Los suplementos - Cómo preparar distintos colágenos caseros

Les voy a compartir cómo preparo yo los colágenos de huesos de diferentes tipos, con los tiempos de cocción, qué agregar al agua, cómo guardarlos para congelarlos luego en porciones y cómo consumirlos. Les recuerdo que cuanto más natural sea lo que comen, el beneficio para la salud será mejor, y a mejor salud, mayor bienestar.
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