Lombalgia

[@VIVASEMDOR]

👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores: link.vivasemdor.com/teste-gratis 👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: link.vivasemdor.com/clube-de-membros

[@orlandinadepaula7893]

Todas as lives que o Dr.Audinei são super importantes.Nunca ouvi ninguém falar sobre todos os assuntos que ele aborda aqui são extremamente relevantes.Já estou fazendo os exercícios terapêuticos e tenho toda certeza que é isso mesmo que eu sempre precisei mas,demorei muito a encontrar as suas mensagens aqui na Internet Graças a Deus por ter encontrado o caminho certo!Obrigada Dr.Audinei,Veridiana e toda sua equipe ❤❤❤❤

[@aparecidoferreira6388]

BOM dia prof Audinei CORLOS das Neves 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝❤pelas aulas que muito NOS têm ajudado,DEUS ABENÇOE você e sua esposa ABRAÇOS À TODOS SEGUIDORES DO CANAL viva sem DOR

[@margaridanegreiros1936]

Muito boa aula, Dr. Audinei Carlos.Parabéns e, Obrigada

[@luzinetealvesomena1511]

Muito bom mesmo

[@danluiz3242]

Esse é o meu top five canais do KZbin. Faço questão de compartilhar sempre.

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos por compartilhar os conteúdos do canal, certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

[@reginaaraujo2606]

Dr..aldinei deixei de usar o trvisseiro no meio daspernas p as dores nos joelhos porquetava dando dores nas virilhas tipo um choque.passei a fazer o relachamento e melhorei parabens deus abençe o senhor e sua esposa nota 10..

[@lurdesduarte9029]

Que exercícios que fez?

[@reginaaraujo2606]

Exelente deus te abencoe mais e mais tenho 62 anos estou melhorando muinto praticando esses exercicios gratidao sempre.

[@elianaferreiracosta1555]

bom dia ,meu DEUS muito obrigada pelo senhor existir e ter esse dom que DEUS abençoe sempre vc e sua família 🙏 muito grata mesmo

[@mariadominguesdomingues2772]

Parabéns Dr.Audinei.A aula foi espetacular adorei.muito obrigada! Deus o abençoe!

[@drimenezes3950]

Quanta informação PRECIOSA!! Realmente MARAVILHOSA!! GRATIDÃO🤗

[@zenauracosta6931]

Muito obrigada Dr Audinei o senhor é uma bênção do senhor Jesus.

[@rbcell1933]

Seus vídeos são muito bem explicado e seus exercícios favorecem a melhorar as dores. Deus o ilumine grandemente.

[@VIVASEMDOR]

Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

[@therezarios365]

Excelente explicação, quanta didática. Obrigada ao canal👏👏👏👏👏

[@dilmamoreira608]

Dr. Adoro assistir suas aulas. Pois tenho tudo isto e algo mais ..Sofro muito com dor.

[@VIVASEMDOR]

Dor é devido a compressão dos nervos. Podemos te ajudar a cuidar da coluna. No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.

[@julianomoreira7362]

Meus Parabéns pelo Canal Dr suas informações são muito Útil

[@MariaRosa-vn9xp]

Maria Boa noite Deus te abençoe

[@Heitoradmmmmm]

Dr audinei o senhor é maravilhoso , Deus o abençoe e proteja .

[@fatimampinho3616]

Desde de jovem fiz atividade física academia depois hidroginástica pilates, voltei pra academia por gostar e pensando em envelhecer bem,agora aos 62 anos tô com artrose em todas minhas juntas cada tenho dor diferente, a 4meses tô com dor nos pés não consigo nem caminhar meus pés queimam uma bola no pé, cansada de tomar remédio e injeção,pesquisei parece ser neuroma de Norton comecei fazer seus exercícios tô melhor

[@VIVASEMDOR]

Vou falar sobre esse tema na Live do dia 02/03/2022 Alongamento em Relaxamento e Aumento do Rendimento Esportivo kzbin.info/www/bejne/ZpeQaJlnhterj7M

[@carminhasantos3559]

Alagoinhas BA

[@zilmasilva6194]

Muito bom o canal parabens 🎉

[@akemirodrigues]

Meu Deus, você é fantástico!!!!!

[@mafamora2512]

Boa Noite! De Natal,RN

[@luziaferreira663]

Doutor vc é um anjo enviado por Deus eu tenho um histórico se eu for falar um dia é pouco mas ano passado encontrei suas lives e me escrevi ..pois dei adeus as fisio e remédios ja melgorei 80% so seguindo vc , faço todos exercicio!!!!

[@teresasantos2847]

Bom dia dr fiz

[@mariaizabelsoaresfontanesi9445]

Boa tarde,vídeo esclarecedor Tenho uma dor que perdura à anos.Todo lado esquerdo,acentua mais na escapula,chego perder a força no braço,a pressão arterial sobe chego a pensar que estou sofrendo um infarto,fico muito tensa e trêmula,caminho e faço alguns alongamentos. Não consigo fazer repouso,o médico manda repousar, sou muito inquieta,não paro obrigada

[@VIVASEMDOR]

Vou falar sobre essa sintomatologia na Live do dia: 16/02/2022 Dorsalgia kzbin.info/www/bejne/iJDGZq15p9CCZ8U 23/02/2022 Cervicalgia kzbin.info/www/bejne/o5ezdnSqqr-UnNk

[@adrianocosta4030]

Boa tarde amigo depois que conheci seus vídeos melhore muito pois tenho 3 hérnia de disco e pico de papagaio obrigado por tudo.

[@vaessen100]

Muito obrigada por seus vídeos maravilhosos ! lIVE EXTRAORDINÁRIA ! Fortaleza CE

[@lrdasdores7460]

Como eu queria esse doutor aqui em minha cidade😔😔😔😔estou com hérnia de disco grau 3 obstruída na L4 há 30 dias numa cama, agora que estou conseguindo realizar a fisioterapia. Estava em fase agudissima com muita dor.

[@VIVASEMDOR]

O alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza as articulações, tirando a sobrecarga dos músculos. Descomprime os nervos e facilita o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Nossos exercícios terapêuticos fortalecem o corpo inteiro. Tratam e previnem lesões. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@marianazarethleite5791]

Obrigada Dr.Audinei.Eu tenho 6 hérnias.Tres na cervical e três na lombar.Vou tentar seguir suas orientações com os alongamentos.Deus abençõe a sua magnífica experiência.

[@marianazarethleite5791]

Se senhor me orientar alguns exercícios , ficarei muito agradecida.

[@zenildabertolaniazeredo7289]

Boa noite

[@aramlig-f4p]

Muito obrigada 🙏 ❤️

[@dircetelles9421]

Dirce Telles muito bom comentário,muito boa esplicacao ,Obrigado pelo carinho com os seus pacientes.

[@JoselevinoDeRezende]

Gostei muito da esplicacao

[@marialourdescoradi5053]

Deus continue te abençoando

[@mariajosepereirasampaio]

D• isso está acontecer com migo tenho muitas dores na lombar já estou com dores desde fevereiro não tenho qualidade de vida gosto muito de ouvir o dontor que Deus o abençoe ❤

[@VIVASEMDOR]

Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. Precisa desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para escorar a coluna desde a base na lombar até a cervical. Nossos exercícios vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@anajosy7456]

Boa noite parabéns !!!gosto muito do Dr audinei Carlos das neves e sua equipe!!!ñ conheço ninguém só o médico por vídeo mais amo todos e gostaria muito de assistir todas as quartas-feiras obrigada

[@mariamirtescohen]

Bom dia, obrigada.

[@elizabetgodoy3575]

Gratidão doutor. Melhorei dores lombar com suas orientações 🙏

[@alicedossantos9223]

Descobri seus vídeos gosto muito

[@Silvia-pd9ro]

Ótima aula

[@josesoaresdearaujo6429]

Parabéns 🙏

[@rosalinateodoro9126]

Grata ♡😊🇧🇷

[@anachollet369]

Gratidão, Aldinei! Beijos pra ti e Veridiana!

[@VIVASEMDOR]

Gratidão

[@iriablazinski3871]

Gênio

[@luciabonine6482]

Eselente Aula

[@cleusachequim1826]

Excelente

[@celiarenibosso1849]

Quanto aprendizado, no final da live O senhor falou de caminhar e dançar Respondeu a minha dúvida. Pos comecei a fazer caminhada e eu fiquei em dúvida se pode ajudar ou não. Caminho 1 hora por dia e estou fazendo os alongamento me ajudou muito Vou rever de novo a live para entender melhor todos aqueles exercícios que prejudica a coluna lombar O senhor explica muito bem . Obrigado virei sua fã 👍🙏

[@ruthmemran9712]

muito grata, bom demais

[@sandrapratti7772]

Comecei a ver suas lives ,agora que te encontrei mas aguardo sua resposta ,gostei muito dos seus vídeos que vi e vou procurar ouvi-lo várias vezes , este remédio ainda não chegou mas acredito que mais alguns dias estarei contando com ele para me ajudar a combater estas dores pois desde novembro não estou conseguindo sair de casa porque tem a escada e dói muito, peço suas orientações e os exercícios que terei que fazer , muito agradecida

[@VIVASEMDOR]

Podemos te ajudar a cuidar da coluna e ficar livre das dores. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@adventistajoao8922]

MUITO OBRIGADO, ABRAÇO.

[@ceciliarossi1116]

Dr .esse vidio sembra qui foi diresionado a minha pessoa nossa tudo qui fala e qui sinto vai falando e vou analizzando obg.

[@benerocha]

Boa noite Dr, SOU do Ceará , tenho 72 anos em abril completo 73 anos

[@marialuizaantunes6174]

MT bom tudo que vc ensina,vou procurar fazer os exercícios,, e gostaria MT de saber, mais sobre vc....estou fazendo pilates,,não gosto...a dor que sinto depois da seção...obrigada por tudo....

[@VIVASEMDOR]

Pilates é uma atividade de esforço repetitivo que eu não recomendo. O esforço repetitivo é que aproxima os ossos e machuca os nervos, provocando as dores. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@nilzadias1222]

Sensacional suas explicações, parabéns Dr Aldinei!👏👏👏

[@sidneiafranco8114]

sensacional todo o conteúdo me esclareceu todas as minhas dúvidas vou por em prática os exercícios muito obrigado

[@VIVASEMDOR]

Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

[@vilmagoncalves8860]

Boa noite Dr Audinei ✋ eu gostei muito dessas explicações ,💯 útil ,porque falou tudo que eu precisava ouvir . Eu tenho uma perna mais curta que a outra e ernia de disco na coluna lombar e piso torto porque doe muito meus pés , principalmente o direito 😰 Deus abençoe grandemente 🙏

[@VIVASEMDOR]

Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@maraloppes1953]

Amei estas informações

[@ledinhaoncinhabeybe]

Gratidão por mais essa live tão cheia de luz e sabedoria. Certamente que a recompensa so podera vir de Deus, diante de tamanha generosidade em nos explicar...se houver ruptura dos ligamentos que acontecerá? E esses ligamentos rompidos se refazem?

[@VIVASEMDOR]

Gratidão

[@taniac2011able]

Parabéns

[@zaidafogacafogaca3098]

Bom dia obrigada doutor por me ajudar vou comprar o pacote de exercícios pois estou precisando que Deus abençoe 🙏🙏🙏

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@domingasdosanjosmatos6809]

Muito bom gostei

[@luisfernando-mh8jh]

Boa noite, Dr. Audinei. Me identifico muito com o que você fala, sempre gostei de musculação e sempre que parava de fazer sentia dores. Agora entendo o porquê. Gosto muito de esportes e gostaria que o sr. Fizesse um video sobre a preparação do corpo para praticar ou a volta à prática de esportes(reabilitação).

[@VIVASEMDOR]

Vou falar sobre esse tema na Live do dia 02/03/2022 Alongamento em Relaxamento e Aumento do Rendimento Esportivo kzbin.info/www/bejne/ZpeQaJlnhterj7M

[@marcellabastos7641]

Eu amei o canal! Fiz os exercícios, tentei fazer o melhor possível, mas no começo parece que o joelho não fica tão esticado😅 e a perna não obedece tão rápido o comando😅, mas vou acompanhar o canal e fazer tudo certinho para eu melhorar e continuar bem! Obrigada pelo vídeo! 🎉

[@VIVASEMDOR]

Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente . Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@Joiassobrerodasmotos]

Bom dia DR Audnei tenho muita dor nas costas na cintura e abaixo do umbigo Dor aguda . Obrigado por compartilhar seu conhecimento com nós .

[@VIVASEMDOR]

Falei sobre essa sintomatologia na Live de quarta Viva Sem Dor em 60 minutos - Coluna torácica e o mau funcionamento dos órgãos internos kzbin.info/www/bejne/p5Ovi51uhquCfsk Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@infoprintcentro9716]

boa tarde dr. audinei estou assistindo a levi da lombalgia

[@franciscalucimaria1549]

Eu sinto isso também , como se fosse bichinhos na pele ,e coceira por todo o corpo , estou praticando seus exercícios terapeuticos para coluna vertebral.....

[@VIVASEMDOR]

Alongamento pode dar coceira, queimação: Queimação ou coceira é uma sensibilidade que o nervo leva para o cérebro, significa que algum nervo que estava bloqueado, este nervo entrou em atividade, não é normal mas é uma sensação bastante comum. Neste link um tira dúvidas sobre o assunto: kzbin.info/www/bejne/a5fXkpqJrb2er6s Quem está inscrito(a) nos nossos programas de exercícios, tem suporte vitalício. Entra em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site vivasemdor.com/ para esclarecer dúvidas e receber orientações. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@barbeariavilavip6094]

Bom dia Dr , ensina um exercício pra fraqueza das pernas

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@barbeariavilavip6094]

@@VIVASEMDOR Boa noite Dr , depois que tive um AVC fiquei sem equilíbrio na perna esquerda eainda levei um tombo , justamente por me desequilibrar do lado esquerdo, É agora ando com MT medo de cair pois não sinto firmeza nas pernas . Obrigada.

[@VIVASEMDOR]

@@barbeariavilavip6094 Entra em contato com nosso suporte no link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ para esclarecer dúvidas e receber orientações. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@mariaameliarakauskas3780]

Eu tenho TD isso tratamento estou melhor

[@VIVASEMDOR]

Quem está inscrito(a) nos nossos programas de exercícios, tem suporte vitalício. Entra em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site vivasemdor.com/ para esclarecer dúvidas e receber orientações. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@nilsonlirio697]

Bom

[@rbcell1933]

Dr estou com hérnia de disco lombar totalmente agravada. Irradia pras pernas com formigamento e sensação de anestesia nas pernas. Tenho que parar pra descansar pra voltar a andar . Agora irei me submeter a uma infiltração.

[@VIVASEMDOR]

Infiltração é um anestésico para que não sinta dor. Não resolve o problema, apenas mascara os sintomas. Ajuda em momento de crise de dor. Para resolver a causa tem que cuidar corretamente da coluna vertebral. Hérnia de disco ocorre por aproximação das vértebras, as vértebras comprimem e lesionam os nervos, provocando dores e perda de força para sustentar o corpo. Você vai se recuperar com nossos exercícios. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@cleonicerealpaschoal7405]

Meu nome é CLEONICE REAL PASCHOAL Desde de 17 anos de idade eu sempre fiz ginástica. HOJE tenho 80anos de idade. Porém sou muito lúcida. Você me vendo parece que eu tenho 20anos a menos. Tenho problemas com a LOMBAR. Parei de fazer ginástica com a pandemia. Passei a ter complicação após ter convid 19. Estou fazendo FISIOTERAPIA. Somente 2 vezes por semana. O que o Doutor me aconselha. ABRAÇO e OBRIGADO.

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@laryssaoliveira3894]

Estou com dormência do lado direito do ombro até o pé

[@VIVASEMDOR]

Dormência é um sinal de compressão das vertebras sobre a raiz do nervo. Causando a reação de dormência, Podemos ajudar : Para mais informações entre em contato via WhatsApp ou e-mail clique no link vivasemdor.com/contato/ Fale com nossa equipe, atendimento de segunda a sexta das 8:00 às 18:00 horas.

[@aurorafaggi1747]

Uma sugestao. Fala sobre escoliose, como endireitar o corpo pendido de um lado? Um dos ombros caidos. Gratidao!

[@VIVASEMDOR]

Já anotei para falar de escoliose na Live Dorsalgia do dia 16/2 nesse link kzbin.info/www/bejne/iJDGZq15p9CCZ8U

[@ruthferreira658]

Bom dia Dr. Ontem não consegui dormir com uma forte dor na lombar , virava de um lado pra outro durante toda a noite , resolvi procurar exercícios no KZbin . Sou estudante do 4° período de fisioterapia e nunca ouvi tanto conteúdo explicativo . Parabéns! Como faço para ter acesso aos seus vídeos explicativos ?

[@VIVASEMDOR]

Para mais informações fale com a nossa equipe via WhatsApp ou e-mail link.vivasemdor.com/contato-equipe

[@fatimaaparecida7781]

Fátima Aparecida de Oliveira. Eu tenho muita dor lombar

[@VIVASEMDOR]

Dor é devido a aproximação das vértebras e compressão dos nervos. Pratique alongamento em relaxamento para afastar as vértebras, parar de comprimir os nervos e ficar livre das dores. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@silvaniafarias1837]

Silvania Maria Lima Farias segue sinto a minha cabeça dolorida pescoço dolorido , costela, ombro, pernas coxa pés e coluna peço que através de Deus em primeiro lugar e ao senhor que me ajude pois é difícil um ortopedista aqui em Manaus, obrigada pela atenção que Deus lhe abençoe grandemente

[@VIVASEMDOR]

Entra em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para esclarecer dúvidas e receber orientações. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@adelaidebandeira4826]

Gostaria de saber sobre postura no dia dia. Tenho 64 anos. Mas sou ativa, faço todo serviço de casa. Mas ando tento muita dor na cocha da perna esquerda. Dói até para andar. Estou fazendo os exercícios e bolsa quente. Senti melhora. Mas preciso aprender postura correta para fazer meus serviços, ah ando muito a pé também.

[@VIVASEMDOR]

O corpo deve estar adaptável a cada situação. A posição ou postura correta você percebe quando tem consciência corporal. Para isso é que servem os nossos exercícios terapêuticos. Praticar Alongamento em Relaxamento EQCOAN estimula a percepção do cérebro sobre o corpo.

[@veraluciafracarolineves]

Meu problema é na cervical, pescoço, estava o tempo todo. Joelho, pernas cansadas. Muita cãibras que não me deixa dormir. Não posso ar refrigerado, ventilador e piscina.

[@VIVASEMDOR]

Podemos te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@gracielaferrari8700]

Boa tarde! Estou assim com muitas dores na região lombar,atigindo até no finalzinho do cóccix 😢😢😢😢se fico muito tempo em parece q tem algo me impressionando

[@VIVASEMDOR]

Dor no sacro e cóccix tem relação direta com a compressão dos nervos na coluna lombar. Para ficar livre desse desconforto pratique alongamento em relaxamento para desenvolver controle do cérebro sobre os músculos para afastar, e principalmente, conseguir manter as vértebras afastadas, parando de comprimir e lesionar os nervos. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

[@gracielaferrari8700]

@@VIVASEMDOR entendi , vou pesquisar só q é como se fica um peso nesta região se fico muito tempo em pé dói demais e nas cadeiras tbm

[@VIVASEMDOR]

@gracielaferrari8700 Sentir peso no corpo indica que a coluna está comprimindo os nervos e dificultando o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Pratique alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e parar de comprimir os nervos.

[@orideslima8975]

Aline vc tá trabalhou em Maringá aqui na vila Santo Antônio.

[@VIVASEMDOR]

Sim, tive a clínica na Vila Santo Antônio em 2003. Agora os exercícios terapêuticos estão em vídeo para praticar em casa.

[@mariahricarte9469]

Coceira nos costa tem haver com compressão de nervos.

[@VIVASEMDOR]

Coceiras são alterações dos nervos que causam alterações de sensibilidade no corpo.

[@biapandorapandora5886]

Boa noite 😘🌃 eu tenho dor lombar

[@VIVASEMDOR]

Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@renyfrancisco4071]

Doutor aldney eu passei a senyti dor depois dos ecercicios antes nao sentia dor exenpro mas a dor nao me pertuba o gue esta me pertubando e as muitas fraqueza gue eu sinto nos bracos e pernas ja faco ós exercicios a guase dois anos vou fica boa desta fraqueza me responde por favor

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa esclarecer suas dúvidas e poder te ajudar.

[@veraluciafracarolineves]

Meu pescoço estala sem parar, incomoda muito.

[@VIVASEMDOR]

Estalos / estralos indicam que tem encurtamento dos músculos, ossos mais próximos, frouxidão dos ligamentos e instabilidade articular. Alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza a articulação. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@josemario3396]

Bom dia, Dr. Audnei, Pilates é bom ou ajuda, pra melhorar a hérnia de disco? O Eterno Criador continue te abençoando 🙏

[@VIVASEMDOR]

pilates é uma atividade de esforço repetitivo que aproxima as vértebras e comprime os nervos, conforme eu mostro nas imagens dos exercícios que não recomendo durante as Lives. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@silvaniafarias1837]

Sou Silvania Maria Lima Farias de Manaus fui diagnosticada Tendinopatia Calcária do Quadríceps e me passaram um remédio para tomar de 12 em 12 horas e uma Beta injetável, mais ainda não tomei, mas sinto a minha cabeça dolorida pescoço dolorido

[@VIVASEMDOR]

Precisa cuidar da coluna vertebral.

[@canallucyelily8587]

Dr.estou gostando muito de suas explicações. Tenho uma dúvida. Minha mãe tem escoliose acentuada e isso causa limitações e dores. E com passar do tempo apresentou transtorno de ansiedade, incluindo tremores e muito mal estar. Será que esse transtorno tem relação com a coluna tb?

[@VIVASEMDOR]

Tem relação com a compressão de nervos que afetam diretamente o sistema nervoso. Ao aprender e praticar relaxamento você desenvolve a condição de estar em relaxamento. Por isso é tão importante praticar diariamente os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN. No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.

[@arceniranunesdefraga2182]

Q posso fazer para facite plantar?

[@VIVASEMDOR]

Pratique alongamento em relaxamento EQCOAN para aliviar a tensão do nervo ciático, para que seu pé volte a ser como antes. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@keylamartins2653]

Dr Audinei vc falou de alongamento para facilitar a respiração, eu estou com esse problema, que exercícios são indicados para esse tipo de problema específico? Por gentileza, me responda, pq preciso de ajuda. Keyla Martins São Luís do Maranhão

[@VIVASEMDOR]

Veja essa Live Viva Sem Dor em 60 minutos - RESPIRAÇÃO kzbin.info/www/bejne/nYGuin-sZtuHpM0 Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@Muriell10]

Boa noite Dr. tenho desvio na bacia, gostaria de saber se tem exercícios específicos para amenizar? E qual melhor atividade física para este caso? E qual melhor maneira de dormir para escolioses? 😊

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos são para todo o corpo. Tratam e previnem lesões. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@marisantosfloremvida8015]

Gostaria de saber os 5 exercícios que vc disponibiliza de graça

[@VIVASEMDOR]

Nesse link tem 5 os exercícios terapêuticos gratuitos para você conhecer como são nossos programas vivasemdor.com/exercicios-terapeuticos-gratuitos/ Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@suelenabotao3149]

Muito triste Dr ,eu tenho muita dor hoje tbm estou com dor ...

[@VIVASEMDOR]

Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@teresasantos2847]

Bom dia dr fiz uma cirurgia artrodese a nove anos agora tenho que dercomir o névoa com cirurgia e o certo obrigada

[@VIVASEMDOR]

Veja essa Live Viva Sem Dor em 60 minutos - CIRURGIA na COLUNA kzbin.info/www/bejne/p2rTfWevh5WZgMU

[@elainefelixnutri]

Boa noite, Aldinei! Você falou sobre usar calor e não gelo para aliviar as dores. Qual é a diferença entre eles?

[@VIVASEMDOR]

Vou responder na próxima Live Dorsalgia 16/2 kzbin.info/www/bejne/iJDGZq15p9CCZ8U

[@nivaldozeferino5545]

Olá bom dia preciso muito da sua ajuda estou com duas herne de disco na coluna estou andando curvado a varios dia pode me ajuda.

[@VIVASEMDOR]

Hérnia de disco tem reversão completa com exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento. São exercícios que promovem o afastamento das vértebras para descomprimir os discos intervertebrais e nervos. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar e reverter a hérnia de disco.

[@Sue.csoares]

Eu tenho, segundo o exame, 2 edemas, um no ligamento e outro no tecido adiposo. Os médicos desdenham da minha dor, já tenho 2 anos que sofro, sei que tenho que fazer exercícios de fortalecimento, mas eu não sei por onde começar. Eu sofro muito com dor, e só tenho 27 anos...

[@VIVASEMDOR]

O que enfraquece o corpo é a compressão e bloqueio dos nervos. Além de bloquear o controle do cérebro sobre os músculos, também afeta o controle dos órgãos internos e todo metabolismo corporal. Veja as Lives abaixo: Viva Sem Dor em 60 minutos - Coluna torácica e o mau funcionamento dos órgãos internos Viva Sem Dor em 60 minutos - Lipoatrofia, Sarcopenia, Osteopenia kzbin.info/www/bejne/bKPYdpepftCkgZI Ao afastar os ossos e descomprimir os nervos você recupera a força do corpo inteiro. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem por e-mail, whatsapp ou no chat do site vivasemdor.com/contato/ para que possamos te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@janirasilva476]

Sofro dor d coluna é insuportável já fiz raio-x minha coluna e um s tenho artrose artrite já cai quebrei uma vertebra d coluna

[@VIVASEMDOR]

Dor é devido a compressão de nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@ceciliarossi1116]

Dr e normal a tosse. Amei os vidios como cai de paraquedas em tanta pesquizas sobre o meu quadro de clini so hj devido em busca d saber si a ernia d disco e normal pega os 2 pe incontr o Doutor apesar de ja ter passado por 2 orthopedicos sinto muita dor a limpa casa a sta em pe. E a vestige nos olhos .quero muito pode ter a oportunidade d poder mas sobre meu poblema.bjs a tds da Italia. Mas cmo medico esse programma mi ajudou muito a descrivere o que eu sinto.

[@ceciliarossi1116]

A desculpas eu tenho 2 ernia de disco comprovata

[@VIVASEMDOR]

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@@ceciliarossi1116 veja esse vídeo Reversão de hérnia de disco comprovada kzbin.info/www/bejne/iaHIe6x3g6mditk

[@nataliacordeiro8431]

Bom dia, Dr. Audinei, já sou sua aluna haha, mas gostaria de saber pq quando afastamos nossas vertebras e o nervos voltam a ter sensibilidade pq eles doem? é meio contraditório, já que após serem descomprimidos deveriam não doer mais.

[@VIVASEMDOR]

Não é nada contraditório. Quando os nervos são comprimidos, ficam bloqueados e anestesiados. Ao descomprimir voltam a funcionar, voltam de uma lesão. A compressão lesiona os nervos. E até que se recuperem da lesão, vão provocar dores, indicando quais são os nervos que tem problemas.

[@oquintaldalili91]

Eu tenho hérnia de disco e inflamação da banda iliotibial. Qual série de exercícios eu compro? Muito obrigada.

[@VIVASEMDOR]

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[@aleksandramachadoferreira298]

Dr meu exame de tomografia deu artrose na lombar e no quadril estou com dor há meses e infelizmente o tratamento não está resolvendo seus exercícios poderia me ajudar?

[@VIVASEMDOR]

Artrose é o desgaste da articulação. A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa esclarecer suas dúvidas e poder te ajudar. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@lurdesdossantos5135]

Dr sua lave ficou muito baixo o som quase não dá pra ouvir, pode ser meu celular acho que não.... obrigada por sua explicação 💞

[@biapandorapandora5886]

Tem que fazer caminhada pra melhorar a dor lombar Quiropraxia e bom

[@VIVASEMDOR]

quiropraxia não muda seus hábitos de movimento e postura corporal, apenas coloca no lugar e quando você se movimentar, os músculos vão puxar os ossos fora do lugar novamente. Temos exercícios terapêuticos que podem te ajudar. Envia mensagem por esse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.