Los Mejores Desayunos Para Niños y Niñas (Opciones Saludables) - Dra Bere

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[@teresabarcenas8499]

Gracias doctora por las recetas

[@mariaordaz9407]

Muchas gracias Dra, y tomaré tu vídeo para reforzar las clases con los niños, ya q es claro la identificación del plato del bien comer en cada propuesta de los desayunos y tú explicación es clara y sencilla para q lo comprendan 🙏👏👏👏❤️

[@cristalgarcia1180]

Me encantó las opciones de alimentos.... gracias Dra

[@marthitacarrillo6334]

Está buenísimooo toda esta información...gracias mil.

[@maugm2008]

Deliciosas todas las opciones! Gracias!

[@karensabido1940]

Excelente Video, muy buenas opciones y se ven muy ricas!! 👌🏼🙌🏼

[@teresabarcenas8499]

Gracias por esta buena orientación

[@DrAntonyAragon]

Gracias por tan buen contenido.

[@mimitorres1411]

BUENÍSIMAS OPCIONES DOC.

[@drabere5354]

💕

[@veronicacorrea710]

Un gran descubrimiento encontrarla Dra Bere, saludos

[@drabere5354]

Muchas gracias 😘

[@mimitorres1411]

NOS AYUDAAAAA MUCHOOOOO. GRACIASSS

[@drabere5354]

Gracias a ti, me alegra 😊

[@carmenerpenbach2123]

Gracias por los excelentes tips 😋

[@guadalupec2675]

Excelente!

[@albasuareztoscuento3128]

Muy buen video

[@erhzen]

gente me lo mandó mi tía pq dice q estoy muy flaca JAJSJSJDKAKKAA gracias doc 🤙🤙🤙🤙

[@joaquindiaz8002]

Excelentes opciones, de gran ayuda con nuestros niños que están mucho tiempo en casa y con poca actividad física

[@elbaramirezlopz1009]

Hola doctora mi hija tiene 9años tiene ,59de insulina me puede Aser un vídeo para saber cómo Aser su dieta grsias

[@drabere5354]

Claro! Prometo hacerlo próximamente, pero es importante que incrementes el ejercicio aerobico que hace y eliminar por completo bebidas azucaradas 😉

[@zdaysy]

Me encanta dra. Como se hace en los casos de los niños que son alérgicos al gluten y lácteos?

[@drabere5354]

Voy a hacer un video de sustitutos alimenticios en pacientes con alergia a la proteina de leche de vaca, esperalo!!

[@jessibel007]

Muchas gracias doctora por estos menús, pero una pregunta en todos los menús no utilizo la mayonesa para ninguno ¿acaso es muy mala? Gracias

[@rosamarianacanizareschanca3716]

En Ecuador hay algunas cosas q no se consiguen como nopal. Un menu mexicano.

[@amalvisgonzalez4265]

Doctora a los niños menore de un año se le puede hacer jarabe de cebolla morada con miel

[@sgg6710]

Dra. Buenas tardes, cómo hace el arroz para el onigiri?

[@user-ud5mm2vt7n]

¿El jitomate cherry se puede sustituír por jitomate normal?

[@pilarsarmiento2811]

Gracias Dra por compartir sus conocimientos este menú se puede dar a partir del año de edad? Gracias por su respuesta

[@drabere5354]

Claro, la cantidad es la que es diferente de acuerdo con la edad de los pequeños 😉

[@jessicabeto5579]

Hola muchas gracias, para el pastel de espinaca con atún, ¿cual queso utilizó?

[@drabere5354]

Queso Oaxaca o quesillo (le llaman de varias formas ) 😊

[@maricruzenriquez7543]

🎉

[@zaida3599]

En lugar del queso Philadelphia podría ser el queso feta.

[@karlavargas8334]

Hola doctora ! En qué estado se encuentra ?? Mi hija me la diagnosticaron con Irresistencia a la insulina tiene 6 años , y soy de Coatzacoalcos , Veracruz

[@drabere5354]

Hola! Estoy en CDMX y área metropolitana, a tus ordenes 😊

[@edith3242]

Muy buen menú, pero comeré más porciones porque no nos sentimos satisfechos solo con esa porcion😅.

[@soniacarvajal3396]

Que opinión tiene sobre el atún en lata, yo había escuchado que no se debe dar en los niños que por qué tiene mucho sodio, es verdad?

[@drabere5354]

Todo lo enlatado es poco saludable en general y en un estudio encontraron soya en algunas marcas de atun enlatado que no es recomendable en niños

[@marianarebollo499]

Buenos días dr. Mi hija es alérgica y no puede comer lácteos que le puedo dar de comer en sus desayunos y esta un poco baja de peso

[@drabere5354]

Listo, contestado en tu otro mensaje ✅️

[@priscillaruiz6333]

Es desayuno o almuerzo

[@yenilaura]

mi bebe tiene 2 años y medio que porcion debe comer

[@yeirivas4759]

Buenos días doctoras mi hija tiene 9 añitos primera vez q le da esto y nos dijeron q es diabetica tipo 1 ya llevo 8 días con mi hija hospitalizada en uci cuidados intencivo intermedio ell cuando llego aquí la traía en 600 y lo más bajo son 233 y de hay noo porq será sii le están colocando insulina lispro y legagina y no se normaliza

[@drabere5354]

Hola! Hay que realizar ajustes a sus insulinas, para que este mejor controlada. Incorporar el ejercicio fisico todos los dias ayuda a regular muy bien la glucosa y comer saludable también.

[@user-gx1sm6so7c]

para mi niño de 3 años pucha esos ingredientes no hay por Peru

[@user-oq6pp4sp6j]

Tomar en cuenta que la dieta no incluyo azúcar ni sal

[@vivianamartinez2204]

Dra. este menú también es válido para adolescentes ?

[@drabere5354]

Por supuesto que si!!

[@mariasuyo7744]

Mi hijo tiene su IMC 27.4 que dieta le aplicó en su alimentación doctora😭

[@drabere5354]

Habria que personalizar cada caso, ver la edad que tiene, la cantidad de actividad física que realiza y lo que come actualmente 😉

[@zazellynn9447]

Que pasa si el niño no come verduras

[@rosamariaherrerasanchez6846]

Disculpe a los bebés de 2añitos. No les gusta muchas cosas que usted nos aconseja. Menos nopales Muchas gracias. Ni el germinado de alfalfa mi bebé tiene año 11 meses

[@lauran4896]

DELE LO QUE LE GUSTA , TAMBIÉN LOS MÍOS NO LES GUSTA.

[@rubihernandez9063]

Con qué se puede sustituir el queso?

[@drabere5354]

Hay quesos veganos que se pueden hacer en casa.. con almendras y algas...

[@marelyy116]

Estos desayunos también lo pueden comer los niños con diabetes tipo 1.?

[@drabere5354]

Claro! Con su respectivo conteo de carbohidratos y aplicación de insulina

[@angelanavarrete3715]

Hola dónde consigo los moldes gracias

[@drabere5354]

Hola! Yo los pedí por internet, en Amazon

[@yenilaura]

onigiris que es eso perdon es que soy de peru

[@Gabdomsi]

Y el huevo hace daño??

[@cristalruiz4424]

dra en que ciudad se encuentra

[@drabere5354]

En México, CDMX y Edo Mex 😉

[@maritzaaguirre1329]

Y para adolescentes???

[@drabere5354]

Solo cambia la porción (cantidad) 😉

[@user-qx9ij9iw3n]

No al intrusismo por ajenos.

[@marjesvargas8828]

Cuando comen nopal los niños ohh Dios

[@lauraduran1944]

Mi hija no le gusta el queso ,el atún.

[@drabere5354]

Posteriormente haremos otro video con opciones sin queso ni atun 😉

[@march645]

Puro lacteo, todos los dias. Y los alérgicos pura fruta 😅

[@aguirrelozanoariadne9429]

Las galletas marias 😂 no tienen nada saludable empesando por la maltodextrina que contienen

[@zaip4399]

Y huevos? No los mencionares en ningún menú

[@drabere5354]

Dado que el huevo es un disruptor endocrino para los niños por eso no hice ningún menú con huevo, te invito a que veas mi video de disruptores endocrinos 😉

[@zazellynn9447]

Que pasa si el niño no come verduras