Los 3 Errores más comunes al Hacer Abdominales y Cómo Evitarlos

Hola Este video Corregirás Correctamente el Ejercicio de ABDOMINALES, Principalmente los ERRORES comunes son:
1- No Mantener los pies en el Suelo.
2- Realizar Demasiadas Repeticiones sin la técnica adecuada.
3- Demasiada Velocidad
Hola en mi canal de KZbin TSV-Fitness, encontrarás contenido de Fitness variado. Cada martes subo videos de Entrenamientos en el gimnasio, los jueves podrás ver Rutinas para hacer en casa, y los domingos comparto contenido teórico sobre ejercicio y Mitos de Fitness .Te invito a que te Suscribas y Apretes la Campanita para no perderte ninguno de mis Videos ya que si aplica estos Entrenamientos podrías beneficiarse, Es Totalmente Gratis, lo mas Importante es que Recuerdes Esto..
"Recuerda en Cada repetición, cada serie Estarás más cerca de tu objetivo y abras superado todos aquellos obstáculos que tenias entrenando".
"Todos tenemos un propósito, ve por ello que tanto te emociona y gusta, ten Fe en Dios, ten Disciplina, Pon Trabaja cada día y algún día veras Resultados"
Redes en las que puedes Encontrar:
Instagram: tomi_tsv_fitness
KZbin: TSV-Fitness
TikTok: TSV-Fitness
#fitness #deporte #tutorial #entrenaaltovoltaje #abdominales #viral #aerobicexercise #cardioprincipiantes