos

[@eneene4930]

@@nicolasstark3465 estas sobreentrenado

[@satoutatsuhiro7176]

Amigo, este ha sido un excelente video, no sólo abarcaste el mundo del fitness, te fuise al macro sistema que lo sostenie y lo perpetua. Mostraste antecedentes históricos de los esteroides, y por sobre todo, a mi parecer invitaste a la reflexión de todo lo que conforma el concepto del físico fitness. Sigue así!! Saludos.

[@tycelica123]

casi siempre lo hace asi :D todo esta relacionado.

[@tonylopezsanchez5909]

Gran vídeo. El que ha estado por mucho tiempo en el Gym sabe perfectamente quien toma o ha tomado anabolizantes, bien en pastilla o mediante pinchazo. ¿Cómo sé quién los ha tomado y quién no? En realidad es sencillo. Primer detalle, por regla general el trapecio y la zona de los hombros denota una toma de anabolizantes, suele ocurrir en la mayoría de casos que ese músculo se acentúa demasiado. Más aún lo notamos si tenemos acceso a fotos de un antes y un después y vemos que en su genética no aparecen esos bultos pegados a su cuello jaja. Segundo detalle, el bajísimo índice de grasa corporal. Por mucho tiempo he estado en el Gym y no conozco a nadie que tenga un porcentaje de grasa tan bajo sin tomar anabolizantes que modifican tu temperatura corporal, esto hace que Quemes mucha más grasa incluso en estado de reposo. Se puede conseguir un porcentaje bajo y estar muy marcado pero no a esos niveles de piel de pescado. Un detalle más, venas, venas y más venas. En todos los cuerpos anabólicos se acentúan mucho las venas. Yo he llegado a estar en un índice de un 10% y si que se notan pero no a esos niveles. Y muy importante a tener en cuenta. Por muy muy buena genética que se tenga irremediablemente al intentar bajar el índice de grasa corporal también se pierde músculo. Es decir, es muy muy complicado subir masa corporal a esos niveles y a su vez perder tanta cantidad de grasa... Es algo que sólo se puede conseguir a través de anabolizantes. Da igual que te vendan que tienen una buena dieta, da igual que te vendan que toman la mejor proteína hidrolizada... Esos cuerpos son anabólicos.

[@bojack2740]

buen aporte

[@Andr3s3s001]

totalmente toda la verdad amigo, yo con un 10% de grasa bien definido, comienzo una dieta de volumen y a las 2 semanas ya me llene de liquido y algo mas tapado. en cambio estos tipos los escuchas hablar... si ando en volumen, 4500 kcal por dia, compito en 6 meses, bla bla.. y se levantan la camiseta y tienen unos abs mas marcados que una barra de chocolate y una piel hecha latex... ok, ok, el trabajo y esfuerzo detras de ese cuerpo es indiscutible, pero no me vengas a decir que solo hay que dormir bien, comer bien y tomar BCAAs. Por favor!!

[@tonylopezsanchez5909]

+AFAJ Andres Exacto! Como se nota el que sabe de que va este royo. Es como un bucle entre ellos mismos, en plan no no... yo no tomo nada... Y todo el mundo sabe que sí pero aún así intentan convencerte.

[@cg2hdez]

+Tony Lopez Sanchez Asi es la fase de marcado va acompañada de una perdida de peso junto con masa muscular, ver gente que esta definida muscularmente y ademas con esa cantidad de masa muscular es obvio el uso de esteroides anabolicos.

[@Enriquetarazona83]

Bueno tambien te das cuenta que al mes hay un cambio notable instantaneo, otro punto es las grandes cargas que hacen... Te invito a que los veas en unos meses.

[@martialad1824]

Es bueno hacer pesas pero que eso no nos quite la alegria o la emoción de hacerlo por diversión o por desestresarse un poco y cuidarse, muy buen contenido enseñandonos que en este mundo lo falso sale mas a luz que lo verdadero y amemonos y que alguien no nos mire solo por lo superficial sino que nos valore por dentro

[@I3EKER]

Wow, Que buenos argumentos y razonamiento tienes man. Si existieran más canales como el tuyo la sociedad no estaría tan mal informada y traumada.

[@viejobombi]

Yo personalmente agradezco tu informacion. El cuerpo responde y crece con el entrenamiento continuo lo suficiente como para que luzca radiante. De ahi en adelante caes en la enfermedad psiquica llamada vigorexia. Tus palabras me han hecho deshechar la posibilidad de crecer mas a costa de dañarme por dentro. Muchas gracias.

[@andresmendez1329]

SORPRENDENTE! La verdad es que siempre me pareció superdotados a los que tenían esos resultados... Con los abdominales bien marcados que no solo éran SixPacks sino hasta llegaban a tener 12 cuadraditos en el abdomen... Me preguntaba cuanto me tomaría lograr esos objetivos haciendo mis ejercicios sanamente, con ir al gym y no consumir esos esteroides, saliendo a correr diariamente y exigiéndome... Veía pocos resultados y eso hacía que me fustrara en mi manera de hacer deporte... Es bueno que existan este tipo de canales que te quitan la venda de los ojos... Ahora sé que no cometo error alguno al hacer mi dieta natural y hacer mi deporte conscientemente... Toma y LIKE y su sucribida... Si pudieras hacer videos sobre dietas naturales que usaría un fisicoculturista natural o rutinas sería ideal...

[@carronero1]

Tu labor es admirable, me encanto el video y todo el publico de habla hispana deberia verlo

[@franciscosahagun113]

El mejor video que has subido hasta el momento. Sigue así, con estos videos estás dando un aporte al mundo y no es exageración, es una realidad. Saludos amigo, admiro tu trabajo y en algún momento también pensé en hacer un canal de KZbin como este, pero no me anime y tú sí y también comprendo porque usas loquendo. Los chocheados son personas muy peligrosas.

[@emmanuelrivas3605]

Hugo Diaz jajajajja.

[@pedromameu9378]

Todo verdad, te felicito por abrirles los ojos a las personas; después cada uno si quiere que siga viviendo en la ignorancia. !pero esto es la pura verdad! ellos no tienen vergüenza que se pudran .!Usted siga sacando máscaras. El que quiera saber que escuche.

[@hugofolgueirosa3652]

Sabias palabras amigo, da gusto escuchar a gente como tu que utiliza el sentido común. Te felicito por tus vídeos.

[@OscarRodriguez-qy5gg]

Me laten tus videos, a pesar de darme cuenta que hago ejercicio y naturalmente nunca voy a crecer mis musculos si no solo estare marcado sigue asi, me has hecho reflexionar si realmente importa la apariencia o vivir feliz con quienes somos saludos!!!!

[@mastergame2154]

Claro q creceran tus musculos, yo soy natural, solo hay q saber hacer bn los ejercicios y perseverar en lo q quieres

[@juanchocooj8481]

Con tus vídeos, me quitaste la venda de que algún día podría alcanzar los físicos de los modelos fitness, ahora puedo hacer mis ejercicios como un culturista natural....

[@Alatriste1111]

Tus videos son muy buenos e informativos, se ve que les pones esfuerzo. Buen trabajo 👌🏻

[@elpina8209]

Excelente vídeo, lástima que un deporte tan hermoso y que tantos seguimos tenga tanta corrupción y mentira :'/

[@martinhernansegovia7030]

Excelente video, ojalá todo el mundo lo pueda reproducir y ver de qué están hechos estos tipos, entreno naturalmente, y cuesta mucho construir musculo, pero será mí recompensa a largo plazo, sin tener que preocuparme por mis partes masculinas, saludos...

[@elbergalarga9619]

Siempre que me desanimo por no conseguir el cuerpo como los que se ven últimamente en los gimnasios me veo un video suyo y me vengo arriba de nuevo.

[@camidelelicce9844]

Un contenido muy valioso mi querido amigo, nos invitaste a la gran reflexion.. es muy facil caer en las tentaciones vacias y dejarse perder en toda esta gran ilusion.

[@Ghianny_Andres]

+la verdad sobre el buah amigo, que canal tan lleno de informacion valiosa. que buen material que dedicacion. te felicito hermano. que buen canal y gracias por la información me tendras como fiel seguidor apartir de ahora.

[@ronaldm.rodriguez8831]

Esto si es calidad de información. Impresionante. Me suscribo.

[@65defensa]

Te vengo siguiendo desde hace 4 mesesn, eres de los pocos canales que vale la pena ver.

[@XiceaxeX]

excelente vídeo , calidad en narración y guión ,quien aun cree en las patrañas de este mundo falso vive en la nada , en ningún lugar yendo ningún lado , pero la verdad siempre triunfa

[@enfermerasprofesinalizacio4128]

Me encanta la sinceridad de tus vídeos, una sinceridad que afecta directamente a los hipócritas que pretenden vendernos una utopía, con sus supuestos productos naturales y toda esa mierda, que al final sólo es lo que todos sospechamos que era (una farsa).

[@anthonytello3243]

Nunca dejes de decir la verdad,sigue así

[@maximorodriguez3542]

Saludo,apreciado Caballero; despues de ver,y asi mismo hacer un pequeño analisis de tu video,quiero FELICITARTE,y Asi mismo,ANIMARTE ,para que SIGAS, con esa misma actitud,firmeza,y excelente calidad,en Cuanto a tu trabajo; El cual ,sin lugar a dudas,e indiscutiblemente,es muy destacado,y muy profesional. Gracias por exponer,de manera tan clara,tan precisa y concisa;y asi mismo sacar a la luz,esas MENTIRAS , Y FALACIAS,QUE que han hecho tanto daño a la "juventud" incauta e ilusa;y que de una u otra manera,han sido afectados,por creer y aceptar,tan burdas,y venesosas practicas;que solo llevan a un final muy desastroso,en la practica del FISICOCULTURISMO.

[@alejandroc.n9422]

Este es uno de los pocos tipos que he encontrado en internet que de verdad tiene argumentos que decir tengo 15 años voy al GYM dos horas al dia de lunes a sábado y incluso en el mismo gym te venden polvos mágicos que te prometen conseguir un cuerpo increible en una semana

[@mrsmith4926]

Es verdad yo fui al gimnasio por un tiempo y es imposible creer como un gigante de forma natural...😌 Pero vi a muchos que si lo eran por consumir cosas.

[@jcmbdabsja]

Este es necesario para nuestra sociedad actual, grandes reflexiones y vasta de tanta mentira. felicitaciones

[@stanlygaston3305]

Excelente video increible todo lo que has plasmado aqui de verdad como nos venden basura en una etiqueta bonita.....gracias por el video......buen trabajo......

[@97javiersh]

Me encantan tus videos, por como te expresas. O sea, las palabras que usas con loquendo jajajaj. Pero no se, me parece que esa forma de contar te atrapa, como si contaras una historia y te metes totalmente en ella. Veo todos tus videos como si fuera una película. Además me encanta lo que cuentas, me parece genial el realismo con el que ves las cosas, es como un documental, me encanta.

[@yonathanmadrid3742]

Tienes toda la razón amigo mío. La gente cree que ellos son naturales pero no es así. Gracias por el video.

[@alejpino8684]

Todo es para explotar al ser humano, comercio y dinero. Alas mujeres tambien nos an puesto que tenemos que ser perfectas. Existe la presion tanto para hombres como para las mujeres. Pero en parte tambien tenemos la culpa nosotros, por no estar contentos nunca con lo que somos. A mi me gusta el ejercisio, mas cuando voy al gignacio, Me encanta los musculos, moderadamente, no de una manera exajerada. Todo que vaya en armonia con el cuerpo de la persona.Pero si nos pregunta a las mujeres que nos gusta mas! Que el hombre sea respetuoso, y atento,caballeroso.Agradable como ser humano. De que me sirve un hombre con mucho musculo, si es un tonto para tratar a una mujer. O irrespetuoso, y sin cerebro. Asi mismo estoy segura, que los hombres les gusta una mujer atenta, amigable, que se respete asi misma y carinosa, no solo el cuerpo. Todo es esta vida es con equilibrio. No niego que un cuerpo asi casi perfecto es hermoso, pero no quisiera que los hombres se danen su salud por ello.un hombre delgado y con musculos naturales es bello. Es suficiente. Hablando de lo fisico. pero la personalidad y la mente siempre es mas importante al final para una mujer.

[@sergioarnoldogonzalezguzma9753]

Muy buen punto saber conversar es tan bien importante

[@claudiochanganaqui2048]

Comparto lo mismo.Pues es verdad que las circustancias nos afectan pero no debemos ni como individuos que estos nos afecten completamente

[@JG-201]

viejo, uno normalmente descarta a los loquendos pero tu material es muy bueno, sígue así!

[@roebuck_p4680]

Así que la mayoría de los modelos fitness, (la mayoria) paga su carísimo estilo de vida como prostitutos y lo de las drogas recreativas como marihuana y cocaína... eso si me impactó :0

[@ewduardsandobal5579]

No t crea toda esa mala publicidad., No puedo decir que no hayan putos y putas en los gimnasio pero los modelos fitness ganan mucho dinero y le persiguen patrocinados ofreciendoles marcas y productos. Además cualquiera q trabaje puede comprar proteínas y esteroides.

[@pjclash8583]

Dios te bendiga hermano! Y sigue llevando la verdad a la gente. Es mejor beber el trago amargo ahora en vida que beberlo luego en el Infierno donde hay esperanza.

[@MargaritaMartinez-ls6qj]

estas en todo lo correcto a la gente no le gusta la verdad ami si gracias por alertar a los q si nos queremos y no somos del montos un abrazo mi hermano...

[@CarolinaSanchez-sf1uv]

Súper buen mensaje, gracias por el despertar ♥️💯🙏

[@yeisonabreu8657]

Hermanoo pedazooo de vídeo (y) excelente como todos los que subes !! realmente buenos valee ;) saludoos desde Venezuel@

[@clavooxidado9874]

el unico canal de fitness y culturismo que vale la pena ver. gracias por decir la VERDAD sobre este mundo.

[@hellosoylucho]

wow amigo que , yo no pensé que eso era posible Felicitaciones te agradesco me has hecho abrir los ojos y no seguir creyendo que cualquiera es un fitness , ellos son sólo una portada de ......

[@fede.salas35]

Buenisima información, compañero, debo agradecerte por toda la enseñanza q das, en esté mundo, cuándo ingresas, las creencias son erróneas, uno debe ser asumido y autocrítico, así podemos dormir tranquilos, sabiendo la verdad, gracias! :D

[@juanisimoignacius3956]

fantasticooo!!! muy muyyy bueno!!!! sos un genio! hombre!! un genio!!

[@CarlosR238]

Me tocó entrenar una persona con grandes bíceps y cuando le puse a trabajar trapecio, no sabia como hacerlo y mucho menos podía con 80 libra, natural es mejor aunque más lento el proceso.

[@pecas407]

exelente video amigo has videos de gente natural q tengan un cuerpo fitness conozco a frank medrano y otros pero no muchos has un video de puros naturales para poder seguirlos y aprender de naturales de verdad gracias

[@juansarmiento6151]

osea que nunca podrias llegar a estar como un modelo fitness siendo natural :V a medida mas averiguo de esto, me desanimo :V pero bueno es saludable al menos hacer ejercicio xD

[@gonzalocortez4748]

Juan Sarmiento amigo esto no se trata de desanimarte o no solo esta diciendo la verdad si se puede tener un buen cuerpo siendo natural, si se quiere se puede un saludo y suerte

[@ecorecuerdos27]

no te desanimes, podes alcanzar gran definición, pero nunca 100 kilos o mas de masa muscular con 5% de grasa corporal y mantenerla todo el año, si quieres estar muy definido podes hacerlo pero con 60 o 70 kilos, que con ropa no pareces muy grande pero sin ella se hace notar bastante

[@carlosnavarrera7494]

@@ecorecuerdos27 así es bro con ropa parce es un simple mortal pero sin el polo se nota el trabajo

[@AC_241]

@@ecorecuerdos27 No mames bro tienes muy tirado por el piso el limite natural, claro que puedes estar en 100 kilos pero si mides aprox 1.95, no necesitas estar en 60 o 70 kilos para estar definido, todos los expertos en culturismo natural y en esteroides te afirman que puedes estar 5 kilos arriba de tu altura con un porcentaje de grasa bajo, yo por ejemplo mi meta es pesar 85 kilos y mido 1.83, te aseguro que lo conseguiere y estaré en un 10 o 9% de grasa

[@marcosescuredo9067]

No desanimes por qué dentro de unos años cuando tú sigas llendo al gim esos mismos estarán de hospitales todos los dias

[@threelinees2577]

eres unos de mis mejores KZbinrs te explicas muy bien en tus videos y tus argumentos son increíbles! eres un crak amigo sigue así ✌

[@bioarm4]

Arnold Swarzanega

[@justshine2355]

Su apellido es dificil de escribir y es raro que alguien lo pronuncie de forma correcta :/

[@bioarm4]

+Dreamer Generator Pues sí jaja

[@fabiancavallaro4323]

Excelente video. Estaría bueno que investigaras otras de las muchas hipocresías de la sociedad humana. Quizá podrías hablar de cosas que hagan reflexionar a la sociedad como corrupción. Que daña mucho a la sociedad. Como la mala educación que reciben los niños en los colegios. El consumismo impuesto por los medios. Cosas importantes para la sociedad. Quizá ayudes a muchas personas tenes mucho potencial de redacción e investigacion.

[@danielpizarro6496]

EXELENTEEEEEEE informe...... ni una coma q agregar... solo para entendidos.... ¿ queres marcar, proteina y gimnasio.. ¿ queres crecer,un toque d anabolicos y chau... Saludos !!!!

[@marcos.t42]

Realidad al 100%.. En mi caso para mejorar estoy tomando algo de Zinc y Magnesio...

[@dadyyankefallecio435]

hola. para vos., cuales serian los mejore fisicos naturales.. me gustaria un video sobre el tema. gracias. sluds

[@williamjesussantiagoanicet9401]

buen video tio soy entrenador personal fitness y pocos entienden realmente lo que subes...

[@RuRoCu]

XD luego son las mujeres las que se quejan de cánones inalcanzables jajaja

[@dantefurtado6957]

Pa´ que sepais bro.

[@madeilymarquez4233]

exacto y nosotros somos los disque privilegiados

[@RuRoCu]

@@madeilymarquez4233 eng?¿

[@madeilymarquez4233]

@@RuRoCu soy su hijo, ella es mi mama y uso su cuenta, pero soy hombre en realidad, la de la foto es mi mama.

[@RuRoCu]

@@madeilymarquez4233 Tanto si es cierto como si no, esto es demasiado turbio como para plantearse responder a nada.

[@mauriciosolis6707]

Yo soy natural y tengo cuadros , no muy profundos , mido 1.70 y peso 69 kg, hago calistenia y me compré unas pesas, entreno unas 3 veces por semana, no tomo alcohol ni refresco, todos los días ceno 3 huevos con jamón. Naturalmente no te puedes inflar como un culturista pero si te puedes marcar y parecer un soldado fuerte...

[@indranath90]

me encantan tus videos sigue así esperare impacientemente el siguiente saludos desde Bolivia

[@samuelcollado7990]

me encanto tu video tuenes una gran produccion tanto como investigación en los videos de tu canal

[@ryanhartman379]

prefiero un físico sano y fuerte a uno enorme o súper definido y morir a temprana edad, Eh aprendido mucho en este canal, gracias.

[@IaaqovBenGoyim]

es verdad, lo que dices, es un reflejo de la sociedad de hoy, de todo "rápido y ahora".. la exigencia para ser feliz que te imponen es ser cada vez más musculado, más rápido, más fuerte, exitoso empresario, tecnológico y logisticamente autosuficiente en todo, y por si fuera poco también un maestro de la espiritualidad...lo que se está viendo es que tener nuestro cerebro saturado de información todo el tiempo, el cuerpo acuciado por actividad permanente y la sangre llena de azúcar todo el día nos está llevando al desgaste y a la aparición de tantas enfermedades " nuevas" que antes no se conocían..¿cuantos de estos "modelos fitness llegaran a los 50 años?..es verdad que el deporte nos lleva a buscar mejorar cada día, en muchos aspectos de la vida, esa es la esencia y lo bueno de esta actividad, que es irreemplazable para quien ha conocido bien sus secretos, algo formidable.. pero otra cosa es elevar el ego a la pretensión de ser un dios..como dices en el vídeo, somos almas encerradas en células humanas y mientras estemos atados a las leyes físicas debemos seguir el plan de nuestro diseño corporal ( que está bueno), pues todo ser humano necesita, en menor o mayor manera, una buena alimentación, el entreno y también el descanso necesario, horas de luz y horas de oscuridad (¿por que tanta luz de noche que altera nuestras hormonas?),un tiempo de estar atento y activo, y otro tiempo para aburrirse ( esta comprobado que nuestro cerebro trabaja y repara de otra manera así), un entorno social, gente a quien querer y abrazar y otros a quienes debe respetar y obedecer ( y balancear su ego)...por esto, quizás el éxito o el alcanzar nuestro máximo potencial para aprovechar lo que nos toque de vida, esté en esas cosas tan antiguas y tan básicas y no en las fórmulas modernas que nos estén queriendo vender estos tipos, quizás estemos a tiempo todavía de hacer cosas diferentes y mejores..

[@eddiecruz8355]

Buenisimo este video, El mejor diria yo.😊 +laverdadsobreelfitness cuanto tiempo llevas entrenando?

[@fran190793]

me encanto el video siempre son super buenos y hacen ver la verdad, que uno natural jamas podra tener esos cuerpo super esculpidos con bajo niveles de grasa por mas que uno lo intente. llegue a mi conclusion, me gusta el gmy, pero jamas cambiaria mi salud por un cuerpo que cuando llegue a la 50 no tendre ni rastro aue fue mio mas que recuerdo. Saludos

[@gustavomolina5565]

muy,muy buena informacion,detallada y de calidad.

[@danielchevez7674]

Buen vídeo!!!! Haz un vídeo sobre Nic palladino si es natural o uso esteroides anabolicos! Gracias sigue así amigo gracias por sacarnos de la ignorancia

[@4260324]

Me gusta tu postura, se ve que sabes lo que dices y que no eres improvisado.

[@bojack2740]

may buena informacion. que libros recomiendas?

[@rixipichilopez7928]

muy bien explicado,ya basta de engaños

[@robergarca2401]

hermano no se de donde seas ,ni quien seas ,pero te agradesco por aclararme tantas cosas ,de corazon te lo digo ,pulgar arriba

[@jorgehernandez-zj6jp]

impresionante broo gracias por ablarnos con la verdad y por con partir tu sa biduria con todos tus seguidores

[@gabby2mx3]

Excelente, breve y conciso. 100 % verdad.

[@josemigueldazapadilla4125]

quede con la boca avierta imprecionante video

[@imanolguarrotxena7430]

Muy buen video, el mejor que has hecho en mi opinion, Un saludo y sigue asi

[@PepeonidasSupremo]

mejoras a cada video excelente, te apoyamos sigue así.

[@srping69]

Las pesas es una actividad para disfrutar, es un escape a este mundo monótono y rutinario. Yo al menos me divierto entrenando y llego a mí trabajo mucho más desestresado...

[@ysraelmansilla7535]

excelente video. el mejor hasta ahora!

[@calinlias5473]

Exelente video el mejor hasta hoy

[@ElEmancipadorOficial]

Me gusto bastante el video, y si, no digo que era lo que necesitaba yo ya lo sabia, pero no me imagine que hasta hoy en dia se mantenia ese engaño, pero me quede con la duda, entonces si se puede lograr formar un cuerpo natural? alguna vez se ha visto un cuerpo natural? Saludos!

[@eduardoalvarez2349]

perfecto amigo muuchas gracias mi canal preferido

[@kevinj9428]

me gusta este canal! Dice las cosas como son

[@angelsky7266]

muy buen video a modo de informacion para los que quieren esculpir su cuerpo. Lo mejor es informarse para que no te vean la cara y puedas meterte y ser una persona natural en este mundo. Aunque tambien es digno de mencion que no porque un tipo tome esteroides sea un flojo en el gym porque la mayoria de ellos se dan unas madrisas dignas de admiracion.

[@kevinvalenzuels3904]

eres el mejor amigo gracias por compartir lo que saves

[@andrescaceres4551]

Exelente video. ;D Estare pendiente del proximo.

[@ayoje1]

uno de tus mejores vídeos enhorabuena

[@paacoo20]

Podrías hacer un vídeos sobre Jay SP y decir si es natural o no? Me gustaría saberlo porque tiene un buen físico y un buen desarollo muscular.

[@Vainlost]

gran video, de los mejores que has hecho

[@MIKE07071993]

Excelente trabajo. felicitaciones. Me suscribo.

[@cabezon667]

Deberias hacer un video sobre el "Whey Protein"

[@n-e-c-o-s]

seee

[@Zonexe]

No hay mucho que decir, simplemente proteína, bastante cara. Me gusta más la de MyProtein.

[@cabezon667]

carlos contreras Lo buscare, gracias por el dato.

[@PumaCapitalista]

+cabezon667 Ya lo hizo, deja de desperdiciar tu dinero en esa mierda

[@cabezon667]

+PumaCapitalista Aun no lo compro, primero queria informacion asi que aun no he gastado mi dinero. Y felices fiestas!

[@raymondbodyguard2081]

Buen trabajo. He visto mucho d tus vídeos. Lo q quisiera saber es pq no contestas los coments. Así no vale la pena opinar o tratar de interactuar.

[@chifkevin]

Cual es la cancion de fondo? porfavor me encanto alguien me puede decir?

[@wimixlujan488]

Buen vídeo, continua así!

[@kevinpaulino2759]

Cómo se llama la canción que se usa de fondo en este video. Gracias, excelente video

[@carlosalbertomarquezpastra3036]

Tienes mucho conocimiento. Me encantan tus videos.

[@estudiotrescientos8980]

qué huevos para decir esas cosas amigo! Te felicito!

[@christianquintero7162]

¡¡¡EXCELENTE TRABAJO!!!

[@wilhelm8912]

yo creo que lo importante es entrenar para estar fuerte, mamado y saludable, con una musculatura respetable, cuidando los factores que favorecen la salud, pero nunca recurrir a estas drogas que solo generan una imagen falsa y perjuicios a largo plazo.

[@ewduardsandobal5579]

yo me ejercito en mi casa con pesas de cemento y partes de autos , desgraciadamente no me puedo pagar un gimnacio y me molesta cuando alguien me dice que consumo esteroides.

[@ivanpena6508]

Eso es tener espíritu guerrero!!! Sigue así amigo y no escuches a nadie, el gimnasio está en donde esté tu mente y tus ganas de seguir adelante!!! Salud!!!