GERMINADOS en casa, facilísimos y con 800% más nutrientes

Germinados de lenteja, linaza y chía con 800% más nutrientes y beneficios.
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Ingredientes
Semillas de lenteja
Semillas de linaza
Semillas de chía
Recipientes
Servilletas de papel
Servilletas de trapo
Agua pura
____________________
Jugos, frutas o licuados, qué es mejor
• ¿Jugo o licuado? difer...
Smoothie de mango con plátano
• Smoothie de mango con ...

[@mariadejesusvera6939]

¡Hola Alfonso, muchas gracias por la receta! Siempre he querido aprender cómo germinar. Hay tantos cursos caros, tú nos lo compartiste con mucho cariño. ¡Gracias de nuevo!❤🎉

[@Zafiroazul7214]

Puedes rociarlas con una botellita de plastico con spray porque, el agua te quedará repartida más uniforme, Muchisimas Gracias, por este vídeo 🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖🌺☀️💖

[@jaqueavi]

Eso hago yo, con un atomizador y no hay encharcamientos.

[@Zafiroazul7214]

@@jaqueavi Si, ya que al haber tan poca Tierra con un poquito de agua es mas que suficiente Y para mi es rociandolas, Un Abrazo LLENO de BENDICIONES 🌺💖🌺☀️💖🌺☀️💖

[@boris5903]

Excelente video. Los germinados es de los mejores alimentos que podemos consumir y obtenerlos de esta manera es bastante sencillo. Gracias por todo lo que hacen por el veganismo y la salud humana. Saludos desde Rocha, Uruguay.❤

[@margagarcia802]

1:20

[@DianitaLopez_nanita]

Que hermoso ver el proceso, la vida en la naturaleza es asombrosa!!!!!! Gracias Alfonso!!!!🌿🌿☘☘🍀🍀🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

[@florc6040]

Gracias Alfonso, ustedes son una familia que con su esfuerzo, conocimiento y dedicación nos benefician en gran manera. Bendiciones y nuevamente gracias ❤

[@TeacupAndRoses]

Esto es maravilloso! GRACIAS por compartirlo. Las semillas germinan con calorcito 💚 Deben dejar los platos en un lugar tibio NO FRESCO NI FRÍO. Germinan con un mínimo de 20 grados C. 👍🏻 Germinan más rápido. Se los digo con seguridad porque tengo un huerto y germino desde semillas 😉🌿 Y si usan agua filtrada o de noria mejor. NO SE IMAGINAN LO RÁPIDO QUE CRECEN! 😃 Con amor y cuidados y las condiciones optimas. Una semana y ya pueden comerlos. OJO Lo pueden hacer con cualquier semilla (orgánica de preferencia) que sea comestible 👍🏻👍🏻

[@luzrojas311]

Disculpe, como es el mantenimiento? Se cortan desde abajo? O se podan y las que quedan en el plato vuelven a crecer? Ojalá me pueda orientar

[@leslynancyrodriguezramos8199]

muchas gracias, lo haré así

[@dianamaribelposos5411]

Hay que guárdalas del sol ?

[@edithortiz8044]

Para germinar, ya que germinaron si se ponen al sol, pero no directo. ​@@dianamaribelposos5411

[@marytorres1761]

Como es Dios de hermoso con la naturaleza que bendición eso es bendición del Dios y padre de nuestro señor Jesucristo gloria a Dios deb3mos hacer estos germinados se ven muy delicioso 😊

[@leticiazavala197]

Se ve muy sencillo solo que no se nos olvide mojarlas! 😅 muchas gracias Alfonso y como dices como tenemos estás bendiciones, bendita naturaleza. Nos falto verte degustar! 😂 es que así se antoja más 😂

[@Growthkeyideas]

Es más fácil hacerlo en un bote de vidrio para germinar, en Amazon venden

[@maria328mr]

Para que gastar ..asi esta perfecto

[@ricardoquijas5797]

Tan fácil como que si se nos olvida la humedad no germinan, simple.

[@anamariazaratedetacchino2218]

Se pueden hacer con las servilletas húmedas de tela en lugar de papel?

[@naysha3509]

Es mejor en plato en bote es difícil de sacar aparte no deja crecer del todo si haces mucho

[@almarosacortez4828]

Gracias Alfonso por tanto que nos has compartido todos estos años. Un fuerte y cariñoso abrazo para ti y tu mami, desde Nayarit

Gracias a ti

[@teresanunez6162]

Eres un amor Alfonso, su canal una chulada pero el amor qué nos comparten es una oda a la vida, gracias!!!

[@pilareusebio865]

Hola muy buenos días mi querida familia vegana Dios nuestro Señor lo bendiga lo cuide mucho

[@gloriarojaszapata6498]

Excelente germinado gracias gracias❤❤❤

[@lilitorres8460]

Muchas gracias por ayudarnos a llevar una alimentación sustentable y sin sufrimiento animal. Saludos desde Mendoza, Argentina. 😊🇦🇷

[@marcelabalaguerpou7992]

Muchas gracias por esta explicación. Antiguamente yo los hacía de hecho aun tengo mi germinadora de barro. Los hacía de lentejas ,soja. Pero no he hecho de linaza ni de chia. Es que ahora estoy sola y parece que ya no hago tantas cosas. Gracias por la información.👏👏😋😘

[@martadottavi1739]

Gracias Alfonso, excelente explicacion, me encanta ver con que cariño tratas a tu mamá, Dios los bendiga !!!💖

[@leydahediger8400]

Uy impresionante como es la naturaleza tan bellamente disenada por El Creador del Universo. Claro que voy a intentar. Muchas gracias

[@elenazegarra6461]

Mil gracias por mostrarnos el proceso de los diferentes germinados. A comer sano, nutritivo y delicioso

[@JesusHernandez-v3r]

Qué buen me encantas todas tipos de jerminados no e comido las de linaza y de chía soy Jesús Hernández de venezuela

[@gis3841]

Hola Alfonso que buen video, Muchas Gracias, más de este tipo de contenido por favor para hacer nosotros nuestros superalimentos totalmente organicos y nutritivos. ❤

[@luceromaglionirayo4144]

Gravias..duper favil como enseñadte a hacer tu l germinado y muy valiosa toda tu información...manos a la obra

[@sharomorfe7973]

mil gracias❤ Dios les bendiga en gran manera por ser tan humildes y amorosos al compartir sus conocimiento🙌🏼

[@TeresadeJesúsQuicazan]

Muy agradecida por el taller, no sabía que el germinado de linaza y de chía se podían comer, se que hay algunos que no se comen, como el de frijol, pero no sé porque, si don Alfonzo sabe sería tan amable y en otro video nos comparte ese conocimiento sería fenomenal!!! De nuevo gracias gracias.......

[@aidacevallos8641]

Gracias buen vídeo,una pregunta alli se puede comer la rramitas, o toca sembrar en tierra o que se las tienen asi gracias, bendiciones 😊😊

[@dulcemariasagrarioperezmed2654]

Mágica nutrición a través de los germinados, gracias por estos vídeos, salu2

[@carolgaribay]

Los acabo de descrubrir. Que padrisimo lo que hacen en su canal y con su canal. Todo al servicio de la comunidad, y lo mas importante, el planeta!!! Felicidades. Necesitamos mas gente como ustedes

[@rosalindarosado2754]

Hola buenos días una pregunta!! Porque no nos haces germinado de semillas de calabaza y de semillas de girasol. Gracias muy buena información Dioa los bendiga siempre

[@hellenanz]

Si,sepuede?

[@marthagongora7679]

Muy bonito la naturaleza es bella bendito sea Dios gracias

[@lymarieborimex7077]

Gracias qyerido Alfonso, estoy emocionada con este video ya q tengo las 3 semillas y ahora voy a dedicarme a germinarlas, yo hago muchos jugos verdes y batidos y tambien consumo ensaladas asi q ahora le daré un nuevo giro a mis platos, excelente aportación amigo, Diosito los bendiga mucho familia querida 😘 ❤

[@orfacabrera3205]

Excelente reseta y muy nutritivo,,gracias por compartir su conocimiento, que fácil se ve😊

[@mammllum7727]

Hola hola, fantástica, económica y aporte de información para hacer germinados, peeeroooo faltó la cosecha y degustación, muy muy importantes !!! Bendiciones y Gracias 🙏

[@dianaceciliaaguilar1431]

Cómo se llama el vídeo de la degustación de estos germinados

[@mammllum7727]

@@dianaceciliaaguilar1431 no, creo q no lo hay y al contrario, yo lo estoy solicitando y ojalá lo hagan. Excelente día.

[@elianetorresgomez7967]

Excelente video. Muchas gracias. Lo voy a hacer!! Yo soy amante del germinado y no sabía que era tan fácil tenerlo en casa 😊👍

[@marialebron118]

Saludos. Ya les extrañaba, q bueno verle nuevamente. Espero mamá este bien. Saludos para ella. Haré los germinados, son muy nutrivos.

Seguimos subiendo todos los lunes y viernes recetas. Sin falta. No nos hemos ido. Saludos!

[@silviabardalez7589]

Gracias por compartir...es excelente el germinado, muy nutritivo...lo haré... bendiciones desde Perú.

[@Lunita_nezuko2_playzz81]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos justamente estaba pensando en buscar información sobre el tema. El universo me respondió 😊 mil gracias te envío un abrazo a ti y a tu madre los dos muy amorosos . Saludos desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷💜💜💜

[@virginiajanco705]

Se lava antes de ponerlos en un sándwich? Se saca el resto de semilla? O se corta la raíz?

[@carmencardoza4327]

Que Mara villa! Siempre e querido saber cómo hacer el germinado! Muchísimas gracias por tan valiosa receta. Los aré . Saludos a mi señora hermosa y a usted 😘🩷 un fuerte abrazo que Dios me los bendiga 🙏

[@leticiaceron2708]

Exelente información Jehová los bendiga los amo

[@keydarkman]

Yo hice los germinados de las 3 semillas , el de linaza se me pudrió, el de lenteja lleva más de una semana y al probarlo no le gustó su sabor y el de chía aún está muy pequeño y eso que ya pasó una semana, aún no pruebo el de chía pero averiguando el germinado que tiene mejor sabor es el de alfalfa, ojalá algún día pueda hacer germinados de alfalfa ya que es el más consumido en el mundo, saludos desde Perú

Te pedimos no desanimarte. Ya varios suscriptores nos enviaron las fotos de sus germinados. Esperamos te queden pronto.

[@letyvega5281]

Que maravilla y tan sencillo, lo intentaré, gracias familia vegana

[@catalinaroman3470]

Buenas tardes. Mil Gracias por todos sus conocimientos. Dios lo Bendiga Infinito Siempre.

[@bettysanto9746]

Gracias por esta valiosa información!!! Saludos a ti y tu familia desde Argentina 💜🇦🇷

[@hildamissett478]

Muchas gracias por compartir!! 💚🤍❤️

[@susanacoria6389]

Gracias por la información, no sabía cómo se hace la germinación, lo voy a hacer, Dios lo Bendiga

[@gogomac]

Maravilloso mi hermano,. Parece usted un Ángel cuidando la salud de todos. Super voy a poner en práctica, vuestra enseñanza

Gracias!

[@kellercrucita550]

Qué maravilla de propuesta🌱😋

[@arelir.corderog.7761]

Qué buen video, gracias por darnos ésta información y el paso a paso de cómo poner a germinar. Muchas gracias por compartir 👍👍👍👍👍.

[@LeticiaCotignola]

Buenas noches. Le agradezco esta informacion. Saludos desde Uruguay❤

[@mmvm562]

Muchas gracias . Han hecho facil el germinado de las 2 semillas mucilaginosas que con los consejos de otras personas, a mi no me salieron jamas ...que maravilla que hayan decidido compartir esto , en pocos meses faltaran verduras de temporada y los germinados seran buenos sustitutos. ❤

[@armandohernandez5520]

Hola Gloria Los puse a remojar el la noche y al otro día les tiré el agua, lo escurrí bien y esto lo hacía en la mañana y noche. Los puse en un vaso de plástico, acá esos vasos los dan cuando uno compra comida en algún restaurante pero también se pueden poner en frasco de vidrio, lo tapas con alguna tela o toalla de papel. Lo de la remojada es importante porque los primeros que puse no los remojé y no germinaron. Ya puse como la sugerencia de este video y ya germinaron bonito, puse de chia y linaza

[@LuzmarinaVallejogarcia]

Muchas gracias que bueno los voy a ser por salud me toca comer crudismo y hoy fue de bendición ver los germinados gracias si hay mas recetas gracias gracias

[@raquelparquimayta8137]

Genial,fácil y práctico,...le daré a mi bebé

[@valeriabahamondes5206]

Lo sigo hace años, les deseo siempre lo mejor, gracias siempre por todo ♥️

Mil gracias!

[@lilianarogiano6964]

Me encantó. Lo voy a incorporar a la dieta. Gracias. Muy claro todo

[@amandapinzon1793]

Mil bendiciones familia vegan fácil Gracias Gracias Gracias Les escribo desde Bucaramanga Colombia 🇨🇴❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Gracias a ti

[@dulcedeinvierno1]

Espectacular! Me has ayudado más de lo que te imaginas.MUCHAS GRACIAS

[@nuralexandrovich6903]

Gracias x enseñarnos, lo mejor es usar un spray, BENDICIONES 🙏

[@argentinainoa482]

Gracias por compartir, siempre e querido consumirla pero cuando compre no las sentía suave, pero con este método voy a tratar, gracias saludos y muchas bendiciones.

[@hildarodriguez5612]

Muchas gracias Alfonso por estos germinados que nos mandas ahorita que miré el otro video de los germinados dije voy a mandarles decir cómo se hace y luego miré otro video dije a ver qué es esto y miré qué lo que yo quería saber cómo se hacen los germinados salió aquí gracias gracias Porque yo los voy a hacer se los voy a mandar a mis hijos y a mis hermanos que lo hagan ellos estamos con ustedes con todos los consejos que nos dan Jehová Dios nuestro padre celestial los bendiga en el nombre de Cristo Jesús por sus buenas manera de enseñar

Gracias Hilda Saludos!

[@carmenrodon1121]

Muy útil , muchas gracias por esta información!!❤

[@gerardokyle9352]

EXELENTE EXPLICACIÓN ! VIVA MÉXICO !..

Gracias. Saludos

[@monicanavarro1264]

OMG 😳👏👍 De todos los videos que yo he visto en su canal, me he quedado maravillada de este. Siempre he querido aprender a hacer germinados y tenia miedo de no saber ni por donde empezar. Pero este método está FABULOSO y SUPER SENCILLO!!! ❤ Un MILLON de GRACIAS 👏🥰👏🥰 Yo he quedado fascinada y seguro que los haré. En el super salen carísimos comprarlos. Una fan mas de su canal 👍👏🤩 Gracias! Con cariño desde Colorado, USA Monica

[@cristianojedamiranda8874]

Estimado, acabo de encontrar tu canal vegano. Que maravilla de proceso lo de los germinados, el milagro de la vida hecha por Dios💚 Yo germino lentejas en un frasco, pero no las traspaso a un plato como tú, y se ve hermoso al germinar como un jardín o pequeño bosque... naturaleza pura🌿 Nunca he hecho de linaza o chía, los haré 💪 Muchas gracias Alfonso, y a tu mamá por el contenido de su canal💚 Saludos desde Chile 🇨🇱

[@clauuordonez8698]

Hola al ponerlo en frasco p taparlo le pone un trapo o la tapa?

[@antoniasanchez2760]

Que maravilla, gracias❤

[@elidiavalderrama7993]

Gracias por compartir este maravilloso video me encantan los germinados y no me salía ❤❤❤❤❤saludos desde San Diego California

[@saralondono832]

De verdad se los agradezco mucho 🎉❤

[@patriciamargotherreralator8930]

Gracias gracias gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Perú 🇦🇹 muchas bendiciones 🎊❤️😘🌻🍀

[@Joaquina_pp]

🇵🇪

[@elizabetharellanomartinez4512]

Alfonso, ¿se podría utilizar un rociador para humedecer tanto las toallas de papel como las semillas ? A mí se me haría más práctico.Muchas gracias y saludos.

[@galileapaz3809]

Me encanta tu canal!!!

[@FabiolaIglesias-co1tf]

Si.Gracias!! 3 cositas...Sería mejor botella de aerosol y el papel contiene quimicos. mejor una tela de algodon que sea antigua para que haya perdido todo el formaldeído... mejor semillas sin quimicos tambien...

[@noemileon5566]

Gracias por los germinados ,por compartir , saludos desde Lima Perú

[@Alina-ws6ob]

He leído que los germinados de semilla de brócoli son muy buenas contra el cancer.

[@anarosabahamon869]

😳 ¿El brócoli tiene semillas?

[@Carolina.Mercedes]

​@@anarosabahamon869no, aparecen mágicamente en la tierra...

[@paulinaarandafernandez2754]

​@@anarosabahamon869comprar en vivero

[@Lickerjavi]

Impresionante el milagro de la vida❤❤❤❤

[@beasanjuan6454]

Genial, pero... cómo se comen? Se recortan o se jala la plantita completa? Gracias !!!!

Se pueden cortar o consumir con todo y semilla, es mejor. Saludos!

[@gladysmabelcais4744]

Te felicito por tanta magia y sabiduría. Y cuánto nos falta aprender muchas gracias de argentina Gladys Mabel cais ❤

Gracias a ti Gladys! Saludos hasta Argentina!

[@lilislep8326]

Gracias amigos ❤

Con gusto

[@mariaflores8299]

Muchas gracias por siempre compartir sus recetas, la dieta vegana realmente es la que Dios nos dejo. Creeo que con sus recetas favorece a que uno tenga una dieta vegana. DIOS LOS SIGA BENDICIENDO!! ❤ nunca lo eh hecho hoy lo voy a ser!!!

[@irenecesar1040]

GRACIASSSS DESDE CORDOBA ARGENTINA.

Gracias a ti

[@beatrizescaroz1623]

Agradecida !!!!...he germinado en el jardín pero nunca en el interior de casa...es fabulosa la info...bendiciones !!!❤❤❤

[@fatimaguveia2918]

Graciassssss desde Venezuela 💛💙❤🤍💚❤

[@franciscodiazaguilar173]

Simplemente EXCELENTE vídeo, eres un campeón, felicitaciones 😊

[@letygutierrez7777]

Wow que grandiosa es la naturaleza, me fascinó espero la 2da. parte ,como se cortan y cuanto duran y como se conservan, muchas gracias.

[@eugeniamunozalberola9927]

Como siempre un excelente video, nutritiva receta, facil, economica, saniiiiisimmmaaaa que mas queremos me ha encantado lo facil que nos lo cuentas y tambien tu sabiduria en explicar los beneficios de los alimentos y sus componentes gracias mil por compartir un abrazo 🫂😊

[@doriscastillo7295]

Gracias compartír. Recordé y volveré a ver.inar es bueno PARA La salud solo requiere de paciencia la puedes usar de muchas formas en ensaladas en tus sopas al final

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Hola Alfonso. Muchas gracias por compartir tus vídeos, tu gran esfuerzo, tu entusiasmo para mostrar tus conocimientos. Son una maravilla los germinados, con Nutrientes de Alto Nivel. Gracias. Un fuerte abrazo para tu mamá y para ti. Bendiciones

[@karinaespinel0409]

Hola Don Alfonso.... gracias por la receta😊😊😊😊...me encantó....... FELÍZ fin de semana para TODOS... besos y abrazos fuertes...

[@SEVEIN21]

Deste Brasil agradecida por Las informaciones

[@monicamontoya4259]

Querido Alex te tengo mucha consideracion estima muchisimas gracias por ayudarnos a crecer espiritualmente el conocimiento que nos compartes para mi es prezioso Bendiciones

[@PattyGutierrez-ne7rq]

Mil gracias por tan excelente información. Me encantó. Un abrazote desde Colombia.

[@alicebricio765]

Excelente, gracias por compartir tan saludables y nutritivas recetas

Gracias a ti

[@Elvis808_]

Lo felicito amigo por su enseñanza,es lo mejor que hay para nuestra salud,Crudismo, saludos desde Venezuela,feliz noche.adelante

[@laurasandval2251]

Q' increíble receta , lo practicaré. Muchas gracias y felicidades 🎉🎉🎉

[@PerlaG.Ferreira]

Emocionada coneste recuerdo de los germunados,gs. Dios le bendiga,saludos desde montevideo,uruguay

[@kattterineramos]

Que video tan bueno, sencillo, claro y excelente ❤

[@mariapaolaianniniguerrero7474]

Estoy feliz de aprender estooo...me encanta..lo voy a hacer por supuestooo

[@fresitadulce5339]

Excelente trabajo 👍🏻 mil gracias por compartir y bendiciones

[@isabelmmorales2013]

👋 hola,,gracias, por,darnos,los,secretos,,para.heducar nos,,en,éstos, germinados, bendiciones

Gracias a ti

[@ciral9993]

Maravillosa idea para los sándwiches tortas burritos con nutrientes poderosos para ensaladas jugos excelente

[@luperodriguez9969]

Buenisima ,informacion 👍👍👍💖💖💖🇪🇦

[@ofecarmen925]

Gracias Alfonso que manera tan sencilla de hacerlos gracias por compartir y saludos con cariño , a prepáralos !!❤

[@araeliaavila4829]

Gracias Alfonso por compartir sus videos las voy a germinar. Bendiciones. Mis saludos desde Haialeah E Unidos. Soy cubana

Gracias a ti

[@yasroa8591]

Gracias por compartir sabiduría con el prójimo. Saludos y bendiciones!

Gracias a ti

[@shiwona5827]

Me encantó no sabía que era fácil, muchas gracias.

[@alejandraescobardomingues3170]

Gracias por ayudarnos a a preparar germinados Dios le de más sabiduria