Dr albuja te escribo desde Colombia y hasta ahora estoy mirando tus videos soy diabética tengo hígado graso y e sufrido seis infartos y hace poco en el último infarto me hicieron cirugía de ❤ abierto y fue bastante complicada pues siento y pienso q primeramente Dios padre todo poderoso y luego los medicos salvaron mi vida y la verdad quiero mejorar mi estilo de vida y estoy empezando a seguir tus consejos Dios te bendiga eres genisl deseo de todo ❤ que el señor te de mucha salud
@mariaocampo86465 ай бұрын
Y que lastima q no vengas a Colombia sería un gran regalo para nosotros
@maryanngomez40925 ай бұрын
Saludos Doctor Albujar , felicitaciones por conocimientos , tengo diabetes , no azucar , e cambiado mi alimentation, tengo mucha ansiedad , nervios, mi vision no es clara , mucha grasa en el estomago , sugerencias , gracias
@rosabravo-v2o5 ай бұрын
Buenas noches desde Medellín gracias doctor por sus mensajes saludos dios lobendiga
@paulasernaque7366 ай бұрын
Buenas noches Dr. mi angelito. Tengo 77 años. Hace 3 años me hicieron una colangio pancreático retrogrado endoscopico y me arreglaron la hernia umbilical. Pero como un ángel UD. cambió el estilo de vida. Pero no estoy segura si mi alimentación es correcta. Pues hace una semana tengo estreñimiento. Por ello me hago masajes y ejercicios respiratorios. Tuve dengue hace 2 meses y bajé mucho de peso. Y mis hijos que son médicos me insisten que coma carne y huevo s , pero no lo hago, pues no como carbohidratos procesados hace un año o más.Me alimento es el sgte: Desayuno: 1a manzana verde. 4 nueces. 2 pecanas. 1a banana 4 aceitunas y. 14 almendras ( un puñado). Y. 1 vaso de agua. Y mi Almuerzo: un puñado de lentejas con ajo , cebolla, orégano, zanahoria y camote o batata y agua. En Diciembre estoy visitandole , mis hijos le quieren saludar y conocerle . Ahora ayúdeme por favor. Siento que UD. Tiene sintonía con el Espíritu de lo alto. Buenas noches Dr Albuja. mi ángel.Dios le bendiga.
@paulasernaque7365 ай бұрын
Ahora estoy aprendiendo con Ud muchas cosas importantes. Y mi desayuno es el sgte: Un vaso de leche de almendras con cuatro nueces y dos pecanas. Después de tres horas un vaso de jugo de zanahoria y naranja. Pero primero aprovecho la fibra y a la vez voy tomando el vaso de jugo. .Y mi almuerzo es: un puñado de lentejas lentejas con ajo , cebolla , zanahoria y orégano, dos camotes amarillos horneados . Dos cucharas de aceite de oliva extravirgen. Y una ensalada de cebolla con espinacas y morrón rrojo con dos limones y sal y agua .ya no tengo estreñimiento. Gracias mi angelito Dr Albuja. Estoy suscrita a su canal. Ahora camino con más seguridad pero tengo un poco de mareos. Y. desde que me levanto no me acuesto hasta las 7 de la noche exepto los días que gravo sus videos. Dios le bendiga siempre estimado Dr.
@paulasernaque7365 ай бұрын
Contésteme por favor si lo estoy haciendo bien. Necesito saberlo
@ameliacardona6826 ай бұрын
MUY BUENAS NOCHES. DR. ALBUJA. USTED ESTÁ APOYANDO AL 100. CON LA VERDAD. QUÉ DIOS LO BENDIGA Y LO GUARDE SIEMPRE. US ESTA HACIENDO TODO LO QUÉ PUEDO HACER PARA TENER UNA BUENA SALUD. 😇👏🙌👍🙏
@guadalupesoriano77706 ай бұрын
Papito Dios lo continúe bendiciendo a usted y su linda familia hoy mañana y siempre ❤
@anaserlemus77426 ай бұрын
Que hermoso mensaje Dr.gracias.
@felipagutierrez23566 ай бұрын
Dios bendiga doctor. A través de escucharlo cambie la alimentación por que me había salido glucosa alta y trigliceridos altos y tenía colon irritable cambié la comida en gran mayoría trato de no comer nada procesado, también tenía estreñimiento al extremo que ni las frutas me mandaban al baño pero ya como y voy al baño me siento mejor, pero lo que si he notado es que estoy bajando mucho de peso soy de Panamá le doy gracias a Nuestro Señor Jesucristo que usted instruye mucho en los videos bendiciones
@fatimacalderon22895 ай бұрын
Infinitos👍🏼Dios le Bendiga grandemente ojalá todos escuchemos al Dr Albuja
@carmensierra98276 ай бұрын
Gracias Dr por compartir su conocimiento y es verdad no tratan la enfermedad de donde viene, Dios me le ayude inmensamente
@silviarochefort63656 ай бұрын
Gracias Dr. Por compartir su sabiduria
@EstuardoGarcia-rk5ps6 ай бұрын
Un exelente médico y maestro q es ético y un siervo de Dios q un un verdadero guerrero de Jesucristo y es x eso los verdaderos hijos de Dios decimos la verdad
@IVONNEESTHEFANIALATUZLEYTON6 ай бұрын
Felicitaciones ejemplar doctor
@IVONNEESTHEFANIALATUZLEYTON6 ай бұрын
Las legumbres preparadas del día snterior ?son buenas?
@jaimerengel26416 ай бұрын
Saludos. Yo tenia amigdalitis cronoca y faringitis igual. Pase de comer 9:15 a las 7:15 de la noche y no lo he vuelto a tener en año y medio... Gracias doctor por la informacion...
@sonnyalopez60915 ай бұрын
Muy feliz de conocerle Dr. Esto hizo conciencia en mi vida por qué hace años soy hipertensa y realmente no estoy satisfecha con los Drs. que nos medican y nos dañamos internamente Felicidades por su Canal Saludos de México 🌿
@teresarecoder27026 ай бұрын
Tiene toda la razón doctor¡¡ 😢Yo soy muy indisciplinada en mi alimentación ¡😢
@ElCompadre426 ай бұрын
Saludos Dr., gracias por darnos tremenda cátedra con respecto a lógica de la alimentación, desafortunadamente la mayoría de nosotros nos vamos por el camino equivocado, con respecto a la alimentación, y el cigarro, el alcohol, por mi parte le agradezco mucho, el que nos ubique en el camino saludable para reforzar nuestra salud, por eso yo les comento a mis familiares que el error del ser humano, es que no venimos con las instrucciones con respecto a nuestra sana alimentación, ojalá más médicos sigan su ejemplo.
@KarinaLDiaz-vg1un6 ай бұрын
A mi se me antoja todo lo prohibido y se q me hace mal y mejor no lo pruebo por q.como dice el Dr. Entro en modo.bestia y me acabo todo😢. No quiero morir a pedazos 😭 😭 por culpa de la diabetes. Me da tristeza pero me aguanto paso saliva y ya no me lo como mi mayor ansiedad es el pan dulce pero me acuerdo de todo lo q he sufrido y sigo pasando saliva. Saludos de Cdmx gracias Dr. ALBUJA MUCHOS 🥰 SALUDOS 🫶
@rositamoretas5036 ай бұрын
Doctor Albuja, un saludo desde España, gracias por sus buenos consejos, gracias por abrirnos los ojos con la verdad, tengo 305 en colesterol, cómo puedo bajar el colesterol Doctor.
@mariaelenasegurafairclough84286 ай бұрын
Gracias Dr Marco Albuja, estoy aprendiendo mucho con usted, que Dios lo bendiga siempre.
@eusebiavargas41025 ай бұрын
Bendito sea el sr.y derrame su bendiciones para que siga instruyendo nos sobre como cuidar nuestra salud.
@miriamphone60686 ай бұрын
gracias por enceñarnos a cambiar la mala alimentación que llevo doctor háblenos de la menopausia que la doctora me dice que tome progesterona , y un parche pero yo creo que sus consejos son los mejores gracias 🙏
@carolinaarroyovera12076 ай бұрын
Gracias por buena informasion nutrisional y buena calidad de vida👍
@Bertha-j2m6 ай бұрын
Amen exelente programa gracias Dios y gracias doctor Albujar
@marianazario90386 ай бұрын
Vdde doutor, tirei o medicamento, e mudei alimentação, e faço caminhada 🚶♂️ 🚶♀️ 🚶♂️ é o principal, caminhar 1 hrs de manga e ,1 hr a tarde , gracias por explicar correto🙌👏👏👏
@mercedescaba76736 ай бұрын
Muchas gracias Dr. un saludo respetuoso pera usted y su equipo.
@edithc.stuardog.53696 ай бұрын
Tal cual, jamás tratan la causa, sólo medicación y pasas a ser una persona crónica
@carmenmaquerhuachanco1676 ай бұрын
Hay doctor tengo hígado graso y soy gordita no puedo bajar de eso me encanta su explicación gracias gracias gracias le saluda desde lima Perú Dios lo bendiga doctor
@nancydiaz33696 ай бұрын
Jajaja ese doctor me encanta con su manera de explicar El q quiera más q le piquen caña🙌👍
@davidsacco16116 ай бұрын
Muchas gracias Dr. Albuja por compartir su sabiduría y poder tener una mejor alimentación que Dios lo bendiga siempre un saludo
@sararc55266 ай бұрын
Doctor siempre lo escucho y aprendo de sus clases tan completas. Pero sabes cuándo consulte a una de sus endocrinólogos me dijo que no coma brócoli. Después pregunté por WhatsApp si podía hacer el plan me dijeron tiene que estar en Quito. 😢
@lilialopezgarcia56545 ай бұрын
Doctor muchas gracias por sus consejos sufro de higado graso y tengo presion arterial qque debo comer . Gracias
@dorafigueredo24136 ай бұрын
Dr,estoy haciendo la dieta de los alimentos por el colesterol ,hago la leche de almendras no azúcar ,no leche,no queso nada de envasados voy de cuerpo varias veces al día la panza bajo de volumen ,no tengo sobrepeso .
@marisoldaza58406 ай бұрын
Buenos días doctor usted me puede ayudar con lo del hígado graso porfa dios lo bendiga 🙏🏽❤️
@marcelatorres20906 ай бұрын
Hola buenos días des Guadalajara ❤❤
@elianavasquez3926 ай бұрын
Gracias doctor
@patriciacordovabriseno93516 ай бұрын
Dr buenas noches Dr yo no como frituras ,casi no carnés, y tengo colesterol alto.
@flordemariabaldarragocontr27935 ай бұрын
Yo sufro de estreñimiento y tengo perdida de cabello Y soy flaca, pero camino mucho debido a mi trabajo 😢😮
@Guiborin515 ай бұрын
Buenas tardes Doctor ! se puede incluir la avena en la dieta y en que medida?....saludos
@cirilagomez73265 ай бұрын
Mas claro ni el agua bendiciones 3🎉😂😂
@estherarana30845 ай бұрын
Dios le bendiga doctor por favor cómo combatir la bacteria del icovate pilori
@gregoriovelazquez78676 ай бұрын
Ami ya me tocó Jesús , a través de su boca lo hizo , gracias Señor!!!
@rouzcastillo60066 ай бұрын
AMÉN ❤
@kareeen835 ай бұрын
Buenas noches. Para bajar de peso que recomienda comer. Gracias ❤
@doraristizaba2196 ай бұрын
Hermosoooo!!!!❤️❤️❤️
@RosadeGpeDlMZ3 ай бұрын
1:03:40 ¡Para tomarse la foto...!!! 😅😂 📱📸📷🎞️🤳
@carmencisneros3534 ай бұрын
Doctor en mis análisis me salió 210 de colesterol y192 de triglicéridos tengo 6 semanas comiendo sano e bajado 10 libras cree que podría dejar la pastilla de colesterol
@rosamosqueda75786 ай бұрын
Doctor es sierto que la sebada y el arroz integral, la quinoa . Tiene mucho arcenico. Gracias contesters por fabor
@vickyroman1516 ай бұрын
Dr. Tiene uno desintoxicarse antes de empezar a bajar de peso gracias ? USA
@elianavasquez3926 ай бұрын
Cuál sería el mejor desayuno y sano? Cómo reemplazo el pan y obtengo energía?
@RosadeGpeDlMZ3 ай бұрын
1:06:05 🤣😂😅 ¡Este Doc...!!!
@concepcio58756 ай бұрын
Que le parece tomar un complemento alimenticio de Berberina y levadura roja de arroz para el coresterol
@NiaAipat6 ай бұрын
Buenos días doctor desde Oaxaca Yo tengo hígado graso y me pasa lo que usted dice me cuesta bajar la insulina la e llegado a tener hasta en 400 Y los médicos solo me dan muchas pastillas Que me recomienda hacer por favor
@RaquelCampoy-x3t5 ай бұрын
Un consejo deje de consumir todas las comidas que contengan azúcares, pero todo ,y no arroz ,ni papas ,y tampoco nada de arinas de ninguna ,ni en sopas lo ke secdice nada y nada de productos procesados salchicha ,chorizo ,todos esos ,y tampoco leche de ninguna ,y bajele a la carne roja,si es ke come muy seguido ,y comer más vegetales y en sus porciones, por un mes o un poco más, eso le ayuda a su hígado y páncreas a desahogar todo lo acumulado .hay me dice como le fue ,yo hice eso y baje de peso y mi hígado mejoro y el azúcar también. DIOS LA BENDIGA Y PONGA DE SU PARTE .😊
@luzyaninaruiz49816 ай бұрын
Gracias señor Jesús por cuidarnos y protejenos todos los días amén 🙌 🙏 amén 😢
@gracielabidondo89625 ай бұрын
Doctor Marcos estoy muy angustiada he tenido presión alta me ab atendieron en kas guardias y soli controlan medican y remedican y cada dia estoy peor exactamente lo que dice usted ellis me han dicho coma de todo repiso otro camine poquito otro nada me estan haciendo caer en un ahujero negro que no puedo salir por favor necesito urgente su ayuda.😢🙏 después de tantas idas y vueltas me interesaron y me hicieron estudios aparentemente no habia daño pero segui con presión alta y mas aumentanon los remedios . Yo no quería tomar mas nada volvi hacer chequeos porque no me dieron todo lo que me hicieron reckame y solo pusieron un inforne al cual solicité para llevar a una doct de cabecera . Nunca me hicieron el holter me no canselaron 10 minutos antes de realizarlo. Pero elli sin conocer ningun historial médico mio ya dijeron usted es hipertensa 😢.😢 solo estoy esperando resultados de análisis nuevos y resonancia cerebral. Y tengo un eletrocardiograma por hacer.. el unico que tengo es de los riñones y venoso algo asi ese gracias Adiós salio bien!! Pero tengo cansancio físicoxy mental no he podido dormir bien. Horrible lo qué me esta pasando pobre mi familia esta que no da más...yo era una persona sana comi siempre sano hacia ejercicios todos los día 😢 imaginese como me siento.
@anaserlemus77426 ай бұрын
En la oración que bajen la música por favor.
@froylanmontalvo31686 ай бұрын
Dr y si alguien es gordo por dentro y por fuera. Qué le puede suceder.
@pat75784 ай бұрын
Hola Dr, gracias por sus videos. Tengo una duda, disculpe mi ignorancia: usted dice que la insulina (que produce el pancreas para que la glucosa entre en la celula y no quede en sangre) en el caso de ovarios polikisticos se pasea por el cuerpo y hace grasa. No sera mas bien la glucosa que hace esto y no la insulina ?
@gregoriovelazquez78676 ай бұрын
Dr , POR FAVOR HAGA O DIGA UN EJEMPLO DE LO QUE COME EN UN TÍPICO DESAYUNO POR FAVOR❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤
@beatrizvalencia86896 ай бұрын
Qué puedo comer si tengo artritis
@claraligiaruizcastrillon66195 ай бұрын
Cómo se debe alimentarse un día etis dos
@dinazevallos3025 ай бұрын
Yo tuve ovario poliquistico y no comia dulces ni e estado gorda, me quite eso con hembolizacion
@franciscaalvarez44806 ай бұрын
Buenas noches soy Francisca Alvarez de Bolivia tengo problemas de digestión no puedo ir al baño q debo comer más ? Estoy comiendo cereales frutas como papaya kiwi lima, aceite olivo eso un Paco me ayuda soy diabética como 10 años
@anamariahernandez40315 ай бұрын
Silvio que falta de respeto el suyo. Estoy segura que ninguno de los medicos suyos le han explicado tan bien y tan claro como el Dr. Albuja. Asi que cuando de un aporte que sume no se quede en la critica. Respete.
@marlaa.qureshi45495 ай бұрын
Hola Dr. No se dice six pack. Se dice panza de galon. Si. Yo soy delgada de buen ver, pero a 450 azucar y cholesterol 450 e hypertension 😮😢
@patriciacordovabriseno93516 ай бұрын
Será x falta hormonas tengo 61 años Cole total 225 Hdl 61.9 LDL 146 Trigliseridos81.1
@ivaniaherrera10605 ай бұрын
Pan arroz azúcar plátano
@NiaAipat6 ай бұрын
Yo soy delgada pedo 57 kilos trato. De comer sano y no veo mejoría tengo problemas gástricos
@maribelmoreno52596 ай бұрын
❤
@juanaperez14666 ай бұрын
Y el pescado es bueno y cual pescado es mejor
@claraligiaruizcastrillon66195 ай бұрын
Cómo hago para dejar de pica cada rato
@mariamoscoso26976 ай бұрын
Doctor por qué nunca habla del maíz? No es bueno?
@DanielleSam-ny8we6 ай бұрын
El doctor koyac o Coyak mmm dónde le miramos. Para conocer lo que habla.
@henrysanchez26446 ай бұрын
Yo como pollo y huevos de libre pastoreo también es malo
@ceneliasierra86626 ай бұрын
Muy largos los videos😊😊
@camps5335 ай бұрын
Más del 60% azúcar en ese chocolate. Yo lo compro en polvo 100% puro, lo echo en el café sin cafeína y sin azúcar con te verde moruno, no amarga, tiene mucha agua. Buenas muy bien, por tener buena buena
@camps5335 ай бұрын
LDL *es un 80% Tipo A, es de las grasas de carnes ,flota en las corrientes de sangre * El resto= 20% Tipo B ,es pegajoso, tapona, infarta, por excesos de azúcares.
@henrysanchez26446 ай бұрын
Tomo jugos verdes licuados pero no los cuelo
@Labonita5596 ай бұрын
Ahora entiendo yo tengo 125 mis triglicéridos y soy llenita mi hermana es flaquita y trae sus triglicéridos en 1,200 no es la obesidad es la mala alimentación,yo no como carnes rojas no puerco embutidos no coca ni bebidas azucaradas menos alcohólicas,debo comer más saludable eso entiendo.
@alejastore12305 ай бұрын
Hola
@claraligiaruizcastrillon66195 ай бұрын
Cómo me curo de díabetis dos
@silviodiaz50016 ай бұрын
Dr. Abuja habla mucho y presenta pocas soluciones. De Mas soluciones.
@vickyroman1516 ай бұрын
Comer rápido
@mercedesnavarrete57016 ай бұрын
Respetuosamente doctor, gracias por entregar sus conocimientos, pero está demás tanto dramatismo, gesticulación y alarmismo sobre todo en los títulos de los videos.
@elianavasquez3926 ай бұрын
Puedo comer camote doctor?
@miriamaidagarciajimenez36956 ай бұрын
Muy buenos consejos pero muy payaso para comunicarse
@joseserranoruiz69286 ай бұрын
Yo tengo 64 años y no tomo ninguna medicina para nada y tengo el colesterol de toda la vida a más de 300 y me encuentro muy muy bien 👍
@joseserranoruiz69286 ай бұрын
La verdad es que no nos cuidamos en la alimentación y comemos de todo y sin saber nada 🤷 y no tiene nada que ver Dios Jesucristo ni la religión 😂😂😂😂😂
@ElizabethPenaaraujo6 ай бұрын
Doctor yo tengo soriasis en todo el cuerpo son primero puntos rojos y después seace escamas como puedo tratarlo por favor