Los 10 MEJORES ALIMENTOS para la RESISTENCIA A LA INSULINA

[@juanamurillo5834]

Gracias doc ,que bueno escuchar sus consejos soy de gquil ecuador , vivo en Alabama USA

[@mariadoloresmerino8210]

Muchas gracias doctor mijail, muy buenos días desde asturias españa❤

[@dariapadilla8792]

Hola buenos días lindo domingo ya ví el vídeo apenas gracias por la orientación así ya se que comer saludos y bendiciones

[@gloriagutierrez7511]

Gracias Dr y Dra por su informacion muy interesante ,saludos

[@gloriagutierrez7511]

Bendiciones Dres ,y muchas gracias

[@ele8276]

1.Palta 2.Huevos 3.Espinacas 4.Pescados grasos, salmón, sardina 5.Fresas 6.Lentejas 7.Aceite de oliva 8.Vinagre de manzana 9.Cebollas, ajo 10.Cafe

[@MariaGuadalupeMalacaraRios]

Grasias toda la información muy interesante soy diabética e Impertensa

[@doraristizaba219]

Hola doctores, muy bonitos sus videos . Saludos desde Cali Colombia. Ustedes recomiendan las sardinas en lata. Pero que me dicen de los conservantes que les ponen para que duren muchos años, y el aluminio que es un neurótico metal pesado.❤❤❤❤

[@RaúlBernalMartínez-x5x]

Dr Buenas noches,M,,,Lo estoy viviendo por primera vez y me fue muy interesante . Qué Ntro Sr lo vendiga lo Saludo desde Contepec Michoacan🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@marilinamedina3441]

Gracias doctor por todos los consejos sobre los alimentos bendiciones para ustedes ❤🙏🏼❗️

[@DrMijailTapia]

De nada, @marilinamedina3441 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@judithsantiagoortizmarrero1597]

Tremendo video,uso todos los alimentos que recomienda ymi mancha negra ha desaparecido,gracias por compartir sus conocimientos ,bendiciones desde Puerto Rico

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @judithsantiagoortizmarrero1597 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@teresarojas4440]

muy interesantes tus recomendaciones

[@DrMijailTapia]

Gracias. Saludos

[@delmymarquez1629]

Gracias Dr por sus consejos de salud que Dios lo bendiga grandemente y a la Dra

[@theelyreload]

Gracias, saludos, desde Chille

[@DrMijailTapia]

De nada, @theelyreload , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@ruthlascano1527]

Saludos desde Delaware, tengo diabetes y una afección renal. Si como aguacate me afecta al riñón ? Gracias por tú atención

[@ameliaarenasocampo-vg1xl]

Nadie me ha recomendado lo expuesto sola me aplique todo lo anterior tenia de glucosa de 370 y actualmente esta en un rango de 110 a 124 mi ultima hemoglobina glucosilada es de 6.3, no tomo ningun tipo de medicamento deje por completo azucares, grasas y harinas, tengo 63 años, saludos desde yecapixtla, morelos.

[@alexandervilleda12]

Y su hipertension ¿como esta?

[@ameliaarenasocampo-vg1xl]

Está entre 114-120 y 65-80.

[@ameliaarenasocampo-vg1xl]

Triglicéridos y colesterol normales.

[@mariasandovalbelmar9635]

Que alegría Dios la bendiga sra Amelia por sus logros, la saluda desde Chile la abuelita María Isabel.

[@gudeliagarcia2204]

Que bueno saludos algún día iré a comer esa rica secina de Yecapixtla

[@vickyna27]

Saludos Doctores !! 👋🏻Excelente información cómo siempre; muchas gracias!! 👍🏻perdón pero creo q no entendí bien acerca de el aguacate no se puede consumir en guacamole? Muchas gracias reciban saludos y bendiciones!! 🙏🏻

[@DrMijailTapia]

No, me refería a que no hay que consumirlo asado, en guacamole esté bien

[@gliddysbravo]

Hola desde venezuela

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@virginiahernandez9737]

Buenas tardes Dr., cual es el estudio q debe hacerse para saber si tenemos RESISTENCIA A LA INSULINA, x su atención e información gracias

[@DrMijailTapia]

HOMA-IR

[@virginiahernandez9737]

Doctor cito, mi niña de 11 años tiene su cuello muy grueso y oscurecido, usted podría atenderla? Me siento inquieta después de ver este video y yo también necesito consultarlo

[@JRqwert.]

Creo que solo lo da consulta electrónica porque está haciendo una maestría.

[@Guzlui]

Busque dieta para prevenir la diabete aquí en KZbin

[@marisacaracuel3460]

Buenos días ❤es! Hace poquito que me desperté 😃 Son las 03: 14 am. Siento mucho el movimiento sísmico, qué susto. Veré el vídeo por diferido GRACIAS 🫂 Qué vaya todo bien y muy especialmente el partido de fútbol 😊 SUERTE 🍀💚🍀💪🍀🤞🍀🍀

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por los buenos deseos futbolísticos jaja

[@marisacaracuel3460]

Hay posibilidades de ganar, no? Tengo una prima que compite en carreras de larga duración, 101 kilómetros y de momento las gana todas. Hay cosas que son difíciles pero no necesariamente implica imposible. Animo y con buena 😃, a disfrutar 💪 y hacer lo que haya que hacer con actitud positiva 💯❤

[@dariapadilla8792]

Los ipertenso puede tomar la cucharada de vinagre ?

[@aishayameelaamar5825]

Hola Mijaíl como estás. ❤ saludos a Fer . Sabes soy pre diabética. Me puedes recomendar que desayunar que frutas puedo comer y tengo q bajar diez kilos en un mes .y sabes tengo la batería de la riketsia ya tomé antibiótico para eliminarlo .Allah los bendiga siempre 😘😘😘😘

[@aishayameelaamar5825]

Jeje quise decir bacteria y no es riketsia como me había dicho el dr es otra me dijo mi dra del imss

[@wilmerenriquesuarezlopez4663]

Muy buenos consejos para los pre-diabetico. Bendiciones para ambos desde Memphis Usa.

[@mariaolvera6114]

De los 10, el vinagre de manzana es el #🥇👏👍 y el cafe el #🥈👏👍.

[@Guzlui]

O sea se puede comer arroz, que tiene alto índice glucemico?

[@smoralesb215]

Las leguminosas tienen mucho carbohidrato? Y para la diabetes no es recomendable las leguminosas? Correcto o estoy errada?

[@DrMijailTapia]

No, porque también son muy altas en fibra, lo que ayuda a mitigar los picos de glucosa

[@monicagonzalez883]

La señorita que lo acompaña menciona productos como el pan, recomienden que pan NO eleva el azúcar en sangre, porque según mi médico el pan es parte de hacer resistencia a la insulina y de verdad, mucha gente no “puede” dejar el pan. Así que si recomiendan comer pan con aguacate… Que pan recomiendan???

[@DrMijailTapia]

Hay de panes a panes, un pan alto en fibra puede formar parte de una dieta saludable para personas con resistencia a la insulina. saludos

[@mirianzambrano4961]

Soy de Ecuador usted dice que la señales en el cuerpo es negra pero yo es en los pies que tengo negros y dormido no lo siento y me duele asta la espalda sera insuficiencia de insulina

[@cieloazul4552]

Hola me detectaron pre diabetes y estoy tratando de revertirlo naturalmente con ejercicios y dieta me checo la glucosa en ayunas y 2 horas después de comer y eh estado midiendo con que alimentos se me eleva más y uno de ellos son frijoles y tortillas 😢así que no más

[@uberlidaturcios6876]

Hola Doctor lo miro desde HONDURAS hare la dieta. hígado graso.

[@delmymarquez1629]

Dr disculpe fíjese que yo a veces cuando me levanto al baño en la noche y me enjuago la boca y me sale sangre de la lengua y reseca la boca que puede ser

[@mariaantonietarangelfernan1266]

Cándida albicans es un hongo , enguarres la boca con bicarbonato después de cepillarse los dientes, vaya al dentista también.

[@marilinamedina3441]

quiero las conversaciones

[@doraristizaba219]

El aluminio es un neurotoxico metal pesado.

[@miscreaciones-uu5rl]

Bueno esas verruga se quita con la leche de la papaya todos los dias se pone en cada una una gotita pequeña en ella deje que se seque pero no se moje ella pica no se la rasque lo que ella hace que va quemando la verruga

[@mariadejesusvielmas-gq7vs]

Que estudios de laboratorio me indican que el hígado es graso

[@richardamadeus2828]

Creo q eso se ve en la ecografía

[@christianrivera3895]

No hay, necesitas un ultrasonido abdominal

[@DrMijailTapia]

Correcto, se requiere ultrasonido abdominal, los de laboratorio nos pueden orientar hacia hígado graso pero no lo diagnostican

[@elenadelapena4062]

Y qué tal los charales?

[@celinacorreasoto4394]

Mejor invite al gato Doctor.

[@marcoantonioayala8353]

El hievo, Trigleceridos?😂😂😂

[@aishayameelaamar5825]

yo tomo metformina una antes del desayuno y una antes de la cena . pero si se me antoja el pan dulce pero no lo como .

[@jayz5889]

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