¿TIENES RESISTENCIA A LA INSULINA?: Síntomas, diagnóstico, tratamiento y alimentación

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/ @drmijailtapia
En esta ocasión hablamos sobre la resistencia a la insulina, que puede manifestarse con datos de acantosis o fibromas blandos, pero que frecuentemente no da ningún síntoma lo que dificulta su diagnóstico. Su tratamiento es importante porque puede desembocar en diabetes, sobrepeso, obesidad, cáncer y otras enfermedades crónicas
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00:00 Introducción
00:17 ¿Qué es la resistencia a la insulina?
02:55 ¿Qué causa la resistencia a la insulina?
05:34 Factores de riesgo para resistencia a la insulina
08:23 Síntomas de resistencia a la insulina
14:08 Diagnóstico de resistencia a la insulina
15:57 ¿Por qué es importante la resistencia a la insulina?
19:10 Tratamiento de resistencia a la insulina
23:00 Dieta antiinflamatoria - resistencia a la insulina
27:46 Preguntas y respuestas

[@Araceli_911]

Dr. Muchas gracias por sus consejos. Muy cierto todo lo dicho aquí . Yo tuve resistencia a la insulina, cambie abitos alimentación, hice ayuno intermitente, cero azúcar y endulsantes, ejercicio con pesas y corría y la reverti, Incluso se me quito la cantosis. Y por supuesto baje de peso. Gracias Dr Muchas Bendiciones.❤ 🙏

[@barbieaventurasorozco6377]

Holo pueden ayudarme mi nieto apenas tiene 2 meses que están porque salio tipo 1 inyectando insulina y en estos análisis salio resistencia ala insulina. Que insulina..que quiere decir eso que podría ser tipo 2 y no tipo 1

[@electricapizarro1903]

Buenos días me he hecho exámenes triglicéridos 150 colesterol 200 me dijo el médico que todo está bien mido 1.73 metros y peso 80 kg hago ejercicio regularmente pesas pero igual me siento con dolor en todo el cuerpo y articulaciones he dejado los carbohidratos refinados hace años pero sigo igual

[@thelmareyes8450]

Saludos desde new Jersey Dr Muy buen video muy interesante muchas gracias Dios continúe dándole más conocimiento y sabiduría a la Salúd de todos

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, un cordial saludo desde México 🇲🇽

[@isabelpanozo2818]

Gracias Dr por sus enseñanzas...

[@adilialezamacastro5162]

Muchas geacias por tan buena información.

[@brecildacortazarguadamud7922]

Buenas tardes Dr .que interesantes que son sus videos.😊Dios lo bendiga y que le de mucha sabiduria.🙏🇪🇨💖

[@judi4886]

Gracias ♡

[@DrMijailTapia]

De nada, JUDi , saludos cordiales

[@angelaacevedo957]

Buenos días ;un saludo especial desde Pensilvania ❤️

[@JuanMartinez-is1tu]

Saludos desde Córdoba, Veracruz. México Dr. Mijail

[@DrMijailTapia]

Un cordial saludo desde la CDMX

[@merericaac]

Gracias por la información! Nueva subscriber

[@DrMijailTapia]

De nada, Annie , saludos cordiales

[@zenaidasarduy5394]

Saludos desde Cuba, muy buen programa,,,

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias Zenaida Sarduy , me alegro de que encontraras útil mi video

[@miguelmolina4461]

De Venezuela . Miguel Molina saludos cordiales

[@DrMijailTapia]

Gracias y saludos desde México

[@johannaisabelmendozasepulv738]

Buenos días Dr. la metformina tiene muchas contra intraindicaciones?

[@johannaisabelmendozasepulv738]

Buenos días Dr. Rosas gracias x su video resistencia a la insulina. Me gustaría más información de este vídeo. Gracias y que tenga excelente día... Santiago Chile

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias @johannaisabelmendozasepulv738 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

[@marianabrooke212]

Hola Dr. ¿Por qué la resistencia a la insulina se asocia con ovario poliquístico?.

[@alfredodiaz-ji7jp]

Soy Alfredo Manuel Díaz GARRIDO DESDE PANAMÁ

[@dariapadilla8792]

Buenos días doctor una pregunta también es bueno hacer zumba yo hago una hora diario peso 50 k saludos y bendiciones

[@mariapedrique3646]

Buenas noches Dr. Veo todos los dias sus vídeos.pero no he podido suscribirme a su canal aunque insisto pero no se como es.

[@mininlamilla9638]

Ecuador desde minin Lamilla

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@henestorivas6956]

Hola doctor como puedo revertir mi diavetis .como me cominico con usted.

[@user-jc6gw3qs6i]

Hola fui al dermatólogo y me dijo que me hiciera el examen de insulina basal que consecuencias puede tener la resistencia a la insulina

[@raquelvegabeltran1555]

Yo hago ejercicio, y me alimento saludable eso creía yo,, pero mis plantas de mis pies, me arden y se sienten calientes, las piernas tmb se me habían inflamado... Deje los carbohidratos por lo mismo... No doy Diabetica, pero me ha dicho que soy resistente a la insulina! Que hacer doctor?..

[@lalisol6129]

Puede ser que le haga falta ácido folico, yo estaba así y eso me ayudo, igual consulte con su médico

[@ceciliamiranda3203]

Gracias por la información,un dr me recetó metformina para el ovario poliquístico, he aumentado mucho de peso 17 kilos por encima de mi peso, cuando suspendí tomar la metformina, que puedo hacer además de dieta y ejercicio??? Me cuesta mucho trabajo bajar de peso!

[@DrMijailTapia]

La realidad es que precisamente es eso, pero tal vez haga falta un programa más intensivo

[@user-eg6yi4ct2l]

Dr. Buenos días tengo apenas una semana que que empecé a seguirlo y porqué me acaban de diagnosticar diabetes tengo obesidad de 20 kilos de más , pero acaba de dar una exente noticia de que se puede revertir cuando tiene poco tiempo . De ser diagnosticada . Estos 6 últimos meses tuve 105 de glucosa en ayunas y de hemoglobina glucosilada 6.8 😢😢😢😢

[@mariohernanmarambiopontigo5370]

doctor soy diabetiso mi gliocosilada esden6,1 pero encontraron esto que no se que es hemostática y salio 3.9

[@normarivera.plas.2916]

Hola doctor yo tengo un descontrol con mi diabetes ,tengo un quiste en el ovario, tengo 53 años , tengo tres cesáreas, soy hipertensa y tengo ovecidad todo esto me causa depresión tantas enfermedades entonces me gustaría saber a todo ésto que tipo de ejercicio puedo hacer ..? porque también tengo una vida cedentaria !!! Espero su respuesta o almenos un vídeo donde recomiende que tipo de ejercicio se debe de hacer en casos como el mío por favor y gracias

[@marianabrooke212]

Hola Dr. ¿El síndrome de ovario poliquístico genera resistencia a la insulina?.

[@raulzamoravargas336]

DIOS TE BENDIGA 🙏

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias, Raúl Zamora Vargas, te agradezco tus comentarios, saludos

[@AdrianMartinez-kg8uw]

Saludos desde anaheim 👍

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽

[@marianabrooke212]

Debemos bajar la grasa corporal y la grasa visceral.

[@arlettekori1266]

Dr me compartieron su video y esta muy interesante yo tengo resistencia ala insulina, la tenia hace 4 meses altisima y ahora sigue en 3.8 y mi glucosa la tenia en 115 y ahora esta en 86 e bajado 25 kilos en 4 meses me siento bn, boy con un nutriologo que es entrenador personal, pero mi endocrinologo me receta, metformina y axcion cree ustd que es buen medicamento?

[@DrMijailTapia]

Es correcto y parece que va muy bien, la felicito

[@gerardosandrodanilopalacio2071]

Buenas noches de Perú mi hijo tiene el cuello así el cuello con la manchas y gual que la foto y tiene el igado bilirrubina

[@yajairaurena]

Una pregunta ojalá pueda contestar. La resistencia a la insulina puede dar un examen positivo de Ana ?

[@raqueltoores6040]

Doctor muy buen video Mi hijo de 14 años mide 1,80 y pesa 104 kilos y su cuello y axilas están manchadas puede tomar metformina .

[@DrMijailTapia]

Tiene que ir con un pediatra antes de tomarlo, pero probablemente sí, hay que hacer pruebas para determinar esa resistencia a la insulina

[@judi4886]

A mi me dio diabetes por medicamentos de joven de hormonas tiroidea y luego el metabolismo me rebotó y tuve además adicción a azúcar emocional también.

[@DrMijailTapia]

Espero que pronto se encuentre mejor, saludos

[@brecildacortazarguadamud7922]

Dr si una persona de 30 años que tiene resistencia a la insulina,sobrepeso,hipertensión e hígado graso a que especialista tiene que acudir.Gracias Dr bendiciones !😊🙏🇪🇨

[@mariohernanmarambiopontigo5370]

mario de chile

[@marianabrooke212]

Las fresas 🍓 son altas en vitamina C.

[@user-jc6gw3qs6i]

Me ayudaría ser joven para resistir este diagnóstico y revertirlo solo tengo 22 años

[@claudiacuvilla7908]

Hola soy claudia de Argentina. Sufro mucha transpiracion por las noches q podria ser?

[@leonardpaz2223]

Si su transpiración no es acompañada por fiebre, diarrea, o perdida de peso Entonces habría qué tomar en cuenta su edad Está entre los 45 - años en adelante? Podría ser un síntoma de la Menopausia Si la respuesta es no Podría ser la glándula tiroidea O simplemente puede tratarse de una simple ansiedad.

[@DrMijailTapia]

Por sí solo nos nos indica nada, pero si hay fiebre, es importante descartar alguna enfermedad de la sangre. Igualmente, como le comenta Leonard, puede ser un dato de postmenopausia, los famosos "bochornos". Si es el caso, le recomiendo acudir a valoración con su ginecólogo

[@angelaacevedo957]

❤

[@alexanderdama8874]

Alexander Venezuela

[@DrMijailTapia]

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

[@melodym9382]

Mi homa salió en 2.7 eso quiere decir que si tengo resistencia a la insulina gracias doctor ahora si a cuidarme mi glucosa A1c salió en 5.4 pero no quiero llegar ala diabetes

[@DrMijailTapia]

Está justo en el borde de la resistencia a la insulina

[@melodym9382]

@@DrMijailTapia gracias doctor eso quiere decir que si tengo resistencia ala insulina ya que tengo mis axilas negras yo vivo en estados unidos mi doctor me dijo que no existía la prueba de la insulina y fui a México por dos dias y aya fui aún laboratorio y si me hice la prueba de homa y me salió en 2.7 y decía el laboratorio que después de 3.0 es resistencia ala insulina pero no conforme busque en Google y videos y me salió el suyo gracias por contestarme tan rápido búscate aguda en otra clínica o un nitriologo antes que sea demasiado tarde

[@marianabrooke212]

Bajar grasa corporal y si podemos grasa visceral.

[@juliocesarcruz665]

🎉

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias 👌🏼

[@juanp3414]

Dr se puede tener higado graso siendo delgado?

[@DrMijailTapia]

Sí, aproximadamente 1 de cada 5 pacientes con hígado graso es delgado

[@mariohernanmarambiopontigo5370]

chile

[@marianabrooke212]

Los tomates 🍅 son altos en licopeno.

[@marianabrooke212]

El (IMC) índice de masa corporal desde 30 se considera obesidad.

[@endymartinez8008]

Yo no como casi tortillas ni pan pero soy muy dulcera😢

[@adriavendano9322]

Yo tengo resistencia a la insulina, decía que el límite es 140 y tengo 141, estoy embarazada y creo que tengo hígado graso por que tengo un dolor en la espalda del lado derecho a la altura de mi caja torácica, y me duele cuando como algo grasoso o necesito ir al baño, con qué especialista me recomienda ir? Endocrinólogo o hepatólogo? Por que la gine me mando al nutriólogo nada más

[@DrMijailTapia]

Lo ideal de entrada es solo en nutriólogo, ya si persiste después del embarazo, sí le recomendaría ir con el endocrinólogo

[@adriavendano9322]

@@DrMijailTapia muchas gracias doctor!!

[@marianabrooke212]

¿Quienes son candidatos a cirugía bariátrica?.

[@denissetafur]

Siempre he tenido un peso maximo de 57. Em un año aumente 10 kilos. Tengo sop. Ningún otro signo visible. Hago ejercicio 6 dias a la semana aun asi no bajo de peso. El. Dice que tengo sobre preso. Mama diabetic. No busca generar un diagnóstico.

[@DrMijailTapia]

Precisamente, podría ser un caso susceptible de tratar con metformina, importante aumentar ejercicio con peso

[@germanantoniomorantecastro1253]

Dr. Conozco muchas personas con diabetes pero son delgadas?

[@marianabrooke212]

Índice de HOMA o HOMA-IR.

[@CarmenGarcia-sf9zq]

Hola Y las palomitas se pueden comer?

[@DrMijailTapia]

Diría que media taza una o dos veces por semana no deberían de ser un problema

[@marianabrooke212]

Hola Dr. ¿Qué especialidad tiene?.

[@marianabrooke212]

El IMC se considera obesidad desde 30.

[@marianabrooke212]

¿Por qué las personas que tienen resistencia a la insulina tambien tienen hígado graso?.

[@user-rh5rh4pk2u]

YO Maria Delcid Me Inyecto LA Isulina Semgle Rx Only Y Los Cintomas Tengo ES Como Algo Que Me Trepa Algo Del Estomago Acia LA voca Y Si No Puedo Sacar Me Escapo DE Ogar Con Una Tos Y Saco Una Liga Espesa Que Me Dice Dr Estoy En Dialisis

[@user-rh5rh4pk2u]

❤

[@marianabrooke212]

La resistencia a la insulina se asocia con el síndrome de ovarios poliquisticos.

[@marianabrooke212]

La resistencia a la insulina puede estar en el músculo pero también puede estar en el hígado.

[@marianabrooke212]

Nutriólogo o Nutricionista.

[@marianabrooke212]

La resistencia insulina se puede revertir.

[@marianabrooke212]

El sobrepeso es un factor de riesgo para tener resistencia a la insulina.

[@marianabrooke212]

La resistencia a la insulina favorece la obesidad..

[@judi4886]

Susalia tostadas de nopal sin OMG

[@DrMijailTapia]

Son muy buena opción

[@marianabrooke212]

Más pescado menos carne roja.

[@raquelvegabeltran1555]

La carne roja es buena? Y sobre todo el pescado,

[@marianabrooke212]

La resistencia a la insulina favorece al sobrepeso y eventualmente a la obesidad.

[@marianabrooke212]

Remisión de la diabetes.

[@marianabrooke212]

HOMA-IR.

[@marianabrooke212]

La resistencia a la insulina eventualmente te puede llevar a la diabetes.

[@monicapatriciaontiverosino6086]

Las tortillas yo las doro en el comal para que no tengan grasa por que las que venden disen que son honeadas y tienen grasa

[@DrMijailTapia]

Muchas gracias por sus comentarios, le invito a dejarle like y comentar

[@raquelvegabeltran1555]

Pero es carbohidratos y eso es azúcar en el organismo.

[@mariscalmx7036]

​@@raquelvegabeltran1555todo lo que comemos se convierte en glucosa(azúcar), y ese es el combustible de nuestro cuerpo. Sin embargo, las tortillas tienen más carbohidratos que otros alimentos y no debemos abusar de su consumo.

[@marianabrooke212]

¿Cuáles son los factores de riesgo de la resistencia a la insulina?.

[@marianabrooke212]

¿Eres médico internista?.

[@marianabrooke212]

Una mujer debe consumir más de 28 gramos de fibra.

[@barbieaventurasorozco6377]

Me puede ayudar doctor mi nieto hace 2 meses llego mal al hospital con dianostico de neumonia y salio y e didiabetis 😢😢 salio y esta usando insulina de 24 horas y antes de comer tiene 3 años y ahora en los análisis nuevos salio resistencia ala insulina...que quiere decir eso que puede ser diavetis 2 y no 1 o que aiga sido gestación...porque no lo podemos mantener con la insulina que le estamos ejectando o se le sube mucjo o se le baja...mil bendiciones doctor saludos de tijuana