Los 10 MEJORES ALIMENTOS para la RESISTENCIA A LA INSULINA

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/ @drmijailtapia

[@juanamurillo5834]

Gracias doc ,que bueno escuchar sus consejos soy de gquil ecuador , vivo en Alabama USA

[@mariadoloresmerino8210]

Muchas gracias doctor mijail, muy buenos días desde asturias españa❤

[@doraristizaba219]

Hola doctores, muy bonitos sus videos . Saludos desde Cali Colombia. Ustedes recomiendan las sardinas en lata. Pero que me dicen de los conservantes que les ponen para que duren muchos años, y el aluminio que es un neurótico metal pesado.❤❤❤❤

[@user-dq7se8lw5i]

Dr Buenas noches,M,,,Lo estoy viviendo por primera vez y me fue muy interesante . Qué Ntro Sr lo vendiga lo Saludo desde Contepec Michoacan🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@dariapadilla8792]

Hola buenos días lindo domingo ya ví el vídeo apenas gracias por la orientación así ya se que comer saludos y bendiciones

[@gloriagutierrez7511]

Bendiciones Dres ,y muchas gracias

[@marilinamedina3441]

Gracias doctor por todos los consejos sobre los alimentos bendiciones para ustedes ❤🙏🏼❗️

[@DrMijailTapia]

De nada, @marilinamedina3441 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@gloriagutierrez7511]

Gracias Dr y Dra por su informacion muy interesante ,saludos

[@judithsantiagoortizmarrero1597]

Tremendo video,uso todos los alimentos que recomienda ymi mancha negra ha desaparecido,gracias por compartir sus conocimientos ,bendiciones desde Puerto Rico

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @judithsantiagoortizmarrero1597 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@teresarojas4440]

muy interesantes tus recomendaciones

[@DrMijailTapia]

Gracias. Saludos

[@marisacaracuel3460]

Buenos días ❤es! Hace poquito que me desperté 😃 Son las 03: 14 am. Siento mucho el movimiento sísmico, qué susto. Veré el vídeo por diferido GRACIAS 🫂 Qué vaya todo bien y muy especialmente el partido de fútbol 😊 SUERTE 🍀💚🍀💪🍀🤞🍀🍀

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por los buenos deseos futbolísticos jaja

[@marisacaracuel3460]

Hay posibilidades de ganar, no? Tengo una prima que compite en carreras de larga duración, 101 kilómetros y de momento las gana todas. Hay cosas que son difíciles pero no necesariamente implica imposible. Animo y con buena 😃, a disfrutar 💪 y hacer lo que haya que hacer con actitud positiva 💯❤

[@delmymarquez1629]

Gracias Dr por sus consejos de salud que Dios lo bendiga grandemente y a la Dra

[@ruthlascano1527]

Saludos desde Delaware, tengo diabetes y una afección renal. Si como aguacate me afecta al riñón ? Gracias por tú atención

[@vickyna27]

Saludos Doctores !! 👋🏻Excelente información cómo siempre; muchas gracias!! 👍🏻perdón pero creo q no entendí bien acerca de el aguacate no se puede consumir en guacamole? Muchas gracias reciban saludos y bendiciones!! 🙏🏻

[@DrMijailTapia]

No, me refería a que no hay que consumirlo asado, en guacamole esté bien

[@theelyreload]

Gracias, saludos, desde Chille

[@DrMijailTapia]

De nada, @theelyreload , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

[@ele8276]

1.Palta 2.Huevos 3.Espinacas 4.Pescados grasos, salmón, sardina 5.Fresas 6.Lentejas 7.Aceite de oliva 8.Vinagre de manzana 9.Cebollas, ajo 10.Cafe

[@ameliaarenasocampo-vg1xl]

Nadie me ha recomendado lo expuesto sola me aplique todo lo anterior tenia de glucosa de 370 y actualmente esta en un rango de 110 a 124 mi ultima hemoglobina glucosilada es de 6.3, no tomo ningun tipo de medicamento deje por completo azucares, grasas y harinas, tengo 63 años, saludos desde yecapixtla, morelos.

[@alexandervilleda12]

Y su hipertension ¿como esta?

[@ameliaarenasocampo-vg1xl]

Está entre 114-120 y 65-80.

[@ameliaarenasocampo-vg1xl]

Triglicéridos y colesterol normales.

[@mariasandovalbelmar9635]

Que alegría Dios la bendiga sra Amelia por sus logros, la saluda desde Chile la abuelita María Isabel.

[@gudeliagarcia2204]

Que bueno saludos algún día iré a comer esa rica secina de Yecapixtla

[@user-uq1zj9ub3j]

Hola desde venezuela

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@guzlui1]

O sea se puede comer arroz, que tiene alto índice glucemico?

[@dariapadilla8792]

Los ipertenso puede tomar la cucharada de vinagre ?

[@cieloazul4552]

Hola me detectaron pre diabetes y estoy tratando de revertirlo naturalmente con ejercicios y dieta me checo la glucosa en ayunas y 2 horas después de comer y eh estado midiendo con que alimentos se me eleva más y uno de ellos son frijoles y tortillas 😢así que no más

[@uberlidaturcios6876]

Hola Doctor lo miro desde HONDURAS hare la dieta. hígado graso.

[@mariaolvera6114]

De los 10, el vinagre de manzana es el #🥇👏👍 y el cafe el #🥈👏👍.

[@virginiahernandez9737]

Doctor cito, mi niña de 11 años tiene su cuello muy grueso y oscurecido, usted podría atenderla? Me siento inquieta después de ver este video y yo también necesito consultarlo

[@JRqwert.]

Creo que solo lo da consulta electrónica porque está haciendo una maestría.

[@guzlui1]

Busque dieta para prevenir la diabete aquí en KZbin

[@aishayameelaamar5825]

Hola Mijaíl como estás. ❤ saludos a Fer . Sabes soy pre diabética. Me puedes recomendar que desayunar que frutas puedo comer y tengo q bajar diez kilos en un mes .y sabes tengo la batería de la riketsia ya tomé antibiótico para eliminarlo .Allah los bendiga siempre 😘😘😘😘

[@aishayameelaamar5825]

Jeje quise decir bacteria y no es riketsia como me había dicho el dr es otra me dijo mi dra del imss

[@wilmerenriquesuarezlopez4663]

Muy buenos consejos para los pre-diabetico. Bendiciones para ambos desde Memphis Usa.

[@mirianzambrano4961]

Soy de Ecuador usted dice que la señales en el cuerpo es negra pero yo es en los pies que tengo negros y dormido no lo siento y me duele asta la espalda sera insuficiencia de insulina

[@marilinamedina3441]

quiero las conversaciones

[@delmymarquez1629]

Dr disculpe fíjese que yo a veces cuando me levanto al baño en la noche y me enjuago la boca y me sale sangre de la lengua y reseca la boca que puede ser

[@mariaantonietarangelfernan1266]

Cándida albicans es un hongo , enguarres la boca con bicarbonato después de cepillarse los dientes, vaya al dentista también.

[@monicagonzalez883]

La señorita que lo acompaña menciona productos como el pan, recomienden que pan NO eleva el azúcar en sangre, porque según mi médico el pan es parte de hacer resistencia a la insulina y de verdad, mucha gente no “puede” dejar el pan. Así que si recomiendan comer pan con aguacate… Que pan recomiendan???

[@DrMijailTapia]

Hay de panes a panes, un pan alto en fibra puede formar parte de una dieta saludable para personas con resistencia a la insulina. saludos

[@doraristizaba219]

El aluminio es un neurotoxico metal pesado.

[@elenadelapena4062]

Y qué tal los charales?

[@mariadejesusvielmas-gq7vs]

Que estudios de laboratorio me indican que el hígado es graso

[@richardamadeus2828]

Creo q eso se ve en la ecografía

[@christianrivera3895]

No hay, necesitas un ultrasonido abdominal

[@DrMijailTapia]

Correcto, se requiere ultrasonido abdominal, los de laboratorio nos pueden orientar hacia hígado graso pero no lo diagnostican

[@aishayameelaamar5825]

yo tomo metformina una antes del desayuno y una antes de la cena . pero si se me antoja el pan dulce pero no lo como .

[@jayz5889]

promo sm

[@marcoantonioayala8353]

El hievo, Trigleceridos?😂😂😂

[@celinacorreasoto4394]

Mejor invite al gato Doctor.