Long Ride Para Sa Walang Ensayo ... and for the Weak

  Рет қаралды 9,419

Becoming Siklista

Becoming Siklista

9 ай бұрын

Sa short video na ito ay pag-uusapan po natin kung paano mag-long ride kapag walang ensayo.

Пікірлер: 108
@emman1427
@emman1427 9 ай бұрын
Kung walang ensayo. Pumili ka ng trusted na makakasama na hindi ka pababayaan kung ano man mangyari sayo. Huwag sumugal kung alam mo hindi mo sigurado kakayanin ang ruta at hindi mo talaga lubos na kilala kasama mo. Lalo na kung malayo pupuntahan nyo. Long ride ay patibayan at hindi pabilisan. Walang medal dyan o premyo kaya dapat enjoy lang ang bawat biyahe. Safety first lagi dapat isipin para ang pamilya naiwan mo e walang aalalahanin. RS lagi sir 🚴‍♂
@grindelwald_5306
@grindelwald_5306 7 ай бұрын
pinaka the best sayanin din ang sarili na mag long ride mag isa mas lalong magiging matatag ang mentalidad ng isang siklista kapag nasanay na solo at walang inaasahang kasama
@jundekatropanglaaganadvent2264
@jundekatropanglaaganadvent2264 6 ай бұрын
Tumpak Mas gugustohin ko pang mgsolo long rides kysa may kasama wala Kay alalahanin importante chill Lang ang pagpadyak makakaabot din
@ferdinandpolicena3638
@ferdinandpolicena3638 6 ай бұрын
oooppss tama kah jan sir😊
@Tom-qh7rf
@Tom-qh7rf 9 ай бұрын
I like the mindset: "Kapag may ahon, may lusong." ❤❤❤
@johneli3341
@johneli3341 9 ай бұрын
ang long ride dapat walang hinahabol na maiksing oras.. ang bike ride ay para makapag enjoy hindi mag time trial... dapat proper hydration..
@purokmanggagaming6542
@purokmanggagaming6542 9 ай бұрын
Best tips sir, dikit lang sa mga kasama, para d agad malaspag, before ride sabihan in advance mga kasama kung anong pacing lang ang kaya. Para d ma pwersa. At pinakamahalaga sa lahat. Walang iwanan sa grupo. Sama2x na umalis dapat sama2x din dumating at umuwi, pra safety. Delikado kaso kpag nang. Iiwan or naaiwan. Just in case nadisgrasya atleast may tutulong.
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Tama 👍
@johnpersona638
@johnpersona638 4 ай бұрын
Long ride tips para sa walang ensayo: Tip #1. Wag kang mag long ride kung walang ensayo - Don't be a fool. Know your limit! Tip #2. Wag kang sasama sa group ride - Kung matigas talaga ulo mo at long ride na long ride kana kahit walang ensayo eh magsolo ride ka nalang. Magiging pabigat kalang sa mga kagrupo mo kung dahil sayo eh hindi sila makakapag-pacing na gusto nila at magiging pasyente kalang sa buong ride at kalaunan eh baka hindi kana nila isama sa mga susunod na rides dahil kadadalaan ka. Tip #3. Magbaon ng maraming pera - kung pabobo ka talaga at matigas ulo mo, magbaon ka ng maraming pera para in case na hindi m na kaya eh pwede kang sumakay papunta at pabalik. Tip #4. Always remember tip #1 - Wag kang hangal at wag kang tamad magensayo.
@michaelgalvez5548
@michaelgalvez5548 9 ай бұрын
Importante talaga ensayo 😊😅😮❤ kahit isang beses lang weekly
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Korek, idol 👍
@troylandsantiago6882
@troylandsantiago6882 9 ай бұрын
Lakas mo talaga idol! Ako matagal nadin di nag long ride, bike to work Lang 4km araw araw balikan, pero ramdam ko na hinina ko sa pag pedal paahon,
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Ako rin eh. Busy sa work at house work. Kaya lampa na. Haha! Malaki tulong ng nasal breathing.
@flordelizasayao3325
@flordelizasayao3325 9 ай бұрын
Good info 👍 Ingat lagi 😊
@213ingrid
@213ingrid 8 ай бұрын
stay hydrated talaga is the key.. wag hintayin na uhaw na uhaw ka na bago uminom.. wag din hintayin na sobrang sakit na ng legs o tuhod bago mag pahinga.. have small snacks habang pumapadyak.. saging or energy bar kahit cloud9 nga lang pwede na.. yan ang rule namin nung nag Manila - La Union kami.. ang sarap.. nakaka miss pumadyak 😅 sobrang hirap pero sobrang fulfilling 😊 kung pwede lang sana huminto ang edad sa 20’s 😂 hahaha Ride safe bro 👌🏻
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 8 ай бұрын
tama yan. di ko lang makasanayang kumain habang pumepedal.
@donmanuelsayao5245
@donmanuelsayao5245 9 ай бұрын
Yup practice makes perfect po 👍 thx for interesting content po 😎
@vincentlapore7527
@vincentlapore7527 9 ай бұрын
first na namn idol, ganda ng content at may natututunan talaga, salamat idol at God bless🙏🙏🙏
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Tnx 😊
@Yusz143
@Yusz143 9 ай бұрын
Good content btw, ridesafe sir!!
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Tnx
@cheryllagumbay7656
@cheryllagumbay7656 5 ай бұрын
ako ay average biker pero naka viahe na kami ng 100 km from tarlac City to alaminos ganun nga ginawa namin Ride at your on facing hayaan namin kumaripas mga malalakas , every bayan doon nila kami inaantay .pahinga din pag may time pero masaya ....lalo na pag marami kayo..we are from manila..
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 5 ай бұрын
Sana makapasyal uli kayo dito sa Pangasinan
@yusophmacalbas7095
@yusophmacalbas7095 9 ай бұрын
👍👍👍
@user-jw2kx2ui8k
@user-jw2kx2ui8k 9 ай бұрын
Nice idol.slamat sa mga tips mo.
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Salamat din po
@newlife822
@newlife822 9 ай бұрын
Wow
@jessejamesbantilan2154
@jessejamesbantilan2154 9 ай бұрын
Ako bike to work, mga 12k balikan at d na masyadong mka ride sa ngaun pero nkaya nman 56k ngaun, ride at your own pace lng tlaga sikreto, RS
@RonieRina
@RonieRina 9 ай бұрын
Nice one po sir. Salamat po sa tips
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
welcome po
@yusophmacalbas7095
@yusophmacalbas7095 9 ай бұрын
#Shout out idol👍💪
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Sure, idol 👍
@bikingnomadph
@bikingnomadph 9 ай бұрын
Hahaha! Relate na relate ako dito... Hirap tumanggi minsan kaya laks ng loob lang ang baon ko 😅
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Kaya nga eh. For the love of friends & cycling 😁
@reyninodiongzon6800
@reyninodiongzon6800 9 ай бұрын
Salamat sa pa shoutout sir!
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
welcome po.
@levycamanay3367
@levycamanay3367 6 ай бұрын
new subscriber ! taga bayambang lang po ako😁 weekend biker 😁
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 6 ай бұрын
Maraming salamat sir 😁 ride tayo.
@elmerricafrente43
@elmerricafrente43 8 ай бұрын
Shoutout po idol from davao...adobo sunday bikers group..ty
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 7 ай бұрын
Sure 😊, idol. next time.
@litoramirez4365
@litoramirez4365 9 ай бұрын
#Shout out idol, at sa asawa ko, Rina Ramirez, nice content idol, tips para sa gustong mag long ride 🤗
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Sure idol 👌 tnx
@kapamilyatrendingph9405
@kapamilyatrendingph9405 9 ай бұрын
Ride safe paps!
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Tnx
@noebatugon17
@noebatugon17 9 ай бұрын
Ok talaga to inumin pocari sweat pang dehydrate..lalo na pag laspag kana.. nakaka recover ng lakas to subok ko na
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Nagpalpitate ako sa Gatorade 😬
@parengkool
@parengkool 9 ай бұрын
wazz up Master
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Oks lang 👍
@parengkool
@parengkool 9 ай бұрын
pa shout nxt time Master
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Surely master 👍
@KasamangKadyo
@KasamangKadyo 9 ай бұрын
now watching po!!! no skip!!! lezzgow mga kadyo!!!
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
many thanks po :D
@KasamangKadyo
@KasamangKadyo 9 ай бұрын
@@BecomingSiklista welcome po.. 😊
@christopherjamesgutierrez3192
@christopherjamesgutierrez3192 9 ай бұрын
idol shout out po
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Sure, idol 👍
@francisdalerose2202
@francisdalerose2202 9 ай бұрын
#shout po idol
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Sure idol 👌
@MarcelinoDeseo
@MarcelinoDeseo 9 ай бұрын
Nabangit niyo na eto sa ibang video, pero sa mga first time manunuod, importante ang good quality sleep.
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Korek, idol. Magandang paalala
@goatlinkcyclingchannel263
@goatlinkcyclingchannel263 9 ай бұрын
Carbo loading is the key. Example, Saturday ang long ride nyo, so Friday nagrerest na ko at lumalamon ng madaming carbohydrates. Monday to thursday is grind day. Friday is rest and lamon. Saturday ride day
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
tama yan. wag lang sosobra
@teodoroardales2499
@teodoroardales2499 9 ай бұрын
New subscriber here thanks
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Thanks for subbing!
@arisalterado2296
@arisalterado2296 9 ай бұрын
Ako po sir. Sa re long nahihop ng hangin. Sa big ako nabuga ng hangin. Malapit narin po age ko sa 50. Pero nakaka long ride din po.
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Apiir!! Classmate 😅
@user-yr6xz2iw2h
@user-yr6xz2iw2h 9 ай бұрын
Cris dagno shout out po
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Sure, idol 👍
@johnjuan6698
@johnjuan6698 4 ай бұрын
Taga-Pangasinan ka pala sir. Sama ako sa rides nyo minsan..solo rides ako lagi mag-isa..😅
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 4 ай бұрын
Ako rin eh, solo rider. Cge taga saan ka? San Carlos ako
@RonieAdlawan-gs7dz
@RonieAdlawan-gs7dz 9 ай бұрын
Kong may balak mag long ride, planuhin maayos Bro, at Yun kya mo lng kilometers muna, pra makuha mo man, gumagana kna sa pag babike mo... Step by lng Bro... 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Korek Yan 👍
@benjiebar
@benjiebar 6 ай бұрын
Pa shout out po idol. Benj ng team kabiyak👍 tnx po
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 6 ай бұрын
Surely idol 👍
@ericgameplays1253
@ericgameplays1253 9 ай бұрын
New subscriber here pa review nito boss kung ano mas okay bubuo kasi ako ng bike per parts maliit lang budget under 20k ano mas okay mag buo or eto GARUDA ULTRA RAPTOR 2023 salamat po.
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Tnx, idol! Para sa akin Mukhang ok Naman yang Garuda maliban sa chain ring--maliit. Palitan mo na Lang ng 38 or 40
@ericgameplays1253
@ericgameplays1253 9 ай бұрын
@@BecomingSiklista sige po salamat
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
@@ericgameplays1253 just make sure lang na sukat sa iyo Ang bike na yan
@odeckmercado1051
@odeckmercado1051 4 ай бұрын
Pa shout out PBB Padjakero ng Bautista Pangasinan New subs here
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 4 ай бұрын
Sure, idol. Maraming salamat po 😁
@jrtamayo6843
@jrtamayo6843 9 ай бұрын
Idol saan kapo sa pangasinan San Carlos Po ako ehh 😌
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Manzon, idol! Saan ka?
@glenntoledo6796
@glenntoledo6796 6 ай бұрын
anong brand po ang thumb grip nyo Sir? saan nyo po nabili?
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 6 ай бұрын
bar end lang po ito, sir shopee.ph/-AY-2Pcs-Road-Mtb-Mountain-Bicycle-Bike-Cycling-Lock-On-Handlebar-Hand-Bar-Grips-With-Bar-Ends-i.976510609.21779299191?sp_atk=9e25b58b-1e07-4adf-b103-84598e8b0d9b&xptdk=9e25b58b-1e07-4adf-b103-84598e8b0d9b
@SHINN0111
@SHINN0111 9 ай бұрын
Kuya ano gamit mong cam tsaka san ka nag eedit sa phone lang ba?
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
GoPro hero 8 po. Filmora 10 sa computer
@purokmanggagaming6542
@purokmanggagaming6542 9 ай бұрын
Sir anung tawag po sa grip yung parang sungay sa handlebar nyu? At link po sa shopee para makabili din ako.. Salamat po
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
shp.ee/6z8n6ww Bar end lang po Yan ng generic handlebar grips.
@manoylangto3637
@manoylangto3637 9 ай бұрын
pwede sumama sa ride sir taga pang. din ako
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Sure, idol. I message mo ako sa fb
@andres668
@andres668 9 ай бұрын
ilang mm haba ng handler bar mo idol?
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
600mm lang
@gemierbarba
@gemierbarba 9 ай бұрын
Aq dna nag bbike kya iyak tlaga.. back to zero uli😢
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Balik loob na!
@rollymaduro9101
@rollymaduro9101 6 ай бұрын
Sir anu po tawag jan sa hawakan nyo?
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 6 ай бұрын
bar ends lang po ng budget handle grips
@TheMorbidAsshole
@TheMorbidAsshole 9 ай бұрын
"Patag lang yun" tangina equivalent yan ng "netflix and chill lang babe" haha
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Hahaha! 😆
@thecalmnesstheraphy7993
@thecalmnesstheraphy7993 Ай бұрын
ppano kung nsa 50's above na..qualified prin b???😢 tsk3x
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista Ай бұрын
Yes, Going 51 na ko. did 112km last Friday 😁👌🏽maraming ahon pa
@jeenishabalos4704
@jeenishabalos4704 9 ай бұрын
Sama aq sa rides m idol minsan.. Taga pangasinan dn aq..
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 9 ай бұрын
Taga saan lods?
@jeenishabalos4704
@jeenishabalos4704 8 ай бұрын
Basista lods
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 8 ай бұрын
@@jeenishabalos4704 cge lods. I message mo ko sa fb para makontak kita
@jeenishabalos4704
@jeenishabalos4704 8 ай бұрын
Penge sticker lods
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 8 ай бұрын
Sure. Taga saan ka?
@jeenishabalos4704
@jeenishabalos4704 8 ай бұрын
Basista lods
@KaBikekadaMoTv
@KaBikekadaMoTv 6 ай бұрын
paano pag barado ilong mo,e di sa bibig hehe
@BecomingSiklista
@BecomingSiklista 6 ай бұрын
Pwede rin sa Tenga 😆 Magpagaling muna sa sakit, idol 👍
Upgrade: Alin ang Uunahin sa Budget MTB (Revised)
18:45
Becoming Siklista
Рет қаралды 62 М.
TOP 10 - Mahirap na Long Rides
19:29
ian how
Рет қаралды 92 М.
Женская драка в Кызылорде
00:53
AIRAN
Рет қаралды 511 М.
Я обещал подарить ему самокат!
01:00
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 9 МЛН
Maghanda sa Ahon w/o Ahon
15:52
Becoming Siklista
Рет қаралды 3,3 М.
Paano Huminga: The Science of Nasal Breathing
11:38
Becoming Siklista
Рет қаралды 23 М.
Paano Ko Binuo ang Aking Gravel Bike
22:50
Becoming Siklista
Рет қаралды 24 М.
ENDURANCE SA LONG RIDE (Paano Tumagal Bukod sa Ensayo?)
11:54
One Problem with Cheap RD: One Cheap Solution
6:21
Becoming Siklista
Рет қаралды 6 М.
Tire Liner: Sulit o Sayang?
3:26
Becoming Siklista
Рет қаралды 1,4 М.
Big Ring, Small Cogs sa Ahon: Kaya Ba? Ok lang ba?
11:19
Becoming Siklista
Рет қаралды 3,6 М.
TIMBERLANG - TIPS SA UNANG BESES AAKYAT NG TIMBERLAND
47:33