Longevidade: Como viver mais e melhor? (com Fernando Gomes) | MARCIO ATALLA

[@averdadeincomoda1876]

Meu avô materno morreu com 106 anos, nunca fez exercício físico, comia aquela dieta básica do passado (arroz, feijão, carne e salada), extremamente lúcido, tranquilo, nunca o vi levantar a voz para nada, dormia cedo e acordava mais cedo ainda, nunca o vi reclamando de nada, enfim, não tinha estudo, mas era sábio, não tinha dinheiro sobrando, mas tinha o suficiente, era feliz por simplesmente existir, amava viver e sabia viver.

[@marioalves4403]

Viveu bem, só wue poderia ir mais longe, talvez uma 30 anos. Ele fez tudo certo, mas se ele conhecesse, o astragaluz, a tintura de questão, também o silício, muita vitamina c , e aumentasse o conhecimento : sabedoria

[@marioalves4403]

Eu falei tintura de quento

[@mariaelizabethmarques46]

​@@marioalves4403quanto você toma de astragalus?

[@mariadasdoresnascimentoara8568]

A exemplo do meu pai, quero chegar a 4° idade com saúde e autonomia. Para isso tenho buscado informações de qualidade, como essas que estamos tendo nesta entrevista e pondo em prática as orientações dadas. Alimentação saudável, atividade física, hidratação e boas relações sociais tem tudo a ver com longevidade saudavel e eu adoro minha vida atual. Tenho 62 anos sem hipertensão, nem diabete, peso bem controlado, durmo bem etc. e quero permanecer assim.

[@clarasiebenstich3354]

❤❤❤

[@biel.camisa10]

Parabéns Maria

[@raimundasilvasilva2262]

Pensa no doutor lindo com todo respeito ,sem exibicionismo fala muito bem.

[@mariavagner2330]

Bello, Bello, Bello, por dentro y por fuera, extraordinario doctor y muy inteligente, que Dios tecuide y te bendiga siempre, a ti y a tu Familia, saludos por El Dia de la madre a tu Mami y a tu esposa, abrazos

[@fernandabatista4110]

Eu acho que o nome deveria ser: Os Brabos!

[@glaucianarondinafaverani9437]

Maravilhosa entrevista👏 , já compartilhei com todos que amo, quero eles com saúde e vitalidade por muito tempo e eu seguindo tudinho❤❤❤

[@pasquinaferla5109]

Oltre ad essere bravissimo questo dottore e molto bello 💋♥️♥️😘

[@thalinenovais5143]

Dois grandes nomes importantíssimos, essenciais para os dias de hoje, onde se vê tanta gente falando um monte de coisa! Ameiiii ❤ e obrigada por estarem dispostos a passar conteúdo de qualidade!

[@mariaemiliag.franco4640]

Além de muito bom , esse médico é muito lindo!!!😊

[@monicamariafreiredecarvalh593]

Muito bom, minha meta é chegar aos 100anos com autonomia e com a cabeça boa, ainda bem que hoje temos tanta informação de pessoas que estão se propondo a nós ajudar nessa caminhada ❤

[@ИринаКолесникова-о1ю]

Доктор, как приятно видеть Вас! Вы всегда на позитиве и заряжаете всех положительной энергией!!!!! Дай Вам бог здоровья на долгие годы!!! Радуете нас своим присутствием❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💞💞💞💞💞💞💞💞💋💋💋💋💋

[@ЛюбовьЛевшинская]

Respect and love for Fernando. God bless you. Take care, Doc. ❤😘🌞

[@DonataEisele]

Herr Dr. Gomez ist einer tolle Person und Erscheinung , egal welche Debatte führt immer mit positiven Emotionen.! Liebe Grüße 💐🌹❤️😘

[@luceliaauriquio7599]

Adorei: a vista do helicóptero

[@martalima7052]

Precisei fazer condoplastia por duas vezes e o ortopedista não me recomenda atividade física com carga fiquei sedentária 😢 adorava atividade física e simplesmente parei por medo

[@paulodamaceno1718]

Incrível tô ficando PHD nos assuntos

[@giselepalharesaraujo7155]

Simplesmente excelente! Quanta informação de qualidade!!!

[@mariavagner2330]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

[@carlaalmeida1250]

adorei. Para mim foi a entrevista mais importante que você já fez

[@mariadefatimacarneiromacha2166]

Ótimo assunto

[@loivaaraujo8915]

Dr Fernando médico excelente

[@eusouamone]

Mais um programa esclarecedor. ❤ Marcio, sugiro um vídeo sobre HIIT após os 40 anos, obrigada desde já. Um abraço.

[@BertaCastelo-h1z]

Top foi uma pergunta muito interessante 🇵🇹

[@neideleme8081]

Top, amo esse programa

[@PedroAlexandrinodoPrado]

Muito bom! Está me ajudando bastante essas informações. Parabéns pelo conteúdo.

[@martalima7052]

Top ❤

[@renatalima4519]

excelente programa, obrigada!!

[@andreiagomes7776]

Conteúdo maravilhoso, parabéns a todos os envolvidos ❤❤

[@moreiramoreira3849]

Ótima entrevista, parabéns. ...

[@elianadias2801]

Sensacional 👏 👏 👏

[@ruthvilhena6904]

Adorei com certeza! Parabéns!

[@marciatinoco167]

Conteúdo é tudo, obrigada Márcio excelente entrevista 👏😘

[@adriana8215]

Parabéns! Conversa sensacional....

[@luciagomes5218]

Excelente!

[@sirlyreis483]

Muito aprendizado obrigado

[@mariainescesarfernandes3212]

Obrigada❤

[@clarasiebenstich3354]

❤❤❤❤❤❤❤

[@clarasiebenstich3354]

❤❤❤

[@lianecamposarquiteta819]

Parece que são gêmeos 😮

[@mipessoa]

Não gostei, asmei!!!❤☺️👏👏👏

[@marcelojacinthodepaula6439]

Resumindo: Disssciplinaaa…..