Dlaczego mało mówi się o podnoszeniu odporności organizmu
@PrzyjemnePieniadze Жыл бұрын
Dojście do siebie po tym gównie zajęło mi... 2 lata... przy czym pierwszy rok był po prostu tragiczny (bezsenność, mdłości non stop kilka miesięcy, depresja, 0 energii... jednym słowem koszmar). Następny rok... uczucie jakby nie miał siły był niewyspany nono-stop. I nie mam nadwagi.. byłem w świetnej formie... biegałem 10km, dwa razy w tygodniu przez ponad 10 lat. Wszystko przechodziło bardzo, bardzo, bardzo powoli.
@daveniaful Жыл бұрын
no to mnie dobiłeś, bo ja się właśnie dziwię co ze mną nie tak, bo w październiku miałam covida i do dziś ledwo zipię, choć jest od miesiąca nieco lepiej... permanentne zmęczenie, mgła mózgowa i kaszel przy najmniejszym powiewie chłodu. Jestem nauczycielką i muszę b. się pilnować, bo ilość literówek i błędów ortograficznych zaczyna wzbudzać "zainteresowanie" uczniów...
@PrzyjemnePieniadze Жыл бұрын
@@daveniaful każdy jest inny może u ciebie poprawa będzie szybsza skoro już czujesz się lepiej... najważniejsze to się nie stresować, nie przejmować, odpoczywać bez stresu... mnie w dużym stopniu dobiło to, że długo nie wiedziałem co mi jest a lekarzowi rodzinnemu wydawało się, że mam depresję .. nie winię go bo wtedy mało kto słyszał o długim Covidzie. Teraz chyba świadomość jest trochę większa... więc jak nie czujesz się na siłach to znajdź lekarza który wie co to Long Covid... i odpocznij sobie trochę na L4.
@puhacz4271 Жыл бұрын
@@PrzyjemnePieniadze niestety mam to samo. od roku czuje sie ciagle zmeczony, brak apetytu, uczucie splyconego oddechu. Stwierdzili depresje a inny lekarz long covid. Nie mam sily trenowac a zawsze bylem aktywny fizycznie i to moja pasja. Czy miales podobn objawy? czy zastosowales jakies srodki wobec temu baddz leki?
@PrzyjemnePieniadze Жыл бұрын
@@puhacz4271 bardzo podobne objawy... najgorszy ciągły brak energii... uczucie niewyspania... trwające 1,5 roku. Próbowałem różnych rzeczy (zimne prysznice, ekspozycja na słońce zaraz z rana... metody doktora Adrew Hubermana na zwiększenie energii polecam chłop jest ekspertem w swojej dziedzinie)... niezauważylem żeby cokolwiek jakoś dobrze działało... objawy przechodziły same, bardzo, bardzo wolno. Ale nawet dzisiaj czuję skutki które nie ustąpiły... zupełnie inny sen... odczuwanie emocji tj. znaczne obniżenie poziomu ich intensywności... Long Covid to straszne gówno i łatwo go pomylić z czymś innym... u mnie lekarz myślał, że mam depresję... a ja po jakimś czasie zacząłem myśleć, że mam początki stwardnienia zanikowego bocznego... bo ten brak energii nie ustępował, nie było żadnej poprawy na przestrzeni miesięcy a morfologia krwi wyglądała niby normalnie.
@puhacz4271 Жыл бұрын
@@PrzyjemnePieniadze to samo. tez probowalem metod andre hubermana, zawsze dbalem o sen i wstawanie rano ekspozycja na slonce ale jak bardzo dobrze to dzialalo kiedys - tak teraz nic to nie daje. Uczucie mentalnego niepokoju codziennie, brak apetytu - sam juz nie wiem czy mam jesc czy nie. Morfologia wszystko tip top. Ostatecznie czujesz sie juz lepiej?
@merida2913 Жыл бұрын
Lekarzom brakuje wiedzy o powikłaniach po przechorowaniu COVID-19 . Pan doktor jest chwalebnym wyjątkiem.