Los Problemas De Las Personas Altamente Sensibles (PAS)

La conversación completa con la psicóloga especializada en Psicología Clínica y Terapias Contextuales Marina Díaz, en el episodio 230 del podcast: bit.ly/3tNK9JU
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#pas #personaaltamentesensible #psicologia

[@TylerDurden-id6yp]

Hace relativamente poco descubrí que yo también lo era, cuando tuve que abandonar un trabajo a los 3 meses por la actitud pasivo-agresiva de mi jefe. Me produjo una ansiedad exagerada, y cuando lo contaba, nadie entendía que quisiera dejar el trabajo tan pronto y sin tener otro trabajo esperándome. Empecé a investigar en internet y me encontré con el test de PAS. Y todo cobró sentido: mi excesiva sensibilidad al ruido, mi tendencia a pensarlo todo demasiado, mi tremenda sensibilidad a la belleza de cualquier tipo, y un sin fin de cosas. Al menos me sirvió para relativizarlo todo y no sentirme mal de tener estos sentimientos.

[@AnaHernandez-pn6pz]

También es cierto que hay muchos supuestos pas que no lo son,que sufren trastornos psicológicos diversos. Estoy en grupos de Telegram y de Facebook y lo he notado.

[@conatcha]

Bueno, la gente se autodenomina cualquier cosa para hacer ver a los demás que son súper especiales... Lamentablemente es una especie de moda.

[@jorgealvarez5477]

Soy ansioso - depresivo desde los 19, tengo 40 y tamien soy altamente sensible, sin llegar al punto de la ropa y tal pero luces y ruidos me vuelven loco, pierdo el sueño por nada y mi sensibilidad se refleja en empatia a veces enfermiza que me afecta profundamente las cosas , aunque les sucedan a otros que yo considere que no lo merecen, al punto de decirme psicoterapeuta que mi problema con el mundo es mi concepto deL orden, lealtad , el honor ,el civismo y la humanidad hasta el punto que vivo en los libros, xke la mayoría de la gente no le sienta bien a mi estado emocional , entiendo a esta chica cuando dice lo de descargarse, básicamente porque yo en privado soy muy tranquilo y afable , pero el mundo y mucha gente me pone de los putos nervios. UN ABRAZO DE UN ASTURIANO , NO SEJES DE HACER ESTO ,ES UN PLACER ESCUCHARTE

[@maitecapdevila3990]

Completamente de acuerdo contago, ESO me pasa a mi tambien

[@Ari-gv4mz]

No estás solo. A mí me pasa desde lo 15 años. Mucha gente me ha hecho sentir inferior por este motivo. EL bullying propio y ajeno por este motivo no tiene fin. A mí solo con una mirada me puedes dar la vida o hundirme en la tristeza, la opinión de los demás hay que cogerla con pinzas y hacer dieta de agonías ajenas. Si no, dañas tu salud. A mí me pasa con la gastritis desde los 19 años y con colon irritable desde los 27. Mucho ánimo, conseguiremos sobrevivir en este mundo sobre estimulado.

[@olgagomezvelasco]

Por aqui una PAS, saludos!

[@elenapalleiro4224]

Como Psicóloga lo que más me llama la atención sobre las personas con PAS es la cantidad de sujet@s diagnosticad@s como PAS en los últimos años. Han sido verdaderamente diagnosticad@s en una consulta profesional o es un autodiagnóstico basado en la gran cantidad de información (y desinformación) en internet?

[@cobayamistica]

Ser PAS no es una enfermedad, es un rasgo de la personalidad. Esto implica que no necesitamos un diagnóstico. Por otro lado, créeme que saber si eres una PAS es superfácil cuando realmente lo eres.

[@elenapalleiro4224]

@@cobayamistica el autodiagnóstico no es bueno…

[@MsLamar4]

No somos personas "con" PAS. Es un rasgo de personalidad, no una enfermedad o un problema mental. En mi caso miré mucha cosa en KZbin pero luego me compré el libro de Elaine Aron. Ella hizo toda una investigación y en el libro ella incluye un test. Es bastante breve pero da una idea muy clara de si uno es o no es PAS. En mi caso descubrirlo fue revelador. Siempre tuve esas características, esa forma de ser. Y es tal cual se dice en el vídeo, es un alivio saber que no soy "débil". Yo nunca pude trabajar tantas horas como otros colegas (soy docente), me canso demasiado. Ahora entiendo porqué. Y eso no es malo. Porque mi forma de ser me ayuda mucho en ser una buena docente. Sería una persona diferente si cambiara mi personalidad. Ahora me acepto más como soy. Y me cuido más. Tal cual se dice en este video. Muy bueno lo que cuentan!

[@MsLamar4]

Sí hay investigación científica. Justamente la autora que nombra ella. Elaine Aron. Ella hizo muchas entrevistas y su libro está muy bien fundamentado. Lo leí hace poco. Se los recomiendo! Saludos de otra PAS.

[@raquelcastillo2209]

Se me ha hecho corto👍👌

[@test-er3ws]

10:18 100% de acuerdo

[@roquerozenjoanvi7199]

Yo, mi Alta Sensibilidad la he sabido antes que todos los psicólogos a los q he ido...Manda huevos

[@rooooroooo4451]

si, y yo igual

[@roquerozenjoanvi7199]

El ser PAS no és la sensiblería típica del llorica de pelis de Antena 3 los domingos.El cerebro PAS és un cerebro distinto con capacidad de percibir en nuestro entorno mucho más q la vasta mayoría.Somos sensibles a las energías.Yo, por ejemplo, cuando me acuesto con alguien, no pego ojo.

[@alemar749]

Descuida, tu comentario deja claro que no eres altamente empatico. Definitivamente no creo que la alta empatía y la alta sensibilidad de procesamiento sensorial sean lo mismo. De hecho los autistas son los que más alta sensibilidad sensorial poseen y muchos no son empaticos (y no lo juzgo) puesto que viven "en su propio mundo" y su forma de soportar su sensibilidad sensorial es guardar distancia. Por otro lado causa gracia como la sociedad le tiene fobia a llorar y mostrar emociones sensibles. Hoy la moda es la psicopatía, individualismo y narcisismo.

[@roquerozenjoanvi7199]

@@alemar749 sí q soy empático.Te equivocas

[@irener.3503]

Me pasa lo mismo... Cuando he empezado a dormir con alguien me cuesta como un mes adaptarme... Y nunca duermo bien bien. También es curioso y no sé si le pasa a alguien más. Cuando he estado con alguien que me ha tocado, abrazado, en plan sexual y luego duermo la siguiente noche sola aún siento esos abrazos en el cuerpo...

[@AnaHernandez-pn6pz]

Me encanta saber que cada día somos más y que nos mostramos al mundo sin tapujos.

[@TylerDurden-id6yp]

Tampoco es cuestión de mostrarte como "nada". Y por supuesto, no utilizarlo como excusa o como arma ante una situación que no te gusta. Yo soy PAS pero odio los victimismos.

[@pilarboyano9980]

Que pesadita....con su marido..

[@anadis.1589]

Me dio risa eso del reloj . Tal cual

[@rocioserrano2375]

Genial

[@Sannta-Mmaria]

Hola chicos,qué tal¿? Oye,qué bueno . Lo primero que e pensado al escuchar es la canción de "Alaska y los pegamoides" "alta tensión ". Lo segundo antes que ella lo dijera es "maniático ó sensible" Un Besazo desde Donosti...SaNTa_+💋🖤🗡 PD: lo de las persianas. Mi madre y yo viajábamos con un rollo de papel albal en la maleta para tapar las ventanas🤷🏻‍♀️😉💕

[@isabellh.8825]

La palabra persiana viene del latín “persa, -ae” que significa originario de Persia. El mecanismo recibió dicho nombre porque las primeras importaciones que se hicieron a Europa en el siglo XVIII venían desde Persia a través de Venecia. De aquí el origen de persianas venecianas. La primera persiana moderna se patentó en 1769 y se empezó a fabricar industrialmente en

[@AnaMartinez-vn1wg]

Que interesante. Recuedo de niña tener fascinación por ese cuento y ahora de mayor pensé varías veces en tatuarme un guisante. Y viendo cositas por youtube me topo con esto, qué alegría. Un saludo.

[@patriciaespinosa5643]

Maravillosa entrevista y maravillosa Marina. He mirado mi correo y en agosto de 2020 te escribí para decirte que creía que eras PAS porque veía en mi muchas cosas que contabas y te mandé la foto del libro de Elaine N. Aron. Gracias por dar visibilidad hablando de la alta sensibilidad🙏🍀💝

[@divinidad.infinita]

@alexfidalgo mirad el concepto de ALODINIA...

[@yvanniagonzalez]

Somos como un asperger, pero con extroversión. 😜

[@alemar749]

Los asperger o autistas son los más sensibles sensorialmente...

[@cartoonandfun8413]

Ayuda ¿Como puedo manejar la sensibilidad de manera adecuada? (es que me siento irritada todo el tiempo)

[@MsLamar4]

Cuidarte mucho. Conocerte. Cuánto más entiendas porqué estás irritada, qué es lo que te molesta, más lo sabrás manejar. A mí me afecta mucho todo lo que ocurre, en mi familia, en la sociedad... He dejado de ver las noticias en la televisión, porque me dí cuenta que me hacía mal, y la verdad es que he ganado en salud. Cada uno puede buscar qué cosas son las que más le afectan y tratar de llevarlas lo mejor posible. A veces no se puede, y en ese caso es muy recomendable hacer terapia. A mí me ayuda muchísimo a ir descubriendo porqué estoy mal, en determinado momento, porque no siempre lo sabemos. Somos muy intuitivos y a veces cuesta darse cuenta cuál es la "energía" que nos está afectando.

[@_durandal]

Esta claro que los que estudian psicología lo hacen para solucionar sus propios problemas y ni lo consiguen