Longevidade ativa: Como viver com mais qualidade e autonomia | MARCIO ATALLA

O Bem-Estar e Movimento fala sobre longevidade ativa. E para discutir sobre o assunto, nós vamos conversar com a médica geriatra Dra Maísa Kairalla e com a ouvinte e tenista Vera Guedes.
-
Está interessado neste tema? Assista também: • Envelhecimento saudáve...
-
Acompanhe também através do:
INSTAGRAM 👉 / marcioatalla
FACEBOOK 👉 / atalla.marcio
LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213
SITE 👉 marcioatalla.com.br/
#marcioatalla #atividadefisica #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #longevidadesaudavel #envelhecerbem #envelhecimentosaudavel

[@marciamartins2554]

Esses podcasts deveriam virar programas na Rede Globo! Quem sabe assim a grande massa teria maior acesso a informações úteis e até mesmo de conhecimento urgente! Isso sim é utilidade pública! Parabéns Márcio Atalla e equipe de jornalismo!

[@elizangelagomesrodrigues6057]

Maravilhosa as convidadas falou muito bem Atala parabéns pelo o programa

[@soniapaulo5620]

Ela é muito novinha, ainda. Para previsão de 100 anos , nem pode se entregar...vida é o dia a dia.....vida é movimento, alegria, positividade..... Tudo vai dar certo.....pense, pense grande.. . ❤

[@willermartins9443]

Viver é melhor que sonhar

[@MariaHelenaDEMARQUE]

Obrigada pelas livros Marcio

[@MariaHelenaDEMARQUE]

Envelhecer com saúde e independencia.Sem doencas cronicas.Requer uma vida inteira exercitando,trabalhando no que ama,alimentacao equilibrada etc

[@elianasonsini283]

Bom dia! Adorei a live mas fica uma 4ª dica pra ter uma Vida Feliz - namore sempre!!!

[@michelinebinotto6474]

❤❤❤

[@SuperRosalinda1]

Maravilha, assuntos relevantes, adorei, vou seguir uhuuuu, eu pedalo com amigas e é muito bom ❤

[@willermartins9443]

Viajar

[@alexandresiqueira8940]

Gratidão 🙏❤️🙏

[@soniapaulo5620]

Tem uma senhorinha q , a atividade na academia , ela prefere fazer 💃 dança. .

[@valdosouza4874]

Marcio, bom dia! Tenho 66, 6 stends, 3 infartos. Subo escada (16 degraus, 30x) duas x ao dia. Tô aprovado? Abraço!!!

[@cristinaroque2519]

Oi Altalla, Adoro seus ensinamentos! Tira minha dúvida🙏 Minha mãe 78 anos e sarcopenica começou a fazer musculação (7 meses já) Depois de 2 horas treinando( 2 vezes semanais) ela fica o tempo todo sentada pq moramos na Suécia e tem muita neve nas ruas, tenho medo dela cair, então nem caminhada ela estar fazendo. Gostaria de saber um cardio q seria bom para ela. Ela é considerada sedentária nesse caso? Grata

[@solangemarianodasilvaruela8475]

❤❤❤❤❤😂😂

[@MariaHelenaDEMARQUE]

DIETA palavra que deve ser eliminada.Comida de verdade sim

[@genivieira]

Fecha a boca? Fala sério!