Lody proteinowe - PYSZNE i SZYBKIE w przygotowaniu * 2 smaki*

[@NicolettaG]

Niby jest tyle FitYoutuba, ale Ty robisz to inaczej niż inni. O wiele lepiej. Podoba mi się, że masz normalne, zdrowe podejście do jedzenia, a od pięknej rzeźby ważniejsze jest dla Ciebie zdrowie, sprawność i radość życia. Swoimi filmami zapełniasz niszę na YT i trafiasz idealnie w moje potrzeby. Świetny pomysł na kanał i oby nigdy Ci się nie odechciało go tworzyć ❤

[@pawelpablo7785]

moj ulubiony kanal zaraz po ketokocurze jezeli o chodzi o kanaly Fit

[@ADKRoar]

Odmieniłeś moje życie żywieniowe! Dziękuję!

[@lluukkiss]

Zrobiłem córce na śniadanie z okazji pierwszego dnia wakacji :) nie potrafiła uwierzyć, że je lody na śniadanie:) pycha wyszło. Dzięki

[@iwonaoles3926]

Koniecznie muszę spróbować!

[@BEN.10-w8z]

Lody truskawkowe przepyszne ,bardzo fajna sprawa u mnie na redukcji . Po redukcji z pewnością zrobię tez te czekoladowe :)

[@GregSzew]

Robiłem już wcześniej z Twojego przepisu - 🔝🔝🔝

[@szelmakocurra1824]

Wspaniałe. Dzięki.

[@Daisy616pl]

Banan czeko orzechowe są sztosem!

[@filippaulinski9187]

Hej 😀Ale mi narobiłeś smaka z rana. Trzeba wypróbować.Dam znać jak zrobię i zjem 😀Ale dziękuję za inspirację.Poproszę o więcej tego typu odcinków. Serdecznie pozdrawiam. Dobrego dnia 😀

[@anitagwizdala718]

Super. My wlasnie po obiedzie wiec ide robic deser. Zgadnijcie jaki😁😉

[@blackangel3317]

Co zamiast odżywki białkowej? Pominąć czy budyń bez cukru?

[@TheMrDaxmen]

Super

[@kres7777]

Aż chce się zjeść !

[@Pudzio333]

Nie marzną za mocno? W sensie na kamień?

[@eliaszbaa8100]

Dla statystyk😉

[@ankanina17]

trafiłam przypadkiem, super przepis :) widzę że kanał ma duży potencjał, oczywiście leci subskrypcja ;D

[@mariolaamrozinski6869]

A ten jogurt to z cukrem?

[@ewelinabuganska4512]

Pychota 😍❤

[@puszduszek]

A blender wytrzymuje takie mrożone truskawki?

U mnie bez problemu nawet po wielu próbach

[@justynam.5614]

Robię 🍦

[@mardabal1285]

😊

[@Thegraba87]

W pierwszym zestawieniu wrzuciłes 450 g truskawek i cały jugurt skyr?

[@Thegraba87]

*jogurt

@@Thegraba87 caly jogurt i jakoś 300g truskawek.

[@Thegraba87]

dziękuję

[@marekkaczmarek2883]

SMACZNEGO😀👍,jak już tu jestem chciałbym porady od Ciebie,bo jesteś fachowcem i jeżeli to nie problem to proszę mi pomóc.Pytanie brzmi , czy lepiej jest podciągać się przed robieniem martwego ciągu czy odwronie?Pozdrawiam🙋✌

[@trenerka.oktawia]

Martwy ciąg to ćwiczenie obok zarzutu i rwania (dwubój) które najbardziej angażuje CUN (centralny układ nerwowy). Najlepiej dać je przed podciaganiem.

[@GregSzew]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@MW3XGlicher]

👍🔥

[@solinvictus549]

:)

[@michaturkowski3890]

Wyglądają bardzo apetycznie

[@danos1066]

bez oksów lepiej B-)