Los Germinados - Hasta 200 % mas de vitaminas, enzimas, aminoácidos y minerales.

Los brotes o granos recién germinados contienen hasta un 200% más de vitaminas, enzimas, aminoácidos y minerales que las semillas en estado natural. Son una de las mejores fuentes de minerales y Son especialmente ricos en vitaminas A, C, E, K y complejo B.
@pachitosiembra
‪@eliasriverahernandez9401‬
PACHITO SIMBRA

[@sabinaarauz224]

Hola ,soy vegana ,y me gusta mucho el germinado de lentejas,

[@israelt9772]

También soy vegano y es delicioso acabo de comer una delicia

[@mariaangelesmata5499]

Elías. Rivera. Gracias. Desde. El. Norte. De. España

[@piedadlorenserrano196]

Hola Muchas gracias por este video. Que Dios te bendiga. Realmente la comida natural es mejor que la carne.

[@gasrapidojicamarca7356]

Qué germinados tan bellos !!!

[@user-zp4bj4qh1c]

Gracias! Bendiciones.

[@alvarocantero5741]

Gracis por compartir su conocimiento y sabiduría. Don Elías.

[@rocioguevaraobando9075]

Elías: Ya estoy experimentando. Muchísimas gracias. 😊🙏💚

[@josereinelquevedoolarte4203]

Un maravilloso oficio.

[@eberbarbozatrigoso8068]

Very good hno.

[@joseamilcarsalgadolainez3586]

Excelente.

[@clauudisss]

Una genialidad 💖

[@carmenrosasolesmestanza5716]

muy BIEN HRN .elias YA creo año imedio KE NO VEO SU CANAL.como es el SEÑOR el es grande siempre NOS HACE VER REUNIR con las personas provechosas y k andan EN SUS CAMINOS amen PERU 🇵🇪👍

[@cheflucho]

Excelente informacion

[@reinagawlik4953]

Excelente 😊

[@vikytyburczy3295]

Gracias por compartir ingeniero👏

[@esperanzagonzalez5242]

Gracias los voy a hacer❤❤❤

[@nennaj8955]

👌🙏🙏🙏🥗 Bendiciones de lo Alto 😇.

[@alondra555]

muchas gracias

[@editadelacruz869]

Gracias desde PERÚ

[@teresitacordova720]

Super animada con los germinados! Gracias por compartir!

[@juanbarahona5481]

Me sirvió de mucho este video❤

[@ErikaAlm11]

Me gusto mucho el video. Gracias

[@raymundojuso3852]

Muchísimas gracias por compartir tus conocimientos y experiencia

[@ddr2352]

Excelente información...muchas gracias!!!

[@akumafighter1435]

Que ojos tan hermosos!!!, y que interesante información 😊

[@jayjettray]

gracias.

[@ddr2352]

Excelente video...muchas gracias por compartir..

[@LUMINARIASFOTON]

que grande! alta comida!... ya voy a probar hacer germinados!

[@user-yu1iv3lr7l]

Has recetas

[@conchitahernandez2766]

Gracias por compartirnos, me gustan, y hay que hacerlos, eres un buen maestro en ésto, bendiciones 😘 💕

[@saludyvida7143]

Lo mejor de lo mejor 👍 saludos desde mi huerto en Mississippi USA 🇺🇸

[@eliasriverahernandez9401]

Gracias. Bendiciones

[@Eduardo_Beltre]

Me gustó mucho el vídeo, información clara y precisa! Muchas gracias!!

[@carolinaestrada2625]

Excelente enseñanza, gracias.

[@DDH321]

Hola, en su estado crudo, si se lavan, se puede evitar cualquier posible bacteria por exceso de humedad ? Gracias,

[@viriasanchez4911]

Hola Elias , qué rico que sé ve esos platillos Yo hace tiempo quiero hacer germinados y no lo e realizado Ahora voy a animarme Gracias

[@adrianacollazos985]

Muchas gracias Elias,esperamos también nos pueda enseñar cómo preparar los germinados con diferentes recetas.Dios le bendiga.

[@mane0011]

Hola, deseo que Dios me conceda la oportunidad de tener un huerto. Mientras tanto me educo. Me gustaría saber cuales fuentes de información utilizas aparte de esta que mencionas. Gracias

[@mariaangelesmata5499]

GRACIASSS Danos. Recetas. De. Germinados. Amigo

[@mariaalejandra8640]

Muchas gracias por la gran información Elias. Yo empecé hace 1 semana con las lentejas, la remoje 12 hs, las enjuague, escurri y las puse en una bolsa de tela colgada para que elimine el agua residual. A los 3 dias ya tenian raiz, ahora ya tienen hojitas, los remoje cada vez que la bolsa estaba seca casi a diario. Ahora los voy a dejar a la luz, sin sol directo. Estan espectaculares y aprecio mucho tu información pues no sabia como comerlos.

[@user-zp4bj4qh1c]

Las que acabo de hacer mañana las sacare al sol y luego haré la ensalada pasado mañana, otras a cocinarlas y otras a congelar, porque se hizo muchísimo la verdad jeje... Soy Pilar, desde Chiapas, México. Feliz Navidad 2023 y próspero Año Nuevo 2024!!! Bendiciones

[@mariadelatorre8551]

Hola Elias, muchas gracias por compartir sus conocimientos, considero de suma importancia esta información porque me enseña a utilizar los granos o semillas de forma correcta, así es que, gracias, gracias, gracias. Bendiciones 💜

[@eliasriverahernandez9401]

Con gusto estimada Maria. Los germinados son muy especiales. Vale la pena hacerlos parte de nuestra dieta.

[@MarthaPerez-ct8yw]

No explica bien como es el mantenimiento de regarlas cuando ya tiene 4 días, ya estan más grande no se pueden lavar con colador

[@Hernandolon]

INTERESANTE GRACIAS ME AS DICHO ..BUENA INFORMACIÓN..MANITO ARRIBA OK..NO ENTENDÍ SOBRE SALTEADOS ..

[@normaponce1903]

Cocinarlos o al vapor.

[@mariac.arbelaezvallejo]

Muy ricooo!!!

[@mariaangelesmata5499]

Alimentos. Que. Podamos. Fermentar. Y. Como. Hacerlo. ?? Gracias

[@ernestoginebra9651]

Millonarios en el campo

[@giovannigutierrezflores1259]

Gracias, ahora alimentarnos mejor con tus consejos, disculpa mi ignorancia, se come con todo y su raíces?, Gracias

[@yuricardoso7162]

Ensine sobre a importância das enzimas para as plantas e como pode usar como biofert

[@lulucas165]

Hola. Qué hay de los oxalatos

[@mararellano3184]

Hola, cómo haces para que germinen así de grandes y bonitos porque yo lo intenté con chia y solo brotaron como 10 y olía mal, tardío más de una semana y la servilleta se puso café en las orillas y se fue llenando de moscos de fruta que los mataron 😓

[@lulucas165]

Que hay de unos componentes que se llaman oxalatos , según por esto a veces es peligroso comer hojas verdes crudas

[@luisaluisa6716]

❤

[@claudiapalacioschavez6757]

Hola, saludos desde Puebla, México Yo no las cocino , procuro enjuagar con agua de garrafon y si dudo en su higiene las remojo con desinfectante al momento de consumir. Me gustan más sin clorofila

[@milagrosschiavoni]

Hola, las consumes crudas o solo lam/ parte de las hojitas? Y lo que tiene raíz se hierve o algo? Tengo dudas sobre cómo es el consumo

[@claudiapalacioschavez6757]

@@milagrosschiavoni hola yo consumo todo crudo . No desperdicio nada

[@anagarcia4370]

Hola Elías! Muy hermosos sus videos, siempre te sigo, los germinados ha sido un tema de interés para mi, por su valor nutricional, que libro me recomiendas para este tema. Muchas gracias!! Dios continúe bendecido tu vida.

[@eliasriverahernandez9401]

Hola Anita. Le recomiendo: Germinados: Guía Para Cultivarlos en Casa Mark M. Braunstein ·

[@anagarcia4370]

Muchas gracias Elías!

[@ruzbernabe6426]

Como consumir las hojas de linaza

[@cristianprieto2716]

Con la boca

[@vgv5204]

Tengo una duda dice mi padre que puede ser tóxico porque todas las plantas a modo defensa para crecer segregar eso para que no se la coman los animalitos

[@milagrosschiavoni]

No todas, si fuese así no podríamos comer ni lechugas, tomates, repollo, etc.. eso creo yo

[@vgv5204]

@@milagrosschiavoni me refiero a los germinados.Cuando tu pones por ejemplo lentejas a germinar para comerte esas plantas babys tienen que tener x días ,es decir cuando hace la fotosisntesis?o cuando ya están verdes. Porque tienen un tóxico a modo defensa.

[@adanleon1000]

Muy buena pregunta, ya supiste la respuesta? Al cuánto tiempo sería lo idóneo consumir.

[@susanmartinez9759]

Las semillas tienen antinutrientes y hay que dejarlas en remojo y retirar el agua antes de cocinar...los germinados tienen ANTINUTRIENTES?

[@milagrosschiavoni]

No, tmb se dejan en remojo antes de convertirse en germinados

[@andreapineda5330]

Yo lo he intentado antes pero se me dañan

[@eliasriverahernandez9401]

Con la práctica se logra hacer bien

[@marcodefreitas9159]

Se podría vivir solo de germinados???

[@másymás8]

te faltarían las grasas saludables como la del aguate, aceite de coco, oliva y la b12 que podría ser de los huevos. y el potasio y sodio y más cosas

[@Silver-jf5tt]

Que necesidad se restringir así la dieta

[@lafloridacarmona2682]

SEÑOR ESA FOTO.NO DEJA VER EL VERSICULO DE GEN3SIS 1. GRACIAS.

[@flor.estelar]

Gracias por compartir este material. Hasta ahora el mejor que he visto. Saludos!